❶ 你會給孩子選擇什麼運動項目
孩子運動的好處多多,很多家長也為孩子選擇了不少興趣運動項目。其實,不同年齡段的孩子適合的運動項目也各有不同,下面與你分享孩子運動的「黃金鍛煉方案」,主要可覆蓋3~18歲年齡段,看你為孩子選對運動項目了嗎?
孩子運動的「黃金鍛煉方案」
對於0~3歲的孩子,他們的肌肉、骨骼和心肺功能並沒能完全發育成熟。這個階段不需要進行任何正式的運動項目,讓孩子動起來是關鍵,讓孩子愛上動起來更加關鍵。
4. 夏季戶外運動要避免高溫暴曬,注意鍛煉時間要適度,以免出汗過多,體溫上升過高而引起中暑。還要注意適當放鬆休息。
孩子的運動量要注意循序漸進,不可憑興趣突然增加運動量,或是延長運動時間。在運動過程中,應增加休息次數,最好到蔭涼的地方去休息,練習時間不易過長、過累,這一點對於沒有鍛煉習慣的人來說,更應注意。
5. 運動後勿暴飲。鍛煉後不宜立即大量飲水,尤其是涼水,更不能吃冷食冷飲。夏季鍛煉出汗多,此時大量飲水,會給血液循環系統、消化系統,特別是心臟增加負擔,同時,飲水會使出汗更多,鹽分進一步喪失,引起痙攣、抽筋等症狀。
如果吃冷食冷飲,大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,而且也沖淡了胃液,使胃的生理功能受損,輕則可引起消化不良,重則會導致急性胃炎。
❷ 按國家規定幼兒園幼兒入園年齡是多少
幼兒園招生對象來規定:
幼兒園自的招生年齡是:小班為3周歲(2015年8月31日前出生),中班為4周歲(2014年8月31日前出生),大班為5周歲(2013年8月31日前出生)。
托班為35個月~30個月(2015年9月1日~2016年2月29日出生),具體方案由各市、區根據幼兒園的實際情況制定。
尚未滿3周歲,低於國家規定的上學年齡,不能報公立幼兒園。
以國務院《關於當前發展學前教育的若干意見》(國發〔2010〕41號)、《江蘇省學前教育條例》、蘇州市政府《關於進一步加快學前教育改革發展的實施意見》(蘇府〔2011〕4號)、落實吳江區《深化教育綜合改革,全面提高教育質量三年行動計劃》為指導,根據蘇州市教育局有關招生工作精神,結合我區實際,現提出2018年蘇州市吳江區幼兒園入園工作意見。
幼兒園招生按照「戶籍地與居住地一致優先」、「相對就近」的原則進行,根據幼兒園的招生容量、可供學位,依批次招收本施教區內符合報名條件的適齡幼兒入園,嚴禁招收不足齡的幼兒。
❸ 兒子2歲時做過開顱手術,手術恢復很好,現在4歲上學可以參加體育活動嗎
我覺得能不能再等一等,
是真命重要還是體育重要。
您自己掂量著吧!
❹ 4歲孩子適合參加哪些運動
1、爬上爬下
4歲的孩子已經可以自己去爬樓梯了,因為小孩子的心理總是有著各種各樣的好奇,他們會非常想去爬樓梯。
即使父母嚴令禁止,但是他們仍舊會去主動嘗試這個運動。父母可以在一邊保護他們,讓他們去爬上爬下,幫助他們鍛煉手腿的協調能力。
2、游泳
有的孩子特別喜歡玩水,這個從他們是否喜歡洗澡就能看出,父母可以適當鍛煉孩子的親水能力,讓他們帶著游泳圈在水池中游一游。
游泳是一項可以鍛煉手臂肌肉的運動,不過父母要考慮孩子的喜好,不要強迫他們游泳,否則會適得其反。
3、舞蹈
孩子會比較喜歡跳舞,雖然他們會跳得雜亂無章,但是基本的簡單動作還是可以做出來的,因為孩子的模仿能力極強。
所以,父母也可以適當地培養孩子的舞蹈能力,讓他們鍛煉出優美的身姿。
4、身體挺直
孩子在4歲的時候,他們便可以昂首挺胸地走路了,可以和小夥伴們走成一條直線。這個時候父母應該多加鍛煉和要求孩子挺直脊背走路。
千萬不要讓他們養成彎腰弓背的習慣,這樣會使得孩子的骨骼發展畸形,導致以後變成駝背。
5、蹦蹦跳跳
4歲的孩子已經可以蹦蹦跳跳的了,他們會跳繩,會跳皮筋,會跳房子,這些簡單的兒童游戲他們差不多都會玩一玩。
其實蹦蹦跳跳對孩子而言特別的好,可以促進孩子的骨骼發育,讓孩子的身高得以增長。所以,父母不要擔心孩子會摔跤,應該鼓勵他們向前跳一跳。
5、跆拳道
這也是男孩子學得比較多的運動,能鍛煉孩子的四肢協調能力。4歲的寶寶自控能力不是很強,在練習時最好有專人的保護。
6、踢包
家長可以在沙包的一端縫上一根長繩,活動時,幼兒手拿繩子的一端(沒有沙包的一端),將沙包垂直懸空,移至身體前方,然後單腳踢包。
最後看看家長和孩子誰踢準的次數多,誰就獲勝。此項活動可以發展幼兒的平衡能力。
❺ 幼兒園辦學宗旨和理念
首先是學校自身的設備是否完善 安全措施是否做到位 幼兒園的游戲器材是否安全 無污染 鉛是否超標 幼兒園是否在喧囂的或者車多的環境里 車多排出的尾氣中的鉛很容易被一米以下的小孩吸入 會導致記憶力下降 注意力差 二是看老師的水平 首先是否喜歡和孩子們相處 再是看老師能否幫助孩子 不但要解決在幼兒園的問題... 還能幫助家長解決心理或者個性上的問題 二 時候會在課余 在娛樂中教小朋友一些有趣的知識 能否讓孩子在升如小學前懂得一些知識 更好的為以後的學習鋪路搭橋1、校長要有獨特的辦學思想。因此,校長要能根據自己學校的實際、特點大膽地提出自己的辦學主張,找到辦學的優勢和突破口,從而揚長避短,創造出學校的特色。 2.要根據本校實際選准「突破口」,確立特色目標,並落實於辦學實踐。 確立特色目標後,要對發展戰略進行規劃設計,制定切實可行的分階段目標。四川綿陽市實驗中學在進行特色建設設計時確立了分三步走的發展規劃: 第一步為基礎建設階段,重在規范辦學的管理,為進一步發展奠定人力和物質基礎; 第二步為特色學校建設的初級階段,以創建特色項目為目標,充分發揮自己一二個優勢項目,並把特色項目化為對全校多數學生的素質要求; 第三步創建高層次特色學校,達到辦學有多方面的特色且形成獨特風格,全體學生各有特長,並且辦學質量高,社會聲譽好。 在學校特色建設的發展戰略制定後,要圍繞特色目標優化學校教育資源配置和內部管理。 一方面要將學校的人、財、物等教育資源重新配置優化組合,使其在先進理論指導下發揮最大的功能。另一方面校長要充分調動領導班子和全體師生的積極性,將校長的辦學思想轉化為全體教職工的自覺行為。同時還要強化學校管理,制定一整套為特色建設服務的規章制度,建立導向機制和激勵機制,在全校形成一種追求特色目標和為創建特色積極奮斗,勤奮工作的風氣。 3、要建設一支有特色的教師隊伍。 學校育人目標主要是通過教師來實現的,要形成學校特色,必須有一支與之相適應的素質優良的教師隊伍。教師工作聯接著過去、現在和未來,有什麼樣的教師就有什麼樣的學生,要使學生學有所長,教師必須做到教有所長。創 4、要形成教學特色。 教學是實現培養目標的主要途徑,也是形成學校特色的主要途徑,因此在特色學校建設過程中應充分重視教學特色建設。 5、要加強學校的教育科研。 要「以人為本」,體現細心、耐心、責任心、愛心,同時要有有豐富的教學經驗。在幼兒園無外乎兩大塊,保育和教育!保育,幼兒的安全的問題,生活問題。教育,幼兒學習問題!在保育方面,首當其沖就是伙食問題,也是家長最關注的問題。新官上任三把火,首先這把火就要燒到伙食上,讓家長看的見,孩子吃的香,有所改善,那麼你就會得到家長的認可。另外伙食的采買也是很大問題,是幼兒園開支比較大,也是水分比較大的地方,說省能省,說費能費的地方,所以這就看你想怎麼去做了。保育的另一個問題,就是安全,這個是關於幼兒園的聲譽問題,記住好事不出門,壞事傳千里,所以這個安全問題一定切記切記!教育問題,當然在教師身上,這個問題你可以交給你的教學主任,你進行監督,記得要聽課,並且不要發表你的意見,就是不懂,也要聽!從中摸索出你自己能理解的經驗!第二把火就要燒到教育上,讓家長感受到孩子上幼兒園不白上,學到東西了!這第三把火,可就是人心了。你剛到一個新崗位,還是新人,避免不了老師們的觀望,他們都是經驗豐富的幼教工作者,並且經歷N次改朝換代,所以你一定要收買人心,讓大家團結一致,跟著你往前走,讓大家認為跟著你干,有目標,值了,那就行了!不知道對與不對,僅供參考!
❻ 5歲孩子適合學什麼舞蹈
(1)芭蕾舞:是很多家長給自己女兒的首選,因為芭蕾對於小女孩是非常優雅,可愛的舞種,芭蕾舞可以讓女孩的柔韌性變得越來越強,同時也能讓身體的線條更加的明顯,只要自己想去學,芭蕾舞給身體帶來的好處是你想像不到的。
(2)中國舞:要學舞蹈首先就學中國舞,這是很多家長都知道的一句話,小女孩在小的時候學習中國舞,並且中國舞的基本功學好後,之後練習其他的舞蹈也就相對容易很多了,因為中國舞的基本功是非常多的,如果孩子小,而中國舞就是首選之一的舞蹈。
小女孩在四歲以上開始學習舞蹈,並且訓練的時間不宜過程,需要適當的休息,因為小孩子的體能會跟不上,並且剛開始學舞蹈的根據老師的建議去學習,千萬不要擅自決定,因為老師會根據孩子的情況來合理的訓練。
❼ 4-5歲幼兒體育活動目標
強身健體,以娛樂為主
❽ 5歲孩子適合哪些體育運動
5歲孩子適合的體育運動:
5歲孩子更多需要的是平衡和協調性訓練,推薦游泳、跳繩等運動項目,拍球走訓練也可以。鍛煉孩子的靈敏性,推薦花樣跑、投籃等。根據孩子的發育特點,最好為孩子選擇一些鍛煉柔韌性的體育項目,像簡單的舞蹈、折返跑、全家參與的慢跑等。
游泳、爬山也是幼兒很好的體育項目。游泳可以增加肺活量,提高身體對外界環境的適應能力,增進對疾病的抵抗力。爬山可以鍛煉孩子的毅力,開闊孩子的視野,使孩子形成心胸開闊,樂觀向上的性格。
兒童網球、羽毛球、乒乓球。對於小孩子們的反應能力、平衡能力、注意力都有很強的訓練作用,而最為突出的是小孩子們能夠在愉快的回球當中強化空間判斷能力和手腦協調能力。
兒童足球。兒童能夠在足球運動當中獲得力量、速度、耐力、平衡能力、靈敏性和協調性等方面的綜合提升,同時,小孩子們能夠在足球比賽當中獲得最初的團隊配合意識。但要嚴禁小孩子們用頭頂球和禁鏟球,避免傷害。
(8)4歲幼兒集體體育活動擴展閱讀:
孩子不宜過早參與這些運動:
1.不宜拔河
拔河時,孩子身體或後仰,或前傾,或側身,四肢用力維持在固定的位置上,特別是兩隊處於勢均力敵時,往往要持續一定的時間。而孩子的骨骼和關節很嬌嫩,容易受傷變形,在拔河這種強度大的運動下,孩子全身肌肉處於持續的緊張狀態,不利於肌肉的正常發育。
2.不宜掰手腕
由掰手腕比手勁而引起軟組織扭傷及肱骨骨折的事例屢見不鮮。孩子掰手腕前一般很少做准備運動,全身的肌肉從原來的鬆弛狀態一下子變成緊張的收縮狀態,因此,很容易造成肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的扭傷。