❶ 智運動APP是做什麼的
智運動APP是隸屬於福建閩城體育文化發展有限公司旗下以「人—物—場」三者全線結合的O2O垂直運動生態平台。其依託於閩城體育產業資源,以服務體育愛好者為宗旨,將運動智能化,開啟運動與智能相結合的全新運動理念,打造城市中央的生態化運動體系.
2個引入,提供「動」感平台:
①平台引入優質的體育運動用品品牌供應商
為廣大體育運動愛好者提供「羽毛球、乒乓球、網球、籃球、足球、游泳跑步、騎行、露營、徒步、登山」等運動項目的裝備需要,未來會將裝備服務輻射到所有的運動項目,滿足智慧運動所需。
②平台引入優秀體育運動健身場館和專業教練
廣大動友可根據實際情況,隨時隨地擇優運動場所,也可根據自身需求選擇專業教練,讓運動更便捷,更專業。
3個「約」系,實現智能社交
約運動:
通過平台約上三五好友或找到志同道合的「動友」,在團體運動中一邊流汗放鬆,一邊愉快social。智運動為橋梁,拉近同愛好的你們,輕松精準結識好友,提升人際交往面,
約場館:
無需大費周章尋找場館,好不容易找到一家也可能人滿為患。智運動,快速約場館,節省時間跟精力,來一場說走就走的運動吧
約教練:
受夠了健身房教練不斷讓買私教課的叨擾,也不是每一次運動都需要教練在旁邊指手畫腳。您可以跟隨自己需求,靈活約教練。讓運動指導兼具靈活性和專業性。
比賽+旅遊一站式服務,輻射全球的最美享受
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看比賽的同時,別錯過賽地好風景,為您貼心准備好攻略和酒店,輕松解決遊玩與住宿問題
❷ 一個體育鍛煉APP 為什麼能夠帶來三大顛覆
1、跑步來
每天堅持跑2000-5000米長跑,能讓身體自心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群,是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個,是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做,每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲,每天至少做1組,每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一,不佔用場地。也很適合在家開展,仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴,通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉,每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友,不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速,且肌肉線條會更為修長漂亮。
❸ 關於體育賽事的信息,用哪種APP更好啊
可以去一丶號丶電丶競,裡面你想看什麼都有,各種的串關,還有競猜,也有任九,最少買兩場才行!
❹ 有哪些好用的體育新聞類APP值得推薦
如果你想看體育新聞類的APP,其實我最建議你可以下載一個騰訊體育,這款手機軟體,可以說它的一些體育新聞都是有的。除此之外還有一款非常大眾的CCTV手機電視。。。
❺ 有哪些好用的運動健身類 app
哈哈,不需要,自己來就完全可以搞定。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點,並且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來,根據我的個人成功經驗,建議你修改自己的鍛煉方式方法,採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好:
首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣;
二是早晨起來後,外出先跑跑步,將身體跑到微熱就行,作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項;
三是做做廣播體操,或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作,注意:初學練武時,先不要求神似,而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸;
四是每天早晨鍛煉時,進行一下深呼吸後,憑借一口氣盡力對天長嘯(能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮)。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉(可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美,同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度),多進行單杠、雙杠鍛煉(以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好);
五是每天睡覺前准備一杯綠茶水,清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後,空腹把它喝了(一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題;二是有利於鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態;三是有清掃體內垃圾的作用,提高身體的消化功能,有利於多長肉,特別是多長腱子肉;四是可以消除清晨起床就鍛煉時,可以出現的各種身體不適狀態;五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉(肥肉)的醫療效果),清晨起床空腹就飲綠茶水適應後,每天每次必須喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃飽飯,中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是,晚飯:一是最好少吃或不吃麵食(饅頭、麵包、面條、餅干、點心等);二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉;三是吃好就行,不要吃的太飽。因為,晚飯的這三條都是長肉的最有利條件,自己必須控制把握好,以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉(肥肉),不長腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚飯兩小時後,可以外出走走,做做俯卧撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯卧撐、仰卧起坐的鍛煉,鍛煉到身體發熱即可,等到身體適應後再增加運動量。注意:在自己不滿23周歲前,就不能進行舉重與超強度鍛煉(包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲),會影響身體長高並造成腿部肥胖的問題。切記!切記!
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、女子防身術武術套路來好好學習學習後,再進行具體的鍛煉與實施為好。
以上各條,貴在持之以恆。
只要你能長期堅持下來,養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉,我敢肯定:二三個月你就會見到效果。
❻ 運動app哪類型的好些
悅跑圈
「悅跑圈」是一款基於社交型的跑步應用。功能:以跑步為主,兼具了社交,論壇,還有跑步裝備的購物以及技術型文章指導。記錄專業化跑步數據,在排行榜與其他人比拼,在獨有的社交平台與跑友交流,另外還支持微博 、微信等社交平台分享 。優點是定位快速准確,關鍵是擁有勛章功能,讓人很有成就感。
2、咕咚運動
「咕咚運動」是中國最大運動社交和賽事服務平台,運動涵蓋類型包括:跑步,走路,騎行,登山,跑步機。APP通過游戲化、社交化和碎片化的方式,來鼓勵人們養成良好的運動習慣和生活方式,從而達到健康標准。咕咚APP的設計十分清爽,綠色的頁面能緩解視覺上的疲勞,軟體升級後其可操作性、實用性更完美。
3、keep
Keep app一款移動健身指導應用,Keep可以隨時隨地鍛煉,每日記錄你的訓練進程,針對不同的人制定不同的健身減肥計劃,與好友對比每天的變化。優點是有明確的目標設定,課程量豐富,並且比較細分,還有健康的食譜推薦。
Nike+ Running
「Nike+ Running」是由耐克公司推出的一款運動類型應用程序。該程序可追蹤你的跑步過程,並幫助你達成跑步目標。不管你是青澀新手或者是熟練的馬拉松老手,都將取得數據追蹤和跑步動力,激勵自己跑得比以往更遠更快。優點是應用界面比較炫酷,各種數據參數很直觀,有比較、分享的特點,而且有勛章激勵的機制。
❼ 動因體育兒童運動app如何使用有沒有人知道具體的步驟最好詳細點
動因體育APP:1、在線注冊2、預約場館3、實地體驗。
❽ 免費的體育APP有哪些
搜狐體育跟萬博體育都是可以免費下載的
❾ 有哪些體育APP好使的
我個人覺得keep這個軟體是個不錯的軟體,裡面可以體驗跑步、瑜伽、重要的是還可以給你計時、記錄你的練就完美身材的時刻。