⑴ 20米快跑大班體育教案
跑的練習：
在教學跑步的練習中主要包括以下方法及形式：直線跑、內變向跑、往返跑、障礙跑、持物跑容、協同跑、追逐跑；原地跑、後踢腿跑、後退跑、側身並步跑、小步跑、高抬腿跑；起跑、慢跑、沖刺跑、變速跑等。
跑步游戲例如：
繞過障礙；小雞快跑上；搶收搶種；看誰堆的高；我是螃蟹；貓捉老鼠；抓尾巴；聽命令抱成團；攻城堡；龍頭、龍尾；系繩結；迎著風兒跑；救出小動物；多種接力賽；圓形接力；集體行動等等。
⑵ 小班20米短跑的指導目標是什麼
小班：20米快速跑:不慢於15秒。
中班：快跑20米
指導要點：強調下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。