A. 戶外運動比如爬雪山環境惡劣的情況，沖鋒衣裡面穿什麼內衣好，純棉的還是速乾的
絕對不能穿純棉製品，這在高山上是可以害死人的。
純棉製品 吸汗性很強，運動中的汗水全被吸收到衣服上，又不能快速排汗，冰冷潮濕的衣服就會貼在身體上，身體容易出狀況。
所以貼身穿的一定要注意保暖排汗
B. 戶外運動吸汗保暖內衣有哪些
各品牌都有排汗速干內衣，去網上搜索自己能接受合適的就好。冬季的會厚一些，如汗棉量高點，或者內部加絨，春秋季的都薄的透明
C. 運動內衣室外跑步時可以穿在外衣裡面嗎會不會不舒服
當然可以啊，其實是必須。運動內衣最主要的功能是防震固定，吸濕排汗。跑步時務必要穿啊，不然會影響胸部健康的，外面就穿你平時的跑步服就好了，我一般都穿速乾麵料的，出汗會排到衣服外面不會貼皮膚，比較舒服。
運動內衣買件好點的。我開始不懂隨便買的，跟後來買的專業的舒適度上差別很大。
D. 去西藏旅遊穿什麼
春季（三月四月五月）去西藏旅遊穿衣指南：【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：稍厚點適合步行的就好；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。 夏季（六月七月八月）去西藏旅遊穿衣注意：【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖裡衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閑、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。 秋季（九月十月十一月）取西藏旅遊穿衣說明：【上衣】外套：休閑裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裡衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。冬季（十二月一月二月）去西藏旅遊穿衣指數：【上衣】外套：厚的或者夾層的棉衣羽絨類；保暖裡衣：厚毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閑褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：棉褲、毛褲等。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿里、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。去西藏旅遊提示：一、納木錯、珠峰、阿里等高海拔景區一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服；七八月份納木錯一日游只備厚毛衣也可以的，如過夜羽絨類要溫暖些；拉薩、林芝、日喀則、山南等相對海拔不高景點景區，參考上面的春夏秋冬各季節穿衣指南預備著裝就可以。
二、西藏年初到年尾，陽光強烈空氣乾燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護膚品等。
三、會議旅遊、商務旅遊等需要在正式場合出面的，可單獨預備正裝皮鞋類。
四、行李過多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩後再置辦保暖服。
五、西藏晝夜溫差大，冬季白天與夜裡溫差達十五度，其它季節晝夜溫差十度左右，初次進藏遊人需注意保暖，以免感冒影響旅遊行程。
E. 單選題:從戶外運動的角度看,抓絨,羽絨為材料適合做( )(1分) A. 內衣 B. 保暖衣 C. 外衣 D. 都可以
c
F. 從戶外運動的角度看 抓絨羽絨材料適合做內衣嗎
是抓絨 還是羽絨呢？還是說內襯是抓絨的羽絨服呢？
首先這兩貼著皮膚穿的話都不好，不內吸汗！對戶外運容動這種易出汗的活動來說不適合做內衣，內衣還是純棉的背心或長袖打底比較好，不容易過敏也容易吸汗。
最好就是穿一件薄薄的純棉衣服打底，再穿羽絨服。
G. 探險必備物品（至少6種）
1登山常識:
根據你爬山的實際情況首要要合理安排好往返路線和登山時間及中途休息宿營時間,以避免走夜路帶來的麻煩和危險,一般在我登山前需要查明該地區未來幾天的天氣情況和該山周圍是否有開發資源的工廠(這很重要,3年前我們俱樂部一次登山探險就由於沒有了解清楚,結果附近工廠開山炸石,導致4傷1死)最好請上當地人做向導帶路,本地人是最了解周邊環境的,生命可貴沒有比要做過多冒險.雨天登山也是很危險的,一般雨後2-3天在去比較安全,要知道山上的濕度比山下大也不易散去,這就是為什麼清晨山上會有霧的原因.
2:登山裝備:60-80l裝備包;2-5l水袋或金屬水瓶;登山仗(最好是有帶彎頭的仗,用途很廣,可用來輔助爬山也可在過草地時打草驚蛇等自衛用途,也可在高處往低處吊瓶取水,其它用途到需要的時候自然知道);睡袋帳篷防潮墊;頭燈或手電筒;適腳登山鞋,棉襪n雙(具時間長短自定數量),柴刀一把;急救葯品(感冒葯,蛇葯,防蚊蟲噴霧劑,膏葯,謝利停,一貼好,醫用沙布這可是好東西,可用來包紮傷口也可做棚帶,必要時也可用來過濾污水以供食用),沖風衣一套(沒有就穿別的顏色鮮艷的衣服,萬一出險方便救護人員找,千萬不要穿米彩,又不是打仗)速乾衣服一套(沒有就多備套棉製內衣,保暖吸汗);戶外爐具一套(沒有額定話就只能自備火器了),gps(沒有的話帶個指北針);對講機兩部(最少要兩部,帶頭一部,收隊一部,在山中手機就不好用了,對講機可保持順暢聯系,以防人員走丟);口梢人手一個;垃圾袋n個(出來玩也要注意環抱,塑料製品和電池金屬類是不可降解的東西要帶走,其它食物和紙製品可被自然消化可以不帶);救援繩10m以上(必要時可做擋架).
我的補充
2009-12-16
14:19
3:食物篇:
水和干糧這我就不多說了,維生素糖果和巧克力壓縮餅干帶一些,這些食物不是帶這隨便吃的,萬一出危被困,這些含高熱量的食物能維持你的體力,具體你在網路上找能找到很多這樣真實的案例.
呵~~~說了這些不是我危言聳聽,只是希望各位愛好者們注意,小心,只要防護做到位一般也不會出事故,最後提醒下,走路莫觀景,觀景莫走路,注意腳下的說~~呵~~~大自然的和諧要靠大家,帶走你該帶走的東西,別留下不該流的東西(很多人愛用刀在樹上或文明古跡上留名,這是很不道德的行為)
祝君好運!!!
H. 請問，戶外運動穿的那種快乾抓絨內衣跟平常穿的抓絨保暖內衣有區別么去西藏的話平常抓絨內衣如何
主要區別在排汗和透氣的快慢，前者快很多
看你幾月份去西藏，四至十月份，如果不去珠峰大本營，阿里，納木措，抓絨內衣無用武之地，當然你也可以裡面穿暖和些，外面隨便些
I. 冬天戶外運動要穿什麼內衣
內衣請不要選來擇棉質的，在高寒的地方自活動的話棉質內衣簡直就是殺手。所以一定選擇專業的排汗內衣，即使是在溫暖的季節里也盡量選用排汗功能好的貼身衣物。夏天旅遊可以穿網球衫，它的排汗功能是很好的，而且樣式也不錯。
內衣貼身穿著，上下兩件。內衣的選擇主要看它使用什麼布料，這種面料的導汗能力和潮濕情況下的保暖能力如何。象常見的純棉內衣在這方面的表現就很差。它會把人體產生的汗液吸到棉纖維的空隙中，不能很快散發出去，而且纖維空隙中空氣減少，保暖性大大降低。停止運動後，人體產生熱量減少，這時汗液才會吸收皮膚熱量變成水汽散發出去。想來大家都有過穿著棉衣打完球後後背潮濕冰涼的感覺，這很容易引起感冒，在登山中或冬天還容易造成凍傷。羊毛製品在這方面就好得多了，在潮濕時還有一定的保暖能力。在登山時或寒冷地區一般選用毛襪子。