兒童戶外體育活動的意義

A. 幼兒園戶外活動是否必須,意義何在

《幼兒園工作規程》總則第三條規定：「幼兒園的工作是實行保教與教育相結合的原則，對幼兒實施德、智、體、美諸方面全面發展的教育，促進其身心和諧發展。幼兒園同時為家長參加工作、學習提供便利條件。」把幼兒體質的發展放在首位，可見幼兒在園內的活動是非常重要的。《規程》還規定了幼兒戶外活動時間在正常情況下不得少於2個小時。
幼兒園戶外活動，是幼兒整體教育活動的重要組成部分，《綱要》還明確規定了幼兒園要「開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣及習慣，增強體質，提高對環境的適應能力」，這就足以看出幼兒進行戶外活動的重要性。在幼兒的一**活動中，戶外游戲和體育活動是幼兒最喜歡的活動，戶外活動能讓幼兒呼吸到新鮮空氣和**光，不僅可以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒的體質，還可以在活動中培養幼兒不怕困難、團結合作的品質和勇於創新的精神。
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B. 幼兒園小朋友戶外活動的好處，多長時間

1、 戶外活動有利於孩子親近陽光和空氣，走近大自然：戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。 2、 戶外活動有利於增強兒童抵抗能力：研究表明，經常在戶外活動的兒童，身體結實，不怕風寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對季節的交替變化不能適應，容易傷風感冒。人的健康標志之一就是對外界環境的變化能否適應。而在決定適應能力的因素中，皮膚具有重要作用，因為皮膚內有無數感受外來剌激的神經末梢，它對外界環境的不斷變化和剌激最先發生反應，具表現在對體溫的調節上。孩子多進行戶外活動，利用日光等自然條件的剌激來提高對體溫調節的能力，以增進體格的健康。經常在戶外鍛煉的孩子，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復的速度快。反之，缺乏戶外鍛煉的孩子，體溫下降的幅度大，恢復的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激，全身代謝加強，內臟器官內血液的供應量增加，內臟器官也得到了鍛煉。所以經常進行戶外活動孩子的抵抗力要比其他的孩子強。 3、 戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性：在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發揮他們的想像力、動手能力和創造力。 4、戶外活動有利於兒童的生長發育：戶外活動對增強呼吸器官，加強心臟活動能力，改善身體各組織器官的機能，促進生長發育也都有好處。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關節和肌肉的活動能力。 兒童適當地在日光下和新鮮空氣中活動，對於提高身體對外界環境突然變化的抵抗力，增強身體，對各個臟器的生理功能有著重要意義。尤其紫外線照射人的皮膚後，可使身體產生維生素D，有預防小兒佝僂病的作用，所以對於正處在生長發育期的兒童更需要。 5、 戶外活動能提高兒童的社會化發展：戶外活動往往是需要與小朋友一起展開的，即使是簡單的游戲活動，也有不少規則。如幾個小朋友在一起滑滑梯，就有一個先後次序問題；一起搭積木、踢球，就有合作與配合的問題。可以說，戶外活動為孩子解決日常生活問題、積累為人處世規范提供了廣闊的空間。孩子們往往會從游戲中積累經驗並遷移到將來的日常生活中去。 6、 戶外活動利於寶寶通過運動和感覺來認識環境：德國學前教育界認為戶外活動對兒童大有好處，比如爬、跳、跑等。兒童天生就喜歡運動，通過和感覺，他們會逐漸認識外界環境，兒童認識到事情都是有前因後果的，並以不同的途徑理解事物的內部聯系。隨著活動范圍的擴大，兒童的自信心也可以不斷加強。 駝鈴 網為你解答

C. 幼兒園開展戶外游戲活動的益處有哪些

幼兒園戶外活動，是幼兒整體教育活動的重要組成部分，《綱要》還明確規定了幼兒園要「開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣及習慣，增強體質，提高對環境的適應能力」，這就足以看出幼兒進行戶外活動的重要性。在幼兒的一**活動中，戶外游戲和體育活動是幼兒最喜歡的活動，戶外活動能讓幼兒呼吸到新鮮空氣和**光，不僅可以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒的體質，還可以在活動中培養幼兒不怕困難、團結合作的品質和勇於創新的精神。通過不斷學習、實踐的總結，我們可以認識到進行戶外活動對幼兒的重大益處。

D. 幼兒戶外活動的價值和意義

幼兒戶外活動的意義是能夠增強幼兒體質，促進身體健康發展。幼兒正處在內生長發育的時期，身容體各器官各系統發育尚未成熟、完善，對外界環境的適應能力較弱，容易受到各種自然因素的變化影響，採用適合幼兒生理特點的戶外體育活動，可以提高幼兒身體的適應能力、抗病能力。

E. 學前兒童為什麼要進行戶外活動和體育鍛煉

一、培養幼兒參加戶外活動的興趣是增強幼兒體質、提高幼兒健版康水平的重要手段權之一
學齡前階段幼兒身體生長發育迅速 ，可塑性大，身體各器官的系統尚未發育完善，身體形態結構沒有定型。為此，根據幼兒生長發育規律，充分利用戶外的日光、空氣、水等自然因素作適當鍛煉，對提高幼兒 各系統、各器官的生理機能和發展幼兒個性、促進幼兒身心健康起到較大作用。
二、戶外活動對促進幼兒身心發育起到較顯著的效果
首先增強了幼兒體質，提高了幼兒機體對外 界環境變化的適應能力和對疾病的低抗力，增強了幼兒生理機能指標。
其次是提高了幼兒的身體素質，增 強了動作的靈敏性、協調性、耐力和速度。
第三是促進了幼兒個性和潛在能力的發展，培養了幼兒勇敢、活潑 、愉快開朗的，性格，充分調動了幼兒的主體能動作用，發展了智力和感知能力。
第四是有利於幼兒各種良好 習慣的形成.

F. 親子體育活動的意義

親子體育活動的意義就是增進父母與孩子之間的感情，父母和孩子可以一起運動，一起共克困難，更多的培養孩子面對困難的勇氣和信心，培養他們解決問題的能力

G. 開展幼兒園體育活動有什麼重要意義

體育活動又是促進幼兒身心健康、和諧發展的重要手段之一。生命的健康存在是保證人的發展的物質基礎。人的認知、情感、行為等方面的發展，都需要建立在基本的身體健康之上，健全的大腦是心理發展的重要保證。因此，人要在社會中求得生存並得到發展，首先必須有健康的身體。幼兒時期，身體各器官、系統的機能尚未發展成熟，組織比較嬌嫩，其物質基礎還相當薄弱。同時，幼兒時期又是生長發育十分迅速和旺盛的時期，此時正是建立物質基礎的關鍵有效時期。科學、適宜的體育活動，能促進幼兒身體各器官、系統機能的正常生長發育，因為體育活動能增加骨細胞營養物質的供給，使骨密質增厚，骨骼變得更加牢固和粗壯，能使肌纖維增粗，增強肌肉、肌腱和韌帶的力量、彈力和彈性，有利於增強關節的靈活性和牢固性，從而增強運動系統機能；由於活動時心跳加快，循環加快，呼吸加快、加深，從而增強心臟功能和血管彈性，並能增強呼吸肌力量，增大肺的通氣量，提高呼吸系統的適應能力和抗病能力，從而提高循環系統、呼吸系統功能；動作的發展與中樞神經控制能力的發展有著密切的關聯，而中樞神經控制能力的發展，又進一步促進幼兒動作的發展，所以運動不僅能使大腦皮層的抑制和興奮更加集中，而且能提高神經系統對肌肉運動的綜合調節能力，使身體運動更協調、更准確、更靈活，從而促進神經系統功能的發展。由此看來，體育活動對促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展有著重要的意義和作用。 科學、適宜的體育活動，能促進幼兒認知能力的發展。體育活動能促進幼兒神經系統反應靈敏，為接受智育提供良好條件。通過體育活動，幼兒可以獲得豐富的知識和運動經驗，並能使幼兒感知更加敏銳，觀察更加細致、准確，還能使幼兒的理解能力、記憶力、想像力、思維能力、判斷能力得到發展。 豐富多彩的體育活動，能培養幼兒活潑、開朗的性格和優良品德。參加體育活動既能為幼兒帶來歡樂，又能培養幼兒勇敢、頑強的意志品質和自信心，同時還能培養幼兒的群體意識，使之形成良好的個性，有利於促進幼兒社會性發展。體育活動中的動作美、姿態美能培養幼兒對美的感受，塑造健美體格，陶冶美的情操。綜上所述，體育活動在幼兒園教育中，對培養幼兒身心全面、和諧發展，具有十分重要的意義和作用。

H. 兒童體育鍛煉的好處

1.能使身高增加

體育鍛煉能增強幼兒身體各器官系統的功能，使幼兒體格健壯。幼兒能夠長高，是由於全身骨骼的生長。由於體育運動，改善了血液循環，骨組織得到了更多的營養，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以，能促使骨骼生長加速，使幼兒身高隨之有所增長。

2.能鍛煉幼兒四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來

如果在幼兒各項動作發展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓練，通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯系，就可使幼兒的動作變得靈敏，肌肉變得發達。

3.運動能促進心肺功能，使血液循環加快，新陳代謝加強，心肌發達，收縮力加強

幼兒在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，於是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，肺內每分通氣量加大，增強了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

4.運動可使幼兒胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強，食慾增加，營養吸收完全，使幼兒發育更好，而厭食、拒食的幼兒更需要運動。

5.能促進神經系統的發育

鍛煉時，機體各部的協調運動都是在神經系統統一控制和調節下進行的，因此，在進行體格鍛煉的同時，神經系統本身也經受鍛煉和提高。

6.能預防疾病

幼兒多進行戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經受外界環境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。

當自然因素發生變化時，幼兒就能迅速而准確地進行反應，使身體跟外界環境保持平衡，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。

7.克服過渡自卑感，增強自信心

自卑是因為懷疑自己的能力和價值，覺得自己不如別人而產生的一種消極心理。有一點自卑心理並不完全有害處，它可以使人奮發向上，超越自卑。而過渡的自卑感則是一種心理上的失調。幼兒經常參加體育鍛煉，在教師的引導下，他們會重新認識自己。

體育鍛煉的時候，在這個項目上不行，但是在另一個項目上可以得心應手，看到自己的長處，正視不足，達到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增強自信心。

8.緩解壓力，填補心理缺憾

幼兒對陌生環境不適應，與人交往產生矛盾等，使人產生焦慮感，心理感到苦悶，壓抑等不良情緒，長期積累使人處於低潮狀態。

幼兒經常參加體育鍛煉可以暫時忘記心中的不快，使不良情緒在鍛煉過程中得到放鬆、發泄，豐富的校園體育鍛煉活動能夠填補他的心理缺憾，感到心情舒暢，精神振奮，生活充實，促使他們情緒健康化。

9.可塑造兒童性格

體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當幼兒在跑著、笑著去追逐滾著的皮球，在陽光下接觸大自然的時候，幼兒的情緒會十分快樂。

這種良好的情緒有助於身體健康。運動還能培養幼兒的毅力。幼小的幼兒做一些動作要付出較大的努力，有時要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉。運動後，幼兒更有自信心和成功感。幼兒會變得更加優秀、懂禮貌，與人相處較為主動平和。

適當的運動對兒童人際關系發展有很大作用，使兒童養成與人合作的習慣和遵守規則的行為，適於日後的社會需要。對於性格孤僻、不合群的幼兒，要多讓他們參加集體活動和各種游戲，與眾多兒童接觸，可改變其孤僻、憂郁的性格，有利於幼兒身心健康成長。

10.培養社會交往能力

幼兒在努力學習的同時，還要鍛煉自己的能力，但是幼兒生活在校園內，很少有機會和時間到社會上與人交往，所以幼兒的交往能力普遍較差。

但在體育鍛煉的過程中，他們的交往能力可以得到一定的鍛煉。因為體育鍛煉中，他們進行不同的身體練習，必然帶來大量的身體接觸，而不同的體育鍛煉內容與生活中的經歷往往不謀而合，生活中的瑣事經常出現在其中，培養了幼兒正確與人交往的能力。

11.增強適應能力

幼兒一直處在學生階段，與外界溝通較少，生活適應能力較差。經常參加體育鍛煉可以增強幼兒的生活適應能力，個人每天參加體育鍛煉的群體和場所是不盡相同的，需要適應新環境新對象，以及由這群體和環境構成的體育氛圍，

另外，在體育鍛煉過程中，場上的局勢是千變萬化的，需要在短時間內適應，這些都有利於幼兒適應能力的提高。

I. 戶外活動對幼兒有什麼作用

戶外活動對幼兒有一下好處：

第一，培養出身體素質好的孩子，他們在身體的柔韌性、協調性、耐挫性等方面都會比「溫室里的花朵」好得多。喜歡戶外運動的孩子，不會輕易摔跤；

就是摔一跤也無大礙，身體的疼痛敵不過玩耍的樂趣，孩子從地上爬起來又將繼續投入戰斗。孩子的戶外運動時間越長，經受的鍛煉、考驗越多，身體會越強壯。

第二，戶外運動能使孩子性格開朗，容易相處。因為一個人玩的樂趣比不過多人一起玩的樂趣，孩子天生就愛跟孩子在一起。孩子走到哪裡，無需介紹，無需知道對方是誰，只要年齡相仿，趣味相投，就會玩到一起。喜歡結伴而玩的孩子不會有孤獨感，自然就不會產生心理問題。

第三，戶外運動使孩子在不知不覺中學到很多的本領。在家裡，不能騎車、游泳、放風箏、爬山、滑冰、滑雪……到了戶外，孩子自然就會找些事來做，今天騎車，明天游泳，後天放風箏，大後天爬山……在自由、無拘無束的戶外運動中，孩子就能學到很多的本領。

第四，戶外運動能使孩子視野開闊、心胸寬廣，活力四射。那些待在家裡的孩子，視野窄、交往面窄、跟人打交道的能力欠缺，勢必會影響其以後的發展。戶外運動能使孩子克服這些局限，更具現代人的魅力。