一節體育活動課

⑴ 在一節體育活動課上，體育陳老師安排了三項體育活動，分別是打乒乓球、打羽毛球和踢足球．六（2）班40名

打乒乓球：40×40%=16（人），
打羽毛球：40×25%=10（人），
踢足球：40-16-10=14（人），
條形統計圖如下：

⑵ 如何上好一節體育公開課

網路一文章，希望有用。加油！
如何上好一節體育公開課

筆者自參加工作20年來，多次獲得過省、市級公開課一等獎。09年4月又獲得了國家級課例獎。結合自己上公開課的經歷，談一談如何上好體育公開課。
1、領導的關心、重視，是對做課教師最大的鼓勵和支持。
我記得第一次上公開課時，當時自己並不是很重視，年輕的我因為上過一兩次市裡的優質課就滿不在乎，根本就沒有精心准備，心想著不就是上課么？按照自己的教學計劃和進度，什麼時候來聽，提前幾天備課就行了，沒有從思想上高度重視。直到有一天，我無意中和主抓體育的石校長碰面時，校長的一句看似平淡的話：「紅偉，你的課准備了怎麼樣了，要好好准備啊！」讓我感到很慚愧。就是這看似平淡的一句話我感到了領導對我的重視和對我的期盼，也正是這看似平常的隨口的一句話，改變了我對公開課輕視的思想。我下定決心要好好准備，不能讓領導對我失望。正是領導的一句看似平淡的話激勵著我，重新審視自己的思想和上課的全過程，用心准備，為自己成功的展示課奠定了激勵的基礎。
對年輕老師來說，領導的關心和重視會促使自己以加倍的熱情和努力投入到工作中，不要小看這看似平淡的一句話，它表著領導對你的關心和重視，代表著領導對你工作的肯定。也可以毫不誇張的說，領導對自己工作的肯定有時比朋友和家人的關心更重要。
2、班主任、體育教師、學生的配合是上好公開課的必要條件。
上公開課很多時候用的是自己本校學生，因為教師對學生了解和熟悉的程度。在教師備好課的基礎上，往往只需要學生重視，思想集中和老師配合好就能夠上好公開課。
如果是借班上課，需要在領導支持的前提下，還必須要和班主任、體育教師、學生進行多方面的溝通。目的是更好的了解學生，也是上好公開課不容忽視的因素。
通過班主任和體育教師了解學生的個性特點、身體素質、學習技能掌握的快慢、小組長的管理能力、個別後進生的特點等，做到心中有數。為教師上課組織、管理、因材施教奠定基礎。
通過和學生的第一次見面，進一步熟悉學生，讓學生一開始就感受到你的熱情，你的親切、及時熟悉教師的語言和手勢要求及他們上課的隊形。
如果有必要，還要帶著學生去操場體驗一下隊形的變化和組織站位，尤其是對於你選的教材。學生以前如果根本沒有基礎，或者是你自己編創的徒手操和小舞蹈作為准備和放鬆的內容時，就更有必要增加和學生之間的接觸的時間了，為順利上好課搭橋鋪路。
需要注意的是：教師有時需要准備兩節到三節的教案內容，以供隨時調整和搭配。在了解學生情況後，有時要適當增加或者減少自己當時課的練習安排，設計學生簡單的操和動作以及創新教學流程，預設自己的課，隨時調整自己的課的重點內容以及課的設計和流程，調整自己的教法和學法以更好的符合現有學生的接受水平和實際需，為上公開課做好准備。
3、上好公開課的關鍵是教師的主導
任何課堂教學都離不開教師的指導。也只有在教師的引導下、指導下，學生的主體地位和創新潛能才能彰顯，離開了教師的主導作用談不上成功的教學。
首先、教師要有強烈的事業心和責任感，它是你上好課的思想基礎。也正是在此基礎上，教師才會更加重視公開課，把它作為鍛煉自己的一個平台。
其次，認真備課，精心設計教學，它是上好課的前提。
在備課和教學設計上考慮到各種因素：
a 教材內容的選擇。既符合學生身心發展特點，又能使學生易於接受和學習讓學生從思想上受到某種啟迪。
b 合理搭配教材。小學的教材內容一般為兩個教材，一個主教材，一個搭配教材。不論哪兩個教材，都需要教師合理搭配，對學生的身心發展起促進作用。
c 設計教學流程。教學安排幾個步驟和環節，讓人一看一目瞭然。
d 教學方法。運用什麼樣的方法，激發學生的興趣，學生練習的形式有哪些，都需要教師精心考慮。
e 關注細節。設計各部分之間的導語，過渡語、結束語等如何過渡自然都需要教師精心的准備。力求以最飽滿的激勵性的語言鼓勵學生，調動學生上課學習的積極性。
f 教學組織。如何調動隊形便於學生學習和觀察？如何設計場地和器材？更有利教學組織？
g 預設學生課堂中可能出現的問題，如何解決等。
第三、在備課初步成型的基礎上，要多次進行無聲的上課。
我以前只是從實踐中嘗試過，只感覺對上好課有幫助，但對無聲上課沒有理論上的研究。自從參加了博客圈看到了申老師發表的無聲上課的有關文章後，對無聲上課的作用從朦朧走向清晰。感謝博客圈提供的平台，讓我們逐步進步和成長，無聲上課確實給年輕教師提供了一個更好的提高自身素質和展示自己的平台，以後要好好利用。
第四、嘗試上課
在備好課和無聲上課的基礎上，就要嘗試借班上課，通過試講，找出自己備課和生成課之間存在的不足和有待於改進的地方，及時找出補救的措施，以使自己正式上課展現的更好。
第五、課後的反思和總結，及時總結成功的和有待改進的地方，及時反饋學生的學習和掌握體育技能情況，為自己正式上課提供寶貴的經驗。
第六、結合自身優勢努力上具有自己特色的課。教師只有根據自身優勢不斷學習和創新才會使自己的課獨具特色。
在上述基礎上，有了以上那麼多環節的精心准備，在教師本人重視的前提下，在強烈的責任心和事業心的驅使下，帶著對工作高度負責的精神，帶著領導對我們的期望和重託，帶著對學生愛和責任，相信公開課一定會成功的。即使有時不像自己想像中的那麼完美，但有缺憾的美才值得我們進一步的改進和磨練。
也正是在多次做公開課的基礎上，不斷地鍛煉和磨練了我。我也因此有幸被評為省級骨幹教師和河南省唯一的一名小學體育名師。當然，與很多優秀教師相比，自己還相差很遠，與專家比我更是深感自己的渺小和不足。不僅在語言的精煉性、過渡性導語的設計等方面需要努力，而且理論研究水平的深度和實際相結合的運用等都需要不斷的完善。我更希望專家能夠指點我們不斷地前進和超越。
最後我想發自內心的對所有體育同行說：人們常說失敗是成功之母，而我卻認為成功是成功之母，成功更是走向成功的動力源泉。我相信在愛和責任的驅使下，在教師的努力奮斗下，在大家的關心和幫助下，任何人都能上好公開課，即使不是自己最理想的公開課，也是展示鍛煉自己的機會。因為成功把握在自己手中。

⑶ 作文一節體育課

「叮鈴鈴-----」上課一打響，羅老師進了門，對我們說：「這節課是體育課，但你們的體育老師已不是張老師，而是後面的王老師了。」一聽到要換老師，我暗自竊喜道：「張老師雖然對其它班的孩子很寬容，但對我們總是大呼小叫的，換了最好！」然後就向操場走去。在去操場的路上，我悄悄打量了一下新老師，他比張老師的模樣白多了，他高高胖胖，但不如張老師魁梧，胖胖的臉上沒有表情，給人一種神秘的感覺。希望他別也像張老師一樣凶。
到了操場，老師一聲令下，讓我們排好男女生的橫隊，排好後，他滔滔不絕講了一大通話，講了他在其它班是什麼樣子，以及我們體育課的新規定，聽得我們是目瞪口呆，我是知道什麼叫「人不可貌相」，王老師簡直是個活生生的例子，他比張老師更嚴厲，但看起來卻慈眉善目。
隊伍被老師稍稍調整一下後，我們開始了例隊的訓練，一開始很簡單，只需要記住自己 的位子就行。再往後，訓練便更難一些，練的是「向左看齊」和「向右看齊」本來是很簡單的訓練項目，但被老師說成了不簡單。他說：「你們要像軍人一樣要求自己，轉頭時要又快又整齊。」我聽著不太高興，心裡嘀咕著：「轉頭又快又整齊？像軍人一樣要求自己？這位老師有沒有搞錯，我們這是在上體育課，不是軍訓!」但想歸想，我還得那麼做，隨著老師一聲向右的口令，我飛快把頭向右轉去，可總有些人不配合，害得我們練了好幾次，才把頭轉得又快又整齊。我們似乎把這個「難題」完成了。
問題總是有，男女生人數不一，我們是以女生的左右排頭為准，這可苦了男生，不得不隨著口令邁著優美的「芭蕾舞步」向左右移動，讓我興災樂禍好一會差點笑出聲來。
這時，比什麼時候都悅耳動聽的下課鈴響了，終於可以解放一下站了一節課的腿了，去濕潤一下自己乾燥的喉嚨了，老師一說下課，我恨不得插雙翅膀飛進教室。
在喝水時，我長長地舒了一口氣：「體育課終於上完了，但下一次，我要怎麼辦呢？」

求給好評啊，我打這么多字不容易啊

⑷ 如何上好一節體育課

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

⑸ 一節體育課

[一節體育課]小學生作文：一節體育課正文：

作為學生，上課是天經地易的專事，每天有多節屬課，語文、數學、英語、體育、音樂、美術、思想品德等等，一節體育課。我現在就為大家講一講我快樂的一節課。 那是一節體育課。那次體育老師帶我們去操場後，就讓我們大家解散自由活動，我們可高興了，小學三年級作文《一節體育課》。同學們各自活動，有的買東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳繩、有的踢毽子...... 我想去買東西吃，可又怕不衛生，又想加入旋球的一組，可球沒帶，最後我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰跳的又好又多。正當我們玩的開心，又有很多同跑來加入我們的行列，我們又重新開始比賽，經過一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其傑得了第三名。 下課了，我們一起回到了教室，一個個都玩得混身上汗，都異口同聲地說玩得可真開心啊！老師還表揚我，說我跳繩跳得好，進步快，我的心裡聽了美滋滋的，功夫不負有心人，只要努力，付出勞動，就一定會成功，學習也一樣。 一節體育課

⑹ 怎麼上好每一節體育課

上好每一節體育課很重要，無論你是小學還是中學或是大學，體育課都很重要，要根據體育老師的安排保質保量的完成動作，不能兌付。

⑺ 有沒有小學體育教案《一節課用》

書店有教案的書
希望採納

⑻ 如何上好一節體育課

該如何上好一節體育課呢？
體育老師的看家本領首先是要上好體育課。而只有上好每一節體育課才能夠實現《體育與健康》的課程目標。上好一堂體育課，關繫到老師還關繫到學生，關繫到方方面面的因素。要上好一堂體育課，首先要備好一堂體育課；但是，備好一堂體育課，不等於就上好了一堂體育課。教學過程實際上是教師與學生之間的交往過程。而這個交往過程它是一個動態的，開放的過程。怎麼把一堂體育課變成一堂活生生的、真正對學生有影響的，產生良好效果的、能達成目標的一堂好課，這還需要我們認真加以研究。假如設計一堂課，我們把它看成是畫了一個施工的藍圖，那上課，就是施工的過程。在這個過程中，會有很多事情發生。如何上好一堂體育課，實際上是說老師在面對教學現場的時候，如何進行正確的駕馭、正確的處理、正確的引導。
一、引趣——激發學生學習積極性
走進課堂的第一個問題就是如何開場。一個好的開場，學生自始至終會在一個良好的狀態下跟著你預設的流程學習；如果開場開不好的話，對後面的教學會有很大的負面影響。開場要激發學生上課的情緒，也就是引趣，要把學生學習的情緒調動起來。比如說上一節籃球課，針對初中男生比較喜歡看美職籃的特點，開場可以放一段美職籃比賽的視頻給學生看。學生可能會從心裡不由得產生一種激動，有一種慾望，想去打籃球、學籃球，這對我們後面的籃球內容的學習是有益的。但不是說，我們每節課都要去放錄像，這種方式是多樣的，可以用語言、掛圖、實物等形式。南京王達梅老師有一堂健美操課，開場老師用了一個美職籃啦啦隊籃球寶貝的話題，來激發學生的學習熱情。「啊，同學們，在nba比賽的每個間隙時間都會有籃球寶貝跳出來展示激情的舞蹈，這些舞蹈具有強力的節奏，並且動感十足，讓人看了非常激動，大家想不想學跳這些舞蹈啊！」老師把這個話題拋出來以後，學生不由自主的就想到這個場景，她自然而然地在心理就會產生跳的慾望。有這種慾望了以後，對後面的健美操學習就是一種很好的鋪墊。
培養學生的興趣是體育課堂的一個永恆的主題。學生為什麼喜歡體育課，為什麼不喜歡體育課，有他們自己的想法，而這些想法是老師在上課的時候要充分的加以考慮的。如果說一個體育老師設計一個教學內容只是按照自己的意圖去設計，到課堂上可能學生不一定會感興趣，所以教學設計中我們要關注到學生的興趣。
從人的發展來看，人有很多本能，比如說對新異的刺激、驚奇的東西，很容易就產生好奇或興趣。如果我們的體育課上成老三篇，准備部分是慢跑加徒手操，基本部分講解、示範和練習，結束部分一個簡單的放鬆加小結，每次都這樣的話學生肯定不感興趣。討論如何激發學生的興趣，可以先思考一下，學生對什麼不感興趣。
很多教學內容是枯燥的，單調的，學生並不感興趣，我們要為這些枯燥的、單調的內容賦予興趣的元素，引出學生的學習興趣。比如籃球單手肩上投籃的技術，因為標准動作與學生「自由式」投籃動作相差甚遠，所以學生一般沒有學習的興趣，往往技能教學的效果也不理想。如果我們讓學生去學習某個明星球員的單手肩上投籃動作，我想學生的學習興趣會大很多。這種引趣就會達到較好的教學效果。
以往的教學中我們往往會把一些本來很有趣的運動過多分解，過分強調技術細節，失去運動本身的魅力，這時學生可能對它就不感興趣了。一些有違學生心理發展階段的項目也是學生不感興趣的，如老年人打的太極拳。
同樣的內容，學生也會有不同的感受。比如武術，學生接觸的武術可能是電影里、小說中的武術，它是三拳兩腳就能見效的功夫，這個學生也感興趣。可是教學中的武術，學生為什麼沒興趣呢？比如一個武術套路要學十八個動作，十八個動作名稱、要領、順序都不能錯，自然學生就沒了興趣。江蘇有位老師在教武術的時候有個方法——每課一招，他把武術對抗的成分放大，因為學生對武術對抗感興趣，對套路不感興趣。每節課教一招，學生學「招」樂此不疲。這個就抓住了學生的興趣點，學生覺得又有用又好玩，又符合了他們希望和人對抗，有一種技擊的成分在裡面。
激發學生興趣的手段是非常多的，不同的內容，不同的教法手段都可能是，如果教得不好學生可能不感興趣，如果教得好可能都感興趣。體育課要不斷的創新，它是一個動態的開放式的過程，而不是一個單調的封閉的一成不變的過程，它的核心就在於如何激發練習者的興趣。教師在引發學生興趣的時候重要的是讓學生能夠體驗成功，得到認同，能夠有運動的舒適感。這些都是學生對體育產生興趣的重要因素。
二、導學----引導學生進行有效學習，達成學習目標
激發學生的興趣是我們的目的也是手段，但體育課不能只關注興趣，還要讓學生有獲得，獲得帶來的問題就是教師如何引導、指導學生去學習，這是上好一節體育課的重要方面。
「導學」的意思可以理解為：誘導、引導、指導、輔導。什麼是誘導，誘導應該是在學習的過程當中循循善誘，讓學生在潛移默化中跟著教師的設計思路走，按照整個目標達成的要求去做。引導的概念就是，他可能往這個方向走，也可能往那個方向走，教師的引導就是給學生明示一個方向，把學生導向一個方向走。指導是說對學生的獲得、行為，或者其他方面，進行明確的指示。關於輔導的理解是在以學生為主題的學習、練習過程中，教師給他一定的幫助。這些都是導學的方式，在這過程中，教師不能唱主角學生唱配角，教師不應是學生的指揮者。
對學生學習前的引導，可以用問題進行引導。如拋出一個問題給學生，讓他去思考這個問題，帶著問題去進行練習，這是一種問題的引領。還有動作的引導，如在專題五中石冰冰老師的健美操課，她在做准備活動的一個練習時，沒有跟學生講解怎麼做，而是她自己先做出這個動作示範，然後問了學生：「你們會嗎？」學生看到老師的動作就可以跟著做了，這是潛移默化的，引導學習的好方法。像「請你跟我一樣做」的游戲也是一種導學方法，通過這種引導把學生的注意力集中過來，教師做，學生模仿、跟做就可以了。江蘇如皋地區也有一種活動單式的導學方法。教師根據具體的學習目標去設計活動，而這些活動主要是讓學生能實際的參與，就是學生自己提出問題自己去尋找相關的資源和信息，再去討論、尋找解決問題的方法。
教學環境的設置也是引導學生學習的一個因素。專題六王紅兵老師的體操課，他在課堂上放了三個教學掛圖，盡管老師沒有讓學生去看，但是很多學生是自己過去看，學生通過觀看掛圖來改進自己的技術，這種導就是通過創設教學環境進行引導學生學習。現在教學論當中特別強調教學環境的創設，創設一個很好的教學環境，使學生產生好奇心理，你不叫他去看他也會去看。利用好學生的好奇的心理、探究的心理，去設置教學的情景，這在導學上可能是非常重要的方法。
導學的意思不只是讓學生學會，更重要讓學生會學，那麼這個就是學習方法，是學習方法的獲得或者學習方法的掌握與應用。古訓告訴我們：你只給他一條魚，他只夠一餐之用，但是你給他一個捕魚的網，告訴他如何捕魚，他可能受用一輩子。因此，教師只給學生一個現成的東西是不夠的，我們要讓學生學會學習，這可能會使他受益一生。以往的教學是個閉合的過程，教師告訴學生怎麼做，並不管他會不會做，導學其實更走向一個開放的過程，老師在教學過程中是個開放的心態，學生怎麼做我怎麼對著他去做適當的引導，這顯得尤為重要。因此，教師需要適應這種新的變化，要從閉合性的教學方式變成開放式的，導學就是要往「授人以漁」的方向走。
三、實控----監控教學的實施過程，及時處理教學中的突發事件
體育教學靠簡單的預設是不夠的。體育課是人與人之間互動的過程，在這個過程當中很多東西不是事先都能夠預料到的，再優秀的老師也不可能事先把我們課堂中發生的事情度能畫在自己的設計圖中，肯定會出現一些事情是我們事先未預料到的，是課堂中的意外，它是動態的過程，不是一個簡單的閉合過程。從這個意義上講，教師要上好一節體育課自然就有一個如何正確的去面對這些事先未預料到的事情，如何監控、調控教學中的意外，是我們教師必須提高的能力。
案例：一個初中的體育老師上一堂立定跳遠的課。課中，教師正在講如何做立定跳遠動作的時候，突然一個女生尖叫一聲，大家不知道發生什麼事了，只看見地上有一隻青蛙。原來是一位調皮的男生裝了一隻青蛙在口袋裡，課上他故意的把青蛙拿出來嚇唬女生。這完全是個意外、是預料不到的，這就需要老師很好的調控，而調控則需要智慧。如果教師狠狠的批評那個學生，整個課堂教學就會中斷。而教師當機立斷，沒有批評這位學生，只是簡單地說了把青蛙帶進課堂是不好的。接著教師又說，我們一起來看一下，這只青蛙跳的遠不遠——「非常遠」，它是怎麼跳這么遠的呢？教師小結：要充分的蹬轉，在跳出去的時候要蹬，充分地蹬伸……。
這是教學現場中的一個實例，這個故事其實給了我們這樣一個啟示，就是說有一部分是可控的，有一部分是我們在事先可能沒有料想到的。由於預料到的本來是可以控制的，對於這個，本來是一個壞的事件，那麼他破壞了課堂是件壞事情，老師把他引到了有利於立定跳遠教學的軌道上。這樣的一種調控是非常值得教師去思考的。或者說是至少值得教師去借鑒的。這就是說教師要有一個明確的教育意識，不管事態怎麼發展，但要有利於培養學生正確的東西，有利於整個的教學過程。
所謂調控，簡單的說本來教學過程是一個正常的過程，但是它往往會跑「偏」了。偏了以後，教師就要調控。對於調控，教師事先考慮的越仔細，預計的越完整，預防的措施手段、方法越得當，課堂中出現偏差、偏離就越少。學生在教育過程中可能會出現哪些偏離呢？紀律可能有偏離，學生技能、體能上的偏離等情況。
案例：一個初中老師上籃球課，在准備活動中，突然有個男孩子叫起來：「哎呦，我肚子疼啊！肚子疼得要命。」老師就真的以為這個學生肚子疼，後來再一了解，他其實不是真的肚子疼，他就是在故意的破壞紀律。對於破壞紀律，教師是嚴懲他，請他到旁邊去，還是要說服教育他？應該這個時候調皮的學生是不怕的，他故意跟老師對著乾的，如果這個時候，老師硬著跟他干，調控他，硬把他掰回來，他就可能不理你。這個時候老師思考了一下，他的個子很大，平常還蠻神氣的，就是紀律比較渙散，而且其他老師怎麼說他都不聽，所以這個老師就改變了一下策略，沒有批評他，說如果你真的肚子疼，我就趕快把你送到醫院或醫務室去。學生聽了不好意思了，因為他本來是跟你鬧的，如果你真的這樣，他就覺得：老師沒有責怪他，還對他怎麼好！他就說「沒事，沒事，沒事！」老師也就不管了，那麼下課以後老師去找他，就問他什麼情況，然後說：你的個子這么高，是打籃球的料，如果你跟我好好學的話，我一定把你的籃球水平教的很高。這個時候，學生就有點開始佩服教師了。
在這種調控下，這個學生從一個課堂破壞者，變成了一個課堂的建設者，所以調控還是值得我們思考、研究的。
因為學生的體能、技能都不一樣的，每個人都有優點和缺點的，學生肯定有不同的個性，不同的體能，不同的體型，不同的學習技術，這是很正常的，如果我們企圖把學生放在一起齊步走，這肯定是不行的。比如，日本教學設計中的一個事例，實際上也是一種調控，在五對五打籃球的情況下，肯定有人打得好，有人打得差，有人投的准，有人投的不準，這是必然的，肯定有12345名排出來，假如我們正常比賽，五打五，最後會出現最差的一個學生，在場上經常會是剛剛拿到一個球，其他的同學就喊「趕快傳過來」，為什麼呢？大家知道他投籃不準，當其他人都被防守住了，他在籃下是個空位的時候，因為大家都知道他不行，也沒人傳球給他。好不容易搶到一個球，就傳給其他人，其他人有球的時候，即使他在最好的位置，也沒人傳球給他，這種情況下，他是很失落的，很可能選擇放棄。他是差了一點，但是其他人讓他顯得更差，更沒有自信，更覺得沒意思，所以選擇放棄。根據這個情況，怎麼讓基礎差的孩子一樣抬起頭來呢？教師做了一個調控，五位同學，請你們根據每個人的水平，排一個序。五個人排出12345名來，這時老師又說：排在最後的第5名，在接下去的比賽中，投中一球算五分。排在第4名的，投中一球算4分……排在第1名的學生，投中一球得1分，稱之為五分制與一分制。這就是調控，調控之後，一旦較差的學生在籃下空位時，就有同伴會傳球給他了，因為他一旦投中就得五分啊！那麼這種教學就是調控，面對相對較弱的學生在教學過程當中合理設計，進行調控。這種調控就是讓每一個孩子都能最大限度的去發揮自己的潛能，因為他們的潛能不一樣，我們創造一種相對公平的競爭的環境，給每一個學生進步的機會，這就叫調控。這種調控我覺得是非常重要的，順著這個思路，我覺得我們目前的教學過程當中，用比賽的方式去激勵學生的積極性，這句話本身沒有錯，但是怎麼去比賽？用什麼規則去比賽？這是我們可以控制的。就是我剛才所說的五分手、一分手，如果按照正規比賽，每個人投進一顆球，在三分區外面都是三分，在裡面都是兩分。罰球區都是一分，這沒什麼好說的。這種正規的規則不能直接都用到我的學生當中去。用到學生當中肯定會有最差的。最差的肯定是被拋棄的，而這些學生更需要體育。

小結
本文從三個方面說了如何上好一堂體育課，當然，如何上好體育課遠遠大於這幾個方面。關於興趣的問題，學習的問題，調控的問題，這三個點都是課堂當中，老師的行為表達。教師要更多的關注，不但要備好一堂課，還要在教學當中，通過這三個方面，更多的關注教師如何去和學生打交道，如何採取適當的應對之策。因為教學過程是一個活生生的過程，教師必須要有應對之策。只有這樣我們的課可能上的才比較生動，比較活潑，也可能才比較有效。

⑼ 一節課,例如體育活動,要讓小孩容易懂,的教案

一、教師要把幼兒身體動作和提高身體素質作為每節體育課的出發點。
二、在體育課中要根據幼兒年齡特徵進行有目的地增強幼兒運動的密度。
三、精心設計體育活動的各個環節。體育課中有準備運動、隊列隊形練習、基本動作練習、游戲、放鬆運動等環節。教師在設計各個環節的時候，應考慮各環節需多長時間，重點、難點在哪裡，應示範多少次，什麼時候示範，需多長時間等。
四、增加幼兒參與體育活動的主動性。
1.課堂內容以游戲為主。
2.運用有趣的教具器材。
3.添加競賽形式的活動。
教案設計還是要有自己的風格，可以根據你們班學生的特點，利用器材、游戲等步步引入課程。如果教師需要具體教學指導，推薦咨詢世紀萬成教育培訓機構，可提供教案參考，解析教學難點，教具器材使用講解，分享親子活動策劃方案等。

⑽ 如何設計一節體育課精選

一、課前。上好一節高中體育課它一般具備幾個條件。
1、正確分析學情。這是一項常規工作，單元教學前老師必不可少的詢問一些學生的體育學習情況，在總結學生學習經驗的基礎上，才能開展教學活動。我們這時候就象一個實習生一樣，首先要了解學生，在學生已有的知識經驗上建購自己的教學體系。最差一種情況，也要邊教邊改，邊看邊總結，拿學生做了一次實驗。如果只是知道問題出現了，還死不悔改，那麼這一學期都有可能感覺自己做了很多無用功，教學進度執行不下去，課堂教學效果差，甚至懷疑自己是不是不會教書了。因此很多學校都實行師徒結對，這對於新教師而言，其實是一種福利啊。可見分析學情多麼重要。
2、研究課程要求。這一點對於很多人而言容易被忽略的，高中學生具備高中生的心理、生理特點，他們不可能和小學、初中學生執行一樣的標准。不了解學生的變化，盲目地去建立課堂教學的計劃，是違背教學規律的。認真研究課程要求，了解高中學生的行為特徵，了解課程對學生學習的指導意見。課程要求是經過推敲和論證的，讓我們少走許多彎路。
3、選擇適合學生學習的教學內容。說到適合就很難了，由於學生本身的差異性，就決定了這是一個難點。我們要遵循循序漸進的原則，在學生原有的知識技能經驗上，選擇教學內容；根據教學內容的體系安排確定教學內容的容量，難度和重點。所謂的適合，要適合學生的興趣，要適合學生學習需要，要適合高中學生學習的課程要求，要適合教師的教學能力。
4、設計好層次。體育教學在大框架下，還是三個主要過程，只是人們通過實踐加以細化和更人性化的安排。其中這里的層次包含學習層次和教學層次。學習層次主要是圍繞學生學習展開，它包含教師的教學思路和學生的學習體驗。教學層次主要考察教學目標的實現和教學組織。一般來說，就是你要能順利展開教學活動，並設計不同的練習方法，從而實現教學的有效性。
筆者以為上好一節高中體育課課前要花功夫，除了上述一些問題之外，還包括場地布置，器材選擇等等。
二、課堂教學。課堂教學它是教師和學生雙邊行為的體現，既體現教學的藝術，也體現學生的學習收獲。我主要從教師角度分析之。
1、調整狀態。教師上課能體現教學投入，不要帶著情緒上課，要能融入課堂。教師自己的狀態好，也會帶動學生，可以使教學的氛圍比較好，逐步藉助教學設計，顯現學生的情感體驗。僅僅只注重學習內容和練習，很難實現教學目標的。
2、及時調整策略。教學中，教案編寫是死的，教學隨時隨地都可能有觸發的教學內容變化。有的老師教學設計的很好，但學生不能表現出學習效果，如果還是一味地按照教案執行，效果可想而知。所以教學時對練習次數，時間等控制就體現教師的教學能力了。同時如果設計的教學步驟在教學中出現了分化還要能及時地進行層次的變化。這就是教師的應變能力。
3、注意評價。教學的即時評價和過程評價，決不是作秀。體育教學中我們要發揮教學骨乾的作用，通常教學骨幹對體育運動技能的掌握、和教師的配合程度都比較高，要注意觀察和評價，讓他們做好示範和引領作用。我們看到有的教師自己忙忙碌碌，教師主要是用好教的手段，當然適度地教學參與也是必須的，但如果自己太忙碌，很難對教學進行全盤掌控，也無法進行過程評價了。教學過程評價除了對學生學習情況的評價之外，主要是對教學度的評價，就是對教學目標的實現情況的評價。
4、教學創新。這里之所以突出教學創新，是因為我們都知道教學不是一成不變的，教師的教學要創新，不能老一套，不能讓學生沒有新鮮感。學生不能沒有創新，沒有創新就沒有突破，學生沒有感受到自己在挖掘潛力，學生很可能帶著任務觀點投入課堂學習。教師很難吸引學生，學生也會注意力分散。
三、課後。「台上一分鍾，台下十年功」。功夫在課外。課堂教學結束了，並不代表教師的教學任務也結束了，做好課後功夫，也是教學任務之一，不要留下遺憾。
1、關注學生的疲勞與恢復。我們說學校體育教學的根本是促進學生的健康，學生學習很下力氣，但感覺很疲勞，如果得不到很好的恢復，容易在下次課或其他活動中受到傷害，從而產生心理畏懼感和不信任感。不利於激發學生學習的積極性。
2、關注學生的學習體驗。對於教學而言不可能做到完美。有的學生完成情況較好，臉上有自豪和滿足的表情，心情也比較好，有的學生完成情況不理想，表現情緒低落。如果教師忽略學生的心理感受，學生會表現出反差。對於完成較好的，要注意課堂表揚。對於表現差的要注意課後安撫，要利用課後單獨談談，既顧全學生面子，也能得到學生的信任和喜愛。對學生學習體驗的關注，才能讓我們把握教學節奏。
3、做好個人教學反思（或課後小記）。教了，不注意教學反思，總結得失，一段時間後又忘了。反思利於我們調整教學，利於下次課或者以後遇到同類課制訂教學計劃和目標。不斷反思才能不斷進步。