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❶ 香港城市大學的王牌專業有哪些

香港城市大學在香港名校中算是比較低調的一所，但是作為一所年輕的院校，城大的發展潛力也是不容小覷的，比如在2018年QS世界年輕大學排名中，城大就排到了第五名~我對於城大的第一印象，在於高中時城大來我們學校的招生宣傳會。那個時候去香港讀本科還是只有高考狀元才敢想的事情，但我對於香港的大學還是很感興趣的，所以回到家就查了一下有關城大的情況。城大是一所綜合大學，但在世界上影響力更大的是文科、商科和社科等專業，下面我就從排名角度上來介紹一下我心目中城大的王牌專業吧~

1、傳媒研究Communication & Media Studies：2018QS世界大學學科排名27

傳媒研究專業隸屬於創意媒體學院，學院的創立是基於科技與藝術結合之理念，是亞太地區著名的新銳媒體藝術與科技學院。創意傳媒學院從教學到科研都以「創意」為根本，和香港本地的媒體行業有著緊密聯系。由於學生作品不斷在國際電影及動畫節、網路設計、數碼科技及互動藝術展覽上亮相和獲獎，學院不僅成為香港各大傳媒熱切留意的對象，在香港學生報考的熱門專業中也一直處於領先地位。

以上就是我從專業排名角度的分析，希望能夠對你起到參考的作用，歡迎來香港讀書呀~

❷ 電子競技運動與管理這個專業前景怎麼樣

電子競技專業包含12門核心課程（電子競技游戲解析、競技運籌學、電競心理學回、競技戰隊戰答術設計與優化、電子競技節目管理與運營等）的系統化專業。具體課程安排有各個學校統一安排，首先，我覺得要給各位解釋一下什麼是電子競技和電子競技專業。首先，我覺得要給各位解釋一下什麼是電子競技和電子競技專業。
其次，我要解釋一下電子競技的發展和地位
近幾年電競產業飛速發展，電競賽事TP價值不斷攀升。2015年國內電競市場規模為374.6億元，2016年市場規模達504.6億元，用戶規模達1.7億，2017年勢頭更猛。當前我國已經超越美國成為全球最大的游戲市場，但是與此不相適應的是，電競行業的人才缺口極大。2017年伽馬調查報告的數據顯示，電競行業規模年復合增長率已經達到46%，電競行業人才缺口達26萬，需求缺口高達83%。人才稀缺是電競這一新興產業面臨的瓶頸之一。

❸ 河南財經政法大學怎麼樣

河南財經政法大學，（英語：Henan University of Economics and Law），由原河南財經學院和原河南省政法管理幹部學院於2010年3月合並組建而成，坐落於中華腹地、九州通衢的河南省省會鄭州市。是一所以經濟學、管理學和法學為主，涵蓋經濟學、管理學、法學、文學、理學、工學、藝術學等7大學科門類的省屬重點大學。是中國的一所省屬公辦全日制普通高等學校，是河南省重點建設的骨幹大學之一，是河南省博士學位授予權立項建設單位。

2010年，政府投入16.8億元用於學校建設，按照學術興校、質量立校、特色名校、人才強校、制度治校的發展戰略，將河南財經政法大學建設成為一所基礎雄厚、多學科協調發展、特色鮮明的教學研究型大學。

2018年2月26日，世界大學學術排名（ARWU）發布2018「中國最好大學排名」，河南財經政法大學排名第279名。

學校設有國際經濟與貿易學院、工商管理學院、工程管理系、財政與金融學院、信息學院、法學院、文化傳播系、公共管理學院、會計學院、經貿外語系、統計學系、經濟學系、旅遊管理系、哲學與社會學系（馬列主義教研部）、資源與環境科學系、德育教研部、體育教研部、現代教育技術中心、成人教育學院、圖書館、學報編輯部共21個教學及教輔單位，以及國際文化教育交流中心和成功學院（獨立學院）。學校擁有理論經濟學、應用經濟學、管理科學與工程、工商管理等8個一級學科碩士學位授予權，55個二級學科碩士學位點，52個本科專業。2010年3月，與河南省政法管理幹部學院合並，組建成今天的河南財經政法大學。

❹ 體育鍛煉的重要性

如果你仔細觀察的話，你會發現現如今的很多朋友都開始通過健身來鍛煉自己的身體，確實健身的好處真的是太多了。賽普健身教練培訓基地今天為大家主要盤點一下健身鍛煉能夠為身體帶來哪些好處?

小編建議成年人至少每天騰出20分鍾做中度或者劇烈運動，例如快走，慢跑，騎自行車或者游泳，如果你想要接受更加專業系統科學的健身鍛煉，不妨請一個私人健身教練來幫助你達到一個更好的健身效果，私人健身教練的好處就是能夠針對你自身的情況來為你制定屬於你的健身計劃，以及為你搭配適合你自己的健身食譜，科學健康有效果。繁忙的上班族可能很難騰出時間來鍛煉。但看起來很小的投資會為你今後幾十年的健康帶來很多益處。不妨，從現在開始，為了你的身體健康，從你寶貴的時間中抽出一點點來健身吧!

❺ 人常常運動，能長壽嗎

分析如下

1，大量的研究表明，常常運動鍛煉可以延年益壽，常常運動八十不算老，身體鍛煉差，四十長白發。有一項持續30年的研究顯示，不鍛煉的人比經常鍛煉的人早逝的可能性為31％，原因在於有規律的體育鍛煉可以預防心臟病和癌症的發生。

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運動前的准備活動不能少，防止運動損傷；運動後必須做放鬆動作，確保盡快恢復身體疲勞提高運動水平。運動對心肺等器官的功能逐步強化，肺活量會增大，心跳有力，供血充分，身體健壯。好的身體就是你工作生活的最大資本。

注意事項一

運動前後五十分鍾內不要吃飯，可以適當補充點水，室內溫度保持20度左右，不要有大的風直接吹向練習者。室內光線適宜，不要太亮或太暗。初次練習，要降低難度，控制心率在60-100次/分，有慢性身體疾病的人在允許的情況下，要有私教或家人陪同。女性經期如沒有運動史及痛經者不要練習。運動後最好是休息30分鍾後再去洗澡，特別是夏天的時候容易出現中暑的現象。

注意事項二

英國生理學家安娜-弗思和約翰-哈丁研究就表明了，空腹吃甜食就會有損於人體內各種蛋白質的吸收。他們就經常把各種蛋白質放在含糖高的溶液中，這樣就會發現糖會慢慢的和蛋白質相結合，以此就會改變蛋白質分子結構，讓蛋白質營養價值就會下降。

運動時還會伴隨著排汗的增多，身體內的許多微量元素同樣也會排除在體外。而甜品的成分也就主要是糖分，但基本上是不含維生素B、纖維素等人體所需的營養素。因為當機體中糖分非常的多，但是纖維素、維生素不足時，這樣就會把腸道內的正常菌群清除掉，這樣也就導致了人體不可以產生維生素B2、B3、B12和葉酸等，同時還會更加直接的形成營養缺乏。

運動減肥的火爆季節就已是隨著天氣的變化而慢慢的到來，特別是一些愛美，要纖細身材的女孩就更是為了減肥，各種減肥手段就可謂是層出不窮。比如說節食加運動就是現在女孩子們減肥最喜歡的方法了，而且是節食一整天，但是卻是要在健身前吃甜品，那麼就被稱為：補充能量，為了可以達到更好的效果。其實這都是錯誤的。

女生都非常的喜歡空腹去運動健身，而且喜歡運動前空腹來吃甜品，就會誤以為可以提供健身時所需的能量。其實這種方法都是錯誤的，對於身體的健康是不利的。

運動的好處對於人們來說是無窮的，特別是對於青春期的孩子，堅持運動能夠為身體健康茁壯地成長打下堅實的基礎，這種好處常常令他們受益一生。運動對於提升心臟功能也有著不可忽視的作用。接下來我們就來看一看運動的好處有哪些吧！

對於處於青春期的孩子們來說，運動的好處就是可以促進骨骼長長、變粗，增加骨密度，增加骨重量。愛做運動的孩子們，他們的肌肉都長得很結實，這是因為運動讓他們的肌纖維得到了生長，增加了肌肉的力量和耐久力。數據表明，不喜歡運動者的肌肉只佔體重的40%左右，而經常鍛煉身體者（比如競賽運動員）的肌肉重量可達體重的45%-50%。除此之外，數據還表明經常參加身體鍛煉可以增大胸圍，在不增加體重的情況下塑造體形，在不耗損骨骼質量的前提下增加身高，保持身體各部分的比例協調，使你看上去更美！

心臟是循環系統的中心，數據表明，經常運動者的心臟體積比一般人的心臟體積大，平靜時每分鍾的脈搏次數比不喜歡運動者的脈搏次數少，而每搏輸出量比不喜歡運動者大。不喜歡運動者平靜時每分鍾輸出血量約5000毫升，劇烈運動時約為20000毫升，而經常運動者劇烈運動時每分鍾輸出血量則可以達到35000毫升。而青春期是體育鍛煉效果比較理想的時期，如果在青春期加強體育鍛煉，那麼運動的好處將延續他的一生。

神經系統是人類生命體的總指揮部，其需血量和需氧量也比一般的器官多，正如我們前面所說，體育鍛煉可以提高呼吸系統和血液循環系統的功能，提高攝氧量和血液輸出量，使神經細胞獲得更充足的能量和氧氣的供應，利於神經系統特別是大腦的正常和高效工作，對於提升神經工作過程的強度、均衡性、靈活性等方面有明顯的作用。

有研究數據表明，經常運動能夠讓大腦的興奮與抑制過程進行合理的交替，在保持神經系統興奮度的同時，避免了神經系統的過度緊張，從而達到消除疲勞、讓頭腦保持清醒的目的。在運動中所有的注意力都會集中在如何運動上，從而可以拋棄其他一切思想和情緒負擔。另外，運動可以提高睡眠質量，保證在清醒時有充足的精力，這對於學習來說極為重要。