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體育活動的重點指導

發布時間:2021-01-29 02:34:19

❶ 簡答社會體育活動常用的指導方法

一、講解法
講解法是指導者用語言向鍛煉者說明鍛煉任務、動作名稱及其作用,分析動作要領、方法和要求以及指導鍛煉者學習掌握動作技能。 運用講解法時必須注意以下幾點:
(一)講解要做到精講
(二)講解要注意語言的科學性
(三)講解要注意語言的藝術性
(四)要正確運用體育術語
(五)講解中可使用口訣 二、示範法 動作示範是體育指導的重要方法,它是貫徹直觀性原則的重要途徑。示範與講解構成了體育指導中最根本的指導方法。示範是把教的內容變成直觀的形象,指導者做一個正確的示範動作,鍛煉者馬上就能對所學的動作進行模仿練習。所以,示範是講解的直觀化,講解是示範的抽象和深化。 正確地運用示範法,要做到下列幾點:
(一)示範要有明確的目的性
(二)示範要正確合理
(三)示範的位置必須使每個鍛煉者都能看清楚
(四)示範的次數要恰當,示範的時機要合適
三、預防和糾正錯誤法
預防和糾正是對錯誤動作實行校正的有效手段。指導者首先要著眼於預防。能否掌握鍛煉者產生錯誤的原因,是能否做好預防工作的關鍵,是運用這個指導方法的前提。
(一)產生錯誤動作的原因
1、由於指導者對教材鑽研不透、理解不深,在講解
與示範中傳授了錯誤的知識概念,
或是指導中抓不住重點難點,造成鍛煉者理解上的錯誤。
2、練習項目的安排和指導法的選擇與鍛煉者的接受能力差距過大,也會造成較大范圍的錯誤動作。
3、由於鍛煉者對所學的內容缺乏明確的目的,練習時積極性不高,態度不認真,或由於所學的動作難度大、運動量大而產生畏難、怕苦等情緒。
4、鍛煉者在學習一個正確的動作前,原有錯誤技能的遷移。
(二)糾正錯誤動作的注意點
1、發現鍛煉者在練習中有錯誤動作時,首先要分析其產生的原因。
2、糾正錯誤要抓主要矛盾。鍛煉者在練習中的錯誤動作有時不止一個,如果急於求成,不分主次地糾正,往往使鍛煉者無所適從,甚至失去改正錯誤的信心。
3、糾正錯誤動作時,一定要視存在同樣錯誤動作的鍛煉者人數來確定糾正的形式。 四、習中的保護與幫助法 進行保護與幫助是體育運動中經常採用的一種有效的學習手段和防止運動創傷發生的一種重要的安全措施。保護與幫助是一種有效的鍛煉手段。
(一)保護法
為防止練習中意外事故的發生而採取的安全措施叫保護。它包括發生危險時的安全措施、未發生危險時的預防措施,包括自我保護措施及他人採取的安全措施。
1、他人保護
為防止練習者由於技術不正確或意外等原因而對可能出現的危險所採取的安全措施叫他人保護。
2、自我保護法
為防止由於技術不正確或意外的原因而發生的危險,運用特定的技巧擺脫危險叫自我保護 自我保護的方法有以下幾種:
(1)緊握器械,及時停止練習或跳下器械,是最簡單而常用的自我保護方法。
(2)利用慣性順勢做屈臂、團身、滾動、滾翻、空翻或下蹲等動作,以減緩沖擊地面的力量。
(3)改變身體姿勢或動作性質。

❷ 怎樣寫幼兒園戶外活動指導要點

戶外活動 一、戶外體育活動 (一)對幼兒的要求和保教人員工作要點 對幼兒的要求 保教人員工作要點 1.穿寬松的衣褲及合腳的鞋子,不穿有繩子的衣服,女孩活動時不戴頭箍等。 2.在快速奔跑時,不低頭猛沖,以免與別人碰撞、摔傷;不推搡別人;追逐跑和上、下樓梯時不手拉手;運動時和別人保持適宜距離;不用運動器械揮擊別人等。 3.游戲人數較多時,要學會在旁邊等待;在交換游戲場地時,要按游戲線路行走;夏天天氣炎熱時,知道選擇在樹蔭等陰涼處活動;不擅自離開集體等。 1.穿運動服、平跟鞋,不披散長發。 2.加強對幼兒的觀察與指導,選擇便於監護的適宜位置,隨時走動巡視,適時指導幼兒活動,確保每個幼兒在自己的視線范圍內,謹防意外。發現幼兒有危險動作時要及時制止,並進行必要的安全指導和安全教育。 3.活動前要加強對活動場地的巡視、檢查,不遺漏每一個角落,及時發現場地是否有安全隱患,如發現問題,及時上報、處理。 4.注意動靜交替,科學安排運動量,防止突然運動或劇烈運動造成的拉傷、扭傷或身體不適等。 5.保證足夠的戶外體育活動時間。 (二)常見的問題及解決策略 問題一幼兒參加戶外體育活動時間不足,陰雨天氣不組織戶外體育活動 解決策略: 1.合理安排戶外活動時間。要保證每天不少於2小時的戶外活動時間,既不宜集中,也不宜過於分散。過於集中,孩子易於疲勞,失去興趣;過於分散,孩子則不能充分活動,達不到鍛煉身體,增強體質的目的。 2.不同季節不同安排。夏季不宜在強光下進行戶外體育活動,尤其避免在上午10點至下午4點之間組織幼兒長時間在戶外進行高強度的體育活動,防止中暑和紫外線灼傷。夏季戶外活動的時間也不宜過長,每次活動控制在30分鍾左右,還要做到動靜交替,活動一段時間後,可在陰涼處休息。冬季日照時間短,戶外活動宜安排在上午9點之後、下午午睡起床後。 3.陰雨天堅持開展戶外活動。要利用幼兒園自身場地的特點,充分利用走廊、門廳、長廊、屋頂平台等,合理安排每班活動場地,保證陰雨天時戶外活動正常進行。 問題二體育活動內容單一,幼兒興趣不高 解決策略: 根據幼兒年齡特點,選擇適宜的活動內容,做到體育活動游戲化。 問題三活動器械不夠豐富,不符合幼兒年齡特點 解決策略: 要根據幼兒的發展需求和年齡特點,提供數量充足、種類豐富、功能各異的活動材料,讓幼兒自由選擇。還應根據幼兒的實際發展需要,自製體育器械。 問題四體育活動安排隨意,無計劃 解決策略: 要有計劃地進行體育活動。每次活動前,必須圍繞幼兒的年齡特點和發展階段制定計劃,保證體育活動的有效性和安全性。 問題五保教結合不到位,保育工作跟不上 解決策略: 1.及時增減衣服。 2.掌握好運動量。 3.關注個體差異。 4.准備活動與放鬆活動。 5.運動前後適宜補水。 問題六幼兒運動常規差,容易出安全事故 解決策略: 建立良好的安全活動常規。活動前,向幼兒交待活動的規則和有關安全事項,盡可能預計到可能出現的不安全因素,針對活動中可能存在的危險,提前向幼兒提出活動要求。活動中,時刻注意觀察幼兒的行為及動作,發現危險時注意保護和制止。活動結束時,和幼兒一起總結討論活動中出現的不安全現象,避免類似的事情發生,增強幼兒的安全意識。 二、戶外活動 (一)對幼兒的要求和保教人員工作要點(同「戶外體育活動」) (二)常見的問題及解決策略 問題一幼兒在戶外活動中缺少「自由」 解決策略: 集體活動與自由活動有效結合。在戶外活動中,除了有意識地組織一些集體性的游戲、體育活動之外,還應給幼兒一些自由活動的時間和空間,不能讓幼兒處於教師高控之下。同時自由活動不能「放羊」,應通過投放不同的器械,讓幼兒自由選擇器械進行活動,在自由活動中真正做到自主活動、共同進步。 問題二場地不能合理充分的利用 解決策略: 要有效利用幼兒園各塊場地,盡量做到活動中每班有各自的場地。還要合理布局場地,按不同內容劃分好各個區域,以安全、不互相干擾為宜。要為幼兒創設良好的戶外活動環境,利用平整清潔的場地、醒目整齊的標志激發幼兒的活動興趣。 三、早操 (一)對幼兒的要求和保教人員工作要點 對幼兒的要求 保教人員工作要點 1.動作到位、有力。 2.精神飽滿,態度認真。 1.做好早操前的各項准備。包括音樂、場地(如:清理場地積水等)及幼兒(入廁、喝水及衣著等)。 2.根據年齡特點編排不同的操節,做到結構合理。 3.精神飽滿,動作準確、有力度、有節奏,進行鏡面示範。 4.主、配班教師站位恰當。 (二)常見的問題及解決策略 問題一教師帶操時動作不規范、力度不夠 解決策略: 教師應為幼兒做好表率作用,帶操時動作必須准確、到位、有力度、有節奏。 問題二教師帶操時忽略與幼兒的互動、交流 解決策略: 1.教師帶操時要關注幼兒,發現幼兒動作不規范或注意力不集中時,要用眼神、語言及肢體動作等提醒幼兒,並適時予以糾正。 2.對幼兒早操中的進步,要及時給予鼓勵。此外,教師還要特別關注有特殊需要的幼兒。 3.關注個別幼兒。對注意力不集中、多動或內向的幼兒提供個別化的指導和支持。 四、注意事項 遇到惡劣天氣,如大風、霧霾等對身體有害的天氣,嚴禁在戶外進行任何形式的活動。

❸ 幼兒園體育活動的基本流程是什麼在各個環節中需注意什麼

好動是孩子的天性,戶外體育運動是孩子最喜歡的活動,教師應以各種形式組織多種多樣的戶外體育活動,以增強幼兒體質,促進其身心健康發展。但在戶外體育活動中,又存在很多的不安全因素,《幼兒園教育指導綱要》中就指出:「教師應該把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首要位置」,那麼,教師在組織戶外體育活動時,怎樣排減運動中隱藏的不安全因素?要從哪些方面引起注意呢?通過對教師們組織的體育活動的觀察及自己多年的教學經驗,我認為應從以下幾個方面考慮: 一、活動內容。《綱要》中指出:「體育活動要尊重幼兒身體生長發育的規律和年齡特徵,不進行不適合幼兒的體育活動項目訓練」。 教師選擇活動教材時,應根據幼兒年齡特點,估計幼兒活動能力,因地制宜,合理地設計活動內容。比如像小班的孩子,在跑、跳及運動器械的運用等方面還缺乏一定的能力,在設計活動的時候應該多考慮慢走、爬、鑽等適合小班幼兒年齡特點的活動內容,主要以游戲的形式來完成,以免運動量過大或超負荷等給孩子帶來的運動損傷及心理負擔。 二、活動場地、體育器材。在每一個體育活動前,老師都要根據活動內容,選擇活動器材、布置活動場地。選擇活動器材、布置活動場地最關鍵的一個環節就是要檢查場地和器材的安全性,如果場地不平整或過於狹窄都會給孩子的活動帶來不便和危險,而在活動之前要檢查器材是否有損壞、邊緣輪廓是否鋒利等,投擲方面的活動要合理安排好投擲方向、距離及組織好孩子的活動秩序,以免投擲物給孩子帶來不必要的傷害。 三、著裝。幼兒著裝也是體育活動中一個很關鍵而教師最容忽視的問題。在每一個體育活動前,教師都應該檢查孩子的著裝情況,如鞋帶系好沒有,有沒有鞋子穿反的現象,衣服是否穿得過厚過緊,鈕扣是否扣上等,別看這都是些很小的問題,卻會給孩子的安全帶來很大的威脅,如奔跑的中的孩子一旦踩著散開的鞋帶就可能摔倒;衣服過厚會使孩子在運動中感到笨重、不靈活,活動過後因出汗太多而導致感冒;衣服太緊會放不開活動乃至拉傷肌肉等。因此,在體育活動前,教師要不怕麻煩,認真的檢查孩子的著裝情況,而且不僅是孩子著裝要便於運動,老師也要帶好頭,穿便於運動的服裝,這樣,在示範時才能正確的展示動作要領,或免去高跟鞋給孩子帶來的危險。 四、安全意識、安全技能。具備安全意識也是幼兒運動中安全問題的主體。教師具備安全意識,就能預見和估計活動的安全性而做好活動前的安全檢查工作。幼兒體育活動中,雖然沒人願意安全事故的發生,但畢竟幼兒是活動體,意外有時就發生在不經意中,教師要具備拉傷、扭傷、跌傷、碰傷等小損傷的簡單處理技能及應對措施。此外,教師還要注重培養幼兒在運動中的安全意識,如不要隨意的推攘同伴、摔倒時手先撐地、不要亂扔投擲物、跳躍或快速奔跑時不要說笑或伸舌頭、有損傷要及時告訴老師、運動過熱不要急著飲水等等。教師要不厭其煩的隨時提醒幼兒運動時安全的重要性,制止不安全行為的發生,培養幼兒安全運動的良好習慣。

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