⑴ 戶外培養幼兒動作協調性增強的運動有哪些
2到3歲幼兒已能夠完成走坐、立、行、走、爬、鑽等基本動作，此年齡的幼兒動作發展進入了一個快速發展的關鍵期，但動作遲緩，身體控制能力差，缺乏自我保護的意識和能力，需要成人的幫助。此年齡的運動目標即是：讓幼兒充分活動身體，走和爬的動作協調，培養幼兒對運動的興趣。提供有趣的運動環境，讓幼兒體驗在自然環境中活動身體的快樂。
3到4歲幼兒運動特點：三歲幼兒喜歡跑，跳和踏小輪車等大動作，動作開始協調，逐步學會自然的有節奏的行走，但仍無法控制在一段時間內持續某一動作，三歲初期不會雙腳交替上下樓梯，後期可以達到。此年齡運動目標： 提高幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒運動的積極性。 初步嘗試用各種材料和器械活動身體，體驗運動的樂趣。在自主活動的基礎上，幫助幼兒積累運動經驗，學習一些基本運動方法。發展幼兒的大動作，提高幼兒動作的協調性和靈活性。
4到5歲幼兒運動特點：四歲幼兒精力充沛，他們的身體開始結實，體力較佳，可以步行一定的路程，基本動作更為靈活，不但可以自如的跑，跳、攀登，而且可以單腳站立，會拋接皮球，騎小車等，動作日漸完善，規則意識萌芽，在活動中學會交往。此年齡運動目標：培養幼兒對運動創新活動的興趣，體驗創造運動的快樂。為幼兒提供合作交流的機會，讓幼兒在嘗試、模仿、練習的過程中逐步提高動作的協調性，使動作輕松、自然。在自主活動的基礎上，幫助幼兒積累運動經驗，嘗試更多的基本運動方法。活動中注意幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展，綜合開展各類體育活動，培養幼兒的綜合運動能力。在運動活動中培養幼兒的合作交往能力和規則意識。在運動過程中培養幼兒大膽，自信、勇敢的個性心裡品質。
⑵ 如何有效小班體育活動
一、選擇安全舒適的場地，保證活動順利進行
幼兒園所提供的環境和物質條件，直接影響到幼兒的身體健康，安全、舒適的活動場地是活動的重要條件，小班幼兒的大肌肉群發育不太完善，加快速度跑動，容易摔跟頭，因此，戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上比較安全，這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心跌倒導致手腕、膝蓋等身體部位擦破皮，發生流血事件。
小班幼兒注意力易分散，喜歡遠離成人獨自玩耍，還可以選擇小空地做活動場地。這樣孩子們不易受到其他喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落裡被老師忽略。集合時，只要招招手，輕輕喊「來來來，快到老師這兒來」，孩子們就會迅速集合到老師身旁。
二、以愉快的情緒帶動幼兒
在以往的戶外活動前，我常常以喊口令來作準備活動。面對新入園的小班幼兒，我嘗試著增加了一些愉快的情緒來感染氣氛，加上一些親子游戲的感覺。如：「今天天氣真好，花兒都開了，小兔子一蹦一跳出來了，蝴蝶姑娘飛來了，蜜蜂嗡嗡叫……」幼兒一邊唱著好聽的歌謠，一邊模仿著歌詞中小動物的動作，很自然地在陽光下愉快地運動起來。由此可見，教師要以愉快的情緒去感染幼兒，走進幼兒的情感世界，了解他們內在的需求，才能開展他們喜歡的戶外活動。
三、以新鮮的內容吸引幼兒
新鮮的玩具更容易引起幼兒活動的興趣。如我在和孩子們玩飛碟「開汽車」游戲時，我不斷地出示紅綠燈障礙，一方面提醒小司機小心不要互相碰撞，另一方面引起幼兒的注意。因為小班幼兒易疲勞，注意力易轉移，逐個出示新鮮玩具可以引起幼兒的興趣。針對這一特點，我常常在每天的戶外活動時安排不同的游戲，也可利用一物多玩開展3～4個小游戲，充分調動幼兒的積極性。
四、關注個體差異，做孩子的引導者和游戲夥伴
教師要盡力站在孩子的立場上，透過孩子的行動去把握孩子內心的想法，理解孩子獨特的感受方式。同時在整個游戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導者而且是富有童心的游戲夥伴。對於膽小、不愛動的孩子，或動作笨拙的孩子，應該鼓勵或帶動他們一起活動；對於需要幫助的孩子，可以進行適當的指導。例如：孩子在跨跳活動中，我們把小河的寬度設計得有寬、有窄，能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能通過小河，同時也增強了他們的自信心。
⑶ 如何有效地開展小班戶外體育活動
如何有效地開展小班戶外體育活動
4～6歲的幼兒身體各個系統以及動作的功能基本發育完全，因此，這段時期幼兒如果加強運動，能促進各系統更加完善的和諧發展，比如動作的協調性、反應的靈敏度、思維的反應能力以及相應的體育品質等等。《3～6歲兒童學習與發展指南》強調：幼兒每天的戶外活動時間一般不少於兩小時，其中體育活動時間不少於1小時，季節交替時要堅持。作為教師要高度重視幼兒的戶外體育活動的組織，積極地開展戶外活動，這不僅有助於提高幼兒的運動能力，而且能給幼兒帶來歡樂的情緒，為幼兒心理發展提供良好的條件，促進幼兒身心健康、和諧地發展。剛入園的小班幼兒體力較弱，身體活動能力較差，自我控制水平不高，注意力也不易集中。如果沒有老師的帶動與指導，他們往往不知從何玩起，沒有活動的積極性，有些基本動作的練習也得不到正確的引導。那麼，對於小班的幼兒，教師該如何組織戶外體育活動才能收到良好的效果呢？在此談談自己的做法。
一、保證安全舒適的活動場地。
安全、舒適的活動場地是幼兒順利活動的前提條件，小班幼兒的大肌肉群發育不太完善，穩定性和協調性較差，特別容易摔跟頭，因此，戶外活動的場地應該安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上，這樣孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心摔痛或造成流血事件。
小班幼兒自控能力和自我保護意識薄弱，玩著玩著便遠離老師和同伴群體獨自到遠處玩耍了，因此，有條件的幼兒園可以選擇小空地做活動場地，或者選擇遮擋物比較少的場地，活動時給幼兒劃分好活動界線，教師在整個活動過程中要隨時關注每個幼兒的活動情況。
二、制定科學適用的活動計劃
有效的戶外體育活動不是茫無目的的或放羊式的開展，而是要根據班級幼兒的身體動作發展需要，建立科學的、適用的活動計劃。班級教師根據小班幼兒的年齡特點和實際發展水平，結合教育目標，確立具體的目標和重點，預設與目標相對應的活動內容，充分體現計劃、目標和內容的統一性、發展性和漸進性，最好是階段性地開展以發展某方面的動作為中心的主題性活動，比如以一個星期為單位，對幼兒基本動作「跳」的練習，可以設計以跳躍為主題的系列活動，進行階段性的開展，這樣能有重點地對幼兒的基本動作做具體的指導，又保證了幼兒延續練習的時間，同時對幼兒活動的密度及活動量能及時調整，確保每個孩子得到充分的鍛煉。
其次，要逐步建立良好的戶外體育活動常規。良好的常規可以培養幼兒的自律行為和責任感，養成良好的健身習慣，還可以樹立安全意識學會自我保護。比如幼兒運動前、運動中和運動後的保育常規；用以進行隊列提示、收放體育材料的信號常規；建立專門性的體育活動的前熱身運動與後放鬆動作的常規等等，教師在每一次活動中，都要注重幼兒常規的遵守情況，長期堅持下來，幼兒就會形成良好的習慣，對日後順利開展戶外體育活動有幾大的幫助。
三、選擇適宜的內容開展活動。
體育活動的內容選擇由易到難、循序漸進。剛入園時，幼兒對集體游戲不熟悉，相互之間也不認識，交往顯得被動。戶外活動時，選擇一些以老師為主，內容簡單易於理解的游戲，如《長高了，變矮了》，孩子們根據老師發出的命令，一會站起，一會蹲下，一會踮起腳尖讓自己長得更高些，《氣球漏氣了》，孩子們隨著老師發出的"嘭"的聲音，嘴裡一邊發出"滋滋"的漏氣聲，一邊隨老師把圓圈變小，又在老師打氣的動作及聲音提示下，把圓圈慢慢變大，游戲反復進行，孩子們樂此不疲。在這些游戲中，教師扮演主要角色，以積極的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。隨著時間的推移，孩子們比較適應集體生活了，這時再根據幼兒身心發展特點，選擇了一些練習走、跑、跳等基本動作的游戲內容，如以走的為主的體育游戲《小雞找蟲吃》、《蛋寶寶回家》、《跟著小旗走》；以跑為主的游戲《信號燈》《網魚》等等，伴隨游戲中幼兒對游戲規則的不斷了解，幼兒彼此間交往的頻繁，教師可以選擇有一定難度和趣味性的游戲。
四、採用多樣化的組織形式。
《幼兒園指導綱要》中也明確規定：幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。
戶外體育活動以集體游戲與自主游戲為主。在組織小班幼兒進行戶外游戲時，我往往先進行一些內容明確、目標性較強的集體游戲，如以爬為主的《小烏龜背豆》的游戲、鍛煉身體協調性為主的《奪紅旗》游戲、以跳躍練習為主的《小兔采蘑菇》等，教師在集體游戲中用飽滿、投入的情緒帶領幼兒進行活動，不但能激發幼兒參與的積極性，而且還能觀察了解幼兒的動作發展情況。當然，過多的集體活動會壓抑幼兒的天性，因此，集體游戲與自主游戲合理搭配，不但能培養孩子的集體意識，體驗集體活動的樂趣，同時也滿足他們自由結伴、自主游戲的需要。而自主游戲在很多時候是藉助於游戲材料進行的，豐富多彩的游戲材料也能吸引幼兒參加鍛煉，班級要長期准備一些美觀、耐用的體育玩具或材料，如可以多樣玩的套圈、皮球、高蹺、平衡木、小推車等，也可以自製一些簡易的體育玩具材料如用廢舊長布條編的「尾巴」可以用來玩追逐躲閃跑的游戲、用易拉罐做成的梅花樁可以擺出各種「道路」用來練習平衡、用牛奶箱子做成的拖拉玩具練習走、酸奶瓶陀螺和拉力器用以發展幼兒小手肌肉群和手臂力量的練習等等。體育玩具材料的准備要對照班級制定的戶外體育活動計劃，使這些體育玩具材料不單單是幼兒個體游戲的需要，還是加強相對應的體育鍛煉的物質基礎，這樣幼兒的動作練習就會更加完善和完整。
五、關注活動中個體差異。
教師盡力站在孩子的立場上，透過孩子的行動去把握孩子內心的想法，理解孩子獨特的感受方式，激發每一個幼兒積極參與游戲的興趣和信心。對於膽小、不愛動的孩子，或動作笨拙的孩子，多用鼓勵的話語和關切的眼神激勵他們參加活動；對於需要幫助的孩子，及時給予幫助和指導；對能力強的孩子可以提更高的要求激發他們的挑戰慾望；對於嬌氣的孩子，教師應多關注他們勇敢品質的形成……教師只有在了解每個孩子實際水平的基礎上，才能有目的、有針對性地進行指導，照顧到不同水平的孩子的發展，達到活動的最佳效果。