㈠ 我要寫一篇關於體育跳繩的文章
跳繩運動的好處不用說大家都知道，如何在體育課上利用好，就需要我們仔細回琢磨答和研究了。
高中生沒有了小學生的好奇和初中生的急躁，對體育活動心理表現比較平穩。對跳繩運動比較熟悉且樂於參加。體育課上主要利用長跳繩多人參加的辦法，進行「攻關游戲」和「8」字跳繩及跳大繩游戲，可以男女生分開練習也可以混合跳。學生參與性高，情緒高漲，運動量和強度都比較大，課堂效果較好。通過運動培養了學生合作意識和團隊精神，給學生提供了交流和互助的機會，最重要的是很多不願參加體育活動學生能夠加入到其中，重溫童年的樂趣，找到真正的自我。通過觀察學生對此項目余興未盡，樂於參加，也是提高學生體能的好手段。只要我們勤動腦筋，「小跳繩」也能做出大文章
㈡ 求民族傳統體育畢業論文題目
民族傳統體育學碩士論文題目_論文選題-2011年最新參考
第一組：
1 北京市健身氣功推廣模式的研究
2 競技太極拳原地旋風腳360度接提膝獨立的運動生物力學分析
3 衡陽市金融業從業人員健康和體育鍛煉概況的調查分析
4 河北省普通高校公共體育散打課開展現狀調查研究
5 健身氣功、太極拳和健身秧歌鍛煉對老年人健身功效的對比研究
6 萇家拳發展現狀及對策研究
7 大學生太極拳鍛煉態度及其影響因素的研究
8 武術舞台劇的發展現狀及對策研究
9 小學生武術學習評價方案研究
10 太極拳運動對中老年高血壓患者生存質量的影響研究
11 禪宗思想對少林拳拳種的影響研究
12 核心穩定性訓練對散打運動技能影響的研究
13 河南省登封市武術（館）學校發展狀況的研究
14 武術現代化指標體系的構建研究
15 北京市太極扇項目開展的調查研究
16 高水平男子散打運動員在比賽中技戰術節奏特徵研究
17 乾隆養生術對老年人健身功效的研究
18 鄭州市小學體育課武術內容中運用攻防技法的實驗研究
19 論中華武術國際傳播中的武術文化傳承
20 楊式太極拳「野馬分鬃」動作肩胸與骨盆旋移運動的生物力學分析
21 散打職業化發展的制約因素與對策研究
22 「第九屆世界武術錦標賽」套路運動員比賽成績分析
23 健身氣功五禽戲熊晃動作的運動學分析
24 截拳道的創立與傳播研究
25 高爾夫應用型本科人才培養途徑探析
26 民族傳統體育校本課程開發研究
27 湖南省殘疾人競技體育發展現狀調查與分析
28 湖南省「全國武術之鄉」群眾武術發展現狀調查與分析
29 競技散打摔法技術的分類及應用研究
30 傳統武術拳種傳承人保護機制研究
31 河南省高校民族傳統體育專業武術多媒體教學現狀調查及發展對策
32 陳氏太極拳起源研究
33 太極拳之太極哲理闡微
34 李小龍對中國武術推進效應研究
35 太極拳非物質文化遺產挖整的分層研究
36 大眾對中國武術發展的需求研究
37 國學視野下中國武術的學科歸屬問題研究
38 科學與人文的融合
39 北京花會中民間體育的研究
40 振藩截拳道武學研究
41 開封武術文化研究
42 內蒙古普通高校武術散打課程開展現狀與對策研究
43 河北省武術旅遊發展現狀及其開發研究
44 我國優秀散打運動員攻防轉換能力結構及其特徵研究
45 普通高校簡化太極拳教學中「情境教學」的應用研究
46 對當前自選南拳整套動作風格定量化研究
47 高校武術自衛防身術課程內容構建研究
48 和諧社會背景下河北省傳統武術繼承與發展策略研究
49 少數民族傳統體育運動員技術等級制度建設研究
50 湘西自治州民族健身操的整編與推廣研究
第二組參考：
1 競技武術套路競賽成績影響因素研究
2 山西省推手競賽開展現狀的調查研究
3 從武術傳播的方式特點看武術的發展
4 石家莊市老年人參加民族傳統體育項目鍛煉現狀研究
5 河北省本科高校健身氣功的開展現狀研究
6 武術散打運動員競賽狀態焦慮與性格特徵的關系分析及培養對策研究
7 湘西民族傳統體育的整理與保護研究
8 精武會社會網路之研究（1909-1941年）
9 體育養生思想對心理健康促進作用的研究
10 當前形勢下傳統武術訓練的新思考
11 河北省散打競技運動現狀分析與發展策略研究
12 河北省競技跆拳道後備人才培養現狀與發展策略研究
13 河北省優秀散打運動員轉身後擺腿技術的三維運動學分析
14 國外優秀男子散打75-85KG級運動員的技術運用特徵研究
15 越南競技武術散打發展現狀的研究
16 中國跳繩競賽項目設置與競賽方法研究
17 健身氣功•六字訣對老年人生存質量影響因素的研究
18 非物質文化遺產視角下湖南民間舞龍運動的流變及發展前景研究
19 武術散打與人的社會化研究
20 河南省心意拳傳承研究
21 中國傳統武術發展策略研究
22 商丘市農村武術發展現狀及對策研究
23 現代社會下佛漢拳價值取向的變革
24 中小學武術段位制發展策略研究
25 競賽規則視野下競技武術套路的美學分析
26 中外優秀男子大級別散打運動員技術運用比較及對策研究
27 武漢體育學院舞龍舞獅課程開設現狀調查與研究
28 滄州女性百歲老人長壽原因的調查與分析
29 北京天橋中幡傳承與發展的研究
30 健身氣功八段錦搖頭擺尾去心火動作特徵的生物力學分析
31 我國學校武術百年嬗變的研究
32 北獅優秀運動員賽前訓練身體機能監測與分析
33 山西省城市社區武術發展現狀與對策研究
34 中國傳統武術可持續發展研究
35 樁上徒搏的技、戰術訓練研究
36 現代武術發展研究
37 淺析武術套路動作節奏的訓練
38 太極拳技擊遵循的原則和力學原理的運用
39 論習武榮辱觀
40 急性低氧暴露時不同模擬高度對優秀男子散打運動員強度指標的影響研究
41 福建南少林武術的現狀及其發展對策研究
42 福建省普通高校學生對太極拳功能的認識研究
43 太極拳對多動傾向兒童影響的研究
44 福建南少林武術與明代抗倭戰爭關系研究
45 後奧運時代中國武術發展探析
46 恩施州土家族傳統體育項目類別、流變特徵及發展對策研究
47 中外優秀女子散打運動員攻、反技術運用的分析與對策研究
48 中國武術現代流變歷程及其規律探索
49 影視武術之研究
50 武術散打運動員專項競技能力特徵研究
㈢ 求一篇關於體育鍛煉對增強體質的論文
我每次看到電視上運動員站在領獎台上激動得熱淚盈眶，國旗升起來我就換頻道，我就有些受不了。這只有諷刺意義。
記得我小時候，到處都是籃球場，乒乓球台，老百姓運動蔚然成風，學校、機關、廠礦經常有運動會，我們抬水桶、舉小旗忙得不亦樂乎。現在老百姓有幾個是喜歡鍛煉的？幾個老頭老太太在公園練太極拳，而年輕人不是抽煙就是喝酒，家家戶戶都有電視機，大家天天看電視不出門。看電視不能鍛煉身體，人們一談起體育，就開始談論比賽，彷彿體育跟自己無關。我覺得這偏離了體育的軌道，談體育應當大談特談怎樣鍛煉身體，而不是談論比賽結果和比賽過程。西方人一到周末都到戶外去鍛煉，看看電視上外國人活動的那個勁頭，身體怎麼能不強壯！
現在老百姓不愛體育鍛煉是有客觀原因的。因為想進行體育鍛煉也難，哪有場地？全都成商業樓了，亞運會場館會給你普通老百姓開放嗎？想得美！他們寧肯讓這些場館遍地長草，也不會對百姓開放的。在某些中國官員的眼裡，在五星級賓館的經理眼裡，老百姓算什麼，他們害怕老百姓把他們的場地弄臟。現在整個社會商業化氣氛都太濃厚，城市的空地都被佔用得差不多了。連學校的操場都被佔用，哪裡還有群眾的體育鍛煉場所？大城市倒是有些體育館，但都要收錢，一場網球要幾十元，一場足球要幾百元，這樣的體育活動就變得太奢侈，有能力的人也只能偶爾為之，體育鍛煉失去意義了。體育商業化，把群眾和運動員隔離開，彷彿運動是運動員和俱樂部的事情，老百姓只能在電視上看體育，花在俱樂部上面的錢如果用來普及群眾體育活動，肯定效果要好得多。
我們公司搞個活動如踢足球，即使租用學校的足球場也要500元！加上飲料、飯局，一場球下來上千元，根本不可能經常踢球。如果沒有這樣的條件，可能連這樣的球都踢不上。過去我想打乒乓球就到學校，到處都是案台，水泥板的也行，現在找不到了。即使有，也只有學生活動，人人都在家裡看電視。看得學生都近視眼，豆芽菜，選拔飛行員一百萬人裡面挑不出一個。
中國的體育運動現在走上了邪路，變成了只有少數運動員的專業體育競技，少數貴族才鍛煉，一場高爾富球上千元。他們替我們活動，我們在沙發上看他們活動。西方人諷刺中國採用工廠化方式生產運動員，啥都不幹，只管訓練，這樣在賽場即使拿冠軍，外國人也不服氣，若拿不了，更笑話你，專職的還比不上業余的。西方人都是從大學生里挑選運動員，運動員平時是在學校里學習，只有比賽時才出來，即使退役了，人家該幹啥幹啥。中國的運動員退役了什麼都不懂，有些運動員靠著人民給的錢拿了獎牌，居然跑到北大清華去學習，這樣基礎很差的運動員到大學去學習，只能是混個文憑裝樣子罷了。
在現有的情況下，我建議：大家從自我做起，買個跳繩，可以在家鍛煉，上班騎自行車或跑步。早晨到公園打拳或練劍，而且一定要堅持，風雨不輟，群眾如果能夠形成體育鍛煉的風氣，那麼事情就好辦了。吸煙的人自然就會少了，因為吸煙和體育鍛煉的效果會相互抵消。懶惰的人就少了，因為中國人喜歡跟風，別人鍛煉，他也會鍛煉。 網友不要在電腦跟前坐太久，經常到公園去！經常跑步上班！發展體育運動，增強人民體質。
中國人多勢眾，閉門生產幾個冠軍並不難，難的是讓全民參與轟轟烈烈的體育活動，增強全民的體質。這樣可以一舉兩得，十幾億人參與鍛煉，總可以找出幾個優秀的，這樣肯定比培育少數幾個苗子專職拿冠軍拿得多；即使一個金牌不拿，也比全民坐在沙發上談體育強得多。
㈣ 求單位開展體育運動的文章
響應全民健身號召，投身陽光體育運動
作者：聰明的月光公主 文章來源：自創 點擊數：1317 更新時間：2008-10-24
12月23日，全國學校體育工作會議在京召開，國務委員陳至立出席會議並宣布啟動「全國億萬學生陽光體育運動」，強調要大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質；在三年內使85％以上的學校有望全面實施《學生體質健康標准》、85％以上的學生能夠每天鍛煉一小時。
與此同時，教育部透露正在醞釀的高考改革新方案。在2006年12月25日召開的教育部新聞發布會上，教育部體衛藝司司長楊貴仁表示：初中畢業升學體育考試要繼續按一定比例記入中考成績總分。在高中畢業學業考試中增加體育考試，將體育考試成績作為高校錄取新生的重要參考依據。
可以說，學生的身體素質已引起黨和國家領導人的高度重視，全民健身的呼聲越來越高漲。但是，當今學生的身體素質狀況卻令人擔憂。「吃得好，跑不動，跳不高」已經成為不少學生的通病。近幾年，中學生近視疾病佔三分之二。高考中，不少考生因為體檢問題使所報專業受到限制。盡管2005年全國中小學生體質和健康水平有一定提高，但是肥胖、高血壓、視力不良檢出率持續上升，肺活量、速度、耐力、爆發力等身體素質呈下降趨勢。
黃岡中學在校黨委的正確領導下，全面貫徹黨的教育方針，樹立「健康第一」的教育思想，全面實施素質教育，認真落實《學校體育工作條例》，做到開齊並上好體育課，堅持早操、課間操、眼保健操、課外活動，每年定期舉辦校田徑運動會、球類運動會、廣播體操比賽及學生會組織的校俱杯等比賽。營造了一種良好的體育文化氛圍，使廣大學生能夠自覺地、積極地投身到體育活動中。
當然，在我校深入開展素質教育，注重開展體育活動的同時，仍然存在著以下幾個問題：
1．少數學生的體育認識較差。他們幾乎不鍛煉，在學校只過簡單的「三點一線」生活。他們沒有認識到體育具有強身健體、促進青少年正常發育、調節大腦並能鍛煉大腦和神經支配的能力以及增強社會適應力等多方面的作用。
2．少數學生認為自己的體育基礎、身體素質一般，就迴避體育鍛煉。其實健身是大眾體育運動，並不需求過高的身體素質。我們可以從簡單的廣播體操、慢跑、羽毛球、乒乓球、跳繩等項目做起，進而提高自身的身體素質。
3．少數學生鍛煉時不注重做准備活動和整理放鬆運動。鍛煉前如果不做准備活動，肌肉的粘稠度大、內臟器官的惰性等因素會影響我們的運動能力，也會導致傷害事故；鍛煉後不做整理放鬆運動，會增加心腦血管、呼吸系統的負擔，對健康也是不利的。
4．少數學生不能持之以恆的堅持每天鍛煉。科學的體育鍛煉必須遵循經常性原則和漸進性原則，體質的增強，是日積月累的漫長過程。我們真心的希望每位學生能把體育鍛煉當作日常習慣，並形成終身體育！
5．少數學生鍛煉的項目過於單一。中學生正值身體發育的第二個黃金時期，他們的大腦、身體等具有很大的潛力，只有全面地、多項目的進行體育鍛煉，才能使他們更加全面均衡的發育和發展。
6．也少數學生鍛煉過剩，一有時間就在球場上。這樣做第一會產生過度訓練綜合症，第二會荒廢學業。這也是非常不可取的。
同學們，讓我們以陽光體育運動和迎接2008年奧運會為契機，克服以上六點問題，到陽光下，到操場上，積極的、自覺的堅持體育鍛煉!
最後我想和大家說：
我運動，我健康；我運動，我快樂!
擁有健康，才能奔向小康；擁有健康身體，才能享受美好人生!
並預祝大家能夠做到：每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!
㈤ 淺談如何培養幼兒的跳繩技能
跳繩運動，簡便易行，是我國民間一項喜聞樂見、全民健身的傳統體育運動，是一種全身性、綜合性、非常有效的有氧運動，具有促進動作協調性，增強心血管、呼吸系統和神經系統的功能。根據幼兒的身心發展特點，大班幼兒身體發展迅速，動作相對協調，此時學習跳繩，逐步學會、喜歡上跳繩，熟練掌握跳繩技能，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力，幼兒手腳協調配合練習，使幼兒在動作平衡、協調方面達到質的飛躍，為幼小銜接打下良好的基礎。
一、創設多媒體情境，激發幼兒學習跳繩的興趣
多媒體具有使直觀事物生動化的作用，能呈現出一些教學中語言不能表達的內容，是激發幼兒學習興趣的有效途徑之一。開展跳繩活動之前，組織幼兒觀看相關跳繩視屏，讓幼兒觀察和記憶自己感興趣的跳繩畫面，從中感受跳繩的神奇，匯總有關「跳繩」的話題，營造學習「跳繩」的前期准備氛圍，激發跳繩慾望。
二、循序漸進，學習跳繩
（一）分步練習，分解動作要領，以點帶面，激發學習積極性。
1.跳繩是一項綜合性的全身運動，要求手、腦、腳全身配合。因此我們先給幼兒做示範，分解跳繩的雙手和雙腳的動作，講解動作要點，從空手聽節奏跳、按節奏模仿跳繩動作，到單手拿繩、雙手拿繩實際練習等進行分步練習。讓幼兒在玩玩、跳跳過程中完成，從開始到結束，並不對幼兒提出具體的跳繩要求，讓幼兒順利邁開第一步。
2.從最基礎的手搖繩練起，然後過渡到「搖繩——跳過去——再搖繩」，讓幼兒雙手拿繩嘗試分解練習。在這個過程中，正確示範起跳時的動作，即將跳繩放在體後，兩手腕同時用力從體後向體前搖繩，當繩從身後搖轉到體前下落觸地時，兩腳立即起跳讓繩通過腳下。分解了幼兒學跳繩的難度，強化了跳繩時的節奏感，幼兒學習跳繩就容易多了。從而逐步從動作連貫地跳一下，到能連續跳幾下，幫助幼兒逐步掌握跳繩的技巧。
㈥ 如何在小學體育課堂中開展花樣跳繩論文
首先，我要不斷地學習，提高個人花樣跳繩能力並時刻具備一定的創新精神，其次，建立以花樣跳繩的班級文化，校園文化、學校宣傳櫥窗里要有跳繩的有關知識；紅領巾廣播要有花樣跳繩專題。再次，要求學生人手一繩，組織藝體老師編排大型繩操，指導學生掌握有關跳繩的有關知識、技能。除此之外，在校內還要爭取全體老師的支持和參與，在校外要贏得社會和家長的支持和配合。 （2）落實規范：特色活動的教育科研不同於日常教育教學工作，也不同於一般的教研工作，它是一種運用科學的理論和方法，有意識，有目的，有計劃地對特色活動領域中的現象與問題進行研究的認知活動，如不按照這種規范去操作就不可能收到一定的實效。因此，要首先制定《花樣跳繩特色活動實施方案》確立了活動的目標、措施、實施辦法、步驟等。其次，選擇所要實驗的班級，最後，要注重過程管理及計劃的實施，這樣，才能使花樣跳繩的特色活動研究更具有規范化、科學化等。 （3）優化教學：花樣跳繩既然是學校的特色活動，那麼在開展的過程中我們必須依據「課內打基礎課外展特長」的原則，把體育課堂教學及課外活動作為課題的重點來突破。① 優化課堂教學：提供多種跳繩方法，並根據不同年級安排由易到難的動作，首先主要做到以激發興趣為基礎，以技能、技術與身體機能為提高，以表演、比賽為鞏固,如：在進行低年級教學時，主要是從發展學生興趣著手來設計教學方法，在練習過程中讓學生學會觀察，學會評價，學會比賽等教學形式激發學生學習興趣。② 強化技能訓練：花樣跳繩特色活動的過程中要注重特長與基礎的關系，普及與提高的關系，在普及跳繩活動的基礎知識、基本技能的基礎上，我認為更要進一步強化課外的訓練，要成立了興趣小組，利用課余時間進行有計劃訓練。為了更好地提高繩的技能水平，我們還應該給每位運動員提供展示的平台。 （4）強化考評：考評是一種能促進體育活動踏實開展的有效手段，我們要通過強化考評來規范花樣跳繩活動開展，達到增強學生的體質。 （5）特色表演：為了要讓花樣跳繩特色活動的進一步深化，我設計花樣跳繩的活動方案，並成立花樣跳繩隊，並把它與舞蹈藝術相結合，讓它真正地走上了舞台，我校的花樣跳繩隊多次參加比賽、演出受到了學校領導和學生的一致好評，真正地做到提高學校特色跳繩活動的實踐價值與社會價值，並真正贏得社會和家長的支持和配合。
㈦ 寫一篇體育(跳繩)運動的新聞
跳繩運動的好處不用說大家都知道，如何在體育課上利用好，就需要我們仔細琢磨和研究了。
高中生沒有了小學生的好奇和初中生的急躁，對體育活動心理表現比較平穩。對跳繩運動比較熟悉且樂於參加。體育課上主要利用長跳繩多人參加的辦法，進行「攻關游戲」和「8」字跳繩及跳大繩游戲，可以男女生分開練習也可以混合跳。學生參與性高，情緒高漲，運動量和強度都比較大，課堂效果較好。通過運動培養了學生合作意識和團隊精神，給學生提供了交流和互助的機會，最重要的是很多不願參加體育活動學生能夠加入到其中，重溫童年的樂趣，找到真正的自我。通過觀察學生對此項目余興未盡，樂於參加，也是提高學生體能的好手段。只要我們勤動腦筋，「小跳繩」也能做出大文章