㈠ 你堅持的某一項運動給你帶來最大的益處是什麼
17年初，我每天單車20公里（上下班代步），家中跑步機一小時，堅持了一個季度，瘦下來10多斤。
㈡ 怎樣堅持一項運動
你想做什麽運動。擁有堅持不懈的精神乃是一件很高尚的事。看你自由願不願意了。我每天都不吃早飯都沒問題！
㈢ 如何能長期堅持一項運動
哥們，我們是一樣一樣的，但是我還是那個體重、那個肚子...... 所以，得出結論，堅持運動，合理節食，每次運動完之後就好餓、好餓、好餓、好餓..........
㈣ 堅持一項自己喜歡的體育運動，把感受寫出來，不少於300字
籃球這項運動源於英國，是一位體育老師發明的，其目的當然是為了強身健體了。籃球不但練習人的腰力、臂力和腿力，更鍛煉人的意志、耐心、合作能力。籃球不是一個人的運動，每個隊員都不能獨樹一幟，一個團隊的力量才是最大的。
籃球是一件靜物，當你拿起它的時候，你就付予了它生命。只有當你精神集中在它身上時，人和球才能完全配合。此時，就能打出節奏來，像音樂一樣。它每一次發出的聲響就是一個音符，揚起空氣的波動，一場球賽下來就是一首曲子。曲子里有歡笑，也有激動澎湃。
以上是我對籃球的認識。說到自己，我是上了小學三年級才接觸籃球的。那時的我，連射球的勁都不夠，但我卻是越打越有趣，最後，從眾多的運動中，我選擇了籃球。也許是我愛上了那種在球場上揮灑的感覺吧。拍打著籃球，遇到搶球的便轉身「擦花」，以最快速度跑到籃筐下。做兩個假動作，最後跳到一邊投球。「嗦」的一聲，球便已灌入籃底。這時，我就能找到剛剛說的超越感了。
籃球在我失意時，還我鬥志；在我不開心時，還我歡樂。這球時刻能讓我感到哲理，每當我的靈魂置身於球場中，都能想到多年來的感受——球是圓的，能否進球，就在於你投球的角度。
㈤ 你有堅持一項運動的習慣嗎帶來了啥變化
堅持慢跑騎車幾年了，身體素質提高了。很享受運動的過程。
㈥ 小學生堅持一項體育鍛煉效果怎麼填寫
體育鍛煉可以促進生長發育、增進健康。體育運動能提高人體的吸氧能力內,，在微信里容面有一個微信城市服務這個平台，也可以查到很多生活中需要的信息，比如一些交管、交通、出入境、教育、公積金等16項公共服務。對於現在大家都在玩微信的來說，還是很實用的，包括一些家庭用的水電費賬單記錄。
㈦ 列舉你喜歡的一項體育運動,並談談這一運動的特點和鍛煉效果
跑步是最佳的鍛煉手段，效果也是最好的。
㈧ 每天的體育運動怎麼堅持
循序漸進了！
興趣是能夠培養出來的，關鍵開始要堅持住，多想想愛運動的好處，不運動的壞處，堅持每天活動，慢慢的，就像吃飯穿衣睡覺一樣，鍛煉身體就會變成你每天離不了的一項程序。
㈨ 堅持一項體育運動的周記
死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死粉絲F個人說過死死死死死死死死死死死死死死死死死糊塗的人體動作
㈩ 你有努力堅持做一項運動的習慣嗎
有這個習慣啊，令我堅持最久的一項運動是跑步記得初三那會有一次測試和班裡一個省級田徑運動員跑一樣的分數的開始，我就一直刻苦練習，雖然最後體招還是失敗了，但是這個經歷還是讓我這輩子都很懷念，雖然說結局不一定成功，但是只要努力了就一定不會後悔。