體育活動中常用年齡來衡量

❶ 衛生學 怎樣根據學生的年齡性別特點開展體育鍛煉

怎樣根據學生的年齡性別特點開展體育鍛煉
開展幼兒體育活動,要根據幼兒的生理、心理特點和興趣來進行,否則,事倍功半，多年的觀察、了解與對幼兒、家長的調查，了解不同年齡段幼兒的身心特點，興趣喜好可以使教師在工作中做到有的放矢。具體做到：把握不同年齡幼兒心理特點，創設童趣的體育活動情景。好基礎。
二、依託不同年齡幼兒的思維特點，科學選用改編教材。
通過教研活動討論統計和老師們的家訪調查記錄中發現幼兒最喜愛的身體活動形式是體育游戲，而幼兒期的年齡特點決定他們的思維形象具體,喜愛模仿動作和游戲,注意力不易集中,難於持久。大腦皮層與外界環境的聯系,以第一信號系統為主,多通過直觀形象建立條件反射。因此我認為:
（一）   、小班的體育教材內容以模仿一些動物、人物或其他形象動作為主。如「小鳥飛」「大象走」、
「繞線線」、「風吹樹枝搖一搖」;中班和大班的教材不僅要有一定的鍛煉價值,而且也要力求簡單易學。如:徒手操、紅旗操、鈴鼓操、鮮花操、球操等。還有許多游戲方案將有關活動內容編成帶有人物或動物角色及故事情節的游戲,如我園開展的「民間游戲節」中的：打蓮香、采蓮船、踩高蹺等活動時，孩子扮成仙子、貝殼仙女，劃船婆婆等角色不僅使直接參與活動的孩子高興的合不攏嘴，更使間接參與的其他班觀眾小朋友目不轉睛的觀看、欣賞。
（二）、教師的示範動作力求優美、准確,輕松自然,富有吸引力;講解要生動形象,簡單明了。
（三）、要注意貫徹精講多練的原則。這不僅是增強體質的需要,而且也是掌握正確

❷ 能較輕松自然地雙腳同時向前跳，向上跳是哪個年齡階段的體育活動目標

運動不分年齡，分男女

❸ 現在，體育活動中經常用什麼年齡的值作為體育鍛煉者的最高心率數

現在，體育活來動中自經常用"180-年齡"的值作為體育鍛煉者的最高心率數，即30歲的人在進行體育鍛煉時其心率數不要超過150次/分，而70歲的人參加體育鍛煉時的最高心率不要超過110次/分，這一公式已廣泛應用到以健身為目的的體育鍛煉之中。

❹ 如何根據幼兒年齡特點適宜投放運動器材

3～4歲幼兒抄的思維特點是先做再想，具有較強的直覺行動性。因此，在提供小型體育器械時要考慮那些有直接動作性的器材，如球落地就會滾動，小圈圈滾出去就必須追回來等。這樣，幼兒愛動愛跑的天性才能得到滿足，並在與器材互動中發展能力。

4～5歲幼兒主要依靠表象進行思維，加之他們的知識面更廣、經驗也更豐富了，因而為他們提供的器械應是有趣事物的形象並具有多變的操作形式。如「龍戲珠」活動，幼兒憑借在電視中看過而在腦中存有的表象，通過形象的器械不僅能夠復演其中的戲珠動作，而且能夠創造出多種新玩法。

5～6歲的幼兒出現了有意控制和調節自己心理活動的方法。無論是觀察、注意、記憶，或是思維和想像過程，都有了一定的認知方法。遇到問題時他們都會去「想一想」「做一做」再「想一想」「做一做」，直到獲得成功。而提供探索性更強的活動器械就會給幼兒創造這樣的機會。如「甩辮帽」這一器械，幼兒要想甩動它，不僅要戴好帽子，而且頭頸部、腰部及身體協同轉動才能把它甩起來。幼兒玩這種活動時，每次都會有新的發現、體現新的方法。

❺ 適合小班年齡的體育游戲名稱有哪些

適合小班年齡的體育游戲名稱有：分類、請你照我這樣做、我的五官、分彩石、找娃娃等。

1、分類

游戲准備： 食品、玩具的實物卡片若干套

游戲方法：分給每個幼兒一套實物（或卡片），提問：「這里有些什麼東西，它們有什麼用？請你把它們分成兩堆，該怎麼分？」引導幼兒將它們分成吃的、玩的各一堆。

2、請你照我這樣做

游戲方法：先教會幼兒能與教師對答：「請你照我這樣做。」「我就照您這樣做。」教師一邊做幼兒熟悉的動作（如刷牙、洗臉、洗手等動作），一邊說：「請你照我這樣做」，讓幼兒邊模仿教師的動作，邊說「我就照您這樣做。」模仿勞動與游戲中出現的動作，提高幼兒的游戲興趣。

3、我的五官

游戲准備：幼兒已能正確指認自己的眼睛、鼻子、嘴巴、眉毛、耳朵

游戲方法：老師發出口令如「眼睛」要求幼兒自己指認自己的相應部位，（同時老師也指出自己的五官中任意一部位，老師指得或對或錯，加以干擾幼兒）。

游戲規則：幼兒指認的必須是自己所聽到的，不能被老師干擾。

4、分彩石

游戲准備：三種顏色的彩石， 三種顏色空盒子

游戲方法：將彩石按顏色的不同分別放入三種顏色空盒子，如紅色彩石放入紅色盒子中。

5、找娃娃

游戲准備：能發出聲音的娃娃一隻

游戲方法：請一名幼兒扮演媽媽，暫時離開集體。其餘幼兒坐成圓圈，雙手放在背後。將娃娃藏在一個幼兒的背後，然後請媽媽進入圈內找娃娃。藏娃娃的幼兒手按娃娃，讓娃娃斷斷續續發出聲音。媽媽根據聲音尋找娃娃。找到了便更換角色，游戲繼續進行。

游戲規則：媽媽找娃娃時其餘幼兒不能提醒她。娃娃必須藏好，媽媽只能根據娃娃的聲音去尋找。

❻ 根據大中小班不同的年齡特點,談談教師教師在組織體育活動時應注意哪些問題

這個時候就要寫體育活動的知道要點，具體是什麼也忘了，還要寫結合各個年齡班的年齡特點