A. 員工體育活動方案
對參加比賽給予適當獎勵
組織合理賽程，不宜太密，三天賽一場為宜
可以聘請周圍學校的體育教師擔當裁判
B. 體育教師如何開展課外體育活動
江蘇省丹陽市新橋初級中學何光周 一、爭取學校領導重視 學校領導重視，它的意義自是不言而喻。當然要爭取學校領導重視課外體育活動，體育教師不能等、靠、要，更不能不管不問。 首先體育教師要明確只有「有為才能有位，有位方能有為」。所以體育教師要愛崗敬業，努力拚搏，協助學校領導、老師做好各項工作，勤奮、踏實工作，干出成績，拿出「東西」，相信學校領導是會重視學校體育的。一旦得到學校領導的重視和支持，場地、體育器械等硬體設施就可以得到添置、更新。從而為正常有序開展課外體育活動提供了物質保障，同時時間上也給予了保證，防止流於形式，特別是被其他活動佔用。 其外，培養學校領導對體育活動的興趣，也是爭取學校領導重視課外體育活動的有效途徑之一。每逢我們學校舉行體育競賽活動時，我們便有意識地安排學校領導「露一手」，給其顯示體育專長的機會，這樣他們對體育的認識也會於潛移默化之中發生變化。當學校領導也能夠經常參加體育活動，將會有力地帶動起全校師生體育活動的蓬勃發展。所以，學校領導的體育地位，比一般性的號召效果要好得多。 二、爭取班主任和其他授課老師的支持 學校體育工作的內容繁多、復雜，尤其課外體育活動，光靠分管領導和體育教師是遠遠不夠的。因為課外體育活動的許多工作要靠班主任去實施、配合、檢查、督促，所以體育教師要經常同班主任保持密切聯系，配合班主任共同管理和教育學生，才能得到班主任有力的協助、配合和支持。 另外，注意發揮其他老師，特別是有體育運動一技之長教師的積極性，讓他們組織帶領一部分學生活動，既增進了師生友誼，增強學生體質，豐富課外體育活動內容和形式，同時也樹立教師的良好形象，為他（她）們的教育教學奠定基礎，一舉多得，何樂而不為了？。例如我校有一名數學老師，上大學時是學校籃球隊的主力隊員，籃球基本功扎實，技戰術水平較高。因此我們邀請他擔任校學生籃球隊的教練。在他的嚴格訓練、組織、管理下，我校學生籃球隊在遠近都小有名氣。每年我校都要舉辦學生籃球聯賽，那隱蔽的傳球，精彩的配合，行家一看就知道是經過長期訓練的結果。聯賽結束，還要選出最佳陣容同教師進行一場友誼賽，每年的這個時候，是我們校園最熱鬧的時候。 2001年參加市中學生男子籃球錦標賽，我校取得農村組第一名的好成績，受到學校領導的高度贊揚和獎勵，（為學校爭得了榮譽，加強了對學校的宣傳，提高了學校的知名度。）也為我們開展學校體育活動奠定了堅實基礎。 三、加強對體育幹部、骨乾的培養，爭取團、隊、學生會的協助和配合 體育幹部、體育骨幹是體育教師開展課外體育活動的得力助手，又是學生會，團委會、體育協會以及各班組織各項體育活動的主要組織者和參加者。他們自身的素質直接影響著學校課外體育活動的開展，因此加強對體育幹部、體育骨乾的培養，對順利開展課外體育活動有著重要的意義。體育教師應該定期對體育幹部、體育骨幹進行培訓、指導，為他們提供各種鍛煉的機會，讓他們實踐中不斷成長。例如我校每年的田徑運動會的報名、編排等工作都是由他們完成的，體育老師只是負責指導、檢查；還有學校的籃球聯賽、足球聯賽、紀念「一二·九運動」越野長跑比賽都是學生會發動、組織起來的，如今這幾項賽事已經成為我校傳統的體育賽事。在體育教師的指導下，充分發揮了體育幹部、體育骨乾的主觀能動性，他們自主、自理、自治地搞好搞活了我校的課外體育活動。 由於得到了班主任、其他任課教師的支持以及團、隊、學生會等組織的協助和配合，緩解了體育教師人手不足的矛盾，從而使課外體育活動能夠順利、正常的開展。 四、培養學生體育興趣 1、課外和課內相結合 課外體育活動是課堂教學的延續，是課堂講授的知識、技能和技巧的實踐應用，而課內講解能豐富和充實課外體育活動的內容，二者有機的結合有效地增進同學們參加體育活動的興趣。學生只有掌握了一定的運動技術、技能，他才能有所嘗試，如果他們的體育基礎一片空白，你叫他們又怎能積極參加課外體育活動呢？也就無從談起體育興趣了！當然，僅僅靠課堂上所學的知識、技術技能，學生的體育運動技術水平畢竟有限，這就要很好地結合課外體育活動，通過課外體育活動，使學生在課堂上所學會的技術技能得到鍛煉、掌握、鞏固、提高，學生的體育興趣就會慢慢培養起來。 2、體育教師應通過各種渠道，利用各種手段大力加強體育宣傳工作。如計 算機網路、廣播、電視、雜志、報紙、體育課、運動競賽、體育講座、體育黑板報等等形式，從而使學生被某項或某類體育活動吸引，繼而產生迫切需要去學習和練習的動機，學生一旦有了這種需求，就會產生渴望練習和參加體育運動的濃厚興趣，如果在課外體育活動中，體育老師再加以介紹，示範，那效果就會更好。 3、 體育教師要根據學生的特點，尤其要符合初中生的生理和心理的特徵， 正確合理組織體育教學和課外體育活動，遵循循序漸進的原則，由易到難地安排教材內容，合理搭配教材，避免片面的或枯燥乏味的練習。在練習中，有的學生「吃不飽」，有的學生「吃不消」，應該如何解決這對矛盾呢？體育教師應該承認差距，因材施教。對於「吃不消」的學生，降低難度和要求，例如，原野長跑，就可以減少距離；跳躍項目，可以降低高度和遠度，讓學生經過努力可以看到和達到預期的效果——自己的確進步、提高了，並產生愉快的情感體驗，從而樹立信心，養成體育鍛煉的良好習慣，對於「吃不飽」的學生，教師可以單獨「開小灶」，為選拔、輸送優秀體育苗子做好准備。 4、體育教師要注意加強保護和幫助，避免傷害事故。因為一旦發生傷害事 故，學生便會產生畏懼情緒，如此就很難再培養學生的體育興趣了。 五、體育教師要努力提高自身修養和各方面的素質 現今是「知識爆炸」的信息時代，每年每位體育專家必須更新20%-25%的知識。體育教師光憑現有的知識和經驗是很難勝任本職工作的，也不利於實施素質教育，更難適應現代化教育教學的需要。以往我們說要給學生一碗水，教師起碼要有一桶水；如今這個概念要改一改了，教師不僅要有一桶水，更要有一個源源不斷的泉，才能滿足現代社會發展學生的需求。所以體育教師要自覺、積極、努力學習，刻苦鑽研，在實踐中不斷磨練自己、充實自己、完善自己，提高業務水平，加強自身修養。 只有體育教師的各方面素質和修養提高了，才能更好地開展學校課外體育活動。
C. 教師在學校參加什麼活動有益身心健康
活動目的：
「師者，所以傳道受業解惑者也」。現代社會，教師更承擔為國家培養德智體美勞全面發展、具有創新精神的新型人才的神聖使命。然而，近幾年來，隨著社會的發展變化及教育內部的諸多原因，相當數量的一線教師，特別是一些重點中學的教師承受著沉重的精神壓力，身心處於亞健康狀態，主要表現以下幾個方面：
1、來自應試教育的壓力，特別是初三畢業班老師，面臨中考升學，一次次模擬下來，自己班級的成績不如別的班級，「教師是恨鐵不成鋼」，從而焦急、憂慮、煩惱。
2、來自社會、家長對教師的壓力。當前社會上對人才培養認識上普遍存在誤區，對教師的要求過高，不理解教師的工作特點，不懂得溝通、交流，對教師誤解多，指責多，甚至告狀多。
3、來自應試教育與素質教育兩種教育並存的壓力。作文、數學、英語、科學、藝術、體育、研究性學習……學科競賽只能拿第一。
4、來自教師自身素質提高的壓力。當前教師在教育教學的任務非常繁重的情況下，還要進行政治學習、理論學習、業務培訓、學歷進修等。新課程研究、新的教育理念、教育方法、地方教材、校本課程、社會綜合實踐、課題研究、論文寫作……雙重任務，多重壓力。
5、來自體制改革的壓力。教師崗位聘用制已到了動真格的年頭，高評低聘、末位淘汰、激烈的崗位競爭使教師們承受著巨大的心理壓力。
正如專家指出的那樣「當壓力持續過久，機體就會無法承受，無法繼續抗拒，必然導致心理的衰竭階段」。為此，為了真正做到以人為本的管理原則，促進學校可持續發展，讓教師在健康愉悅的氛圍中做好教書育人的工作，減輕教師的心理壓力，促進教師生理、心理的健康，經研究特製訂普陀二中教師心理健康活動實施方案。
一、建立教師心理健康俱樂部。
1、俱樂部活動室設在實驗樓四樓。
2、聘請心理健康咨詢員。
①學校行政領導
②外聘專家
3、做好活動室內的環境布置和硬體添置。
4、俱樂部的主要功能
①心理咨詢服務
②領導教師溝通交流
③教師間談心
④健腦養心活動
二、建立領導與教師溝通機制
1、溝通時間：
①行政領導固定為每周星期五上午半天在心理健康俱樂部值班。
②溝通可以臨時進行電話預約，也可以隨時進行。
2、溝通方式可以面談，可以電話，可以通信，也可以用電子郵件等不同方式。
3、溝通地點可以在心理服務活動俱樂部，也可以臨時選擇。
建立領導與教師溝通能緩解教師的心理壓力，增強教師心理的抗拒能力，促進教師的心理健康。「人為知己者死」，這對於進一步提高教師的工作積極性都具有十分重要的意義。
三、邀請心理學專家為教師進行專題講座。
通過區教科所，本學期舉行一次心理學專家講座活動。
通過講座學習活動：
①在學校管理上逐步改進管理機制、管理辦法和工作環境，緩解職業壓力，正確、合理、公正地評價每位老師，解決教師的後顧之憂。
②增強教師的心理健康與自我保健的能力。
③激發教師學習心理健康知識和理論，了解心理健康的標准、心理健康與生理健康的關系、心理健康與學生全面發展的關系。
④讓教師們了解人的心理健康在一定程度上決定著人的命運，以及病不單是從口入、病從心入的道理，進一步增強良好心理的意識，培養自己豁達的人生觀、高尚的價值觀和良好的人際交往關系。
四、學校工會要深入了解，密切關注教師的心理健康狀況，並及時與學校行政領導、校教師心理健康咨詢員取得聯系，對那些心理較弱、又不願與領導溝通的教師要主動與其溝通，使其及時消除心理障礙。
在領導與教師開展溝通的同時，工會要廣泛發動各工會小組長（教研組長）開展同事間的談心、溝通活動，讓其體會到領導對其的信任，同志間對其的關懷和工會小家的溫暖。
五、開展教師自我心理保健專項活動。
1、學校購置一些有關心理健康讀本和有關心理輔導錄像帶、心理保健操光碟等。
2、通過不同方式組織教師觀看、學習等活動，並通過不同方式大力宣傳有關教師心理健康常識。
3、學校工會和各工會小組（教研組）開展豐富多彩的文娛體育活動，本學期暑假學校將舉行全校教職工旅遊觀光活動。
4、開展工會小組群體體育鍛煉活動，要求教職工積極投入爬山、打拳、跳健美操、跑步、打乒乓球、打羽毛球等活動。工會將千方百計在學校小花園內設置教工健身器材，供教職工空餘時間活動鍛煉。
5、創設情景，促進工會小組（教研組）教職工群體交往活動，利用業余時間組織教師開展歌會、舞會、春遊、秋遊等健康的有益活動。
D. 教職工參加體育比賽服裝補助多少錢
一般的教職工參加體育比賽學校服裝補助500元左右