① 一年級體育課熱身運動該做什麼。
熱身運動把身體各關節活動開
活動活動手腕 活動活動腳腕
扭扭腰 轉轉脖子 活動頸椎 活動頸椎的方法是頭使勁向後仰
另外,還可以在抖抖大腿 這個動作的作用是放鬆肌肉 沒了 這些就可以了
② 小學一年級每天堅持的題體育鍛煉項目有哪些及家長評語
可以是跑步,打球,跳繩,游泳……評語:每天的鍛煉增強了孩子的體質,培養了他的意志力以及克服困難的勇氣。
③ 介紹一種體育運動一年級寫話
田徑是世界上最為普及的體育運動之一。
遠在上古時代,人們為了生存,不版得不投擲石塊攻擊猛獸,權不得不跳過各種障礙獲取食物,不得不走或跑一段距離到某個地方,這些求生,本能的動作在勞動中不斷重復,讓人類的身手更為敏捷,便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能,隨著社會的進步,人們又有意識地把這些技能作為健身運動來練習,漸漸的演變為體育比賽中的一個項目。
田徑比賽有短跑,長跑,接力跑,跳遠,跨欄等等,這些比賽或要求在短時間內表現出最快的速度,或要求在長時間內表現出最大的耐力,是以比速度、比高度、比遠度和比耐力著稱,最能體現出奧林匹克「更快、更高、更強」的格言,所以,在奧運會上,田徑運動都被列為主要的比賽項,設置46塊金牌,有「得田徑者得天下」的說法。
在2004年雅典奧運會上,我國選手劉翔以12.91秒的速度獲得男子跨欄冠軍,站在了奧運會的最高領獎台上。劉翔的成功讓我明白了:體育運動不僅能強身健體,還能鍛煉一個人的毅力和意志.
如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想歷練自己,跑步吧!
④ 小學一年級體育課怎麼上
小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。我們應激發學生的運動興趣,因為興趣是最好的老師。只有激發和保持學生的運動興趣,才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。為了能吸引一年級學生上好體育課,我覺得應從以下方面入手:
一、讓新生了解體育課
新生的第一節體育課可以在室內上,利用多媒體向學生展示一些體育競賽、體育游戲、體育節目的錄像片斷,引發學生的學習興趣後提問:1.有誰能告訴老師體育課是做什麼的?2.小朋友喜歡看體育比賽嗎?都喜歡看哪些比賽?誰能告訴老師呢?3.小朋友會做這些運動嗎?學生都能搶著回答,這時老師就抓住時機,問:「你們喜歡這些運動嗎?」學生肯定響亮地回答「喜歡」。這個時候老師就說:「這就是我們體育課的內容。」
二、抓課堂常規
一年級新生特別好動,只有讓他們聽從我們的指揮,才能確保體育課順利進行。教師可從文明禮貌教育、整隊、規則入手抓起。1.抓文明禮貌,先教會學生如何進行師生問好。如:課前問好,課後說再見,並要求集體擊掌後才能解散。這樣的方式可以達到以下幾個目的:第一,加強學生的文明禮貌教育;第二,密切師生感情;第三,強調組織紀律性,培養學生良好的作風。2.抓整隊。開學之初上體育課要求學生能迅速排好隊形。排隊要做到「靜、齊、快」。3.遵守游戲規則。
三、激發運動興趣,培養健體意識
「興趣是最好的老師」,而一年級學生對游戲最感興趣,所以教師應把教材內容以游戲的形式來完成。這樣即可以培養學生的體育興趣,還可以給學生較多的參與機會,有利於幫助學生培養手、腦並用的能力。可以給學生在大集體中的小自由,提供輕松愉快的學習環境和互相學習、增進友誼的場所。游戲活動還具有一定的競爭性,能促使學生刻苦鍛煉,增進身體健康和培養積極進取的精神,同時還達到了開發智力的目的。
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⑤ 小學一年級體育教案全集
直接「網路」,輸入你的課題,就可以找到的
⑥ 小學生體育鍛煉項目有哪些
適合小學生的運動項目
1、跆拳道。
讓孩子練習跆拳道,可以有效鍛煉他的肢體靈活版度。還能權起到危險時刻自我保護的作用。
2、籃球。
打籃球,可以鍛煉孩子的手與腳的配合。而且籃球是集體運動,可以培養孩子的團隊意識。
3、乒乓球。
讓孩子練習乒乓球,可以培養孩子的專注力,以及對事物很獨特的角度。
4、游泳。
對於孩子來說,游泳還是很有必要學會的。第一,這是一種生存本領;第二,可以增加肺活量。
5、跑步。
慢跑後的感覺,非常舒服。一定要教會孩子熱愛上這種運動,他會受益終身。
⑦ 適合小學生練習的體育運動
這種項目非常多:跳高,長跑,跳繩,早操,跳皮筋,踢足球,踢毽子,羽毛球,乒乓球,排球,游泳,網球,籃球,拔河,盪鞦韆,單杠,雙杠,圍棋,象棋,輪滑,短跑,田徑,武術,爬繩,飛行棋。
⑧ 小學體育運動會項目有那些
小學體育運動項目分為徑賽,田賽,趣味性比賽。
徑賽:
100米、200米、400米、4*100米
田賽:
跳高、跳遠、實心球
有趣味性比賽:
模石過河、兩人三足、五人六足、跳繩、拔河、踢毽子等
運動會指 體育運動的競賽會,有奧運會等大型運動會,只是范圍不同。 最早的運動會就是 古希臘的古代奧運會。
為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。包括許多比賽項目。
最早的運動會就是古希臘的古代奧運會。
奧運會的全稱是「奧林匹克運動會」,「奧林匹克」一詞源於希臘的地名「奧林匹亞」。奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,這里風景如畫,氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿,因此,古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城,也稱"聖地"奧林匹亞,依當時的信念,它象徵著和平和友誼。
古代希臘和地中海區域其他國家的人們在祭典和收獲季節,常常舉行盛大集會,並進行各種游樂和競技活動,熱鬧非凡。最初這項活動分散在各地,也不定期,但以奧林匹亞的集會最為盛大。
公元前884年,古希臘爆發戰爭,各地戰火連綿,瘟疫成災,農業欠收.希臘平民非常渴望和平,懷念當年的那種慶典活動。於是,奧林匹亞所在的伊利斯城邦國王聯絡其他幾個城邦的國王,達成了一項定期的奧林匹亞舉行運動會的協議,並規定在運動會年實行「神聖休戰日」。「神聖休戰日」期限是三個月。在這期間,任何人不得動刀兵發動。即使正在交戰的雙方,也得放下武器,准備去奧林匹亞參加運動會。從此,就產生了全希臘性的賽會.到公元前776年,第一次用文字記錄下獲獎者安全名。這就是後人所說的第一屆古希臘運動會。之後,這種賽會每四年舉行一次.因此比賽地點在奧林匹亞,也稱它是古代奧林匹克運動會,簡稱古代奧運會。從公元前776年到公元349年,古代奧運會被羅馬帝國的皇帝廢除為止,古代奧運會一共舉行了293屆。
⑨ 一年級體育課熱身運動該做什麼。
熱身運動把身體各關節活動開
活動活動手腕
活動活動腳腕
扭扭腰
轉轉脖子
活動頸椎
活動頸椎的方法是頭使勁向後仰
另外,還可以在抖抖大腿
這個動作的作用是放鬆肌肉
沒了
這些就可以了