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體育鍛煉主題班會

發布時間:2020-11-25 08:34:03

① 鼓舞大學生積極參加運動會的主題班會

《生命在於運動》主題班會
活動目的:
1、引導學生正確了解自己的健康情況,以及常規的鍛煉方法; 2、通過活動幫助學生認識兩操對身體健康的重要性及意義; 3、調動學生參加體育運動的積極性。 活動過程:
一、宣傳有關體育知識 
(一)小學生運動有哪些好處?
體育是教育的重要組成部分;體育課是中小學生的一門必修課;國家教委規定各級各類中小學應保證學生每天有1小時的體育鍛煉時間。體育如此受重視,那麼參加體育鍛煉,能給小學生帶來哪些益處呢?
1、能促進神經系統的發育。鍛煉時,機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制和調節下進行的,因此,在進行體格鍛煉的同時,神經系統本身也經受鍛煉和提高。如各種體操,可從無秩序的動作,逐步形成和發展為分化的、有目的的、協調的動作,這是對神經系統良好的調節。
2、能預防疾病。小學生多進行戶外運動,接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經受外界環境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強了其耐受力,大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。當自然因素發生變化時,能迅速而准確地進行反應,使身體跟外界環境保持平衡,這樣就不容易感冒,也不容易中暑。
3、促進智力發育。體育鍛煉中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。人在活動時,肌肉中的神經可將各種刺激沖動傳到大腦,從而促進大腦的功能,使大腦對動作反應更加靈敏。前幾年的聯邦德國一份報告說:學習游泳的人長大後,其智力、獨立能力和自信心都要比其他兒童強。從生理角度看,體育運動可以增加腦的血流量,能供給腦細胞更多的養料和氧氣,促進腦細胞的正常生長發育,對智力發展很有益處。
(二)體育鍛煉好處的格言有哪些?
A鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。
B 發展體育運動,增強人民體質————毛澤東
C生命在於運動。——伏爾泰
D 靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾  (三)那什麼時候鍛煉是最佳的呢? 
學生自由發言時間
三、我參與,我健康!
班主任「我參與我健康。」在運動會我們應該怎樣做?請大家談談自己的看法吧,學生自由發言時間。
班主任:健康的身體是我們學習和生活的有力保障同,我們都應投入到日常的鍛煉中來。每天鍛煉一小時,健康生活一輩子。
同學們你們平時都喜歡哪些體育鍛煉呢?  (自由發言時間)
鼓勵學生多進行一些戶外運動,提高自已的身體素質,遠離疾病。注意運動安全。
四、小學生必須掌握哪些運動技能
跑步、跳繩、仰卧起坐 五、班主任小結
金色的陽光贊美我,它也贊美你,我們同在陽光下練身體。 「每天鍛煉1小時健康工作50年幸福生活一輩子」。 來吧同學們讓我們大聲齊呼「生命在於運動」 六、主題徵文
為豐富學生的課餘生活,鍛煉學生斷句行文的能力,激發寫作興趣,我校開展「生命在於運會」主題徵文活動,請同學們結合此次運動會寫一篇作文,文體不限,自由投稿。屆時我們將選出最優秀作品進行表彰。

② 如何處理好文化學習與體育鍛煉之間的關系 主題班會教案

如何處理好文化學習與體育鍛煉之間的關系有這個主題文庫可以查詢。今年孩子的版高考通知權書查詢是在微信城市服務裡面查到的,在微信錢包裡面找到城市服務,裡面還有其它的功能呢,出門旅遊游服務不好的還可以通過這裡面的旅遊服務窗口進行一個反饋。

③ 求一篇800字左右的職業生涯規劃作文 (我是中職生 數控專業的)

一個不能靠自己的能力改變命運的人,是不幸的,也是可憐的,因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中,反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋,有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙,等待著我們去描繪,去譜寫。

如今,中國社會的就業形勢嚴峻、就業市場環境惡劣。大學生很多,現在也有很多找不到工作的,更何況像我們這種連高中都沒有考上的人就更難找到工作了吧!因此,我們應該認清現實,做好充分的准備,做好一份職業生涯規劃。要知道,一份科學的職業人生規劃在其成長中起到了不可估量的效用。

「路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索」。人生的精彩讓我不斷地渴望「飛得更高」「飛得更遠」。

求知、探索,實踐、起步,成就、發展,收獲、享受,漫漫人生路,每個人都有不同的理想和經歷,有的成功,有的失敗,有的得到收獲的歡欣,有的卻廢然而返。

我學習的專業是電子商務,以後找工作,基本就是以在電商專業范圍中的工作。因此,我就更應該學習專業知識,爭做一個掌握計算機信息技術、市場營銷、國際貿易、管理、法律和現代物流的基本理論及基礎知識,具有具有利用網路開展商務活動的能力和利用計算機信息技術、現代物流方法改善企業管理方法來提高企業管理水平能力的創新型復合型電子商務高級的專門人才。

這種專業主要學習的知識有很多,比如:基礎知識、經濟數學、英語、經濟法、經濟寫作等知識;商業企業經營與管理理論知識;計算機基礎知識;電子商務概論;計算機網路與網路營銷知識;市場營銷知識。

我覺得只要我努力做到確立的目標,學習好各種知識,掌握好各種技術,上述人生職業規劃可行的機會是很大的。如果畢業後找不到一些電子商務有關的工作,到時我會根據市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環境及自己人生某一階段出現何樣的變化都應該善於發現其中的各種機遇並駕馭這些機遇。

計劃固然好,但重要的,在於其具體實踐並取得成效,更要持之以恆。人生貴在堅持嘛。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。

其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。無論何時何地,都要牢記:成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功,不相信幻影;未來,要靠自己去打拚!

④ 增強體育鍛煉主題班會ppt下載

對於這種針對性的ppt是很少有人會有現成的提供給你下載,如果你是學校用建議你自己做。
因為畢竟內容要你自己構思,你下載下來別人的模版也不是完全能用的。
建議你使用創客貼線上設計來製作ppt裡面有現成的模版,只要你有思路就可以做出一個好的ppt。

⑤ 主題班會活動:傳承運動精神,釋放青春活力

為一位體育運動員。我國增光。我現在要以「更高更快更強」的奧林匹克精神,來嚴格要求自己,不斷學習,成就夢想。生:每天想到我的母親早早起來為我做好早餐,讓我吃飽,雖然不是吃得很好。上學前總是叮囑我到校要認真學習,在路上要注意安全。日復一日,年復一年。看到她那美麗的臉龐上漸漸地多了紋。我真想說謝謝你。我的夢想就是長大後,讓你們有個幸福的晚年,以報答我的養育之恩。生:老師,每天看到你早早地來,又晚晚地走。課堂上是精心的設計和講解,讓我們在興奮中學習,在學習中興奮。班級上的大小事兒你都牽掛。如:學生生病啦,意外受傷啦,你為有進步的同學而高興,你為退步的同學而找原因等等。我們在你的教誨下,不斷的進步。感謝你,老師。我的夢想就是,將來也想成為像你一樣的老師。我自編自唱了一首歌《我愛老師》送給你。……師:謝謝你,我代表我班上的各位任課教師謝謝你。這也是我們做老師的職責。我看到同學們現在好好的學習,我的夢想是時光能倒轉過來,能回到少年時代,我會倍加珍惜時間和機會,努力學習。東晉大詩人陶潛有詩曰:盛年不再來,及時當勉勵。當然,時光不能倒流,現在我的夢想,就是讓我的學生能快樂學習,快樂生活。珍惜時間和機會,努力拚搏。
主持人楊帆:我們該怎樣圓夢。首先,我們今天是學生。我們每個人應常懷感恩之心。我們坐在寬敞明亮的教室里。教室是成就夢想的地方。我們應該珍惜美好的少年時光。我建議喊響我們的班級口號、訓詞。劉小飛:讓青春的夢想展翅高飛。曾經的那些過往只能成為記憶中的瞬 間。我們必須相信自己,相信希望,相信未來。抓住每一個夢想,讓夢想的美麗成為永恆。不要為一次小小的失意而停止追逐夢想的腳步。即便你沒有超人的能力和偉大的智慧,你也必須相信,只要努力過,就會有未來。青春需要夢想,更加需要努力!陽光總在風雨後。
高翔:莎士比亞曾這樣說過:「青春是不耐久藏的東西」。是啊,歲月無情,韶華易逝,我們要時刻挑戰自己。放飛青春,不必樹立遙不可及的目標,只需在前方建立一個可以望見的驛站,然後一步步向它接近。放飛夢想,我們要相信自己,有付出總會有相應的回報。來賓:青春是船,夢想是帆,搭乘青春之船,揚起夢想之帆,駛向現實的彼岸;夢想是路,青春是燈,踏上夢想之路,點起青春之燈,邁向光明的大道。來賓:也許,青春的我們會迷茫,但夢想一如既往!也許,夢想最後不會成真,但青春的心無怨無悔!主持人芮礪冰:陽光在藍天的縱橫下,把光和熱撒向大地的每一寸土地。夢想在青春的不斷拼搏中,放飛一個個希望,鑄就一段段輝煌。主持人孫月月:我們的班級宣言:主持人濮晨霞:來吧,讓青春的我們背上行囊,讓夢想為我們導航,讓我們帶著夢想踏上人生的征途,讓我們的青春一路高歌,讓青春與夢想齊飛吧!合:同學們,在藍天下,我們擁有美好的夢想。「大鵬一日同風起,扶搖直上九萬里」,讓我們發揚奧林匹克「更高、更快、更強」的精神,用我們的聰明才智創造更加多姿多彩的生活。讓我們的青春飛揚,放飛我們的夢想。主持人孫月月:今天的主題班會到此結束。謝謝大家。

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