㈠ 很多的內衣都有襯墊，這些襯墊重要嗎有什麼作用呢
大連頤美小課堂：：乳房嬌小者選擇配有活動襯墊或罩杯下厚上薄的胸罩，能使胸部圓潤挺立、豐滿、自然。此外，若只是一邊的乳房較小，不妨就用一個活動襯墊把它襯得更飽滿些。
㈡ 體育運動前要做什麼防護措施
（一）准備活動的主要作用
1提高肌肉溫度，預防運動操作。體育鍛煉前進行一定強度的准備活動，可使肌肉內的代謝過程加強，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，提高肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由於肌肉劇烈收縮造成的運動操作。
2提高內臟器官的機能水平。內臟器官的機能特點之一為生理惰性較大，即當活動開始，肌肉發揮最大功能水平時，內臟器官並不能立即進入"最佳"活動狀態。在正式開始體育鍛煉前進行適當 的准備活動，可以在一定程度上預先動員內臟器官的機能，使內臟器官的活動一開始就達到較高水平。另外，進行適當的准備活動還可以減輕開始運動時由於內臟器官的不適應所造成的不舒服感。
3調節心理狀態。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，現在越來越多的研究認為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的准備活動即可以起到這種心理調節作用，接通各運動中樞間的神經聯系，使大腦皮層處地最佳 的興奮狀態投身於體育鍛煉之中。
（二）如何進行准備活動
一般來說，准備活動時主要應考慮准備活動的內容、時間和量。
1內容。准備活動可分為一般准備活動和專項准備活動。一般准備活動主要是一些全身性身體練習，主要包括跑步、踢腿、彎腰等，一般性准備活動的作用是提高整體的代謝水平和大腦皮層的興奮狀態，減少運動操作的發生；專門性准備活動是指與所從事的體育鍛煉內容相適應的運動練習，如打籃球前先投籃、運球，跑步前，先慢跑等。除非進行一些專門性運動和比賽，一般人體育鍛煉時只需進行一般性准備活動，即可進行正式的體育活動內容。
2時間和量。准備活動的量和時間隨體育鍛煉的內容和量而定，由於以健身為目的的體育鍛煉量較小，所以准備活動的量也相對較小，時間不宜過長，否則，還未進行體育鍛煉身體就疲勞了。半小時的體育鍛煉，其准備活動的時間一般為10分鍾左右。氣溫較低時，准備活動的時間也適當長一些，量可大一些。氣溫較高時，時間可短一些，量可小一些。
3時間間隔。與運動員正式參加比賽不同，一般人進行准備活動後就可馬上從事體育鍛煉，運動員准備活動後適當的休息是為了使身體機能有所恢復，以便在比賽中創造優異成績。而一般人參加體育活動是為了增強體質，不是創造成績，所以准備活動後接著進行體育鍛煉即可。
㈢ 體育生需要哪些防護裝備
體育類需要的防護裝備有很多種，不同領域用的防護裝備也不相同，比如
一,針對版人體自身用的權:
運動護膝 | 運動護肘 | 運動護腕 | 運動護腰 | 棒球帽 | 運動護踝 | 運動護臂 | 足球護腿板 | 棒球手套 | 溜冰頭盔 | 足球守門員手套 | 運動護指 | 護目鏡 | 游泳救生用品 | 其他
二,針對器材用的:
保護墊 | 緩沖池海綿 | 籃球架緩沖保護套 | 其他
三,發泡材料,當然是那些緩沖之類的用.
㈣ 體育課男子運動防護是什麼課程
舉一個有一定的危險性，我們在運動的時候總有一些不確定的因素導致男身體受傷。所以在運動時一定要注意防護，有很多的錯事，比如說做熱身運動，穿防護服等等。
㈤ 體育運動用品注冊商標屬於哪一類
體育運動用品屬於商標分類第28類2809群組；
經路標網統計，注冊體育運動用品的商標達533件。
注冊時怎樣選擇其他小項類：
1.選擇注冊（體育運動用品，群組號：2811）類別的商標有6件，注冊佔比率達1.13%
2.選擇注冊（體育運動用品，群組號：2803）類別的商標有6件，注冊佔比率達1.13%
3.選擇注冊（體育運動用品，群組號：2812）類別的商標有6件，注冊佔比率達1.13%
4.選擇注冊（體育運動用品，群組號：2807）類別的商標有6件，注冊佔比率達1.13%
5.選擇注冊（體育運動用品，群組號：2806）類別的商標有6件，注冊佔比率達1.13%
6.選擇注冊（體育運動用品，群組號：2804）類別的商標有6件，注冊佔比率達1.13%
7.選擇注冊（體育運動用品，群組號：2805）類別的商標有6件，注冊佔比率達1.13%
8.選擇注冊（拇指固定器具，群組號：2809）類別的商標有4件，注冊佔比率達0.75%
9.選擇注冊（運動防護貼身短內褲，群組號：2809）類別的商標有4件，注冊佔比率達0.75%
10.選擇注冊（背部用吊帶，群組號：2809）類別的商標有4件，注冊佔比率達0.75%
㈥ 如何很好的保護腳腕
NBA球員或多或少都有傷在身，這時護具是免不了的，先進聯盟里用的護具大多是「邁克達威」牌品牌簡介
McDavid(邁克達威)作為專業的運動護具品牌，已經擁有將近40年的歷史。運動醫學博士
McDavid於1969年發明的防止側面膝蓋受損的運動護具揭開了運動防護的新篇章，隨後邁克達威品牌在美
國、歐洲、日本、中國相繼成立。目前，邁克達威以64.39%的市場佔有率在歐洲市場獨占鰲頭。2005年
，伴隨著邁克達威的高速發展，順應中國運動品牌市場的現狀，邁克達威品牌正式進入中國市場。我們
致力於填補中國運動防護用品領域的一片空白，引領中國運動愛好者的消費、防護新理念，讓大家在運
動鍛煉的同時，也懂得自我保護，讓運動起到事半功倍的效果。
三級防護理論
產品簡介
超級防護 195R 三級防護（黑色）
本款護踝以輕質尼龍、乙烯基纖維的襯里為材質，能保持涼爽和舒適。仿效運動綳帶的可
調節8字型綁帶,能提供很好的固定作用，不需重新穿鞋就可以將綁帶拉緊。內置襯墊凹進去的前臉便於
彎曲,彈力的後跟部和鞋舌適合雙腳,能保持一定的舒適感和靈活性。是運動綳帶及傳統護具的最好的替
代品。
本產品對 籃球 排球 網球 羽毛球等運動的頻繁跳躍 移位有全面的保護作用.對踝關節不穩定,內翻
,韌帶松脫等踝部傷痛有很好的輔助理療作用.是一款真正的超級護踝.同時對術後恢復有更好的輔助作用
㈦ 在體育運動中怎樣進行自我防護
1.要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動時穿。
2.要認真做好全身准備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發生。
3.運動前，女孩子摘下發卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。
4.要在教師或同伴的保護下做器械運動，如單桿、雙桿運動時，嚴格按老師的要求去做，尤其是投擲標槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。
5.一旦摔傷，不要急於起來，也不要亂搬動受傷同學，等校醫或教師來處理。
6.夏天運動後不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運動後及時擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯後及睡覺前不要做劇烈運動。
㈧ 運動防護面罩注冊商標屬於哪一類
運動防護面罩屬於商標分類第28類2809群組；
經路標網統計，注冊運動防護面罩的商標達回93件。
注冊時怎樣選擇答其他小項類：
1.選擇注冊（體育活動器械，群組號：2807）類別的商標有3件，注冊佔比率達3.23%
2.選擇注冊（滑雪板，群組號：2807）類別的商標有2件，注冊佔比率達2.15%
3.選擇注冊（飛碟，群組號：2807）類別的商標有2件，注冊佔比率達2.15%
4.選擇注冊（球及球拍專用袋，群組號：2804）類別的商標有2件，注冊佔比率達2.15%
5.選擇注冊（護腕，群組號：2809）類別的商標有2件，注冊佔比率達2.15%
6.選擇注冊（玩具，群組號：2802）類別的商標有2件，注冊佔比率達2.15%
7.選擇注冊（風箏，群組號：2801）類別的商標有2件，注冊佔比率達2.15%
8.選擇注冊（沖浪板，群組號：2807）類別的商標有2件，注冊佔比率達2.15%
9.選擇注冊（游泳鴨腳掌，群組號：2809）類別的商標有2件，注冊佔比率達2.15%
10.選擇注冊（飛鏢，群組號：2807）類別的商標有2件，注冊佔比率達2.15%
㈨ 體育鍛煉中怎麼做運動傷害防護
體育鍛煉中的安全措施，最重要的是自我保護。由於鍛煉的目的是維持和增進健康，因此盡量避免運動量過大的現象出現。下邊是在體育鍛煉中常見的幾個症狀。
呼吸困難症狀
對於還未適應運動的人，在運動剛剛開始1~2分鍾即感到呼吸困難，常使運動無法再繼續下去。其大部分情況都是在呼吸、循環的氧氣運輸能力還沒有充分提高之前，致使無氧供能的能量枯竭或血乳酸顯著升高。努力克服此症狀，對運動鍛煉是有一定意義的。此時可中止運動，休息數分鍾使身體恢復平靜狀態之後，再接著從輕運動開始練習。一般人只要運動強度不大，是可以順利從無氧過程過度到有氧過程的。10~20分鍾的運動也能簡單地完成。若在5分鍾以內有呼吸困難症狀者，可考慮該運動的強度過大，不適宜進行。
腹痛症狀
跑步中常發生的腹部疼痛症狀，原因很多，但大多是由於運動和胃腸痙攣或肝脾淤血引起的。胃腸痙攣多由腸內儲積廢氣所致，某些食物在胃腸道內發酵而產生一些廢氣，另外，進食過飽或過多飲用碳酸性飲料也能引起腹痛，再者是由於進食、進水、吞咽唾液時帶入食管的冷空氣刺激所致。肝脾淤血引起的腹痛主要是以脹痛為主，這是由於機體進入運動狀態後，循環器官（心血管）功能沒有立即適應，導致心搏量相對較少，引起靜脈血在肝脾內一時性的淤滯。
當腹痛發生時，中止運動或減慢運動速度，即可自然消除疼痛症狀。容易發生腹痛者，在日常生活中應注意調節食物結構，宜食用容易消化的營養食品，並養成每日早晨大便的習慣，還要有必要地控制運動前、運動中的碳酸性飲料的攝入量。還要認真對待准備活動，使機體逐漸進入運動狀態，在跑步中要掌握正確的呼吸方法，只用鼻呼吸而不用口呼吸，還要根據運動量來調整呼吸的節律及深度，總之，應避免腹痛發生，保證運動的順利進行。
胸悶症狀
運動中還常有胸前區發悶、發脹、發痛等症狀發生。這是因人心臟缺血所引起的心疼痛或冷空氣刺激支氣管而引起的氣管痛症狀。心前區疼痛者大部分人有冠狀動脈硬化症，此外心臟肥大或貧血者也容易並發此症，過去認為，運動時所產生的心前區疼痛症狀，對機體是有害的。現行的研究表明，除特別嚴重者以外，一般是不必擔心的。只要不引起其它臨床症狀，是可以進行適當運動的。而且，運動還具有一定的治療效果。對於支氣管疼痛症狀，可通過間隔運動使其自然消失。若在運動中發生乾咳症狀，要調整呼吸方法使其緩解，寒冷季節還應加帶口罩進行運動，以防止寒冷空氣對呼吸道的刺激。
下肢疼痛症狀
運動所引起的下肢疼痛有各種各樣的症狀，根據症狀的不同，處置方法也各不相同。
長期不運動者，初次參加運動時，次日可感到小腿（小腿一頭肌）和大腿（股四頭號肌）部位的大部分肌肉疼痛。這是由於激烈運動導致乳酸積累，從而引起肌肉細胞膨大或滲出性無菌性炎症所引起的疼痛，不需做任何特別的處理，1~2日即可自然消失，所以對此不必過分擔心。疼痛的反應可引起一次性的運動量減少，或1~2日的中斷運動等，本人可根據實際情況進行判斷處理，疼痛不嚴重時可堅持小運動量。
從開始跑步到堅持2周以上時，逐漸會出現足、膝的關節疼痛。這是由於反復施加的過大運動量給骨或關節韌帶增加了負荷而引起的。此種疼痛比較頑固，這時應中止鍛煉數日，等疼痛消失後再開始運動。再度開始運動時，運動強度應該比前次減小。
疼痛的產生有時與環境因素有關。例如道路的硬度、鞋的不適等原因都可誘發疼痛。反復出現疼痛時，應該到醫院檢查，以明確疼痛原因，進行對症治療。
運動中引發的下肢疼痛，可能是由扭挫、肌肉撕傷、肌腱斷裂甚至是骨折等所引起的。此時原則上要保持安靜，應立即接受醫生的診斷治療。
中暑及日射病症狀
中暑是因高溫或受到烈日的暴曬而引起的疾病。由於造成中暑的條件不同，以及起的機體病理性變化不一樣，中暑可分為中暑衰竭、中暑痙攣、日射病、中暑高熱等類型。
在高溫環境中長時間進行運動時，體溫異常上升，使汗難以蒸發，則引起運動性中暑。盡管典型中暑症狀包括無汗，但運動性中暑的最初症狀是大量出汗脫水。在強烈日光（紫外線）過分照射下所引起的中暑稱為日射病。
日射病的症狀：患者感到劇烈的頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、哎吐、煩躁不安等。嚴重時昏迷、驚厥，但體溫正常或微升。
日射病的特徵是體溫上升時卻感到寒冷，皮膚出現「雞皮」樣變化。這些症狀在臨床易發生誤診。要注意採取應急措施對待。這種情況尤其是在無風、高溫、多溫、太陽趲的環境條件下劇烈運動時，容易發生。所以應該避免在這種環境中做長時間劇烈運動。老年人及有中暑史的人在勞累後參加鍛煉時尤易發生。當白天氣溫超過28℃，長距離運動應該中止。在氣溫接近28℃的情況下，可將長距離跑程安排在午前9點前或下午4點後的時間段進行，以避開正午的高熱。
對日射病的緊急處置原則是降溫為主，一般用冷袋和冷水濕敷治療。當體溫高達39℃以上時，可將冰袋放置在患者頭部前額及枕部、胸部、腋區、大腿內側等部位，用物理療法進行降溫。中度發熱時（38℃）可用冷毛巾擦浴全身，微熱時（37℃）可將身體暴露在陰涼的場所進行自然降溫。運動引起的中暑性昏厥發生後，如果及時採取降溫措施就會很快恢復，但對身體會有一定損害，預防為主是上策。