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體育鍛煉名稱有哪些

發布時間:2021-02-04 01:07:15

體育運動的准備運動名稱有哪些

頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓版腿、仆步壓腿、膝關節運動、權手腕踝關節運動
一、頭部運動。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環
二、擴胸運動。1、2拍雙手握拳胸前平屈向外擴,34拍手臂伸直向外擴56拍同12拍78拍同34拍

❷ 體育運動項目有哪些

體育運動項目分類

(一)速度力量型:速滑、短跑、投擲、舉重

(二)內耐力型:競走、容游泳、滑冰、長跑

(三)表現難美型:體操、花樣游泳、冰上芭蕾

(四)技能准確型:射擊、射箭

(五)隔網對抗型:乒乓球、排球、網球

(六)同場對抗型:籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球

(七)格鬥對抗型:擊劍、柔道、摔跤、拳擊

(八)綜合型:現代五項、現代冬季兩項

夏季奧運會運動項目:28個

田徑、賽艇、羽毛球、棒球、籃球、拳擊、皮劃艇、自行車、馬術、擊劍、足球、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、現代五項、壘球、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、排球、帆船

中國古代體育運動:

蹴鞠、圍棋、彈棋、投壺、射箭、斗獸、賽馬、賽車、鞦韆、拔河、競渡、摔跤、水戲、斗劍、角力、冰嬉、技巧運動

中國少數民族體育運動項目:

搶花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武術、摔跤、鞦韆、龍舟、馬上項目、射弩、打陀螺、押加、舞龍、劃龍舟、爬山、跳高、打馬樁、墜繩、飛繩、拔腰勁

中國民間體育運動項目:

跳板、跳皮筋、跳繩、踢毽子、放風箏、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武術

❸ 體育運動的種類有哪些

體育運動內容豐富,有田徑、球類、羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球(含軟式網球)、排球(含沙灘排球)、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、檯球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球;體操(含藝術體操)、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳(含木蘭劍、木蘭扇等)、舍賓運動、運動保健按摩;花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車(含山地車、獨輪車等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術(含散打)、跆拳道、空手道、健身氣功;國際象棋、中國象棋、圍棋、橋牌;釣魚、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風箏、拔河;飛鏢、鞦韆、斗雞、鬥牛;航海模型、航空模型、車輛模型、航天模型、無線電、定向運動、游泳、武術(指其中一部分)、登山、滑冰、舉重、摔跤,自行車等項目。

體育項目有哪些

體育運動項目分類:

一、速度力量型:速滑、短跑、投擲、舉重。

二、耐力型:競走、游泳、滑冰、長跑。

三、表現難美型:體操、花樣游泳、冰上芭蕾。

四、技能准確型:射擊、射箭。

五、隔網對抗型:乒乓球、排球、網球。

六、同場對抗型:籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球。

1、速滑:速度滑冰(speed skating)是一項在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運動,從事速滑運動有助於增進身心健康,促進人體新陳代謝,提高心肺功能,增強防寒能力。

2、短跑:短跑是田徑徑賽項目的其中一類,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等幾項;其運動特性:是人們同時以最快的速度,在田徑跑道上跑完規定的長度。

3、游泳:游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳。

4、體操:廣義的「體操」是對所有體操項目的總稱。現代奧運會體操項目設有競技體操、藝術體操和蹦床三個大項,除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會項目。狹義的體操是「競技體操」。

5、籃球:籃球,英文(basketball),起源於美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的身體對抗性體育運動。

❺ 體育運動有哪些

非常非常多呢~以下是根據奧運會運動項目名稱匯總(中英文對照):
Swimming 游泳
freestyle 自由泳
backstroke 仰泳
breaststroke 蛙泳
butterfly 蝶泳
indivial medley 個人混合泳
freestyle relay 自由泳接力
medley relay 混合泳接力
Water polo 水球
Diving 跳水
10m platform event 十米跳台
3m springboard event 三米跳板
synchronised diving from 10 m platform 雙人十米跳台
synchronised diving from 3 m springboard 雙人三米跳板
Synchronised swimming 花樣游泳
100 m, 200 m, 400 m 100米,200米,400米
800 m, 1,500 m, 5,000 m, 10,000 m 800米,1500米,5,000米,10,000米
110 m hurdles, 400 m hurdles 110米欄,400米欄
3,000 m steeplechase 3000米障礙賽
4 x 100 m relay, 4 x 400 m relay 4×100米接力,4×400米接力
Jumping 跳躍
high jump 跳高
pole vault 撐桿跳高
long jump 跳遠
triple jump 三級跳遠
Throwing 投擲
shot put 推鉛球
discus 擲鐵餅
hammer 擲鏈球
javelin 標槍
Decathlon 男子十項全能
Heptathlon 女子七項全能
Road events 公路賽
marathon 馬拉松
walk 競走
Badminton 羽毛球
men's singles 男子單打
women's singles 女子單打
men's doubles 男子雙打
women's doubles 女子雙打
mixed doubles 混合雙打
Baseball 棒球
Basketball 籃球
Football 足球
Handball 手球
Hockey / Field Hockey 曲棍球
Softball 壘球
Table Tennis 乒乓球
Tennis 網球
Volleyball 排球
Beach Volleyball 沙灘排球
Artistic Gymnastics 競技體操
Floor Exercises 自由體操
Pommel Horse 鞍馬
Rings 吊環
Vault 跳馬
Parallel Bars 雙杠
Horizontal Bar 單杠
Uneven Bars 高低杠
Balance Beam 平衡木
Rhythmic Gymnastics 藝術體操
Gymnastics Trampoline 蹦床
10 m air rifle 10米氣步槍
10 m air pistol 10米氣手槍
Men's 10 m running target 男子10米移動靶
Men's 50 m rifle prone position 男子50米步槍卧射
50 m rifle three positions 50米步槍3種姿勢
Men's 50 m pistol 男子50米手槍
Women's 25 m pistol 女子25米手槍
Men's 25 m rapid fire pistol 男子25米手槍速射
Trap 多向飛碟
Double trap 雙多向飛碟
Skeet 雙向飛碟
Snatch 抓舉
Clean and jerk 挺舉
Wrestling(摔跤)
greco-roman 古典式摔跤
free style 自由式摔跤
Rowing(賽艇)
Boxing(拳擊)
Canoeing(皮劃艇)
Judo(柔道)
Taekwondo(跆拳道)
Windsurfer men / women - Mistral one design 男子/女子帆板米氏級
Single-handed Dinghy Women - Europe 女子帆船歐洲級
Single-handed Dinghy men - Finn 男子帆船芬蘭人級
Single-handed Dinghy open - Laser 激光級
Double-handed Dinghy men / women - 470 男子/女子帆船470級預賽
Double-handed Dinghy open - 49er 49人級
Multihull open - Tornado 龍卷風級
Keelboat men - Star 男子星光級
Keelboat women - Yngling 女子索林級還有女子帆船鐳迪爾級

體育課上熱身運動名稱有哪些,

頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關節運動、手腕踝關節運動。

頭部運動:兩手插腰,兩腳與肩寬站立,脖子前後左右做下壓運動,各下壓2次,完成後再做脖子往左、往右各繞圈2次。

側壓腿運動:左側壓腿躬身,左腳尖踮起半蹲,左手置於左腳膝蓋部,右腿側向伸直,右手至於右腿膝蓋處下壓右腿,完成後換右側壓腿躬身壓左腿。

擴胸運動:兩腿自然站立,兩手向前平伸握拳,然後屈臂擴胸向後,還原到兩手向前平伸握拳,手臂伸直,向兩側後方擴胸。

(6)體育鍛煉名稱有哪些擴展閱讀

熱身運動,是某些全身活動的組合,好的熱身運動可以起到很好的幫助作用。

在主要身體活動之前,以較輕的活動量,先行活動肢體,為隨後更為強烈的身體活動做准備,目的在於提高隨後激烈運動的效率,激烈運動的安全性,同時滿足人體在生理和心理上的需要。鍛煉之前,人體的機能能力和工作效率不可能在一開始就達到最高水平,因而需要通過熱身調整運動狀態。

參考資料來源:網路-熱身運動

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