『壹』 「做大量的體育運動」用英文怎麼寫
你好。做大量的體育運動 翻譯成英語是:do a lot of sports.
——————希望幫到你,滿意請採納。
『貳』 當我們上體育課時,我們的老師總是讓我們做很多運動用英語
當我們上體育課時,我們的老師總是讓我們做很多運動.
When we are having PE , our teacher always asks us to do lots of sports .
『叄』 當我們做大量運動的時候,我們應該喝足夠的白開水。
當我們做完大量運動的時候,應該休息5~10分鍾,再補充足夠的白開水,最好是不要冰的,也不要熱的。其次的補充水分可以讓身體的機能得到更好的恢復。
『肆』 做完大量的體育訓練後如何放鬆
一、拍打法,抄跑完步後,襲各個手指並攏略彎曲,使手掌中空。然後用力的拍打自己的大腿和小腿,手臂蹦部位。大腿部位由上往下拍打,小腿部位擇由下往上拍打,在我們運動的時候我們的脂肪會長成乳酸菌。
二、揉捻法,在跑完步晚上你坐在床上用自己的手指揉捻自己的小腿肚,從情到重,從中到輕,兩腿揉捻各十分鍾左右就可以了。
三、拉伸法,拉伸我們的筋骨對與放鬆肌肉是一個很好的辦法,在跑步前拉一拉筋,跑完步在拉一拉筋,你會覺的剛剛跑步的疲勞感一下就不見的,肌肉也沒有那麼僵硬了。
在運動結束後不管你有多麼的疲憊和厭倦,都要進行拉伸活動,這不僅僅是對你活動的保障,也是對你身體的一個保障。不進行拉伸活動的話會讓你的肌肉得不到放鬆,會讓你第二次在運動的時候有所傷害,也會對自己的身體造成永久性傷害。同時如果是女生的話也會形成不好看的肌肉腿,這大概是所有女生都不想要的噩夢吧。
『伍』 讓我們做大量的體育運動吧單詞
英文原制文:
let's do more exercise
英式音標:
[lets] [ː] [mɔː] [ˈeksəsaɪz]
美式音標:
[lets] [] [mɔr]
[ˈɛksɚsaɪz]
『陸』 給一份關於大學生積極參加體育運動倡議書
體育運動倡議書
同學們:
古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言:「如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。」「生命在於運動」。沒有扎實的根基,萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄,平生之志只能成為海市蜃樓,可望而不可即。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而在現實中擺在我們眼前的是並不樂觀的事實。大量調查資料表明:由於長期不規律的生活方式及體育鍛煉的缺乏,我國在校大學生體質已經明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢。個別同學的身體狀況甚至已經嚴重影響到了同學的正常生活與學習。
2010年的中國,為了進一步提高廣大青年學生的健康和體質,國家教育部、國家體育總局、團中央聯合發出了「陽光體育與祖國同行」的號召,在全國范圍內掀起陽光體育運動的熱潮。同時,為了響應我校開展的各種體育活動以及我院舉行的「陽光體育風采月」活動,我吉首大學國際交流學院團總支學生會體育部向全院同學發出倡議:
一、倡導健康積極生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,堅持鍛煉 ;
二、充分利用學校已有體育資源、健身場地,積極參加課內外體育鍛煉 ;
三、主動參與我校與園內的各種體育活動,做到我參與、我快樂,培養體育團體精神 ;
四、參加學校各種體育健身社團,提高體育興趣,拓展自身身體素質 ;
五、積極了解體育常識與健康生活知識,積極參加志願者活動,磨礪自己,奉獻社會。
每個國交學子都有責任重視自身身體素質,積極鍛造健康體魄。我們相信,如果每個國交學子都能夠走到操場上,走到陽光下,融入體育運動中,都能夠培養自己對體育鍛煉的興趣和愛好,培養良好的生活習慣,那麼濃郁的學院體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣一定能溢滿年輕而又充滿朝氣的國際交流學院!擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學習中盡顯青春與活力。我們相信:
陽光生活,我們准備好了!
『柒』 因為我們要做大量的運動英文
1. 我們每天應該做大量的運動.
we should get lots of exercise eve.
2. 沒有足夠的郵票寄兩封信.
There aren't enough stamps to send the two letters.
二.寫出可以替換括弧部版分的單詞.
1. Three boys are wearing (cola).【這一題不對吧權,哪有穿可樂的】
A. ——— B.——— C. ——
2. I (never) eat vegetables.
A. hardly ever B.hardly C. haven't been
三.數學題.
1. 一個長方體的棱長之和為72分米,長、寬、高的比是5:2:1,它的體積是(7290)立方分米.
2. 若a=4÷b,則a與b成(反)比例;若a=4b, 則a與b成(正)比例.
3. A、B 兩個服裝廠生產的服裝套數比是5:6,A、B 兩廠服裝的價格比是12:11,A、B兩廠的產值是(10:11).
『捌』 體育課上老師經常會讓我們做各種各樣的運動的英文
In sports class, teachers often let us do all kinds of sports.
體育課上老師經常會讓我們做各種各樣的運動
『玖』 有些人晚上睡覺之前會做大量的運動,這種做法會有什麼害處
隨著人們的生活水平越來越高,人們也慢慢的開始了健身,但是每個人的空餘時間都不一樣,那麼晚上做運動對身體是好是壞呢?做多少量最好呢?
3、運動強度則是另一個影響睡眠的關鍵因素。通常的觀點是,晚間鍛煉不主張強度較大的運動,但是也有不同觀點。例如近來有一項研究發現,在睡前90分鍾或60分鍾做1小時的中等強度運動並不會使入睡變得困難,也不會降低睡眠質量。美國南卡羅來納大學研究人員就認為:睡前運動事實上能促進睡眠,減少焦慮情緒,提升體溫。
4、對於只能在晚上健身的人,最好選擇瑜伽、氣功、慢走等溫和的有氧運動,讓自己的身心逐漸寧靜下來,過渡到有利於睡眠的狀態。並且盡可能睡覺之前洗個熱水澡,舒筋活血,順利入眠,有助於縮短入睡時間,而且可以減少淺睡時間,在入睡後更快地進入深睡眠階段。
晚上做運動的壞處:
首先皮膚會變得乾燥,之後肝臟的功能也會受到一定的影響。另外睡前運動,影響睡眠的治療,會造成全身的不適。
所以說健身雖好,但是還是要量力而行。