體育運動的結構

⑴ 如何理解身體運動技術和身體運動技術結構

身體運動技術——身體姿勢指在動作過程中，身體或身體各部分所處的狀態及身體各部位在空間所處的位置關系。可分為開始姿勢、動作進行過程中的姿勢和結束姿勢。——動作軌跡指在做動作時，身體或身體某部分所移動的路線。包括軌跡形狀(直線、曲線、弧線等)、軌跡方向(前後、左右、上下六個基本方向及各種旋轉與環繞等)和軌跡幅度(長度、角度)。——動作時間指完成動作所需要的時間。包括完成動作的總時間(完成動作所需的全部時間)和各個部分的操作時間(完成動作的某一環節所需要的時間)。——動作速度指在單位時間里身體或身體某部分移動的距離。包括平均速度、瞬時速度、初速度、末速度、角速度和加速度等。——動作力量指在完成動作時，身體或身體某部分克服阻力所用力的大小，是人體內力和外力相互作用的結果。——動作速率指在單位時間內同一動作重復的次數。——動作節奏指在完成動作過程中的時間特徵。包括用力的大小、時間間隔的長短、動作幅度的大小及動作快慢等要素。身體運動技術結構——動作基本結構由動作基本環節和環節之間的順序構成。亦可稱為技術的微觀結構。每一項技術動作的基本結構都包括若干個基本環節。如跳遠技術動作由助跑、踏跳、騰空和落地四個基本環節組成。這些基本環節按特定的、一般不能予以改變的順序形成動作基本結構。因而，動作基本結構可稱為「技術鏈」，而動作基本環節則可視做「技術鏈」上的各個點，「順序」則成為連結各個點的連線。改善動作基本結構可從改善動作基本環節、改善環節間順序兩個方面進行。——技術組合由若干獨立的技術動作連結組成的集合。如乒乓球運動員的「左推右攻」，藝術體操運動員的「難度性組合」與「表現性組合」等等。

⑵ 體育運動項目動作結構分類

體育運動的分類
全面分類可以分為：競技運動、娛樂體育、大眾體育、醫療體育四類。
1．競技運動亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛。舉例有：普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術等
2.娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。
3.大眾體育亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。
4.醫療體育指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。

⑶ 體育地板的結構

體育木地板結構：
一：地板面層一般採用楓木、柞木運動地板，規格優質硬回木，力學強度答高，耐磨性能好，含水率不超過8%-15%。
二：隔離層：是0.5mm厚的防潮膜，也可以理解為一層無紡布，具有防潮、隔離、隔音的特點。
三：穩定層：多層膠合板或實木面板
四：承載層：實木龍骨（松木）
五：腳墊（彈性墊層）：採用原生優質橡膠，提供吸震性能
六：面層：採用體育專業的面漆，環保，無三苯（苯、甲苯、二甲苯）三無苯（漆、固化劑、稀釋劑）

⑷ 簡述體育運動事業合理結構的內容

群眾需要體育事業，國家發展需要體育事業，作為體育事業重要的物質基礎，體育場地在社會主義兩個文明建設中有著重要的位置。在2004年進行的第五次全國體育場地普查顯示，我省標准場地為10165個，非標准場地7551個，共計17716個。

數質量都有較大提高
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從恩格爾系數看，我國呈逐步下降趨勢，人們花在吃穿方面的費用在收入中所佔比例越來越小，有了錢要消費，體育鍛煉就成為人們選擇的內容之一。健身專家提醒人們，通過鍛煉和參與休閑活動，可以大大提高生活質量。

每到節假日，省城一些健身場所都會出現排隊等候健身的火爆情況，這說明健身場所
不夠用。從這次體育場地普查增加的情況看，首先是學校的體育設施。1996年以後，隨著經濟發展，我省新建和改建了一批體育場館及體育設施。特別是大中小學及民辦學校，在改善辦學條件的同時，體育設施也得到快速發展。如新建的平定師范籃球館、娘子關游泳館、室外籃球、網球塑膠場地設施及10條全民健身路徑和一些非標准體育場地，改建的陽泉市一中300米塑膠田徑場等，晉中介休中學、太谷中學、平遙中學、榆次一中、榆次二中、晉中學院的400米塑膠體育場、田徑場先後投入使用，這使得我省體育場館基數一下上升了許多，特別是利用體育彩票公益金修建了許多健身設施。現在遍布全省的199處健身路徑，體育部門現有場館和一些單位也增添了許多健身設施，這些都成為群眾健身活動的場所。
體育設施的多元化體現在民間資本對體育設施的投入。各縣（市、區）都不同程度地有社會力量投資興建的體育場地設施，如晉中電力培訓中心的附屬設施中，建有標准乒乓球房、檯球房、室外網球場。壽陽縣自籌300萬元建成晉豐裕游泳館。許多賓館、酒店都建有游泳池、網球場、健身房等體育活動場所。晉中市民營企業新興集團興建的新興學校，2002年就耗資近兩千萬元建起全省學校中一流的400米塑膠田徑場、體育館、游泳館、室外塑膠籃排網球場等體育場館設施，使晉中市的體育設施邁上了新台階。

隨著招商引資房地產開發，大多生活小區還配套修建了健身路徑以及其它運動場地，體育設施成為房地產商吸引住戶的一個亮點。為了適應群眾體育活動需要，全省各種小型多樣的體育設施大幅度增加，多種多樣的體育設施使健身運動進入了尋常百姓生活。

但與此同時，也存在著不容忽視的問題。如體育設施建設速度遠遠落後於當地經濟發展速度，同時也未能達到全面建設小康社會的標准；體育設施資源有待開發利用，特別是占我省體育設施60％多的教育系統場地未對外開放，為群眾所用，如能通過政府部門合理協調開放，將極大緩解群眾緊張的健身需求。

體育系統場館嚴重不足
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體育系統場地的變化不大，由1995年506個增加到現在629個，增長24．31％；場地數量不足，現有場館不能滿足訓練需要。

大同市目前全市設置有16個訓練項目，主要集中在市體育運動學校里，自行車項目因沒有場地，只好到省里訓練，游泳項目臨時到大同鐵路游泳館訓練。再如晉中市共有11個縣（市、區），加上晉中市體育局，共有標准體育場地48個，其中晉中市體育局、靈石縣體育運動中心、和順縣體育運動中心沒有標准體育場地。和順縣2004年新建成一個有座位的體育館，體育場正在籌劃設計中；靈石縣因縣城面積狹小，僅有一塊空地還不夠標准體育場面積，下一步只能因地制宜規劃建設。榆社縣體育場地被非法佔用，市體育局協同政府部門進行了多次協商解決，對其將依照法律程序追究責任，以促進體育場的新建。

標准體育場偏少，特別是個別縣沒有標准體育場，限制了我省開展大型體育活動的規模。2003年我省晉中市在申辦全國農民運動會時，體育場地設施不足，就成為影響我省體育發展的瓶頸。再加上原有體育場地維護不力，現有體育設施質量不高，影響著我省體育的正常發揮。

⑸ 簡述體育的概念組成和功能是什麼

概念組成：

體育是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

功能：

1、健身。「強身健體」是體育本質的功能。體育以身體運動為基本表現形式，通過科學組合的身體鍛煉給予各器官、系統以一定量和強度的刺激，促進身體在形態結構、生理機能等方面發展一系列適應性反應和趨優變化，從而增強體質，增進健康。

2、教育。教育功能是體育最基本的社會功能，其作用的廣泛性而言，它對人類社會產生的影響，是體育的其他社會功能無法比擬的，所以，人們都高度重視體育在教育中的作用。

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體育分類：

1、大眾體育。

亦稱「社會體育」和「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。

2、娛樂體育。

娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。

3、醫療體育。

指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。

⑹ 簡述體育運動對關節的影響

一般來說運動可以增強關節的靈活性與穩定性。

1、活動或運動使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨組織過度增生，產生骨質增生現象。

在X線片常可以看到，凡是骨刺嚴重的部位，都是肌肉和韌帶在骨骼上的附著部位，這也證明骨質增生的發生與肌肉，韌帶的牽拉有十分密切的關系。

2、增生與人的身體活動過度、外傷、運動、年齡等有直接的關系。武漢中醫康復科舒益新醫生說不適當的活動或運動，使關節部位骨骼過度磨損，導致軟骨受傷，引發關節受力不平衡而刺激生骨刺。因此人體經常活動及負重關節易發生骨質增生。

從保護關節的角度來看，運動要適可而止，講究科學鍛煉，尤其是跑步、上下樓梯、蛙跳等對下肢關節沖擊比較大的項目，對於年紀超過45歲的人來說，應該先拍個片子評估一下軟骨的情況，在選擇運動的時候有的放矢。

(6)體育運動的結構擴展閱讀

體育運動誤區：

1、偶爾運動。

不少人利用雙休日進行集中式健身以彌補鍛煉不足。健身專家指出，懶得運動會傷害身體，而偶爾運動更會傷害身體，無異於暴食暴飲。

周末集中健身者大多是一個星期前5天在辦公室里坐著，基本沒有運動，身體實際上已經適應了這種狀態。周末突然拿出許多時間集中鍛煉，反而打破了已經形成的生理和機體平衡，其後果比不運動更差。

因此，科學有效的做法是每周鍛煉3至5次。周末健身族由於時間限制，平時雖然不能像周末一樣有充裕的時間，但完全可以選擇適宜的項目，茶餘飯後進行適度鍛煉，這樣，鍛煉才能真正獲得提高體能、增進健康的效果。

2、拚命運動。

到了春夏季，一些人則會加大運動強度。專家認為，適當運動可以幫助減肥、鍛煉身體，但過量運動則害處多多。特別是在夏季，由於運動排汗量大。如果過度運動，不僅體內的水分流失快，鉀等重要元素也會迅速流失，鉀嚴重缺乏將會導致昏迷甚至死亡。

另外，一些工作已經相當繁重的白領需要在健身前考慮一下強度問題，不要在非常勞累的情況下還是按照平時的強度進行鍛煉，以免健身不成反而危害健康，甚至造成無法挽回的後果。

⑺ 運動技術的運動技術的構成

1、動作要素
——身體姿勢
指在動作過程中，身體或身體各部分所處的狀態及身體各部位在空間所處的位置關系。可分為開始姿勢、動作進行過程中的姿勢和結束姿勢。
——動作軌跡
指在做動作時，身體或身體某部分所移動的路線。包括軌跡形狀(直線、曲線、弧線等)、軌跡方向(前後、左右、上下六個基本方向及各種旋轉與環繞等)和軌跡幅度(長度、角度)。
——動作時間
指完成動作所需要的時間。包括完成動作的總時間(完成動作所需的全部時間)和各個部分的操作時間(完成動作的某一環節所需要的時間)。
——動作速度
指在單位時間里身體或身體某部分移動的距離。包括平均速度、瞬時速度、初速度、末速度、角速度和加速度等。
——動作力量
指在完成動作時，身體或身體某部分克服阻力所用力的大小，是人體內力和外力相互作用的結果。
——動作速率
指在單位時間內同一動作重復的次數。
——動作節奏
指在完成動作過程中的時間特徵。包括用力的大小、時間間隔的長短、動作幅度的大小及動作快慢等要素 。
2、技術結構
——動作基本結構
由動作基本環節和環節之間的順序構成。亦可稱為技術的微觀結構。
每一項技術動作的基本結構都包括若干個基本環節。如跳遠技術動作由助跑、踏跳、騰空和落地四個基本環節組成。這些基本環節按特定的、一般不能予以改變的順序形成動作基本結構。因而，動作基本結構可稱為「技術鏈」，而動作基本環節則可視做「技術鏈」上的各個點，「順序」則成為連結各個點的連線。
改善動作基本結構可從改善動作基本環節、改善環節間順序兩個方面進行。
——技術組合
由若干獨立的技術動作連結組成的集合。如乒乓球運動員的「左推右攻」，藝術體操運動員的「難度性組合」與「表現性組合」等等。

⑻ 體育運動對骨形態的正面影響

體育運動對骨形態的正面影響：
1.改變骨骼肌的形態；
2.優化骨骼肌的結構；
3.增強骨骼肌的功能。
體育的本質：
體育活動是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。體育的本質特點，是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。

體育運動是培養孩子們的能力與習慣。運動既是一種習慣，也是一種能力。從行為模式的角度看，某些運動能力還是一個人綜合能力的重要組成部分。比如會游泳，在遇到突發事件落水時就是一種救命的能力；會騎自行車，在日常生活中不但能鍛煉身體，也是一種很好的交通手段；由運動練就的機敏靈活的反應、巧妙的雙手和強健有力的臂膀，到了工作崗位上就有可能轉化為許多勞動或工作的基礎性能力。

⑼ 體育運動項目動作結構分類

體育運動的分類
全面分類可以分為：
競技運動
、
娛樂體育
、大眾體育、
醫療體育
四類。
1．競技運動亦稱「
競技體育
」。指為了
戰勝對手
，取得優異
運動成績
，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛。舉例有：普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如
中華武術
等
2.娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有
球類游戲
、
活動性游戲
、旅遊、棋類以及傳統
民族體育
活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為
觀賞性活動
和
運動性
活動。
3.大眾體育亦稱「
社會體育
」、「群眾體育」。是為了娛樂身心，增強體質，防治疾病和培養體育後備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括
職工體育
、
農民體育
、
社區體育
、
老年人體育
、
婦女體育
、傷殘人體育等。
4.醫療體育指運用
體育手段
治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。

⑽ 簡述體育課的基本結構

體育課的結構，是指構成一節課的幾個部分和各個部分的內容安排順序、組織教法以及時間分配等。它 主要是以人體的生理機能活動能力變化規律為依據，受體育教學特點所制約。

體育課一般分為准備部分、基本部分和結束部分。至於每部分的內容和組織共安排等，則因課的目標、教學內容、學生情況以及作業條件（場地、器材、季節氣候等）的差異而有所不同。小學中學低年級的體育課，為加強組織教學，也可把准備部分分為「開始」和「准備」兩個部分，課的三個部分的內容按和組織教法等分述如下。

（一） 准備部分

准備部分的內容，按照其性質和目標可分為組織教學所必需的課堂常規、一般性准備活動和專門性准備活動。

一般性准備活動，包括身體的一般發展的內容，主要促進學身體全面發展，使全身各肌肉群、關節、韌帶得到充分的活動，應注意較弱的肌肉群的發展，注意動作的准確性。它的組織方法一般採用集體形式進行，可定位做，也可行進間作，可根據具體情況變化隊形，以提高學生的學習興趣，

（二） 基本部分

基本部分是教學過程中的主要環節，也是衡量體育課教學目標完成與否的主要部分。進行基本部分的組織教學，應注意以下幾點：

1 要合理安排好主要教材的學習順序。

2 在基本部分教學中，應根據課的目標和主要教材的性質與學生的特點，的地安排一些必要的輔助練習、誘導性聯系或轉移性聯系和發展身體素質的練習，以便學生更好的掌握教材內容和提高身體訓練水平。

3 要合理安排好密度與運動負荷 ，注意練習與休息合理地相互交替。聯系的次數少、時間短、強度大，不利於體育技術、技能的掌握，而對發展身體，增強體質效果也不大。教師要善於根據課的目標、教材性質、學生特點和場地器材設備等具體條件，採取切實可行的方法組織教學。

4 基本部分可根據人數、場地器材條件以及教材的特點，採用全班的，分組的或個人的的形式進行練習。以便貫徹區別對待的原則，一般可採用分組練習的方法。

（三） 結束部分

結束部分的內容應根據基本部分最後一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的倆練習，結束部分一般採用全班集體形式進行。在教學中，不能忽視結束部分，不能擠掉這部分內容而倉促下課，否則不僅會影響課的效果，也會影響下一節課的進行，甚至會影響學生的身體健康。