⑴ 怎樣寫參加體育活動感受
它的好處很多,幾句話不能說得全面．
乒乓球是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動.
首先,它具有較高的鍛煉價值.作為一項全身運動,乒乓球所特有的速度快、變化多的特點決定了參與者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和關節組織得到活動,從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力.二、極有效地發展反應、靈敏、協調和操作思維能力.其次由於該項運動極為明顯的競技性特點和娛樂功能,又使其成為一項培養勇敢頑強、機智果斷等等品質和保持青春活力,調節神經的有效運動.正像一位日本人聽闡述的：「乒乓球將成為21世紀的第一運動.對於那些希望保持青春、健美、避免不幸事故發生的人,如果能夠提高他們對乒乓球運動的興趣,將無疑是一件樂事.」
乒乓球運動越來越多地被作為增強智力、提高工作效率以及保健、醫療和康復的極佳手段而引起各方面的重視.一位美國科學家這樣說到：「如果時間允許,又有一位合適的對手作陪練,那麼打乒乓球是提高手、眼配合的最好途徑.該運動可使你獲益匪淺,它需要敏捷、復雜的行動與當機立斷的反應；它還有許多微妙之處,技術、整體配合、節奏感、計謀,對頭腦及體能均有很高的要求.在期待和壓力並存時,競賽將充分反應出你非凡的自我完善及自律精神,打乒乓球是開動腦筋的好辦法.」而日本順天堂的一位教授則認為：「乒乓球才是對頭腦的最佳運動.乒乓球的速度及復雜性是任何運動無法比擬的.」日本最旱的小提琴家,著名的「鈴本小提琴練習法」的創始人鈴木先生曾針對一位廠長提出的：「工人在流水線上動作太慢,怎樣才能提高他們的效率?」問題時指出：「慢的是他們的腦而不是他們的手,每天打一小時乒乓球可解決.」結果廠長在廠里建了一個乒乓房,在不到兩個月的時間里,工人們的效率都有了很大的提高.日本某醫學院成功地引導了一些由於車禍酗酒而造成的偏癱病人在3年中每天都參加乒乓球練習,以恢復正常的社會生活.日本的一位醫生曾在他的社區建水泥球台100多處,目的是防止老年人記憶喪失並可加強社區團結,他認為：「乒乓球可以改善人的神經系統和反應,降低嚴重的社會問題——車禍的發生.」在中國沈陽的一個公園里,一個民間組織的水泥球台乒乓球協會吸收了上百名會員,其中有教授、幹部、工人,他們長期晨練在這些水泥球台上,從中獲得了健康和樂趣.
由於乒乓球運動的這些特點和鍛煉價值,使得乒乓球運動員和該項運動的愛好者們逐漸形成了良好的心理品質並在其它某些方面超出常人.據心理學人士運用心理測驗法對我國部分省市優秀少年兒童乒乓球運動員心理品質的研究結果表明：他們普遍表現為智力水平較高,操作能力優於普通學生,情緒穩定,自信心、自恃力、獨立性、思維敏捷性均較強,智力因素與個性因素發展協調.在日常生活中,這些人常常顯得機敏過人、動作靈活、協調.總之,乒乓球運動的確具有其它運動所不曾有的某些獨特功能,令參與者獲益終身.
⑵ 試就一次體育活動寫一段話100字
快樂的體育復活動_100字
今天，制學校組織了體育活動，大家都來到操場上，小蘭、小剛、小光、小紅等都來參加，小蘭和小紅跳繩，小剛等在打籃球，小光在跑步，還有一些同學在踢足球，有的在踢毽子，一節課很快就過去了，大家都玩得很開心。我盼望著這樣的體育課多上幾回！
⑶ 如何組織好一次休閑體育活動
1、人員確定；
2、體育活動內容；
3、地點選擇很重要；
4、活動經費來源；
5、活動目的；
⑷ 寫一次體育活動的作文
「叮鈴鈴」一陣清脆的上課鈴聲傳入我們的耳朵，這節課是體育課，我們懷著興奮的心情如飛似的奔向操場。
集合完隊形以後,體育老師讓我們分散自由活動，我們一下子歡呼起來，樹上的小鳥也跟著嘰嘰喳喳地叫個不停，好像也為我們歡呼呢！同學們有的跳繩，有的踢毽子，還有的在打球……我左思右想，玩什麼好呢？我眼珠一轉，終於有了一個好主意：做游戲。
游戲的規則是：先在沙土邊挖一個小坑，再准備點小石塊，每人五個，站在離小坑十米遠的地方，把這五個小石頭扔進小坑裡，看誰扔得多，誰就是勝利者。
同學們紛紛來報名參加，一會兒，就聚集了很多人，簡直是人山人海.我們分了兩個隊，我們隊是「寫作才子」的我做隊長，另一隊是「體育健將」的魏志鵬領頭，平時我們倆人都各有特長，在班裡也算是牛皮大王，互不服氣，今天同學們都想讓我們大戰一場，看誰是真正的「牛」。
激烈的比賽終於在歡聲笑語中開始了，魏志鵬第一個先來，只見他拿起一顆石頭，緊張地向小坑裡投去，一副聚精會神的樣子，只可惜沒有中。這時同學們不由自主地喊起來「魏志鵬加油，魏志鵬加油！」我在一邊緊張地不敢出聲。魏志鵬五「鏢」投下來，只中了一「鏢」，引起了同學們一陣捧腹大笑，有的同學笑的捂著肚子，快要笑破肚皮了。該輪到我上場了，我緊了緊腰帶，拍了拍手，自己給自己鼓了鼓勁，不過，一開始我也像魏志鵬一樣膽怯地拿起一顆石頭，怕是一失手就投不中了。這時，只聽見一位同學小聲地說：「馬銘昊不要緊張，瞄準，慢慢來。」我會心的點了點頭，鼓起了勇氣，瞄準小坑，小心翼翼地投去，果然百發百中，一口氣贏下了這場比賽的勝利，同學們都為我歡呼著，爽朗的笑聲在操場的上空盪漾！
今天，一個小游戲讓我懂得了一個道理：做什麼事，只要認真謹慎，勝利就會屬於你！
⑸ 連用動詞描寫一次體育運動的過程
在籃球場上，他們一會挑起投籃、左右閃躲，一會又高高躍起封蓋投籃、又從後場長傳，隨著一次次的進球，場邊的拉拉隊員們也都興奮的蹦跳、喊叫著加油
⑹ 記一次體育活動500字
一次跳繩比賽
盼著，盼著，大家終於等來了跳繩比賽的日子。
活動課的鈴聲剛剛響過，各班就排著整齊的隊伍來到了操場。今天的天氣似乎也很幫忙，溫暖的陽光把冬日的寒氣驅散得無影無蹤。比賽還沒開始呢？幾位迫不及待的參加小選手，乾脆脫掉了外衣，先熱起了身。這其中就有我們班的「跳繩大王」—周憶平。說他是「跳繩大王」，可一點兒不誇張。因為在去年的跳繩比賽中他就拿過第一，這學期又被學校運動隊選去，天天進行跳繩訓練。估計他現在的水平，只會「水漲船高」。
「唧」一聲哨響，比賽馬上就要開始了，此時喧鬧的人群一下子安靜下來。代表我們班第一個上場比賽正是「跳繩大王」—周憶平。只見他漲紅著小臉，一副胸有成竹的樣子，熟練地擺好了架式。口中還念念有詞，像是在說：「千萬不能失誤，一定要堅持到底。」同學們也不由地為周憶平打氣鼓勁。有的說：「周憶平，你一定能行。」有的說：「別擔心，只要堅持，就會勝利。」又是一聲哨響，比賽正式開始了。只見周憶平兩手甩繩，雙腳輕點，靈巧的身體就像學過輕功一樣，一口氣就完成了十幾個雙飛。再看看他的對手，一個個也是精兵強將，不甘示弱，全都鉚足了勁兒在爭分奪秒。眼看時間過半，周憶平的體力好像有些下降，甩繩的頻率明顯放慢，繩子也像跟他過不去似的，只往他的腳上纏。大家的心一下子懸了起來，真擔心周憶平會放棄比賽。不知是誰帶頭喊起了加油，於是大家的加油聲蓋過了一切。真想不到這加油聲真管用，我們的「跳繩大王」又恢復了往日的風采。短短的三分鍾時間很快就到了，最終周憶平以228個雙飛的成績完成了比賽。接下來，同學最關心的是看哪位選手能打破這個記錄了。可是直到最後一名選手比完賽，也沒有誰超過這個成績。最終，我們班在「跳繩大王」的帶領下，不但獲得了個人第一，還奪得了團體第二的好成績。
伴著落日的余暉，雖然跳繩比賽結束了，但是操場上的歡聲笑語卻不忍散去。
⑺ 一次體育活動作文四百
今天，課外活動節的時候，我們班開展「兔子跳跳跳，詞語大接龍」的活動。
活動開始了，葉老師先叫我們報數，報到「一」的同學坐第一排，報到「二」的同學坐第二排，我們一個一個地接下去坐，總共坐了八排。
接著，我們各個小組給自己的小組取名字，我們小組叫「飛鷹組」，口號是：「飛鷹，飛鷹，永爭第一。」活動前，葉老師首先講了游戲規則：參賽的同學先抽簽，然後用抽到的字組詞，組對了，前進一步，哪個小組先摸到黑板，那個小組就獲得冠軍。活動開始了，剛開始時是必勝組遙遙領先，第二名是勝利組，我們組排在第三名。但是我們「飛鷹組」不甘心落後，團結合作、努力拚搏，我抽到「歡」時馬上說：「歡，歡樂」， 李詩雨緊接著說：「樂，樂趣」，我們一個接著一個說，最後我們反敗為勝獲得了冠軍。「我們成功了」我們小組高興地歡呼起來。
通過這個活動我知道了：這個活動不但能鍛煉我們的口語能力和反應能力，還能幫助我們積累很多的詞語，同時也能培養我們的合作精神。這個活動太有意義了，我多麼希望下次課外活動還能參加這樣有意義的活動。
「哈哈哈，打到了！你快下來！」一個同學高興地跳起來，這是我們在體育課上進行「打老虎」活動的情景。 游戲活動剛開始時，何曉燕拖著球，選了幾個同學做兇猛的「小老虎」，我也是其中之一。周圍的同學手拉手，圍成一個圈，他們個個都像是有著豐富經驗和熟練技術的小獵手，十分沉著自信。何曉燕率先展開了攻勢，把球用力向圈內一拋，同學緊盯著球，只見球飛快地向我滾來，說時遲那時快，我雙腳一叉，敏捷地躲過了，球從我的胯下穿過。我才鬆了口氣，心想：「還算幸運。」周圍的同學也替我捏了把汗，就在這時球正好滾到小獵手葉盛的腳下，他先機警地向四周偵察了一下，然後右手托球，左手緊握拳，使勁一打，這一打可不得了，小老虎袁俊躲閃不及，球正好碰到他身上，那副狼狽樣引得大家直笑，他只好垂頭喪氣的下場。緊接著，小獵手們實施了快攻戰術，小獵手唐盈望著滾想他的球，興奮地說：「我來接！」然後，一個前翻滾，再用腳一蹬，順勢將球傳出，這姿勢真美！球直奔小獵手孫純真那兒，可她真跟一個同學說說笑笑，見球來了，急得手忙腳亂，只好用手一拍，可惜太輕了，速度太慢了，球緩緩向我滾來，這次我輕而易舉地跨過了球，全場同學一陣鬨笑，孫純的臉「唰」地一下紅了。 有趣的體育活動還在繼續著，我們沉浸在一片歡樂中。
⑻ 如何寫一次體育活動的意義
其實寫文章最主要的是主題和提綱，有這兩樣東西猶如一個人的靈魂和骨骼，我建議以下幾點
1。強健體格（人人能想到）
2。團隊合作精神
3。公平競爭原則
4。興趣愛好的問題
5。一個團體通過一定的活動形式可以做到增進了解，通過一定的方式或者手段來製造一個大家相互溝通的平台。
主要是以上幾點，你就去自己發揮吧。~~hoho~~~~
⑼ 一年級寫話你喜歡的體育活動
我喜歡運動在這個世界上有很多人都喜歡做什麼事情，而我喜歡運動。我們強壯的身體是運動出來的，因為運動能讓病毒不能侵入我們的身體。這樣我們就能少花一些錢，少得一些病，父母也能少操一點心，這樣我們就不用擔心我們的身體。我們早上起來都要做運動，做運動的方法有很多種，例如：跑步、做操、壓腿、做仰卧起坐等，有很多種。只要我們每天堅持運動，那麼我相信我們的身體將更加健康。我每天早晨都會運動，騎著車子去上學。下午放學後就會和爸爸打一會羽毛球，直到出汗，人出汗之後感覺非常舒服。上星期的時候，我身體不舒服，打了兩天點滴，感覺就好了很多，但是，渾身不想動。爸爸喊我打羽毛球，讓我運動一下，我運動了一會兒，感覺渾身來了勁，之後也沒有再打點滴，吃了點葯就好了，這在以前是絕沒有的事，我以前身體較弱，有病時打點滴都得打好幾天才能好，這更使我意識到運動的重要性。生命在於運動，只有參與運動，我們才能感覺到它的重要性，才能有健康的身體。希望大家以後要多參與運動。
⑽ 如何組織一場體育活動
第一步,選場地,如果是大學就用中等大小的場地就可以,這樣可以保證觀眾不會看起來少.
第二步,讓學校社團以學校名義拉贊助,特別是對大的公司,一般獲得贊助的百分之五歸社團
第三步,讓宣傳力強的社團在學校內造勢,吸引觀眾
這三步干好就可以了