古代人的體育活動

㈠ 中國古代體育活動有多豐富

中國古代的體育活動獨具民族特色，有多種多樣的運動形式。它是各民族共同創造的，體現了多元的民族特色。
(一)技巧---古代的體操
在中國古代體育活動中，有一類獨特的運動形式，這就是技巧。中國古代的技巧運動，源於史前人類自身的活動和生產勞動實踐，隨著社會的發展和人類文化的進步，至秦漢之際，這一運動形式已經成為統一專制大帝國精神文化形態之一的「樂舞百戲」藝術的主要內容。這種技巧運動形式的主要項目有筋斗、倒立、柔術、戲車、戴竿、繩技等等，其中許多項目都需要高度的身體技巧。這些豐富的以展現身體的高度技巧為主的運動形式，經漢代以後，基本上確立了其在中國古代盛行的「百戲」藝術中的地位。

(二)中國古代體育運動---競技類
中國古代體育的競技性比較弱，特別是唐代以後。射為六藝之一。「六藝」即「禮、樂、射、御、書、數」，是中國先秦時期的主要教育內容。其中「射」就是射箭，「御」就是駕車。

(三)中國古代體育運動---武術
武術，是中華民族獨具特色的一類體育運動，它是伴隨著人類社會生活的進步而逐步發展起來的。
器械，是傳統武術的基礎，其最初是伴隨著狩獵和戰爭的出現而發展起來的，後來的諸多武術器械，實際上就是源於古代的某些生產工具和兵器。商周時期出現的各類青銅武器，如戈、戟、矛、刀、劍等，可以說是較早的武術器械。秦漢以後，隨著冶鐵業的發展，鐵制武術器械日益多樣化。
拳術，是中華武術的重要組成部分，其特點主要是徒手的拳腳肢體的運用。魏晉隋唐之際，隨著宗教的興盛，武術中的拳術更流行於寺院教徒和民間之中，及至明清，隨著中華武術內容的日漸豐富，其中的拳術套路技術漸趨成熟，主要表現在形成了具有不同風格及技術特色的多種流派。

(四)中國古代體育運動---騎術
騎術在中國古代是一項重要的體育運動，包括賽馬、馬戲等。騎術的發明最初當是為了狩獵，後來引用到軍事上。由於騎術在狩獵和軍事中的重要作用，歷來受到人們的重視，並逐漸發展為一種體育活動。

(五)中國古代體育運動---傳統冰嬉
滑雪運動，早在隋唐時期就已被北方的一些少數民族所掌握。當時，居住在東北的女真族中，曾出現過一種用於馳行的「竹馬」，這種「竹馬」在冰上滑行速度快，也很省力。

(六)中國古代體育---練力與舉重
練力與舉重的活動形式在我國古代經歷了三個大的階段：一是舉生活用具，二是舉木鐵制的舉重器，三是舉石制的舉重器。由於舉重器具的不同，其名稱也有差異，如翹關、扛鼎、舉石鎖等，都是古代練力舉重物活動的稱謂。

(七)中國古代體育---角抵、相撲與摔跤
角抵是我國古代的一種競技類活動形式，屬於徒手搏鬥的范圍，是人類最初的自衛手段的發展和提高。據古文獻記載，角抵最早始於古冀州的「蚩尤戲」，流行於我國古代北方，是為了紀念與黃帝逐鹿中原的蚩尤氏。

㈡ 古代人的運動項目除了蹴鞠之外還有哪些

古人並不像我們所想像的那麼古板，不愛動。對於運動他們還是比較喜歡的，除了我們現如今，所有人都知道的蹴鞠，也就是現在踢足球的前身。古人還喜歡狩獵、馬術、投壺等等。

武術

武術運動，興盛在宋代。並且形式多樣化，形成很多風格不同的流派。因為當時倭寇的存在，給武術也提供了很大的發展空間。

再加上古代人喜歡強身健體，時間和空間以及條件都給武術活動的發展提供了很大的機會。

㈢ 我國古代有那些主要的體育活動

射箭、捶丸、蹴鞠、擊鞠、木射等。

1、射箭

射箭，即箭術（Archery），是指藉助弓的彈力將箭射出，在一定的距離內比賽精準度的體育運動，別稱射箭運動。

射箭在中國有著久遠的歷史，可謂是中國古代體育項目的鼻祖，據考古發現，它在距今兩萬八千多年前就已經出現了。

考古工作者在山西峙峪人文化遺址，曾經發現了一件距今兩萬八千年前的石箭頭，這表明當時人類已經在開始使用弓箭了，這是用石頭磨製的箭頭，綁在木桿上作為當時射箭的用具。

摩爾根在《古代社會》一書中，把弓箭的發明使用，作為由中級蒙昧社會向高級蒙昧社會開始過渡的一個重要標志。

2、捶丸

「捶」即擊打，「丸」即小球。捶丸，即是我國古代以球杖擊球入穴的一種運動項目。前身可能是唐代馬球中的步打球。當時的步打球類似現代的曲棍球，有較強的對抗性。

到了宋朝，步打球由原來的同場對抗性競賽逐漸演變為依次擊球的非對抗性比賽，球門改為球穴，名稱也隨之改稱「捶丸」。

3、蹴鞠

蹴鞠，又名「蹋鞠」、「蹴球」、「蹴圓」、「築球」、「踢圓」等，「蹴」有用腳蹴、蹋、踢的含義，「鞠」最早系外包皮革、內實米糠的球。因而「蹴鞠」就是指古人以腳蹴、蹋、踢皮球的活動，類似今日的足球。

據史料記載，早在戰國時期中國民間就流行娛樂性的蹴鞠游戲，而從漢代開始又成為兵家練兵之法，宋代又出現了蹴鞠組織與蹴鞠藝人，清代開始流行冰上蹙鞠。因此，可以說蹴鞠是中國古代流傳久遠、影響較大的一朵體育奇葩。

2006年5月20日，蹴鞠已作為非物質文化遺產經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。

4、擊鞠

擊鞠（也就是現代的馬球）亦稱打毬或擊毬，唐代較為盛行。游戲者必須乘坐於馬上擊球，擊鞠所用的球有拳頭大小，球體的中間被掏空，制球的原料是一種質地輕巧且柔韌的木材，球的外面還雕有精緻花紋。

5、木射

木射，又名十五柱球，是游戲者輪流以木球撞擊十五根筍型立柱的一種室內的活動形式，產生和興盛於唐代。

木射是一種很特別的球類活動，唐人陸秉曾為此專門著《木射圖》一書，對這一活動作了十分詳備的介紹，可惜此書已經失傳了。

至宋朝時，時人晁公武讀到了此書，因而在他的《郡齋讀書志》中對《木射圖》作了簡短的解題，為我們留下了對木射較為形象的描述：用木削成筍形，作靶子，上縮下擴底平，立起來不易翻倒，總計十五根。

這十五根筍分為兩大類：一類通體塗為紅色，分別刻上仁、義、禮、智、信、溫、良、恭、儉、讓等字，共十根；另一類塗以黑色，分別刻以慢、傲、佞、貪、濫等字，共五根。

活動時，將十五根筍立在平坦的場地一端，投拋者在另一端，用木球去擊打另一端的木筍，以擊中硃色筍者為勝，以擊中墨者為負，最後看誰擊倒的硃色筍多，就是終勝者。

參考資料來源：網路——射箭

參考資料來源：網路——木射

參考資料來源：網路——擊鞠

參考資料來源：網路——蹴鞠

參考資料來源：網路——捶丸

㈣ 中國古代運動有什麼

主要有以下幾復種：制
1，球類運動：蹴鞠（足球）、擊鞠（馬球）、捶丸（高爾夫球）、木射、掌旋球
2，田徑運動：現代田徑運動是由跑、跳、投擲三種方式組成。雖然中國古代沒有用這些詞，但也存在類似的運動。如孫武練兵，為訓練士兵長途奔襲能力，讓士兵全副武裝，連續奔跑300公里才休息。對比之下，馬拉松的起源，那個跑了幾十公里就累死的古希臘士兵，到了孫武手下也就是被淘汰的料。與孫武並稱的吳起也是練兵高手，要求手下士兵攜帶三天口糧半日內跑100里。古人稱武略傑出者常說可比「孫吳」，看來孫武和吳起之英名不是吹的，看看其士兵素質就知道了。南北朝時的猛將周文育善跳，多次以此立功。顏真卿不但是書法大家，而且是一個跳高家，老年時曾然人用席子把自己身體圍城一圈，然後一個原地挺身縱跳，就從席圈中一躍而出。投擲運動則有著名的游戲「投壺」。
此外，古代的游泳、滑冰、摔跤也很流行。

㈤ 中國古代有哪些多人競技的體育活動呢

中國古代有很多競技性的體育活動，比如宋朝興起的蹴鞠，還有源遠流長的武術、捶丸等等，這些古代體育活動豐富了古代的文化，也為古人的生活增添了更多的樂趣。當然還有角力、射箭等等這些，都是古人非常喜歡的，這些娛樂的體育活動，不僅能豐富他們的日常生活，還能鍛煉古人的體能，所以，可以看出古代的人們也是很熱衷體育運動。

在古代，能夠供人娛樂、運動的活動非常少，比如當時的投壺、射箭、蹴鞠還有捶丸這些項目，讓人在無聊時有的玩，所以當時的人關於娛樂運動這塊是非常重視的，是因為他們能帶給人快樂，讓人在運動中得到身心壓力的釋放。

㈥ 古代女子有什麼體育運動可以豐富日常生活嗎

前言：中國古代女子體育運動有著悠久的歷 史，早在 170 萬年前到 4 千年前，就有了最原始初級的體育運動，隨著時間的推移，封建思想越來越嚴重，在那個男尊女卑的年代，對古代女子的束縛也越來越多，女子必須遵循“三從四德”，也不得隨意外出，大戶人家的女孩，必須久居深閨，大門不出二門不邁，這樣嚴重影響了古代女子的日常體育運動，但是到了唐代，這個特殊時期（唐朝是歷朝歷代最開放的國家），唐代女子可以不必墨守成規，也可以自由出入家門，自由戀愛，某種程度上，也推動了女子體育項目，豐富了女子的日常生活。

㈦ 中國古代的體育運動有哪些

中國古代的體育活動獨具民族特色，有多種多樣的運動形式。它是各民族共同創造的，體現了多元的民族特色。
(一)技巧---古代的體操
在中國古代體育活動中，有一類獨特的運動形式，這就是技巧。中國古代的技巧運動，源於史前人類自身的活動和生產勞動實踐，隨著社會的發展和人類文化的進步，至秦漢之際，這一運動形式已經成為統一專制大帝國精神文化形態之一的「樂舞百戲」藝術的主要內容。這種技巧運動形式的主要項目有筋斗、倒立、柔術、戲車、戴竿、繩技等等，其中許多項目都需要高度的身體技巧。這些豐富的以展現身體的高度技巧為主的運動形式，經漢代以後，基本上確立了其在中國古代盛行的「百戲」藝術中的地位。

(二)中國古代體育運動---競技類
中國古代體育的競技性比較弱，特別是唐代以後。射為六藝之一。「六藝」即「禮、樂、射、御、書、數」，是中國先秦時期的主要教育內容。其中「射」就是射箭，「御」就是駕車。

(三)中國古代體育運動---武術
武術，是中華民族獨具特色的一類體育運動，它是伴隨著人類社會生活的進步而逐步發展起來的。
器械，是傳統武術的基礎，其最初是伴隨著狩獵和戰爭的出現而發展起來的，後來的諸多武術器械，實際上就是源於古代的某些生產工具和兵器。商周時期出現的各類青銅武器，如戈、戟、矛、刀、劍等，可以說是較早的武術器械。秦漢以後，隨著冶鐵業的發展，鐵制武術器械日益多樣化。
拳術，是中華武術的重要組成部分，其特點主要是徒手的拳腳肢體的運用。魏晉隋唐之際，隨著宗教的興盛，武術中的拳術更流行於寺院教徒和民間之中，及至明清，隨著中華武術內容的日漸豐富，其中的拳術套路技術漸趨成熟，主要表現在形成了具有不同風格及技術特色的多種流派。

(四)中國古代體育運動---騎術
騎術在中國古代是一項重要的體育運動，包括賽馬、馬戲等。騎術的發明最初當是為了狩獵，後來引用到軍事上。由於騎術在狩獵和軍事中的重要作用，歷來受到人們的重視，並逐漸發展為一種體育活動。

(五)中國古代體育運動---傳統冰嬉
滑雪運動，早在隋唐時期就已被北方的一些少數民族所掌握。當時，居住在東北的女真族中，曾出現過一種用於馳行的「竹馬」，這種「竹馬」在冰上滑行速度快，也很省力。

(六)中國古代體育---練力與舉重
練力與舉重的活動形式在我國古代經歷了三個大的階段：一是舉生活用具，二是舉木鐵制的舉重器，三是舉石制的舉重器。由於舉重器具的不同，其名稱也有差異，如翹關、扛鼎、舉石鎖等，都是古代練力舉重物活動的稱謂。

(七)中國古代體育---角抵、相撲與摔跤
角抵是我國古代的一種競技類活動形式，屬於徒手搏鬥的范圍，是人類最初的自衛手段的發展和提高。據古文獻記載，角抵最早始於古冀州的「蚩尤戲」，流行於我國古代北方，是為了紀念與黃帝逐鹿中原的蚩尤氏。

㈧ 體育運動自古有之，中國古人有哪些奇特的體育運動方式

在我們現代生活中足球是很受人們的喜歡的一項運動，在古代的時候也是，在古代踢足球叫做踢蹴鞠，蹴鞠，「蹴」有用腳蹴、蹋、踢的含義，「鞠」最早系外包皮革、內實米糠的球。因而「蹴鞠」就是指古人以腳蹴、蹋、踢皮球的活動，類似今日的足球。因此，可以說蹴鞠是中國古代流傳久遠、影響較大的一朵體育奇葩。如今國足沒有玩好祖宗發明的運動，難怪國人不斷吐槽呢。

馬球就是一項把騎術、高爾夫、足球結合起來的混合型運動。馬球是一項極其重視團隊配合和個人技術的運動，最高境界就是人、馬、桿合而為一！以至於唐玄宗專門頒詔，將馬球作為軍隊訓練的科目之一。