⑴ 體育課上打籃球和羽毛球寫成日記該怎麼寫。
我最喜歡上體育課是有兩個理由的。第一個理由是因為體育老師長得高大，帥氣專，這樣的老屬師誰會不喜歡呢?第二個理由是體育課的自由活動時間是很有趣的，這時有的同學打籃球，有的打羽毛球，有的跳繩，還有的踢毽子，真是五花八門，應有盡有。而我最喜歡在自由活動時間打羽毛球了，因為打羽毛球不僅好玩，還可以提高敏捷力。我在羽毛球館里打過羽毛球，那裡是畫好了場地，中間還隔了一張網，選手隔網打來打去。到了體育課，這些都被簡化了，只要兩人相隔三、四米遠，你打我接，一個拚命地想把對手打敗，一個拚命地回接，變成了一場沒有硝煙的戰爭，真是好玩得很。
有時候上體育課，體育老師沒人，或去外面聽課了，就被換成了其它的課時，我都會不高興好一會兒，好一會兒，很長時間才能再開心起來。
我雖然喜歡上體育課，但是我的體育成績並不好，跑步慢，動作不夠靈活，媽媽說我協調性不夠好。所以以後我要好好鍛煉身體，長大爭取做一名良好的運動健兒。
⑵ 給我一篇關於打羽毛球的日記（200字）
媽媽說抄要和我打羽毛球，我襲很喜歡打羽毛球。
我拿起球拍和媽媽一起打羽毛球。媽媽先發球，我來接球，我在後院上跑來跑去，但是我怎麼也接不到羽毛球。我累得氣喘吁吁的，我氣憤極了！
我以前打羽毛球很好的，哦，我明白了，可能是我好長時間都不打了，我一定要掌握技巧，我想起爸爸以前說的技巧。
我又和媽媽對戰，羽毛球在我們的球拍之間飛舞。有時，我可以和媽媽打七、八個回合。我興奮極了！
我非常愛打羽毛球。只要有空，我就和媽媽去後院打羽毛球。我每次都會有一點進步。
⑶ 我喜歡的一項體育運動(打羽毛球共420字)
很多小朋友都喜歡打羽毛球，的確，這也是一項老少皆宜運動的好方式。今天我們一起來分享兩個小朋友打羽毛球的歡快經歷吧~
2014年4月9日 星期三 天氣晴
今天晚上，我和爸爸去文化宮廣場打羽毛球。一到那裡，「哇」!休閑的人可真多呀：有的在跳舞;有的在唱歌;有的在欣賞節目、還有的在乘涼聊天……玩得更歡的要數那些小孩子們，他們穿著溜冰鞋，踩著滑板車，在廣場中央的噴水池邊上盡情地玩耍著。
我和爸爸好不容易找到一塊小空地，旁邊還有好多人擠在一塊呢!我和爸爸准備好羽毛球，我心裡想;緊張的「戰斗」馬上就要打響了!
比賽開始了!首先由爸爸發球，只見他大手一揮，球馬上就出手了。羽毛球在空中像一隻歡樂的小鳥一樣飛快地朝我飛來，我驚呆了!當我回過神來時，羽毛球已經飛過我的頭頂，在我的身後應聲而落。爸爸好厲害，我偷偷地瞧了瞧爸爸。但我卻對他說：「別得意得太早了."我抖了抖精神，撿起羽毛球飛快地把球發了出去，可爸爸似乎早有準備，一下子就把球給回了過來。這下我可不馬虎了，我握著球拍對准來球使勁一拍，球像火焰一樣向爸爸飛去。這次爸爸打了個空，我洋洋得意地笑了起來。爸爸對我說：「你可不能驕傲自滿，否則會輸的。"
聽了爸爸的話後，我長長地噓了口氣，重新握好拍子，更專心致志地打球了。我和爸爸你來我往，打得更加酣暢淋漓。
這次打球，不但玩得開心，我更懂得了：虛心使人進步，驕傲使人落後。
2014年4月9日 星期三 天氣晴
今天下午，我和爸爸媽媽去我們樓下的空位打羽毛球。
我到現在才知道我是天才羽毛球手，先是爸爸當我的對手，爸爸可是小有名氣的大羽毛球高手，一開始我心想：看我天才羽毛球手不把你打個落花流水。可是卻跟我想的恰恰相反。第一球：爸爸打了個高球，由於我太矮接不住。第二球：我覺悟了，爸爸又打了高球，我迅速跑到花基一跳接住了球，可爸爸又打了高球，我還來不及反應，可出乎意料的是，我想我的飛鏢球，把球拍從手裡一飛，奇跡般的接住了球，我迅速撿起球拍，爸爸來了一個低球，當球差不多落地的時候，我隨機應變，用了我的絕招「鏟地球」，又一次接住了球，爸爸毫不猶豫的打了個非常用力的球，我不夠大力又輸了，第三球：我以為爸爸已經把所有看家本領都使出來了，可爸爸一開始就打了個斜球，「啊!只是斜球?看我的飛鏢球!」接住了球，爸爸立刻再從另一個方向打斜球，爸爸似乎看出了我的破綻，我想起爸爸叫過我怎樣用腳立刻把棍子放到手上，我就是用這招，再來個飛鏢球，再次奇跡般接住了球，爸爸又來個用力球，「看我太極球，把你的力量化為我的力量!」我神氣的說。以更大力的球反彈了過去，誰知爸爸會用「高近球」，再一次把我「殺了」。第四球：我鬥志昂揚，心想：老虎沒發威當我是病貓，爸爸今天就是你的「末日」。爸爸打了個高遠球，「看我的先解決為強」我激動的說。來了個飛鏢球，接住了，再用一次我最高境界的球「邊界球」贏了這場比賽，後來那幾局，爸爸也被我一舉打敗，我得到了這場比賽的冠軍。
今天真是太開心了!還讓我明白這句話：虛心萬事能成，自滿十事九空。
⑷ 怎樣寫打羽毛球的日記
想學打羽毛球的日記的話，可以寫一下今天這場比賽中你收獲了什麼，然後自己哪些地方做的不好，或者是寫今天你對羽毛球訓練有些什麼進步，還有以後加上自己對羽毛球訓練有什麼要求
羽毛球運動特點決定了它所需要的耐力素質主要是速度耐力，供能形式主要為無氧供能。其中非乳酸性無氧代謝供能佔主要地位，並有適當的乳酸性有氧供能。
1．以提高非乳酸性無氧代謝能力為主的練習
採用最大強度工作持續時間為5—15秒：以提高乳酸性無氧代謝能力為主的練習，可採用最大強度的85％—90％工作持續時間為30—60秒。為提高有氧能力，可採用間歇訓練法和重復訓練法。練習可以是勻速的，也可以是變速的。
（1）中距離跑400米、800米；
（2）中長距離跑一1500米、3000米、5000米；
（3）定時跑一6分鍾跑，12分鍾跑；
（4）越野跑——距離可根據具體情況而定；
2．間歇性專項步法練習
採用30秒—1分30秒／組，8—16組，快速，組間休息2分—3分；3分—30分／組，1—6組，中速，組間休息2分—3分。
3．多球練習
採用單項和綜合技術一20＋40＋60個球／大組，20、40、60小組間休息15秒，快速。大組間間隔2分—3分。
⑸ 體育課打羽毛球的周記500
我喜歡的運動很多，比如游泳、跳繩、籃球、足球等，但我最喜歡的運動卻是羽毛球。這不，上一副羽毛球剛剛被我打壞，爸爸就又給我買了一副羽毛球拍和一盒羽毛球（6個）。
今天的體育課上，我帶著我新買的羽毛球拍和羽毛球來到了前操場。我們的體育馮老師還誇我的這副羽毛球很不錯呢。在正式上體育課之前，我和同學張釗先開了一局，還沒分出勝負時，體育課開始了。
終於可以自由活動了，我又和賈中諾打起了羽毛球。我讓賈中諾先發球，只見他左手把羽毛球拋向空中，右手在羽毛球落下的那一瞬間用舉起球拍就打，羽毛球在空中漂亮地向我飛來。我可不是吃素的，雙腳一跳，舉起球拍朝著來球就打，只聽「嗡」的一聲，羽毛球很聽話地返了回去，可球拍還在嗡嗡的響，我把手放球拍上，聲音才慢慢停止。這時，羽毛球又被賈中諾打了回來，我這才回過神，慌忙中用球拍迎上去就打，由於用力過猛，球拍差一點就跟著羽毛球一起飛走，逗得賈中諾哈哈直笑，我也不好意思地笑了起來。
同學們見我倆打得很開心，也想試試我的新羽毛球拍，於是就你一局我一局地打了起來，看著同學們用我的新球拍打起來很開心的樣子，我也發自內心的快樂，和別人分享美好的東西是一種幸福。
健身的運動有很多種，打羽毛球就是其中的一種，在打球的過程中，通過不斷地跳躍、撿球、接球、彎腰、抬頭等動作，全身的肌肉能得到很好地煅煉，更重要的是，還能起到減肥的作用呢。這么好的運動，我一定要堅持下去。
⑹ 關於打羽毛球的日記
和爸爸打羽毛球
今天晚上，我和爸爸去文化宮廣場打羽毛球。一到那裡，「哇」!休閑的人可真多呀：有的在跳舞;有的在唱歌;有的在欣賞節目、還有的在乘涼聊天……玩得更歡的要數那些小孩子們，他們穿著溜冰鞋，踩著滑板車，在廣場中央的噴水池邊上盡情地玩耍著。
我和爸爸好不容易找到一塊小空地，旁邊還有好多人擠在一塊呢!我和爸爸准備好羽毛球，我心裡想;緊張的「戰斗」馬上就要打響了!
比賽開始了!首先由爸爸發球，只見他大手一揮，球馬上就出手了。羽毛球在空中像一隻歡樂的小鳥一樣飛快地朝我飛來，我驚呆了!當我回過神來時，羽毛球已經飛過我的頭頂，在我的身後應聲而落。爸爸好厲害，我偷偷地瞧了瞧爸爸。但我卻對他說：「別得意得太早了."我抖了抖精神，撿起羽毛球飛快地把球發了出去，可爸爸似乎早有準備，一下子就把球給回了過來。這下我可不馬虎了，我握著球拍對准來球使勁一拍，球像火焰一樣向爸爸飛去。這次爸爸打了個空，我洋洋得意地笑了起來。爸爸對我說：「你可不能驕傲自滿，否則會輸的。"
聽了爸爸的話後，我長長地噓了口氣，重新握好拍子，更專心致志地打球了。我和爸爸你來我往，打得更加酣暢淋漓。
這次打球，不但玩得開心，我更懂得了：虛心使人進步，驕傲使人落後。
⑺ 打羽毛球的日記111字
在寒假假期里來，我和媽源媽在一天下午去弘揚羽毛球館里去打羽毛球。
我們先做准備運動，媽媽說：「打羽毛球之前如果不做准備運動的話肌肉、關節容易拉傷、挫傷。」
我們開始打了。我仔仔細細地觀察著球的落點，但一次次的失敗。我想：我不能因為這么一點小事就氣累，如果這樣怎麼能辦成大事呢？於是，我提起精神繼續打。
這時，對方發過來了一個高球，我盯緊羽毛球的落點，使勁一打，成功了！球飛回去了！媽媽一下子沒接住，所以讓我僥幸得了一分。媽媽不敢輕敵了。她把我發的每一個球都擋回去了。
可是，在一次擋球中，把球打在了網上，讓我得了一分。自從我擋回去了一個高球後，我就精神抖擻了起來，漸漸比分變回來了，終於，我和媽媽10比10，就在最後一個球里，媽媽失手了，所以這一盤羽毛球，勝利者歸我了！
我愛打羽毛球，因為打羽毛球不僅鍛煉了身體，還可以預防近視哦！所以我要多打羽毛球。
⑻ 寫一篇打羽毛球日記一則
和爸爸打羽毛球
今天晚上，我和爸爸去文化宮廣場打羽毛球。一到那裡，「哇」!休閑的人可真多呀：有的在跳舞;有的在唱歌;有的在欣賞節目、還有的在乘涼聊天……玩得更歡的要數那些小孩子們，他們穿著溜冰鞋，踩著滑板車，在廣場中央的噴水池邊上盡情地玩耍著。
我和爸爸好不容易找到一塊小空地，旁邊還有好多人擠在一塊呢!我和爸爸准備好羽毛球，我心裡想;緊張的「戰斗」馬上就要打響了!
比賽開始了!首先由爸爸發球，只見他大手一揮，球馬上就出手了。羽毛球在空中像一隻歡樂的小鳥一樣飛快地朝我飛來，我驚呆了!當我回過神來時，羽毛球已經飛過我的頭頂，在我的身後應聲而落。爸爸好厲害，我偷偷地瞧了瞧爸爸。
但我卻對他說：「別得意得太早了."我抖了抖精神，撿起羽毛球飛快地把球發了出去，可爸爸似乎早有準備，一下子就把球給回了過來。這下我可不馬虎了，我握著球拍對准來球使勁一拍，球像火焰一樣向爸爸飛去。這次爸爸打了個空，我洋洋得意地笑了起來。爸爸對我說：「你可不能驕傲自滿，否則會輸的。"
聽了爸爸的話後，我長長地噓了口氣，重新握好拍子，更專心致志地打球了。我和爸爸你來我往，打得更加酣暢淋漓。
這次打球，不但玩得開心，我更懂得了：虛心使人進步，驕傲使人落後。
⑼ 關於打羽毛球的日記300字的
和爸爸打羽毛球
今天晚上，我和爸爸去文化宮廣場打羽毛球。一到那裡，「哇」!休閑的人可真多呀：有的在跳舞;有的在唱歌;有的在欣賞節目、還有的在乘涼聊天……玩得更歡的要數那些小孩子們，他們穿著溜冰鞋，踩著滑板車，在廣場中央的噴水池邊上盡情地玩耍著。
我和爸爸好不容易找到一塊小空地，旁邊還有好多人擠在一塊呢!我和爸爸准備好羽毛球，我心裡想;緊張的「戰斗」馬上就要打響了!
比賽開始了!首先由爸爸發球，只見他大手一揮，球馬上就出手了。羽毛球在空中像一隻歡樂的小鳥一樣飛快地朝我飛來，我驚呆了!當我回過神來時，羽毛球已經飛過我的頭頂，在我的身後應聲而落。爸爸好厲害，我偷偷地瞧了瞧爸爸。但我卻對他說：「別得意得太早了."我抖了抖精神，撿起羽毛球飛快地把球發了出去，可爸爸似乎早有準備，一下子就把球給回了過來。這下我可不馬虎了，我握著球拍對准來球使勁一拍，球像火焰一樣向爸爸飛去。這次爸爸打了個空，我洋洋得意地笑了起來。爸爸對我說：「你可不能驕傲自滿，否則會輸的。"
聽了爸爸的話後，我長長地噓了口氣，重新握好拍子，更專心致志地打球了。我和爸爸你來我往，打得更加酣暢淋漓。
這次打球，不但玩得開心，我更懂得了：虛心使人進步，驕傲使人落後。
今天下午，我和爸爸媽媽去我們樓下的空位打羽毛球。
我到現在才知道我是天才羽毛球手，先是爸爸當我的對手，爸爸可是小有名氣的大羽毛球高手，一開始我心想：看我天才羽毛球手不把你打個落花流水。可是卻跟我想的恰恰相反。第一球：爸爸打了個高球，由於我太矮接不住。第二球：我覺悟了，爸爸又打了高球，我迅速跑到花基一跳接住了球，可爸爸又打了高球，我還來不及反應，可出乎意料的是，我想我的飛鏢球，把球拍從手裡一飛，奇跡般的接住了球，我迅速撿起球拍，爸爸來了一個低球，當球差不多落地的時候，我隨機應變，用了我的絕招「鏟地球」，又一次接住了球，爸爸毫不猶豫的打了個非常用力的球，我不夠大力又輸了，第三球：我以為爸爸已經把所有看家本領都使出來了，可爸爸一開始就打了個斜球，「啊！只是斜球？看我的飛鏢球！」接住了球，爸爸立刻再從另一個方向打斜球，爸爸似乎看出了我的破綻，我想起爸爸叫過我怎樣用腳立刻把棍子放到手上，我就是用這招，再來個飛鏢球，再次奇跡般接住了球，爸爸又來個用力球，「看我太極球，把你的力量化為我的力量！」我神氣的說。以更大力的球反彈了過去，誰知爸爸會用「高近球」，再一次把我「殺了」。第四球：我鬥志昂揚，心想：老虎沒發威當我是病貓，爸爸今天就是你的「末日」。爸爸打了個高遠球，「看我的先解決為強」我激動的說。來了個飛鏢球，接住了，再用一次我最高境界的球「邊界球」贏了這場比賽，後來那幾局，爸爸也被我一舉打敗，我得到了這場比賽的冠軍。
今天真是太開心了！還讓我明白這句話：虛心萬事能成，自滿十事九空。
⑽ 打羽毛球的日記350字
我與體育--羽毛球
生命在於運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運動場里，人人必須遵守規則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的升華，是敢 於拼搏，敢於努力者的天地！我酷愛眾多體育項目中的羽毛球，我喜歡打羽毛球，因為羽毛球是全身運動的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發展。羽毛球需要兩人一起才能進行，既可培養群體的精神，也可增進友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運動增強自己的體魄。
林丹叔叔是舉世聞名的中國乒乓球國家隊運動員。我尤為喜愛他無懈可擊的扣球和那堅實完美的反手防禦。林丹快節奏的進攻已經足以讓對手窒息。如果再發揚穩、准、狠的優點，對手更是沒有一絲機會獲勝。一位國家隊教練曾這樣點評他：「當鮑春來正常發揮時，他就是一堵牆，沒人能從他這里經過。」這樣的一位優秀運動員，我怎麼能不對他產生崇拜之情呢？
從此，我喜歡上了羽毛球，便開始天天堅持練球。在家裡跟爸爸打，在學校跟同學打……每當閑暇無事時，我就拿出心愛的球拍，試想著如何打好羽毛球，有時， 在上課的時候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地聯想起羽毛球比賽中流暢的球路……羽毛球令我著迷，因為每次打羽毛球我都會全情投入，就算跌到流血或受傷，我都不加理會。每逢有空的時候，我一定去樓下的公園不斷練習，務求能得到進步。回想過去自己初學羽毛球的時候，真的甚麼也不了解、不明白。那時候旁徨的感覺，曾使我放棄，有幸的是有一群知己鼓勵我，使我能對羽毛球這項運動加深了認識,終於，我的羽毛球打的是越來約好，每當這個時候，我總是無比高興。
有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看羽毛球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點開車，可爸爸卻說：「下這么大雨，乾脆別去了！」我急了，說：「那怎麼行，這節 課很重要，我一定要上。」當我到達教室的時候，我驚呆了，訓練班空無一人，原來那些同學因為天氣原因而沒來上課啊！教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，於是， 我有了一次單獨上課的經歷。
運動讓我健康，讓我快樂。我愛羽毛球，熱愛運動。同學們，讓我們走進運動場，開始運動吧。