幼兒戶外運動有哪些

1. 適合兒童的運動項目有哪些

適合兒童的運動項目如下：

一、3~6歲孩子，適合坐位體前屈、跳舞、跳遠、攀爬等運動，如果走、跑比較穩，可以練習單腳跳、跳繩、踢毽子，或用手接球、投籃、踢足球。

3~6歲孩子處於平衡性、柔韌性發展的靈敏期，這個期間可進行平衡和協調性、柔韌性訓練。

二、7-12歲應以游泳、跑步等有氧運動為主，外加一些簡單的對抗項目，比如跆拳道、擊劍練習等，還可以做一些小的負重力量訓練，如仰卧起坐、啞鈴操等。

有條件的話，可以嘗試一些器械練習，比如輪滑，或參與集體運動，如打乒乓球、羽毛球。

三、13~17歲，男孩可以做一些力量、速度、對抗性、爆發性的運動項目，比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球；女孩推薦瑜伽、長跑、騎自行車、滑雪等有氧運動。

無論男孩還是女孩，這個階段都需要進行一定的力量訓練，以促進肌肉體積與力量增長。

(1)幼兒戶外運動有哪些擴展閱讀：

對於兒童應根據其年齡選擇合適的運動項目。

安全、適度的運動對孩子成長非常有利。不過，只有根據年齡段選擇合適的運動，才能事半功倍。

2019年，中國健康教育中心等部門共同發布兒童青少年家庭運動倡議：科學運動是給孩子最好的呵護，家長在為孩子安排運動時，要根據不同年齡特點重點培養。

2. 幼兒園戶外體育活動有哪些

幼兒園小班體育游戲：圖形匹配
幼兒園小班體育活動：小刺蝟背果子
幼兒園小班新年游戲活動：放鞭炮

幼兒園小班體育游戲：小猴擊鼓

幼兒園小班游戲：捉老鼠

幼兒園小班體育游戲――兔寶寶真能幹

幼兒園小班體育游戲――交通警察

幼兒園小班體育游戲――搶小花

幼兒園小班體育游戲：龜兔接力

幼兒園小班體育游戲：傳帽子

幼兒園小班體育游戲：刺蝟寶寶搬果子

幼兒園小班體育游戲：小手帕不見了

幼兒園小班上海民間游戲:騎鐵馬(跑跳動作)

幼兒園小班體育游戲：紅格子、綠格子

幼兒園小班體育游戲：貓和老鼠

幼兒園小班體育游戲：小動物找家

幼兒園小班體育游戲―小螞蟻運糧

幼兒園小班游戲教案:老貓睡覺醒不了

幼兒園小班體育游戲――捉老鼠
幼兒園小班體育游戲：拔草

3. 幼兒戶外活動有哪些

發展幼兒動作的協調性及靈敏性。 3.培養幼兒的嘗試精神。 活動准備： 1.小兔頭飾若干，數量為幼兒人數2―3倍的蘑菇卡片，小籃子4隻。 2.在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩，布置成「樹林」;場地一端四散撒上「蘑菇」。 活動過程： 一.開始部分 組織幼兒做「小動物來做操」的模仿操。 二.基本部分 1.教師告訴幼兒今天的游戲內容。 指導語：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹林擋住了我們的去路，你們有什麼辦法可以過去呢？ 2.幼兒想出多種辦法後，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最後得出結論：鑽過樹林采蘑菇最好。 指導語：現在就請小兔試著鑽過樹林采蘑菇，如果你鑽過去了，採到了蘑菇，請你告訴我你是怎麼鑽過去的。 3.教師請嘗試成功且動作正確的幼兒告訴大家是怎麼鑽過去的並示範給大家看，教師小結鑽的動作要領：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鑽鑽鑽。 4.教師請全體幼兒用正確的方法練習，教師隨機指導。 指導語：現在小兔們就可以用剛才學過的方法鑽過樹林采蘑菇了，小兔們出發！ 5.幼兒游戲，當幼兒把蘑菇全部采完游戲結束。 三.結束部分 1.兔媽媽表揚認真學本領的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。 2.復習兒歌「采蘑菇的小姑娘」。 小青蛙跳荷葉（跳） 目標： 1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。 2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍； 3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。 准備：1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。 2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。 過程： 1、准備活動：教師編兒歌《小青蛙》「我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下――找一找小蟲，跳起來――吃掉它！」（活動四肢，鞏固向上跳的動作。） 2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。 「青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對岸。」 ①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈裡，一邊跳一邊說，「小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！」 ②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，說說那一隻小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得？（請幼兒個別示範）幼兒集體學習彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。 ③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行游戲《小青蛙跳荷葉》； ④可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離； 3、放鬆活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動，（抖腿、捶腿）。 游戲：小雞學本領（跑） 活動目標： 1.發展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。 2.使幼兒在游戲中感受快樂。 3.能在游戲中充分發展幼兒的智慧、懂得團結起來力量大。 活動准備： 一條圍巾；小雞頭飾若干；小雞和狐狸的家場景；狐狸頭飾1個；「蟲子」若干； 草地、樹、草叢。 活動過程： 一、准備活動 1.「小雞跟著雞媽媽」從家裡走出來。 2.雞寶寶」在「雞媽媽」的帶領下隨音樂活動身體（頭部、肢體等） 二、小雞學本領 1、雞媽媽示範提「蟲子」。 提問：「媽媽示範是怎麼過去提蟲子的？」 （幼兒學習跑的動作，雙手握空拳，前後自然擺動，雙腳跑動） 2、請四個雞寶寶去草地上學習提蟲子 （提示雞寶寶不與別人碰撞，注意安全） 三、游戲《小雞提蟲》 1、第一次游戲 請一個寶寶前去觀察狐狸是否在家，然後再一起去草地上提蟲子 2、第二次游戲 一個雞寶寶被狐狸提去了 3、商量營救的方法 提問：「一個雞寶寶被狐狸提去了，怎麼辦呢？」 ①第一次營救（失敗，再與寶寶們商量） ②第二次營救（媽媽去狐狸那裡搶寶寶，寶寶們用棒、石頭來幫忙救同伴，成功救回家並指出為什麼會被狐狸提去的原因） 3、講評結束（寶寶們，我們有這么多的蟲子，我們給鄰居雞媽媽送去好嗎？）

4. 適合兒童的戶外活動有哪些

不過出去一定注意安全和增強防火意識。野炊啊

5. 幼兒園戶外活動游戲有哪些

幼兒園中班體育游戲：連體人 有益的學習經驗： 學習與同伴合作同共同做好一件事，體會協作游戲的快樂。 准備：報紙若干張。平衡木兩個。 活動與指導： 1．請幼兒自選夥伴，兩人一組。 2．交待游戲玩法並示範給幼兒看。 玩法： 將報紙展開挖兩個洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然後，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。 3．幼兒游戲。 4．游戲結束，教師請幼兒談談自己獲勝的體會。根據幼兒回答做必要的小結，強調協作。 中班體育游戲：兩人三足

6. 幼兒園戶外活動有哪些

2.發展幼兒動作的協調性及靈敏性。 3.培養幼兒的嘗試精神。 活動准備： 1.小兔頭飾若干，數量為幼兒人數2―3倍的蘑菇卡片，小籃子4隻。 2.在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩，布置成「樹林」;場地一端四散撒上「蘑菇」。 活動過程： 一.開始部分 組織幼兒做「小動物來做操」的模仿操。 二.基本部分 1.教師告訴幼兒今天的游戲內容。 指導語：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹林擋住了我們的去路，你們有什麼辦法可以過去呢？ 2.幼兒想出多種辦法後，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最後得出結論：鑽過樹林采蘑菇最好。 指導語：現在就請小兔試著鑽過樹林采蘑菇，如果你鑽過去了，採到了蘑菇，請你告訴我你是怎麼鑽過去的。 3.教師請嘗試成功且動作正確的幼兒告訴大家是怎麼鑽過去的並示範給大家看，教師小結鑽的動作要領：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鑽鑽鑽。 4.教師請全體幼兒用正確的方法練習，教師隨機指導。 指導語：現在小兔們就可以用剛才學過的方法鑽過樹林采蘑菇了，小兔們出發！ 5.幼兒游戲，當幼兒把蘑菇全部采完游戲結束。 三.結束部分 1.兔媽媽表揚認真學本領的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。 2.復習兒歌「采蘑菇的小姑娘」。 小青蛙跳荷葉（跳） 目標： 1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。 2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍； 3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。 准備：1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。 2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。 過程： 1、准備活動：教師編兒歌《小青蛙》「我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下――找一找小蟲，跳起來――吃掉它！」（活動四肢，鞏固向上跳的動作。） 2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。 「青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對岸。」 ①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈裡，一邊跳一邊說，「小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！」 ②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，說說那一隻小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得？（請幼兒個別示範）幼兒集體學習彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。 ③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行游戲《小青蛙跳荷葉》； ④可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離； 3、放鬆活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動，（抖腿、捶腿）。 游戲：小雞學本領（跑） 活動目標： 1.發展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。 2.使幼兒在游戲中感受快樂。 3.能在游戲中充分發展幼兒的智慧、懂得團結起來力量大。 活動准備： 一條圍巾；小雞頭飾若干；小雞和狐狸的家場景；狐狸頭飾1個；「蟲子」若干； 草地、樹、草叢。 活動過程： 一、准備活動 1.「小雞跟著雞媽媽」從家裡走出來。 2.雞寶寶」在「雞媽媽」的帶領下隨音樂活動身體（頭部、肢體等） 二、小雞學本領 1、雞媽媽示範提「蟲子」。 提問：「媽媽示範是怎麼過去提蟲子的？」 （幼兒學習跑的動作，雙手握空拳，前後自然擺動，雙腳跑動） 2、請四個雞寶寶去草地上學習提蟲子 （提示雞寶寶不與別人碰撞，注意安全） 三、游戲《小雞提蟲》 1、第一次游戲 請一個寶寶前去觀察狐狸是否在家，然後再一起去草地上提蟲子 2、第二次游戲 一個雞寶寶被狐狸提去了 3、商量營救的方法 提問：「一個雞寶寶被狐狸提去了，怎麼辦呢？」 ①第一次營救（失敗，再與寶寶們商量） ②第二次營救（媽媽去狐狸那裡搶寶寶，寶寶們用棒、石頭來幫忙救同伴，成功救回家並指出為什麼會被狐狸提去的原因） 3、講評結束（寶寶們，我們有這么多的蟲子，我們給鄰居雞媽媽送去好嗎？）

7. 適合小孩子的戶外游戲都有哪些 孩子在戶外活動需要

適合小孩子的戶外游戲可以參考下面幾種：

1. 瘋狂接力棒活動
   來到戶外，讓孩子充分發揮自己的天性，盡情的瘋跑是一項幾乎所有的小朋友都不會排斥的活動。家長朋友們可以帶一根孩子握著長短粗細合適的接力棒，和孩子一起確定跑步的起點和終點，然後就可以開始和孩子盡情奔跑了，同時，還可以邀請其他的小朋友加入，其樂融融。

2. 踢球活動
   在戶外進行踢球活動，也是一項不錯的親子活動。家長朋友們可以帶一個大小軟硬適度的小球，和孩子相距三五米站立，先由爸爸或者媽媽踢球給孩子，然後讓孩子再用同樣的方式進行傳球，在這個過程中，孩子可能會因為用力不夠或者過猛，而將球踢錯位置，那麼，這個時候，武漢京翰教育小編建議家長朋友們讓孩子自己去撿球，讓孩子多進行一些運動。家長朋友們也可以故意將球踢偏，鍛煉孩子的快速反應能力。

3. 收集樹葉活動
   收集樹葉活動，可以讓孩子在親近大自然的過程中了解不同的植物，增加生物知識。家長朋友們可以選擇帶孩子去公園，也可以選擇孩子去野外，然後帶領孩子去收集不同的樹葉，並且有意識地讓孩子去觀察樹葉的顏色、形狀、特徵，同時告訴孩子不同植物的名字、特點等，讓孩子在接近大自然的過程中增加了課外知識。
   

8. 兒童戶外活動有哪些

這太多了。可以分為家庭和幼兒園兩個方面的：家庭的話就有家長陪同的親子游戲、親近自然、長短途旅遊等等啦；幼兒園的話主要就是班級組織的戶外活動啦，比如體能課、教師組織的親子游戲等。

9. 幼兒在戶外活動的表現有哪些

幼兒個案分析:幼兒在戶外活動中的行為表現

觀察記錄

戶外活動時，小朋友們正在玩丟沙包的游戲，當李榮凌被沙包丟中時，表現得特別激動，大哭著不願意離場，當我們要求她必須遵守游戲規則時，她就很生氣地表示再也不想玩這個游戲了，然後就到一邊去玩別的了。

案例分析

「自我為中心」是學齡前兒童客觀存在的一種心理現象，它的主要特徵是孩子還沒有真正學會換位思考，不能站在他人的角度來思考問題，不能真正理解他人的觀點和意圖。李榮凌哭著不願意被罰出場，是一種以「自我為中心」的表現。

李榮凌小朋友的爸爸常年在外地工作，不能經常回家，媽媽也忙於工作，無暇照顧年幼的孩子，所以李榮凌便由年邁的姥姥一手帶大。由於老人對孩子過於溺愛，什麼事情都依著孩子，孩子遇事稍不順意，就會大哭大鬧，奶奶便會立刻滿足她的需求。媽媽平時工作忙，爸爸也不常回家，所以也會對孩子百般寵愛，對孩子的要求言聽必從，長此以往，就養成了孩子以「自我為中心」的性格。

採取措施

針對幼兒存在的問題，我決定採取以下措施:

利用各種機會教育孩子學會換位思考，逐步擺脫「自我中心」的思維定式。通過故事、兒歌、游戲等，孩子們喜歡的方式引導孩子學

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會換位思考，學會遵守規則。

2(教師需要為幼兒提供一些額外的關注和引導。對於孩子的點滴進步，給予及時的表揚鼓勵，激發孩子的積極性，形成內動力。

3引導孩子逐步掌握交往技能，讓孩子體驗到集體生活的樂趣。交往技能包括傾聽、表達、換位思考、問題解決、分享與合作等交往策略。

4(家長的支持與配合。(1)轉移家庭注意的焦點。父母和祖輩不要把注意力全集中於孩子身上，把孩子視為與其他家庭成員平等的一個人。這樣孩子才能正確地認識自己，看到別人的存在，弄清楚人與人之間的關系。(2)運用啟發式問答，引導孩子去思考探索，讓孩子在思考的過程中，改變自己錯誤的思路。(3)讓孩子多參加集體活動。集體活動能使孩子接觸更多的人，體驗到與他人合作的意義，從而走出自我的圈子。

效果

經過家園共育的努力，李榮凌小朋友有了很大的改變，基本能控制自己的情緒，願意換位思考，遵守規則。但好的習慣不可能一蹴而就，還需要繼續努力，爭取讓她在接下來的時間里，能有更大的進步。

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