體育運動中最常見的關節脫位是什麼

1. 什麼是關節脫位

關節脫位也就是關節之間失去了連接，出現位置被打亂的情況，往往會形成關節之間的錯位，這一般是與外界環境的暴力有關系，通常在運動中用力太過劇烈，或者在短時間內反復用力，就很容易造成關節部位的脫位。

現在很多人已經開始關注自己的健康，堅持運動養生的人數也在逐漸增加。但運動也要保證合理科學，如果沒有合理的運動，很容易發生關節脫位。關節脫位是一種非常危險的症狀，應及時採取有效措施。

什麼是關節脫位？

三。早期治療

在某些情況下，脫位也會導致骨折，這是非常關鍵的，有時可能會由於巨大的疼痛導致暈厥。這件事不能自己處理。需要及時送醫院治療，醫生檢查後才能進行治療。一般情況下，這種情況需要先進行醫學影像學檢查，檢查骨折情況，再進行復位固定治療。

關節脫位時，一般要弄清楚哪個關節有脫位。到醫院治療時，醫生能迅速有效地通知醫生，使醫生做出准確的判斷。病人必須做好准備。無論是在脫位後還是在治療過程中復位，都會有很大的疼痛。我們不能太努力奮斗，要保持合作。

2. 關節脫位最常見有哪些

？關節外傷性脫位大都發生於活動范圍大、關節囊和周圍韌帶不堅強、結構不穩回定的關節。在四肢以肩和肘關節答常見，而膝關節少見，外傷只引起其韌帶撕裂。關節脫位常伴有關節囊的撕裂，有時還有骨折。各個關節的脫位由於不同關節的解剖特點和外傷的性質與方向而有一定的脫位方向。 1、肩關節脫位 肩關節活動范圍最大，肩胛盂淺，關節囊與韌帶鬆弛而薄弱，易因外傷而脫位。分為肱骨頭前脫位兩種，以前脫位常見。肱骨頭前脫位時，常同時向下移位，位於肩胛盂的下方，稱為盂下脫位（圖2-1-21）。也可向上移位，位於喙突下方或鎖骨下分，分別稱之為喙突下或鎖骨下脫位。肩關節脫位常並發肱骨大結節或肱骨頸骨折。肱骨頭後脫位少見，只有側位才能發現肱骨頭在肩胛盂的後方，正位易漏診。 2、肘關節脫位 較常見，多因肘關節過伸引起，常為後脫位。尺骨與橈骨端同時向肱骨後方脫位，尺骨鷹嘴半月切跡脫離肱骨滑車。少數可為側方脫位，尺、橈骨向外側移位。肘關節脫位常並發骨折。關節囊及韌帶損傷嚴重，還可並發血管及神經損傷。

3. 如圖是哺乳動物的關節模式圖，請根據圖回答下列問題．進行體育運動時，如果過於劇烈就很容易脫臼．脫臼是

關節面是兩個（或兩個以上）相鄰骨的接觸面，其中略凸起的一面叫做關節頭，略凹進的一面叫做關節窩．關節面上覆蓋一層表面光滑的關節軟骨，可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動．在進行體育運動或從事體力勞動時，因用力過猛或不慎摔倒所致．使1關節頭從5關節窩滑脫出來，造成脫臼．故答案為：關節頭；關節窩．

4. 關節脫位的問題。

距下關節脫位，整個腳內翻，那就說明你足部的韌帶損傷嚴重，甚至完全斷版裂，目權前應經2月，韌帶基本癒合，但不牢靠，必須繼續支具保護，但可以逐漸加大負重，還是要預防據骨壞死，雖然幾率不大，還是有一定幾率的，有不太影響行走的支具，換一個，帶著上班。

5. 關節損傷的關節脫位

1.按原因可分為外傷性脫位、病理性脫位、先天性脫位及麻痹性脫位。
2.按脫位程度可分為全脫位及半脫位。
3.按遠側骨端的移位方向，可分為前脫位、後脫位、側方脫位和中央脫位等。
4.按脫位時間和發生次數可分為急性、陳舊性（如脫位3周以上而未復位者）和習慣性脫位（一個關節多次脫位）等。
5.按脫位是否有傷口與外界相通可分為閉合性脫位與開放性脫位。 外傷性關節脫位只有當關節囊、韌帶和肌腱等軟組織撕裂或伴有骨折時方能發生脫位。具有一般損傷的症狀和脫位的特殊性表現。
1.一般症狀
（1）疼痛明顯，活動患肢時加重。
（2）腫脹，因出血、水腫使關節明顯腫脹。
（3）功能障礙關節脫位後結構失常，關節失去正常活動功能。
2.特殊表現
（1）畸形關節脫位後肢體出現旋轉、內收或外展和外觀變長或縮短等畸形，與健側不對稱。關節的正常骨性標志發生改變。
（2）彈性固定關節脫位後，未撕裂的肌肉和韌帶可將脫位的肢體保持在特殊的位置，被動活動時有一種抵抗和彈性的感覺。
（3）關節盂空虛最初的關節盂空虛較易被觸知，但腫脹嚴重時則難以觸知。
3.X線檢查關節正側位片可確定有無脫位、脫位的類型和有無合並骨折，防止漏診和誤診。
（三）合關症
早期全身可合並多發傷、內臟傷和休克等合並傷，局部可合並骨折和神經血管損傷，應詳細檢查及時發現和處理。晚期可發生骨化肌炎，骨缺血壞死和創傷性關節炎等，應注意預防。
1.骨折多發生在骨端關節面或關節邊緣部，少數可合並同側骨幹骨折。
2.神經損傷較常見，多因壓迫或牽拉引起，如肩關節脫位可合並腋神經損傷，肘關節脫位可引起尺神經損傷等。
3.血管傷多因壓迫或牽拉引起，如肘關節脫位，可有肱動脈受壓。膝關節脫位時腘動脈可受牽拉和壓迫，其中少數可有斷裂。
4.骨化肌炎多見於肘關節和髖關節脫位後（詳見骨折總論）。
5.骨缺血性壞死如髖關節脫位後可引起股骨頭缺血性壞死，但多在受傷1～2月後才能從X線片上看出。
6.創傷性關節炎如脫位合並關節內骨折、關節軟骨損傷、陳舊性脫位、骨缺血性壞死等，晚期都容易發生創傷性關節炎。 1.傷後在麻醉下盡早手法復位，適當固定，以利軟組織修復；及時活動，以恢復關節功能。早期復位容易成功，功能恢復好；復位晚則困難大，效果差。復位中切忌粗暴，要注意防止附加損傷，如骨折、血管和神經損傷等。復位必須達到解剖復位，復位後及時正確的固定是保證軟組織損傷修復和防止再脫位的重要措施。一般固定三周後，早期活動，以利功能恢復。
2.開放復位的適應症
對手法復位失敗或陳舊性脫位，特別是合並大血管傷者，應行開放復位，如合並有神經傷，在手法復位後觀察1～3個月，大多數可自行恢復，如神經功能無恢復，即應手術探查神經。
3.開放性關節脫位的處理
應爭取在6～8小時內進行清創術，在徹底清創後，將脫位整復，縫合關節囊，修復軟組織，縫合皮膚，橡皮條引流48小時，外有石膏固定於功能位3～4周，並選用適當抗菌素以防感染。

6. 體育運動中，常見的損傷有哪些

主要有骨折、脫位、閉合性軟組織損傷(包括關節韌帶、肌肉和肌腱扭傷、撕裂和拉傷等)和開放性軟組織損傷(如擦傷、刺傷)等。

7. 「脫臼」是什麼意思啊

關節脫位也稱脫臼，來是自指構成關節的上下兩個骨端失去了正常的位置，發生了錯位。多暴力作用所致，以肩、肘、下頜及手指關節最易發生脫位。

關節脫位的表現

1、關節處疼痛劇烈。

2、關節的正常活動喪失。

3、關節部位出現畸形。

臨床上可分損傷性脫位、先天性脫位及病理性脫位等幾種情形。關節脫位後，關節囊、韌帶、關節軟骨及肌肉等軟組織也有損傷，另外關節周圍腫脹，可有血腫，若不及時復位，血腫機化，關節粘連，使關節不同程度喪失功能。

(7)體育運動中最常見的關節脫位是什麼擴展閱讀

原因

比如性別、年齡、關節先天鬆弛、競技體育類型和水平，這些都是肩關節脫位的高發因素。年齡小於40歲的男性人群，其競技體育類型和水平相對較高，所以發生脫位的概率也會上升；關節先天鬆弛可以作為獨立的肩關節脫位因素來解釋普通人因低水平的體育運動誘發脫位的原因。

業余愛好投擲運動的競技體育類型的普通人群，誘發肱盂關節脫位的概率明顯上升，而高強度競技水平的運動，是肩關節脫位的高危因素，如籃球、羽毛球、體操（單、雙杠）等。運動時跌倒時上肢伸直支撐著地時亦易出現肩關節脫位。

8. 在進行體育鍛煉時,有時會出現脫臼現象。你知道有哪些急救措施嗎

骨折和脫臼

骨折和脫臼，可分別單獨發生，也可合並發生。發生突然，常伴有響聲，旋即劇痛，骨折痛劇者常可引起休克。

(一)骨折常見症狀與體征
1.疼痛：較明顯，動則加劇，可引起休克。
2．畸形：與健側比較有成角、變短等異態。
3．活動失常：失去正常活動功能，而在關節以外的地方出現異常活動。
4．腫脹：傷後不久便出現。也可成血腫。
S．壓痛：骨折處壓痛最明顯，軸線撞擊時骨折處劇痛。
6．骨擦音：輕微活動或推摸局部時，斷端會出現骨摩擦音。
(二)脫臼的症狀與體征
1．關節畸形：失去正常關節外觀，骨標志改變。
2．活動失常：失去正常活動功能，常彈性固定於半屈曲狀態。
3．患肢縮短。
4．局部腫脹或積血。
5．壓痛。

(三)診斷
根據受傷的情況，症狀及體征可作如下診斷：
1．閉合性單純性骨折。骨雖已折，無明顯移位，周圍軟組織無嚴重損傷。也沒穿破皮膚。
2．開放性骨折。骨斷端穿破皮膚外露，易感染，須注意保護傷口，勿受污染。
3．復雜性骨折。骨斷端刺傷神經、血管、內臟，影響關節，產生嚴重症狀。這些情況也可由於救護或搬運不當而引起，必須注意防止。
4．單純性關節脫臼。
5．復雜性脫臼，合並有關節骨折等情況。

(四)現場救護
1．止血、止痛以抗休克。
2．制動，以防發生其他損傷。
3．對開放性傷口進行沖洗、包紮、防感染．應在數小時內送醫院手術及注射抗破傷風血清。

(五)制動方法
1．夾板固定。利用夾板固定之前，應先將骨折遠端稍加牽引，然後固定，松緊要適度。
2，自體固定。沒有夾板或其他可代用材料的情況下，可利用傷者自己的軀干及肢體用三角巾或綳帶作臨時固定，如上肢固定於軀干，下肢利用健側來作固定。
3．其他物體固定。利用其他有一定硬度、韌性、長度和寬度合適的物體，代替夾板作固定。對脊柱骨折或有此懷疑之傷者，勿急急忙忙地將其從他
地上「救起」，應以硬床板搬運，需幾個人同時將其翻轉到床板上，翻轉要同步，勿使脊柱發生扭轉，嚴禁徒手搬運或徒手將其抬到擔架上。搬運時，最好採用俯卧位，若仰卧位則應在傷處加襯墊物，使脊柱呈過伸姿勢，勿使發生扭轉和前彎屈曲，以免損傷脊髓而造成截癱。
單純性脫臼可在現場作手法復位，然後固定。復雜性脫臼應送醫院處理。

肌肉痙攣

肌肉發生不由自主的強直性收縮，就是肌肉痙攣，俗稱「抽筋」。在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌，其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌。

(一)原因
1．寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時，若准備運動不足，易發生肌肉痙攣。
2．電解質失調，特別是夏天運動時大量出汗，使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。
3．肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮，使肌肉放鬆不夠而成痙攣，或運動中，肌肉有反復微細損傷，引起保護性強直收縮。

(二)表現
肌肉痙攣時，局部變硬，疼痛難忍，指、趾不由自主地屈曲，難以伸直。

(三)處理
1．牽拉屈曲的指(趾)，使過伸，以使痙攣的肌肉被牽伸而解痙，然後局部按摩，熱敷。
2．離開寒冷環境的刺激，喝些鹽開水。

(四)預防
1．加強鍛煉，提高適應能力，運動前充分做好准備活動，特別在寒冷環境中鍛煉時，尤需注意這點。對易發生痙攣的肌肉，進行適當的按摩。
2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中過長時間不活動，夏天游泳如水溫較低時，游泳時間不宜過長。
3.夏天出汗多，注意喝些鹽開水，補充喪失的電解質。
4.疲勞時，不宜長時間劇烈運動。

運動性暈厥

在運動中或運動後一時性知覺喪失，稱為運動性暈厥，它是由腦部突然缺血所致，多見於訓練水平低的青少年。

(一)原因
1．心輸出量減少。平時缺乏鍛煉者，突然參加較大運動量的鍛煉，心臟機能一時跟不上運動需要，加上平時缺乏訓練，動作不協調、憋氣等，造成血液迴流量減少。心輸出量也隨之明顯減少，因而出現暫時性腦缺血。而又因平時缺乏鍛煉，機體對這種情況的適應能力較差，便更容易發生暈厥。
2．重力性休克。如久站不動、久蹲突然起身、跑步後突然停止活動等，均可因重力作用使血迴流量減少，而形成腦缺血。

(二)表現
先是出現全身乏力、頭暈、耳鳴、眼前發黑、面色蒼白等前驅症狀，緊接著失去知覺，突然倒地，出現手足發涼、脈慢而弱、血壓下降、呼吸緩慢、瞳孔縮小等症狀。輕者由於倒地後，腦部得到血液補充，使缺血消除，片刻可醒，但醒後仍有頭昏、精神欠佳、乏力等感覺。

(三)處理
有前驅症狀時，應下蹲或卧下休息片刻，可避免發生昏倒。已暈厥者應使其乎卧，頭低足高，解松衣領，注意保暖，下肢作向心性揉推按摩。不醒者可指掐或針刺人中、百會、湧泉、合谷等穴位，或嗅氨水，一般可醒。如停止呼吸者，可作人工呼吸，此時頭要轉向一側，注意防止痰液或嘔吐物阻
塞喉頭。

(四)預防
1．堅持鍛煉，增強體質。
2．久站時，要經常交替活動下肢，久蹲後不要突然起立，要緩緩站起。
3. 疾跑後不要驟停不動，要繼續慢跑並作深呼吸片刻。
4．久病、體弱者，暫不參加劇烈運動。

9. 人體有時候運動劇烈時就會造成脫臼脫臼是指什麼從什麼中脫出來

（1）脫臼：1關節頭從2關節窩滑脫出來．由於進行體育運動或從事體力勞動，版因用力過猛或不慎摔倒所權致．
（2）關節面上覆蓋一層表面光滑的5關節軟骨，可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動．2關節囊：由結締組織構成，包繞著整個關節，把相鄰的兩骨牢固地聯系起來．
（3）關節內滑液能潤滑關節軟骨，減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動，使關節運動靈活自如，D正確．
（4）運動中，關節起著支點的作用，故選B．
故答案為：（1）關節頭；關節窩
（2）關節軟骨；關節囊
（3）D
（4）B