幼兒冬季體育鍛煉兒歌

『壹』 幼兒園體育課活動前的熱身運動有哪些

頭部運動、肩部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、仆步壓腿、膝關節運動、手腕踝關節運動 一、頭部運動。1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環 二、擴胸運動。1、2拍雙手握拳胸前平屈向外擴，34拍手臂伸直向外擴56拍同12拍78拍同34拍 三。振臂運動。12拍左手上舉右手下舉向後振，34拍換右臂在上左臂在下 四。體轉運動。可以直接雙腿開立不動。雙手胸前平屈左右轉，也可以轉體擊掌 五。涮腰。也就是腰部繞環。雙手上舉，腰部往上，由前向左再向後再向右再向前，以腰部為軸甩一圈 六。弓箭步壓腿。 七。測壓腿 八。踝腕關節運動

『貳』 有沒有適合中班幼兒熱身運動時的兒歌

經典兒歌：大家一起向前走 關鍵字： 幼兒園中班歌曲 flash兒歌 中文兒歌 幼兒園中班歌曲:小章魚捉迷藏 這首兒歌主題是講一隻可愛的小章魚，內容有趣，音樂輕快，歌詞朗朗上口。
《迷路的小花鴨》，《吃西瓜》，《大鼓小鼓》，《爸爸的眼鏡》，《我有一個幸福的家》，《小鴨嘎嘎》，《小小手》、《來把門兒敲》、《我家有幾口》

『叄』 幼兒園體育課放鬆運動有哪些放鬆音樂有哪些

1、放鬆運動：

肢體運動：徒手操、韻律操或者結合舞蹈、武術元素進行動作練習。

器械運動：結合世紀萬成體育包玩具器材，組織孩子們游戲。

2、放鬆音樂：

睡眠音樂： 《春江花月夜》、《天鵝湖》、《秘密的庭院》、 《搖籃曲》、《彩雲私語》、 《月光曲》、《月光奏鳴曲》

喚醒音樂： 《小星星變奏曲》、《大調弦樂小夜曲》、《夜宿山寺》、《馬詩》、 曲目《鳥鳴澗》、 《秋瀾歌》、《蓬雪宿芙山主人曲》

戶外韻律操音樂：《我愛洗澡》、 《健康歌》、《狗狗減肥操》、《花仙子之歌》、《兔子舞》

『肆』 幼兒園體育放鬆運動有那些放鬆音樂有那些

1、放鬆運動：

肢體運動：徒手操、韻律操或者結合舞蹈、武術元素進行動作練習。

器械運動：結合世紀萬成體育包玩具器材，組織孩子們游戲。

2、放鬆音樂：

睡眠音樂： 《春江花月夜》、《天鵝湖》、《秘密的庭院》、 《搖籃曲》、《彩雲私語》、 《月光曲》、《月光奏鳴曲》

喚醒音樂： 《小星星變奏曲》、《大調弦樂小夜曲》、《夜宿山寺》、《馬詩》、 曲目《鳥鳴澗》、 《秋瀾歌》、《蓬雪宿芙山主人曲》

戶外韻律操音樂：《我愛洗澡》、 《健康歌》、《狗狗減肥操》、《花仙子之歌》、《兔子舞》

活動過程

（一）開始部分。做准備運動，活動身體。

師：小朋友們，過會我們要玩一個游戲，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。

小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。（上肢運動）

小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。（下蹲運動）

小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背運動）

小馬跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳躍運動）

（二）基本部分

1、出示小樹，引出遊戲。

師：小朋友，你們看看這是什麼？（小樹）哪個小朋友能告訴老師和小朋友，樹有什麼好處？（能乘涼、小鳥可以住在樹上……）所以我們應該保護小樹。今天我們玩的游戲就和這小樹有關。

游戲的名字叫「愛護小樹」。在我們旁邊，地上畫了個什麼圖形？（圓圈）小朋友們先拉好小手，站在線上，圍成一個大圓圈。

2、老師交代游戲規則

師：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：「小樹，小樹，我們都愛護。」

這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：「XX，請你來護樹。一、二、三！」說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。

如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注意。

3、教師提要求

師：（1）扶樹的小朋友叫名字時，聲音要大聲，清楚，讓大家都聽得見。

（2）扶樹的小朋友要在數完「一、二、三」後才能松開小樹。

（3）圈上的小朋友不能推擠。

4、開始游戲

教師與幼兒一起游戲，在游戲中對出現的問題進行提醒，讓幼兒更清楚游戲的規則。

5、分組進行游戲

幼兒人數較多，可讓幼兒分組游戲，使幼兒人人都有參與的機會。

『伍』 冬季鍛煉小兒歌，關於校體育節的

冬天雪花飄，寶寶怕感冒，若要身體好，室外多跑跑。清晨要起早，伸伸腰，伸伸腳，做個深呼吸，小細菌，跑掉了。雪花飄呀飄，寶寶跑呀跑，堆個小雪人，你看好不好。

『陸』 幼兒園體育活動結束部分的放鬆音樂用什麼好呢

森林狂想曲 班得瑞的 獻給愛麗絲 kiss the rain 菊次狼的夏天 風居住的街道 純屬復制粘貼而來，外加催眠曲………………

『柒』 體育運動，課間十分鍾兒歌

推薦兒歌 哦！十分鍾 歌詞： 聽那丁零零的下課鈴聲送來十分鍾 來吧 來吧 來吧 大家都來輕松輕松 讓我們那疲勞的眼睛看一看藍天 讓緊張的大腦吹進清風 哦 你好 你好十分鍾！ 哦 歡迎 歡迎十分鍾！ 那下課鈴聲送來十分鍾 來吧大家都來輕松輕松 聽那丁零零的下課鈴聲送來十分鍾 來吧 來吧 來吧 大家都來活動活動 讓我們那握筆的手指摸一摸皮球 讓快活的叫喊沖出喉嚨 哦 你好 你好十分鍾！ 哦 歡迎 歡迎十分鍾！ 那下課鈴聲送來十分鍾 來吧大家都來活動活動 哦 你好 你好十分鍾！ 哦 歡迎 歡迎十分鍾！ 那下課鈴聲送來十分鍾 來吧大家都來活動活動 哦 你好 你好十分鍾！ 哦 歡迎 歡迎十分鍾！ 那下課鈴聲送來十分鍾 來吧大家都來輕松輕松

『捌』 兒童運動健康歌謠！！十萬火急！！！

做運動
小朋友，起得早，
到室外，做做操，
踢踢腿，彎彎腰，
天天鍛煉身體好。
病菌見我繞著跑，
身體健康很重要，
科學知識不能少，
建設祖國更需要。

『玖』 關於體育鍛煉的兒歌

拍皮球小皮球，真頑皮。跳到東來跳到西。你拍來，我拍去。皮球看你躲哪裡。

『拾』 跟體育鍛煉有關的兒歌

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