A. 向校園體育運動提岀建議列舉
一
南通市第二中學實施陽光體育運動方案
一、 指導思想：認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》，將學校體育作為素質教育的重要突破口，堅持以人為本，牢固樹立「健康第一」的指導思想，吸引學生教工走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，不斷提高我校學生的體質健康水平，創建和諧、高效和充滿活力的我校校園體育文化。
二、 實施目標：我校開展陽光體育運動要以「達標爭優、強健體魄」為目標，認真全面實施《國家學生體質健康標准》，確保我校每位學生能做到每天鍛煉一小時，達到《國家學生體質健康標准》及格等級以上，學生的全面身體素質明顯提高，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、積極參加體育活動的良好風氣。
三、 實施措施：
1、 開齊開足並上好體育課
1） 要按照《新課程標准》的要求進行教學
2） 在教學過程中，注重體育教學常規，加強對教學過程的管理。
3） 要加強體操項目的教學，盡快將器械體操列入體育課的主教材
4） 在體育課中，要增加身體素質練習的比重，積極推廣長跑運動。
2、 開展好豐富多彩的課外體育活動，組建各級各類運動隊
1） 組織學生做好兩操（廣播操和眼保健操）。將廣播操和眼保健操也編入課程，使每個學生每天能做一次廣播操和兩次眼保健操，並定期開展年級和校課間操比賽。以保證每個學生每天有一小時以上體育活動時間。
2） 積極開展豐富多彩的課外、校外體育活動。
。
4） 組建好各類運動隊，運動隊的訓練要科學化、制度化、正常化。
3、 積極舉辦形式多樣的體育競賽活動
1） 舉辦好每年一度的運動會：運動會的內容以田徑項目為主，同時設置游戲類和球類項目，目的是使每位同學都能參與到運動會中，不再做出色的觀眾，而是做積極地參與者。
2） 組織開展好每年一度的「12.9」素質展示周小型體育競賽,競賽的內容為：跳繩、踢毽子、拔河、排球墊球、籃球定點投籃等項目，突出體現健身、娛樂的特點。
4、全面貫徹好《國家學生體質健康標准》：實施方案另附
四、保障措施：
1、加強領導，落實責任。學校要成立南通市第二中學陽光體育運動領導小組。
2、完善各項制度，確保各項活動在安全中進行
對學校的場地器材要進行定期的檢查和維護；為學生辦理好合適的意外保險，為學校處理好意外保險提供保證。
3、大力宣傳，營造良好的氛圍
要充分利用學校里的廣播、黑板報、晨會、班會等形式，大力宣傳陽光體育運動，在學校里形成積極鍛煉的校園氛圍。
4、強化督查，表彰獎勵先進，
由學校的相關部門定期組織人員進行督促檢查，及時通過相關載體公布檢查的情況，並表揚獎勵先進。
http://..com/question/150174630.html
B. 家長對同學參加體育活動的建議該怎麼寫
大家都要積極參加體育鍛煉
這對提高大家的體質
保證學習活動正常進行
C. 大學課外體育活動意見及建議
多舉行一些體育項目的活動，組織同學打比賽之類的，踢球賽也可以，
進行短跑長跑的比賽，
D. 作業多體育活動少怎麼寫建議作文300字
暑假來了，作業也來了。煩惱一：暑假作業天哪！老師抱著一大摞的暑假作回業「殺答」了過來。轉眼間就來到了教室：「咳咳，同學們，第一：你們的暑假作業一定要在假期完成，否則開學就別來報名。第二：要到高年級同學那裡借下學期的書進行預習，開學我檢查。」「我的天哪，這書我找誰借啊？」這還不算什麼，下面的比這還讓人煩人。煩惱二：家庭作業我剛回到家，媽媽就接過我書包，看了我的暑假作業 ，還問了老師的安排，說：「就這些？幾天就做完了，我再給你加點，每天給我記20個英語單詞，還要給做30道參考題，必須完成。不然的話，你就別想玩電腦。」我一聽，頭就大了，「可不可以少做點啊？」「不行，必須照我說的完成。」 一天我還能玩多久啊？煩惱三：補課「風波」趁著暑假，我媽又給我報了五花八門的補習班，一天從早到晚除了吃飯，連休息的時間都沒了。這個暑假生活就是這樣了，學習，學習，作業，作業．．．．．．。
E. 關於提高大學生體育學習興趣的幾點建議
1、多鼓勵來，多宣傳。 2、多自調查，了解學生感興趣的體育活動。 3、針對學生個性化需求，可以讓學生自己選擇上什麼項目的體育課。 4、多舉辦體育賽事，大眾性質娛樂性質的都可以，提高參與率。 5、正式比賽可以多加綜評分以示鼓勵。 6、可以嘗試開一些新的課程，如果條件允許的話。
F. 如何提高體育
應該從飲食，作息，運動，等三方入手。著重改善加強身體內部臟腑的功能。使身體素質由內到外有一個質的飛躍。為此，以下幾點建議僅供參考：
1，早睡早起，以增加血氣。晚上最遲22點開始睡，因為人體只有在23點至1點處於深度睡眠下膽汁才能分泌旺盛，膽汁旺盛是分解脂肪也是營養消化吸收的重要條件之一。而且，23點至3點也是人體造血和排毒的時間，也只有在深度睡眠下才能更有效率地完成。造血不夠，則血氣不充足，血氣不充足，則經脈不太通暢，經脈不太通暢，也就會形成脂肪積聚。脂肪積聚則身體沒有力量。所以早睡早起很重要。
2，合理飲食，堅持早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，不暴飲暴食，少量喝酒，少量吃肉，少量喝牛奶，甚至不喝。多吃一些粗糧和蔬菜的原則。睡前2小時不要進食。從中醫的角度上講，脾主運化精微，主生肌肉，腎主骨生髓，增加力氣。所以，加強脾和腎的功能很重要，可以吃一些健脾益腎的食物作為食療是很有必要的，如早上吃山葯薏米粥啊什麼的，其它的可以在網上查。
3，堅持運動，有條件的話，可以練習祖國傳統功夫，不但修身，而且修心。其實跑步也不一項很好的運動。早上5點起來跑步，（從中醫的角度上來講，早上5點-7點是最佳運動時間，因為這個時候陽氣初升，盡管現在環境污染，空氣質量不太好，但不是每天都這樣啊）運動要達到一不定期的量，不然達不到燃燒脂肪的目的。出汗以後再堅持20－30分鍾為好，另外也可以尋找一些適合自已比較喜歡的運動，但要注意不要超過運動負荷哦！
4，堅持下去，日積月累，一兩個月就應該可以看到效果了，最後，祝樓主早日擁有一個健壯的身體！這樣何愁體育成績上不去。