體育鍛煉一小時教育部

1. 教育部、國家體育總局和共青團中央提出「陽光體育」--「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」，目的就是為了

A、體育鍛煉抄能促進血液循環，襲加強對骨骼肌的血液供應，從而使肌細胞獲得更多的營養該選項敘述正確．
B、經過長期的體育鍛煉和體力勞動，就能加強呼吸肌的收縮力量，擴大胸廓的活動范圍，增多參與氣體交換的肺泡數量．其結果是肺活量增大，呼吸功能加強．該選項敘述正確
C、經常參加體育鍛煉的人，心肌發達，搏動有力，每搏輸出的血量比一般人的要大，在安靜狀態下的心率比一般人的慢．該選項敘述正確
D、飯後立即劇烈運動，會使肌肉內的血流量增大，流經消化器官的血液減少，導致胃、腸蠕動減弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液減少，從而影響食物的消化和吸收．該選項敘述是錯誤的符合題意．
故選：D

2. 教育部提出"每天鍛煉一小時,健康生活五十年,幸福生活一輩子"倡議的背景

BMI指數抄（身體質量指數，簡稱體質指襲數又稱體重指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
中國肥胖問題工作組的這項匯總分析報告表明：體重指數增高，冠心病和腦卒中發病率也會隨之上升，超重和肥胖是冠心病和腦卒中發病的獨立危險因素。體重指數每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦體重指數達到或超過24時，患高血壓、糖尿病或血脂異常的幾項危險因素集於一身的概率會增加。
通過相關數據，我國的小胖墩和身體亞健康人數直線上升 ，鑒於這些數據做出了這個倡議。
但是。。。。。糊弄就是了， 你想鍛煉有那環境么，學生體育課我記得以前經常被其他任課老師無恥的剝奪了去。上班了壓力弄的整天暈頭轉向那有力氣去鍛煉。。都是國家一切向錢看的功勞啊。

3. 國家教育部規定學生每天活動一小時

運動只有積累足夠的量和強度刺激才能達到增強體質的作用。學生在學專校進行一般屬的運動，一小時是個底線，保證了時間保證了鍛煉才能真正增強學生體質，促進身體發育。
學生時代的體育鍛煉不僅是增強體質，更重要的是為以後的終身體育打下良好的基礎。健康的身體是幹事業是家庭幸福的基石。它的意義是利在當前，功在千秋。

4. 教育部規定中小學生每天在校體育鍛煉時間不少於多少

《中華人民共和國體育法》規定：「對學生在校期間每天用於體育活動的時間給予保證。」《學校體育工作條例》要求中小學校要保證學生每天有一小時體育活動的時間。

黨的十六大把提高全民族的健康素質，作為全面建設小康社會的奮斗目標之一。青少年的健康素質是全民族健康素質的基礎。

《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：「健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。

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2004年全國學生體質健康監測結果再次顯示，我國中小學生部分身體素質，特別是爆發力、力量、耐力素質及肺活量等指標持續下降，超重與肥胖學生的比例增加，學生視力不良檢出率繼續上升。鑒此，教育部下發了《教育部關於落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》。

為切實提高廣大中小學生體質健康水平，現就保證中小學生每天一小時體育活動工作提出以下意見：

一、開齊並上好體育課。各地中小學校必須按照國家有關中小學體育課設置的規定和要求，開齊並上好體育課，小學1～2年級每周為4課時，小學3～6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。地方和學校不得以任何理由削減、擠占體育課時間。

二、保證課外體育活動時間。凡沒有體育課的當天，學校要組織學生參加一小時課外體育活動，課外體育活動時間應排進課表，形成制度。寄宿制學校要實行學生出早操制度。

三、實行大課間體育活動制度。近些年來，許多地方和學校為落實學生每天一小時體育活動，通過調整作息制度，在課間操的基礎上，延長活動時間，豐富活動內容，形成了25～30分鍾大課間體育活動形式。

從這些年的實踐情況看，這種活動形式收到了很好的效果，也得到了廣大教育工作者的普遍好評。各地要在總結經驗的基礎上盡快推廣大課間體育活動形式，並形成制度。

學校要將大課間體育活動排入課表，按時進行。各地和學校要積極探索、不斷豐富大課間體育活動的組織形式和活動內容，科學、合理地安排運動負荷。

四、落實必要的物質保障。各地教育行政部門要保證中小學校體育經費的投入，支持中小學校認真執行《中小學校體育場館設施、器材配備目錄》，購置必要的體育器材，建設、改善體育場地設施。

尚未達到《中小學校體育場館設施、器材配備目錄》要求的學校，教育行政部門和學校要作出相應的規劃，採取有效措施予以解決。同時，學校還應結合實際，因地制宜，積極建設快樂體育園地，努力滿足青少年學生體育活動的需要。

五、加強組織管理。中小學校要切實樹立健康第一的指導思想，把保證學生每天一小時體育活動的工作納入學校教育、教學內容中，認真落實。

校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，學校各部門及廣大教師要關心和支持這項工作。凡直接參加組織學生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及文化課教師，均應計算工作量。

六、建立督導、檢查和工作評比制度。各級教育督導部門要將落實學生每天一小時體育活動工作，納入對中小學校的綜合督導內容及評估指標體系，加強督導檢查。

同時，各級教育行政部門也要把這項工作，列為對學校日常教學工作的檢查、學校校長年終考評以及有關的工作評比內容之中，定期進行檢查、督促，使保證學生每天一小時體育活動工作落到實處。

5. 教育部、國家體育總局和共青團中央提出「陽光體育」——「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」

答案D
飯後不能運動，會影響消化系統的消化吸收功能。

6. 教育部、國家體育總局和共青團中央提出「陽光體育」--「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」．目的就是為了

A、體育鍛抄煉能促進血液循環，加襲強對骨骼肌的血液供應，從而使肌細胞獲得更多的營養．長期鍛煉，骨骼肌纖維逐漸變粗，肌肉體積增大，收縮有力，協調能力增加．該選項敘述正確．
B、飯後立即劇烈運動，會使肌肉內的血流量增大，流經消化器官的血液減少，導致胃、腸蠕動減弱，消化腺的分泌功能降低，分泌的消化液減少，從而影響食物的消化和吸收．該選項敘述是不正確的，符合題意．
C、經常參加體育鍛煉的人，心肌發達，搏動有力，每搏輸出的血量比一般人的要大，在安靜狀態下的心率比一般人的慢．該選項敘述正確
D、經過長期的體育鍛煉和體力勞動，就能加強呼吸肌的收縮力量，擴大胸廓的活動范圍，增多參與氣體交換的肺泡數量．其結果是肺活量增大，呼吸功能加強．該選項敘述正確
故選：B．

7. 2007年4月，教育部、國家體育總局、共青團中央提出「陽光體育」--「每天鍛煉一小時，健康生活一輩子」，

體育鍛煉對骨來骼肌的良源好影響表現在多個方面：肌肉體積增加．體育鍛煉，能促進血液循環，加強骨骼肌的營養，使肌細胞獲得更多的營養，使肌細胞變粗，體積增大．而不是肌細胞數量增加．體育鍛煉可以增大肌肉力量已被大量實驗所證實，而且體育鍛煉增加肌肉力量的效果也是非常明顯的，數周的力量練習就會引起肌肉力量的明顯增加．肌肉彈性增加．有良好體育鍛煉習慣的人，在運動時經常從事一些牽拉性練習，從而可使肌肉的彈性增加，這樣可以避免人體在日常活動和體育鍛煉過程中由於肌肉的劇烈收縮而造成各種運動損傷．
A、體育鍛煉，能促進血液循環，加強骨骼肌的營養，使肌細胞獲得更多的營養，使肌細胞變粗，體積增大．而不是肌細胞數量增加．故符合題意；
B、運動能使呼吸肌變粗，收縮舒張能力加強，呼吸功能增強，肺活量增加，能使參與呼吸的肺泡數目增多．故不符合題意；
C、運動能促進血液循環，血液流動加快，從而減少心血管疾病的發生．故不符合題意；
D、運動能促進血液循環，加強營養物質的運輸，因此能改善腦的營養，故不符合題意．
故選：A．

8. 教育部發聲：確保學生每天鍛煉一小時，能做到的人有多少

能做到的學生有很多。因為我覺得，對於教育部發布的，確保學生每天鍛煉一小時，那麼，我覺得有很多人都可以做到，因為本身對於學生來說，那麼不管是中學時期還是大學時期那麼在每個層次都有相應的體育課，那麼，並且在每一個課間的話可能對於中學來說，可能學生他們的學習比較的繁重，但是我認為在學習繁重當中，那麼也是有時間來進行運動的，所以我認為學生每天鍛煉一小時，這樣的要求我覺得是每個學生都可以做到的，特別對於大學來說，我覺得很大一部分的學生都可以做到鍛煉一小時 。

9. 教育部：95%學校能保證學生每天鍛煉1小時，1小時是否足夠達到效果

身體健康是人民的本錢，擁有再多的錢都不如擁有一個健健康康的身體，想要擁有一個健康的身體，平時就要多鍛煉。2020年12月14日教育部召開第五場教育2020收官系列新聞發布會，主要介紹了“十三五”期間加強體育、美育、勞動教育等相關情況。

目前教育部開展的體育特色的學校項目有足球特色的學校將近3萬所；籃球特色的學校將近1萬所；排球特色的學校將近1500；網球特色的學校將近300所；冰雪運動特色的學校將近2000所；2022年冬奧會和冬殘奧會奧林匹克教育示範學校將近800所。我個人認為95%以上的學校能夠保障學生每天能夠鍛煉一小時時間積累起來可以達到效果。以上消息和圖片均來源網路侵刪。

10. 教育部聲明要確保學生每天都要鍛煉一小時，實行起來容易嗎

教育部聲明要確保學生每天都要鍛煉一小時，實行起來並不是很容易的。現在正是一個開學的季節。而且現在的學生數量也是每年都在增長的。而且在現在這個時代，人們對於自己的身體健康也是非常的重要的。同時教育部對於孩子們的健康也是非常的重要的。他們建議學生每天鍛煉一個小時的時間，讓學生的身體更加的健康，但是我們認為這並不是非常的容易實行起來的。而且只要有學生不去鍛煉，其他的學生也是不想鍛煉的，而且學生的數量是非常的多的，這樣就非常的不好管理，所以作為一個學校適當的鍛煉就好的。以上就是我的個人的看法等，希望大家都能認真仔細的看一看。