1. 癲癇病人要多運動還是要多休息
適當的運動可以提高人體的免疫能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由於二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性鹼中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時癲癇發作是很容易造成意外的。
對於癲癇患者來說，要注重的是運動的方式，現在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運動也需要癲癇患者根據自己的體制來進行相應的運動。癲癇患者外出運動時最好是結伴而行，盡量避免單獨行動，癲癇病人在旅遊時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病葯物，並堅持服用。對於因睡眠而發作的癲癇病人，不宜遠距離的旅遊。
鍛煉不僅對癲癇病患者的健康有利，而且可以減少其自卑感，減少癲癇病發作的機會，增強戰勝疾病的信心。至於癲癇病患者適合參加哪些體育鍛煉。主要根據癲癇病患者的年齡、體質和興趣愛好來選擇。不宜參加具有攻擊性的、沖撞行強的體育活動。還有一些劇烈運動，像長跑、長時間游泳等。
最重要一點癲癇病人不宜長時間腦力運動，像下圍棋、象棋、這些需要高度用腦的活動，容易導致患者用腦過度，誘發病情發作。專家指出，年齡小、年老多病及體質較差的患者可以參加非高強度的體育運動，如羽毛球、乒乓球、跳繩、健美操等年輕、體質較好的患者則可參加一些運動量較大、激烈度稍強的運動，如籃球、足球。癲癇病患者運動別過度，認識到這一點很重要!
1、散步
這是最好的運動法，每天吃完晚飯，患者可以和家人一起去公園散步，就慢慢地走就可以，不單可以消食，還能提供小量運動。另外再加呆了一天，晚上可以在公園呼吸新鮮空氣，有利於身體健康，此外還可以和家人聊天交流，讓患者打開心扉。
2、慢跑
這是散步的升級版，但散步已經不能滿足患者的時候可以選擇。但是要注意以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶，最高心率為每分鍾120~130次為宜。慢跑可以增強心肺功能，促進血液循環，促進睡眠。
3、太極拳
這是中國傳統的健身運動。只是學起來比較麻煩，如果能找到好的老師，那麼學會打太極還是非常好的，不但可以鍛煉身體還能修身養性。體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節練習。自己可選個別動作，反復練習，以不覺得身體疲憊為基本原則。
4、釣魚
適合垂釣的地方多在郊外，經常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉;其次，水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠然自得，心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜、降壓、減輕疲勞的作用，對癲癇患者十分有益。垂釣可達到內無思慮之患，外無體疲之憂的最佳養生境界。
5、跳舞
實驗研究表明，即使交誼舞中的慢步舞，其能量消耗也為人處於安靜狀態下的3~4倍;其次，跳舞時，舞蹈者要與音樂協調，必須全神貫注，集中於音樂、舞步中，加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托，既是一種美的享受，更能讓人陶醉其中，現在廣場舞也是中老年婦女的最愛。
6、旅遊
老人可以利用閑暇時間出去旅遊，多活動活動筋骨，對身體健康有一定的好處，但是一定要注意防曬，體質差的老年朋友最好選擇傍晚太陽落山的時候出去走走，呼吸一下新鮮空氣。旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景觀，讓人獲得精神上的享受;同時，置身在自然風景中，呼吸一下清新的空氣，讓身心一次短暫的流浪，更能讓人獲得放鬆。
2. 學生癲癇可以參加體育運動嗎
癲癇的孩子可以適當的進行一些體育活動，比如慢走，打羽毛球，乒乓球等活動，有助於孩子融入集體，避免孩子出現孤僻的性格，盡量不讓孩子進行太劇烈的運動。得了癲癇的孩子是否可以進行體育運動，要根據孩子的身體素質，發病情況決定的，如果孩子癲癇發作次數少，可以適當的進行體育運動。建議在日常生活中，要飲食均衡、不要吃辛辣油膩等具有刺激性的食物、要吃一些含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果，有利於病情的恢復。得了癲癇的孩子是可以進行體育運動，適當的進行體育運動可以提高自身的免疫力，特別是對於癲癇患者來講，可能會多癲癇的治療有幫助。癲癇患者在已經控制病情的情況下可以參加體育運動，但是不要參加劇烈運動。如果癲癇發作，要及時到正規醫院接受治療，不要私自用葯，避免措施最佳的治療時間。
意見建議：建議孩子運動的時候盡量有家長陪在身旁，避免發生危險；平時飲食上盡量清淡，可以給孩子多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素；多休息，保證足夠的睡眠；保持積極樂觀的心態。注意運動要適量，不要過多；盡量不給孩子吃辛辣油膩的刺激性食物；注意休息，不要過度勞累。
3. 每天體育鍛煉對癲癇病情有什麼好處
您好，在體育鍛煉中，做一些舒緩、有氧的運動，是有益癲癇病情的。經常體育鍛煉，對癲癇患者自身，可以提高身體免疫力。建議患者在運動時應該遵循以下事項：對於老年人癲癇患者，像是散步、太極拳、遛狗、遛鳥、老年門球等，這些體育鍛煉是十分合適的。
4. 癲癇患者可以參加運動鍛煉身體嗎
癲癇可以運動嗎，現代人作業比較忙，經常就餐不規則，也不運動，可是，生命在於運動，堅持體育鍛煉，咱們才能擁有個好身體，癲癇病人更是如此，不要覺得病人身體欠好，就要好好歇息，其實不然，恰當的運動對癲癇病況也是有協助的。
癲癇運動
現代人工作比較忙，經常吃飯不規律，也不運動，但是，生命在於運動，堅持體育鍛煉，我們才能有個好身體，癲癇患者更是如此，不要覺得患者身體不好，就要好好休息，其實不然，適當的運動對癲癇病情也是有幫助的。
癲癇患者適當的體育鍛煉是十分有必要的，不僅利於身體健康，對於病情治療也是很有幫助的。癲癇患者在平時可以進行適量的體育運動，但前提是要注意自身安全。癲癇病發作具有突發性的特點，因此，其參加體育鍛煉也有一定的局限性，如果癲癇患者在身體條件允許的情況下，可以多到室外參加鍛煉，但是不能盲目的進行體育鍛煉，這很有可能會出現危險，甚至危及生命。
生命在於運動，這話不僅僅適用於健康人，同樣也適用癲癇病患者。常常癲癇病患者或者家屬認為引發癲癇病的因素很多，從而不讓患者與外界接觸，更不會去參加一些運動活動。這是非常錯誤的想法。患者經常運動會增強體質，對治療癲癇病很有幫助。
因此癲癇病患者平時在運動時，一定要多加註意，避免引起癲癇發作的因素。癲癇患者在緩解期是可以參加一些體育鍛煉的，這樣可以提高人體的抗病能力，也可以緩解患者的精神狀態。
圖老師提醒患者，不要參加劇烈和大運動量的體育活動。如長跑，癲癇患者就不宜參加，這是因為，長跑是耗氧量極大的運用，會出現過度換氣的現象，使體內產生呼吸性鹼中毒從而誘發癲癇發作。同時類似的運動還有足球、籃球等，另外跳水、游泳也不宜參加，這是因為參加這些運動如果癲癇發作會有生命危險。
此外，癲癇患者在外出時，最好有家屬陪同，不要單獨外出，避免癲癇病的症狀發生。如果外出旅遊一定要攜帶抗癲癇葯物，以免發生危險。同時要避免過度勞累、睡眠不足的現象出現，這也不利於癲癇病情的控制。
方法/步驟2
癲癇病人都適合做哪些運動
癲癇病困擾人們多年，許多患者都經歷了巨大的痛苦。對於癲癇病人，有些人會忽略運動性發作，甚至不敢停止一切體育鍛煉，獲得適當和有益的活動，這也屬於癲癇病人的護理差錯。
癲癇患者穩定的情況下，可以適當參加一些體育活動，不僅改善體質，還可增強抗病能力，同時也培養了對生活的熱情，減少或消除他們的自尊，孤獨和悲觀，這將在很大程度上提升他們的信心克服癲癇。
癲癇不適宜參加劇烈的體育活動和大量的運動，如長跑，長跑往往是由於過度換氣的現象，而過度換氣由於二氧化碳的過度排放，從而使體內產生呼吸毒性發作引起的，特別是誘發失神發作和強直 - 陣攣性發作。雖然大運動量的足球，籃球應該避免，潛水，游泳不應該參與，因為如果這些項目還伴有癲癇會導致任何意外。
注意事項
癲癇患者要進行適當運動，多活動身體，才能對病情有益，但是不要參加劇烈運動，並且運動要適量，需要家人陪伴，這樣對患者心情也是有幫助的，更加利於康復。
5. 癲癇病人能不能參加體育鍛煉
癲癇病人能不能參加體育鍛煉，可以的，但是要做到適度的鍛煉，不能過回激的做高強度的鍛答煉，最好是家人陪同一起，你去微信看看，裡面開通一個新的微信城市服務，也可以查詢到的。裡麵包括繳納生活費用等等日常相關的功能，對於現在手機不離手有懶得出門的人絕對是一個好幫手,比如你定個火車票，交個水電費然後充值話費簡單點幾下就可以弄好了
6. 哪些體育項目癲癇患者不宜參加
一般抄說來，癲癇患者最好選擇個人鍛煉方式來進行體育鍛煉為好。不適宜癲癇患者參加的體育活動通常有如下幾種。
（1）攻擊性、沖撞性、對抗性強的體育活動。這一類體育活動方式最容易導致外傷，形成人身傷害，還會由於運動方式過於激烈，引起發作。
（2）劇烈的個人鍛煉方式。如快速奔跑、長距離大運動量奔跑、游泳等。這些活動或鍛煉方式，會突然加快心動速度，也會造成短暫缺氧，大運動量鍛煉，能造成患者體力上的消耗，呼吸過度，從而誘發發作。
（3）長時間用腦的活動方式。這些活動，癲癇患者有些不宜參加，比如下圍棋，往往容易造成用腦過度。有些則應加以節制，比如下象棋。在這些活動過後，要盡快做些體力活動，進行調節。
7. 癲癇病人多參加哪些體育活動好
癲癇是現如今很常見的一種神經性疾病，此病的產生給患者日常的生活造成了非常不利的影響，大家在平時可以適當的參加一些體育活動。今天就給大家講述下癲癇患者可以參加的體育活動，希望對患者病情的恢復有所幫助。
癲癇患者可以參加的體育活動有以下幾點：
①慢跑：癲癇病人慢跑時不要求速度，保持呼吸均勻。身體發熱就可以停下來，跑動過程中全身放鬆。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。
②散步：患上了癲癇病，患者可以適當的去散步，可以隨時隨地進行，時間可自己選擇，但比較好固定，比如在晚飯後或者在緊張勞動結束後，既能鬆弛緊張的肌肉，又能調節神經系統。還可以跟家人、朋友一起散步，邊走邊聊，這對患者病情的恢復都是有利的。
③太極拳：患上了癲癇病，患者還可以打太極拳，打太極拳是一種非常好的活動方式，沒有軸動作，一切盡在柔中。如能調動意念、學會用氣更好了，患者朋友在平時應引起注意。
患上了癲癇病不僅需要抓緊時間接受治療，還應該根據自身身體情況多參加一些體育活動，輔助病情的治療，讓患者盡早擺脫癲癇病的困擾。
8. 體育鍛煉對癲癇治療的益處
1、經常進行抄適量的體襲育鍛煉就會使腦部的血氧供應充分，就會有利於維持大腦的正常狀態，也有助於抑制大腦的過度興奮。
2、癲癇患者長期進行適當的體育鍛煉，就會增強免疫力，使一些免疫系統的抵抗力增加，就會使人體抵禦風、寒、濕、暑的侵害，減少癲癇發作幾率北京癲癇病醫院。
3、經常進行適量的體育鍛煉有助於在改善人體內循環環境，把體內的廢氣、廢液迅速排出，減少便秘情況的出現，這樣就大大的減少了癲癇發作的內環境。
4、適當的體育鍛煉消耗氧氣，就會使體內的酸性增加，也會抑制癲癇的發作
9. 癲癇病人可以進行體育鍛煉嗎
？體育鍛煉能使肌肉加強，血液供應增加，營養物質的吸收和貯存能力增強，肌肉變得結實有力，肌肉內毛細血管的數量增多，更好地抵禦外邪入侵，在同等條件下，使寒、暑、風、意外打擊等所造成的發作機會大大減少;體育鍛煉要消耗一定的養料和氧氣，促使呼吸器官努力工作，使它得到鍛煉。 另外，呼吸系統機能增強，保證了人體其他臟器對氧氣的需要，調節了人體氣血運行;體育鍛煉能改善心血管系統機能，有利於把氧氣和營養物質輸送到全身，同時把人體內的廢氣、濁氣輸送到肺、腎和皮膚等地方，再排出體外，減少體內病變產生的機會，對癲癇病患者來說，就是排除了發作內環境;體育鍛煉能改善大腦調節能力，體育鍛煉能使大腦皮質興奮性增強，抑制加深，還能改善神經系統對全身各器官的調節作用，使整個機體對外界環境的適應能力提高。體內環境調節好了，就能較好的排出患者的體內誘因，適應外界環境的能力及抵抗外邪入侵能力增強，對控制癲癇發作是非常有益處的。 以上癲癇病醫院的專家介紹了癲癇病人可不可以進行體育鍛煉。可見，體育鍛煉對於癲癇調養是有益處的，因此癲癇患者的家屬要幫助癲癇患者選擇一些適合的對身體有益處的活動。不要禁癲癇患者參加體育活動，那樣只能適得其反。