❶ 陽光體育心得體會
當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會准時映入你的眼簾。看，同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦！
伴隨著「嚓嚓——嚓嚓」這富有節奏的樂曲，我們排著整齊的隊伍，井然有序地跑到寬闊的操場。同學們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚的舞曲響起，同學們開始翩翩起舞，時而深情地對視，時而瀟灑地揮手，時而優雅地旋轉，時而歡快地跳躍。此時，充滿生機的綠茵場成了同學們展現自我的大舞台。
大家最喜歡的體育活動時間到了。同學們像小老虎似的奔赴自己的活動區域，操場上頓時熱鬧非凡。
瞧這邊，那些玩乒乓球的同學們一個個生龍活虎、寸步不讓把旁觀的人的激情也點燃了，都在為他們加油鼓勁；在看那邊，男孩子正在那兒打籃球呢，「小心！」大家都在為一個小女孩擔心，突然，沈劍以迅雷不及掩耳之勢把即將落在小女孩頭上的籃球接住便傳給了他的隊友，一連串精準的動作讓我們驚得目瞪口呆，所有觀戰的人都在為他精湛的動作鼓掌；再看看賽道上，女孩子們正在賽跑，平時，不經常運動的我們在一開始有一些吃力，但是經過這么長時間的鍛煉後，也已經適應了，覺得自己的身體也比原先強壯了許多，生病的次數也少了，漸漸熱愛起這令人興奮的體育運動。陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉幾得啊。
「如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的。」是的，學好文化知識固然重要，但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！
青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動。因此，「陽光」和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那麼「陽光」的生活也會朝你起來。
❷ 「陽光體育」活動感想
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，不斷推進學生陽光體育運動，切實提高學生體質健康水平，在此，我代表校學生會向全校同學發出如下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動。
二、堅持每天長跑1600米——2000米，增強心肺功能，提高身體素質。
三、節假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或同學一起，積極進行各種有益於身體健康的體育活動，豐富課餘生活。
四、持之以恆，不半途而廢，同時把鍛煉和學習有機結合起來，讓鍛煉促進我們更好的學習。
金秋的校園，寧靜優美，文明和諧，操場上更是寬敞潔凈、陽光暖人，似乎召喚著我們在學習之餘走出教室，走上操場，去呼吸新鮮空氣。同學們，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!
❸ 跳繩比賽總結和反思
因為我抄沒有經歷你所說的跳神比襲賽,不過我可以教你從以下幾方面入手.
按事情發展順序描寫.開頭可以簡單一些,關於運動員的比賽情況要詳寫,具體說說神態、動作、心理活動等一系列.結尾可以說一說比賽結果與自我感受.
❹ 初二陽光體育活動總結
一下都有什麼活動（拔河，跳繩，踢毽子） 我們班都參加了那些比賽（專拔河）然後獲得了什麼屬名次我們班今後要怎樣還有體育月的感悟 當然要寫寫跑操600字，在線等求幫忙。已經把庫存僅剩的5分用上了
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❺ 陽光體育運動感想
陽光體育運動感想—— 我運動 我健康 我快樂「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生陽光體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。
這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。
如今，「陽光體育」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「陽光體育」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！
❻ 對陽光體育活動的一點看法
「陽光體育」活動總結
（2007——2008學年度第一學期）
為了推動全校學生體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全校健身運動的高潮，以實際行動迎接2008北京奧運會的勝利召開，在縣局文件的指引下，我校立即部署活動方案，統籌安排，積極樹立「健康第一」的意識，促進學生身心健康和諧發展，於2007年11月20日下午15時至16時開展了「陽光體育運動」啟動活動。
一、認真組織，提高認識。
校領導高度重視本次活動。為了搞好本次活動，組織老師座談聽取建議並成立了活動領導小組。王超御（校長）任組長，副校長齊建梅、教育主任白九濤任副組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓的各階段聯動，確保活動有序、安全。為加大宣傳力度，擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛於校門口。活動前根據學生習慣積極安排活動內容，落實各項活動名稱，力求影響深遠並規劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為響應啟動活動做好充分准備。
二、精心安排，豐富內容。
根據低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量的原則，精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規范有序，又確保了活動的安全有效。
1、低階段
總負責人：齊建梅
活動組織者：各班班主任及配班老師
一年級：跳繩 活動地點：校園東
二年級：跳繩、踢毽 活動地點：校園西
2、中階段
總負責人：王建忠
活動組織者：各班班主任及配班老師
三年級：立定跳遠 活動地點：大道
四年級：25X4往返跑 活動地點：操場
3、高階段
總負責人：白九濤
活動組織者：各班班主任及配班老師
五年級：籃球、羽毛球 活動地點：籃球場 小廣場
六年級：籃球、羽毛球 活動地點：籃球場 小廣場
三、積極組織，關注過程。
活動開始前5分鍾，全體師生和著音樂的節奏，邁著矯健的步伐，開心地來到活動場地。
1、宣讀倡議書。在「陽光體育」活動啟動儀式上，教育主任白九濤作了發言，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展，讓「健康第一」，「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
2、分年級活動。按照事前劃分好的區域，各年級學生在階段主任、班級老師的帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神、球類運動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然於眼前。
由於本次活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發了學生的體育鍛煉慾望，並為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利於更好地開展教育教學工作。活動遠遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。當然，由於活動處於剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對於本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信能夠在今後的活動中做的更好。
總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到「擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命」 ，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。
戶縣青陽小學
二○○七年十二月五日