3到6歲體育活動幾小時

Ⅰ 幼兒每天的戶外活動時間一般不少於多長時間

幼兒每來天的戶外活動自時間每天不得少於2小時，寄宿制幼兒園不得少於3小時。

根據《幼兒園工作規程》第十八條 幼兒園應當制定合理的幼兒一日生活作息制度。正餐間隔時間為3.5-4小時。在正常情況下，幼兒戶外活動時間(包括戶外體育活動時間)每天不得少於2小時，寄宿制幼兒園不得少於3小時；高寒、高溫地區可酌情增減。

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《幼兒園工作規程》第二十三條 幼兒園應當積極開展適合幼兒的體育活動，充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環境，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應和抵抗能力。正常情況下，每日戶外體育活動不得少於1小時。幼兒園在開展體育活動時，應當對體弱或有殘疾的幼兒予以特殊照顧。

第二十四條 幼兒園夏季要做好防暑降溫工作，冬季要做好防寒保暖工作，防止中暑和凍傷。

Ⅱ 幼兒每日戶外活動時間不少於多少

《幼兒園工作規程》規定幼兒園每日戶外活動時間不得少於2小時?寄宿制幼兒園每日戶外活動時間不得少於3個半小時？幼兒園每日戶外體育活動時間不得少於1小時？

Ⅲ 幼兒每日戶外活動不得少於多少小時

戶外活動時間在正常情況下每天不得少於2小時，寄宿制幼兒園不得少於3小時。 每日戶外體育活動不得少於一小時。

Ⅳ 小班幼兒一天會參加哪些體育活動,分別是幾小時

小班一般是上下午各一個小時的戶外活動，都是一些比較輕松的小運動，唱歌跳舞玩游戲。

Ⅳ 小孩每天運動多久合適

俗話說：「生命在復於運動。」運制動不但能提高免疫力，預防疾病，還有助於長高，因此日常應讓孩子多多運動。
孩子每天運動多長時間最好？3小時為宜
雖說運動有益健康，但如果運動量不夠，達不到鍛煉的效果，運動過度則可能會起反作用，那麼孩子每天應該運動多長時間？
孩子每天運動多長時間最好？
2010年，澳大利亞衛生與衰老部建議，幼兒與學齡前兒童每天從早到晚應至少運動3小時。
2011年美國醫學研究所建議，兒童看護人員每小時應該讓孩子進行至少15分鍾的輕度、重度或高強度運動。這也就相當於兒童每天在清醒的12小時內應運動3小時。
2011年英國官方也出台了類似的建議。
孩子做哪些運動最好？
一般來說，只要能達到活動四肢目的的運動都可以，具體的家長可根據孩子的年齡選擇合適的運動，比如
3-4歲：這個年齡段的孩子身體比較柔軟，模仿能力強，對小動物也很感興趣。家長可以帶著孩子模仿小兔子、小貓等，在游戲中練習走、跑、跳、投等運動技能。當然，還要多帶孩子來到戶外，親近大自然。
4-6歲：這個年齡段的孩子做各種動作的身體功能已基本完善，可以根據孩子的性格特點，培養他們對某種體育活動的熱愛，比如騎自行車、溜冰、游泳、滑板等。

Ⅵ 幼兒體育活動的時間什麼多少

一般幼兒園戶外活動時間為30分鍾左右，早上的戶外活動，春冬季一般是來園後的30分鍾左右進行，（大約8：00左右）；夏秋季天氣比較熱，早上戶外活動則往前提，在7：30左右就可進行戶外鍛煉了；下午的戶外活動在3：30左右進行，時間也為30左右。 而體育課的話一般上午可放在10：00左右，下午可放在2：45左右，時間控制在小班20分鍾，中班25分鍾，大班則可30－35分鍾左右。

Ⅶ 國家規定小學生每天鍛煉不少於幾小時

一小時。

小學生每天鍛煉一小時堅持以學生發展為本，全面實施素質教育，減輕學生過重課業負擔，重視學生體質健康。以「讓每個學生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子」為目的，切實落實小學生每天鍛煉一小時。

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關於加快發展體育產業促進體育消費的若干意見：

鼓勵日常健身活動。政府機關、企事業單位、社會團體、學校等都應實行工間、課間健身制度等，倡導每天健身一小時。鼓勵單位為職工健身創造條件。組織實施《國家體育鍛煉標准》。完善國民體質監測制度，為群眾提供體質測試服務，定期發布國民體質監測報告。

切實保障中小學體育課課時，鼓勵實施學生課外體育活動計劃，促進青少年培育體育愛好，掌握一項以上體育運動技能，確保學生校內每天體育活動時間不少於一小時。

推動場館設施開放利用。積極推動各級各類公共體育設施免費或低收費開放。加快推進企事業單位等體育設施向社會開放。學校體育場館課余時間要向學生開放，並採取有力措施加強安全保障，加快推動學校體育場館向社會開放，將開放情況定期向社會公開。提高農民體育健身工程設施使用率。

Ⅷ 根據3-6歲兒童學習與發展指南幼兒園標準的戶外活動時間是多少

目錄說明2 一個健康的4 （a）身體和心理條件4 （b）馬達發展10 7 （三）生活習慣和生活技能，語言14 （一）聽，說14 （2 ）閱讀和寫作準備17 人際交往，社會21 （一）21 （b）社會適應IV：25 29 （一）科學調查29 （二）數學認知能力和創造33 五，藝術38 感受和享受 （一）38 （二）40 / a> 指導，深入貫徹落實國家中期和長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）「和國務院關於當前發展學前教育的若干意見「幼兒園的科學和家人的照顧和教育，促進幼兒身心全面和諧發展的，與3-6歲兒童學習與發展指南」（以下簡稱「指引」）頒布實施。 二，「指南」的後繼幼兒學習和終身發展奠定了基礎，良好的質量為目標，以促進幼兒全面，協調發展的身體，智力，道德，審美為核心的各個方面，旨在指導的幼兒園老師和家長樹立正確的教育觀念，了解基本的規律和特點的3-6歲兒童的學習和發展，建立一個合理的兒童早期發展的期望。 引導孩子的學習和發展分為五個方面的健康，語言，社會，科學，藝術。按照基本幼兒教育學習和發展的每個這些領域，最重要的內容被分成若干方面。學習和發展目標，教育的每一個方面建議兩部分。 部分的學習和發展的目標是34歲，4-5歲，5-6年年底的三個年齡段的孩子應該知道什麼可以做，什麼水平的發展可以大致合理的預期教育的建議「部分對幼兒學習和發展的目標，列舉了一些有效的幫助和教育的途徑和方法，促進幼兒學習和發展。 ，「指南」應堅持以下原則： 1。按照孩子的發展規律和學習特點。價值早期的童年生活和游戲中的獨特價值，充分尊重和保護他們的好奇心和學習興趣，創造了豐富的教育環境，合理安排日常的生活，並最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知，獲得經驗的需求，進取「的拔苗助長的教育和強化訓練的實踐和經驗。 2。關注孩子的身體和精神全面和諧的發展要注重學習的相互滲透與融合。發展的各個領域，從不同的角度促進幼兒全面協調發展，而不是片面追求某一方面或各方面的發展。 3。尊重兒童早期發展的個體差異。要准確把握兒童早期發展的階段特徵，也充分尊重兒童早期發展的連續過程中的個體差異，支持和引導到一個更高的水平發展，從原來的水平，在每一個孩子按照自己的速度的方式來達到「指南」提出的「階梯」的發展，避免出現「尺子」來衡量所有的幼兒。 健康 健康，包括生理和心理兩方面的身體和精神是和良好的適應性。幼兒園兒童的身體發育和功能，在極其快速的發展時期，但也是一個重要的階段形成的安全性和樂觀感。發達的身體，愉快的情緒，強健體魄良好的生活習慣和基本生活技能，採取協調一致的行動，是兒童的身體和心理健康的重要標志，但也有其他領域的學習和發展的基礎。 有效促進孩子身體和心理健康，成年人應該提供在合理，均衡的營養對於年幼的孩子，保證充足的睡眠和適當的體育鍛煉，滿足幼兒生長和發展的需要，營造一個溫馨的人文環境，讓孩子們充分感受到親情和關懷，積極，穩定的情緒和情感;幫助孩子養成良好的生活和衛生習慣，提高自我保護能力，形成終身受益的生活技能和文明的生活方式。 嬰兒的智力和身體發育尚未成熟，需要無微不至的關懷和照顧的成年人，但不應該過度保護，並代其行事的，所以不要剝奪孩子獨立學習的機會，養成一個壞習慣影響的主動性，自主開發的過度依賴。 （ ）身體和精神狀況 目標健康的身體 34年4至5年5至6歲 身高和體重適當。（參考標准： 男孩身高94.9- 11 1.7厘米，重1 2.7-21.2公斤，女孩94.1-111.3厘米高，重12.3-21.5公斤） 2。提醒，自然坐起來，站得筆直。1。適當的高度和重量。（參考標准： />男孩身高100.7-119.2厘米，重14.1-24.2公斤，女孩99.9-118.9厘米高，重13.7-24.9公斤） 2。提醒保持正確的站姿，坐姿和走路的姿勢。1。適當的高度和重量。（參考標准： 男孩高度106.1-125.8厘米，重15.9-27.1公斤;女孩104.9-125.4厘米高，重15.3-27.8公斤） 2。始終保持正確的站姿，坐姿走路的姿勢。[教育建議 ] 1。幼兒提供營養，健康的飲食。如： 為0-6歲的兒童，穀物的膳食指南，蔬菜，水果，肉類，牛奶，雞蛋，豆製品等多種對幼兒的食物，均衡的組合，科學的烹調方法油炸，腌制，燒烤盡可能少。 ？鼓勵孩子喝大量的水，喝飲料。 2。確保幼兒睡11至12小時一天，這是約兩個小時的午睡，午睡時間可以年紀較小的兒童隨著年齡的增長逐漸減少。 3。注意身體的年輕的孩子，幫助他們形成正確的姿勢，如： 提醒孩子保持正確的站，坐，走姿勢，發現八字腳，羅圈腿，駝背，骨骼發育不良，應立即就醫校正。 ？桌，椅，床的右側。高度的椅子的腿可以把年輕的孩子們寫自然地，大腿保持水平是適當的;高度的表寫畫的身體坐得筆直，不駝背，不要聳肩是適當的，床頭不宜太軟。 4。兒童健康檢查，每年 目標。情緒穩定愉快的 /> 34歲，4-5歲，5-6年 心情是相對穩定的，多一點的小事哭了。 2。不開心的時候，你可以聽大人哄，很快就平靜了下來。 1，保持心情愉快，不愉快更快的債務減免。 2。能夠接受的解釋需要不能得到滿足，而不是發脾氣。 3。願意告訴自己的情緒的人，分享他們的快樂與尋找慰藉。1，保持愉快的心情。知道導致自己的某種負性情緒的原因，努力化解。 2。更含蓄的方式來表達的情緒，不要發脾氣。 3。活動需要迅速轉換情緒和注意力。 [教育推薦] ⒈心理環境，營造一個溫馨，輕松，讓孩子安全和信任感。 欣賞的態度來對待孩子。注意發現幼兒的優勢，如：， 保持良好的情緒狀態會影響幼兒在積極，愉快的心情。接受他們的個體差異，而不是與同行的橫向比較。 年輕的孩子做錯了什麼，從容應對嚴厲的斥責和詛咒。 2。幫助孩子學習適當的表達和調節情緒。：？適當的方式來表達自己的情緒，為幼兒樹立了榜樣。生氣發脾氣。 和幼兒一起談論自己的高興或憤怒，鼓勵孩子與他人分享自己的情緒。 BR />讓孩子表達自己的情緒，並給予適當的指導。，如幼兒教育脾氣是不是很難壓制，告訴他如此的平靜之後，什麼樣的行為是可以接受的;主動要求的情況，年輕的孩子，不快樂，幫助他們解決自己的負面情緒。 目標有一定的適應性 3至4歲，4-5歲，5-6年 > 1。活動炎熱或寒冷的室外環境。 2。地方情緒，睡眠，飲食基本正常。 3。能迅速適應集體生活幫助。1。持續炎熱或寒冷的室外環境活動，在約一個半小時。 2。一個新的環境，減少身體不適。 3。能快速適應人類生存環境中所發生的變化，至於能迅速適應新老師。炎熱或寒冷的室外環境中活動不少於半小時。 2。少感冒，天氣變化時，能適應運輸的車，船等所造成的輕微顛簸。 3。至於新的幼兒園班際快速融入新的環境。可以迅速適應。 【教育建議】 1。保證孩子的戶外活動時間，提高幼兒的能力，以適應季節變化。如： 至少安排兩個小時的戶外活動，對幼兒的每一天，不到一小時體育活動，堅持的季節。 當地的條件，過熱或過冷的地方可選的溫度適當的時間進行戶外活動的時間。 2。經常玩帶小孩子的處理圓周運動，鞦韆，轉椅和其他的游戲和活動，讓孩子們適應輕微的擺動，顛簸，旋轉，和促進發展的平衡器官的功能。 鍛煉幼兒的能力，以適應變化的生活環境，如： 觀察孩子在新的環境，飲

Ⅸ 《3-6歲兒童學習與發展指南》中對戶外體育活動時長的要求及注意事項

戶外教育中監護人的角色很重要從自身出發