Ⅰ 陽光體育活動記錄表格設計
計算數據是科技論文的核心內容，作為數據表述主要形式之一的表格，因具有鮮明的定量表達量化信息的功能而被廣泛採用。三線表以其形式簡潔、功能分明、閱讀方便而在科技論文中被推薦使用。三線表通常只有3條線，即頂線、底線和欄目線(見圖，注意：沒有豎線)。其中頂線和底線為粗線，欄目線為細線。當然，三線表並不一定只有3條線，必要時可加輔助線，但無論加多少條輔助線，仍稱做三線表。三線表的組成要素包括：表序、表題、項目欄、表體、表注。
以下是在Microsoft Word中製作三線表的方法
（1）先製作一個普通表格。打開菜單「表格－插入表格」，選擇列數「3」、行數「4」，文檔中出現一個三列四行的帶框線表格。輸入內容，注意要選「左對齊」。
（2）滑鼠移到在表格左上角，出現四向箭頭時選中表格（點黑），打開菜單「格式－邊框和底紋」，在設置中選擇「無」，取消表格的所有框線。
（3）再選中表格，打開菜單「格式－邊框和底紋」，在線型寬度下拉列表中選擇一條粗一點的線，如1又1/2磅，在右邊的各種實框線中，為表格添加「上」、「下」框線。確定。
（4）下面需要添加標題欄的橫線。打開「視圖－工具欄－繪圖」，添加繪圖工具欄。點擊繪圖中的直線工具，按住shift鍵，手畫一條與表格線等長的細線。
（5）此時手繪線可能不在合適的位置，偏上或偏下，按住Alt鍵，用滑鼠移動直線到合適的位置上。
點擊工具欄上的「列印預覽」，就可以看到一個簡單的三線表已經畫好了。還可以修飾一下內容文字，使其與標題文字的位置相配。
Ⅱ 對陽光體育活動的一點看法
「陽光體育」活動總結
（2007——2008學年度第一學期）
為了推動全校學生體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全校健身運動的高潮，以實際行動迎接2008北京奧運會的勝利召開，在縣局文件的指引下，我校立即部署活動方案，統籌安排，積極樹立「健康第一」的意識，促進學生身心健康和諧發展，於2007年11月20日下午15時至16時開展了「陽光體育運動」啟動活動。
一、認真組織，提高認識。
校領導高度重視本次活動。為了搞好本次活動，組織老師座談聽取建議並成立了活動領導小組。王超御（校長）任組長，副校長齊建梅、教育主任白九濤任副組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓的各階段聯動，確保活動有序、安全。為加大宣傳力度，擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛於校門口。活動前根據學生習慣積極安排活動內容，落實各項活動名稱，力求影響深遠並規劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為響應啟動活動做好充分准備。
二、精心安排，豐富內容。
根據低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量的原則，精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規范有序，又確保了活動的安全有效。
1、低階段
總負責人：齊建梅
活動組織者：各班班主任及配班老師
一年級：跳繩 活動地點：校園東
二年級：跳繩、踢毽 活動地點：校園西
2、中階段
總負責人：王建忠
活動組織者：各班班主任及配班老師
三年級：立定跳遠 活動地點：大道
四年級：25X4往返跑 活動地點：操場
3、高階段
總負責人：白九濤
活動組織者：各班班主任及配班老師
五年級：籃球、羽毛球 活動地點：籃球場 小廣場
六年級：籃球、羽毛球 活動地點：籃球場 小廣場
三、積極組織，關注過程。
活動開始前5分鍾，全體師生和著音樂的節奏，邁著矯健的步伐，開心地來到活動場地。
1、宣讀倡議書。在「陽光體育」活動啟動儀式上，教育主任白九濤作了發言，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展，讓「健康第一」，「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
2、分年級活動。按照事前劃分好的區域，各年級學生在階段主任、班級老師的帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神、球類運動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然於眼前。
由於本次活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的。此次活動的開展激發了學生的體育鍛煉慾望，並為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利於更好地開展教育教學工作。活動遠遠超出了預期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。當然，由於活動處於剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對於本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信能夠在今後的活動中做的更好。
總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到「擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命」 ，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。
戶縣青陽小學
二○○七年十二月五日
Ⅲ 陽光體育活動什麼意思
為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。
1．開展陽光體育運動，要進一步提高對體育的認識。各級教育行政部門、體育行政部門、共青團組織和各級各類學校要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的主要舉措，認真組織實施。動員起來，組織起來，在全國大、中、小學中掀起陽光體育運動的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。
2．開展陽光體育運動，要以「達標爭優．強健體魄」為目標。用3年時間，使85%以上的學校能全面實施《學生體質健康標准》，使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時，達到《學生體質健康標准》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。
3．開展陽光體育運動，要以全面實施《學生體質健康標准》為基礎。建立和完善《學生體質健康標准》測試結果記錄體系，測試成績要記入小學生成長記錄或學生素質報告書，初中以上學生要記入學生檔案，並作為畢業、升學的重要依據。建立《學生體質健康標准》通報制度，定期通報各地《學生體質健康標准》的實施情況和測試結果。認真組織全體學生積極開展「達標爭優」活動，對達到《學生體質健康標准》優秀等級的學生，頒發「陽光體育獎章」。
4．開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合。堅持依法治教，規范辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。
5．開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。配合體育課教學，保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。認真組織實施「全國中小學生課外文體活動工程」，大力推行大課間體育活動形式，積極創建中小學快樂體育園地，加強學生體育社團和體育俱樂部建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象徵性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。
6．開展陽光體育運動,要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使「健康第一」、「達標爭優、強健體魄」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績的單位和個人給予表彰，以喚起全社會對學生體質健康的廣泛關注，吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育運動的開展。
7．開展陽光體育運動，要加強組織領導。教育部、國家體育總局和共青團中央共同成立全國陽光體育運動領導小組，制定實施細則，領導和組織全國陽光體育運動的開展。各級教育、體育行政部門和共青團組織要成立相應的工作機構，各學校要成立以校長牽頭的領導小組，按照全國的統一部署，制定具體的措施，組織本地、本單位的陽光體育運動的實施。
Ⅳ 陽光體育活動記錄表
陽光體育活動記錄表
第一周 第二周 第三周 備注
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 檢查員：
白玉萍
陳 娟
劉 暉
聶志強高寶峰
一年級 1 √ √ √ √ √ √ √ 雪 √ √ 節
2 √ √ √ √ √ √ √ 雪 √ √ 節
3 √ √ √ √ √ √ √ 雪 √ √ 節
4 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
二年級 1 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
2 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
3 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
4 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
5 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 √ √ 節
三年級 1 √ ○ × ○ □ ○ 雪 ○ 雪 ○ ○ 節
2 √ × ○ × □ × 雪 × 雪 ○ × 節
3 √ ○ × √ □ □ 雪 √ 雪 ○ √ 節
4 √ × × √ □ ○ 雪 √ 雪 ○ ○ 節
5 √ × √ √ □ × 雪 √ 雪 ○ √ 節
四年級 1 √ □ × ○ √ √ 雪 ○ 雪 ○ □ 節
2 √ × ○ × □ × 雪 ○ 雪 □ ○ 節
3 √ × □ × □ × 雪 √ 雪 ○ ○ 節
4 √ √ √ × √ ○ 雪 × 雪 ○ ○ 節
5 √ × ○ √ ○ √ 雪 × 雪 ○ √ 節
五年級 1 √ √ √ √ √ √ 雪 √ 雪 ○ ○ 節
2 √ ○ × ○ ○ ○ 雪 ○ 雪 ○ ○ 節
3 √ ○ ○ √ × □ 雪 ○ 雪 ○ ○ 節
4 √ ○ ○ × × □ 雪 × 雪 × ○ 節
5 √ ○ ○ ○ ○ × 雪 × 雪 ○ ○ 節
符號表示： √按時活動 ○遲到 □早退 ×沒出勤
註：
1、在遲到、早退的記錄中，有各班遲到、早退的具體時間，教師若有疑問，請到體育組查尋。
2、陽光體育活動的具體時間：一、二年級下午2：15----2：50分；三、四、五年級下午3：50----4：30分。
3、三年級提前十分鍾放學，即4：20結束體育活動。
宗艾小學「陽光體育」活動
檢查記錄表
第 周 星期
班級 活動情況 班級 活動情況
正常 備注 正常 備注
一(1) 四(1)
二(1) 五(1)
三(1) 六(1)
檢查人員:
Ⅳ 小學陽光體育活動記錄
學校組織了什麼活動，你就記錄什麼啊
一般就是個冬季長跑
春遊
等
Ⅵ 春秀體育活動日記50字，怎麼寫
我們迎來了【陽光體育活動】，這個活動不僅增加了同學之間的交往，而且每天堅持長跑還有益身體健康呢！我們利用每天上午的第二節課來跑步，跑步讓同學們放鬆了一天緊張的學習壓力。集合號響起來了，同學們陸陸續續地站好了排，等待著陽光體育長跑的開始。
聽！伴隨著美妙的音樂聲開跑了，整齊的跑步聲震耳欲聾，那洪亮的口號聲在學校的上方盤旋著，讓人有一種振奮的心情。看！那一個個班級，在涌道上跑著，像一條長龍。小同學也不甘示弱、毫不遜色，跑得是真起勁啊！全校的老師、同學積極參加活動，口號聲、腳步聲悅耳動聽，同學們跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢！今天的陽光體育長跑就要結束了。
通過這次的活動，我想到了很多事情：因為這是第一次陽光體育長跑，我感覺到很累，但是跑了幾天之後，我覺得整個人變了許多，不愛感冒了，身體也變得強壯起來了。陽光體育活動可以讓不愛運動的胖同學瘦身，讓【懶】的同學動起來。
Ⅶ 陽光體育暑假活動記錄單怎麼填寫
陽光體育活動記錄表
第一周
第二周
第三周
備注
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
檢查員：
白玉萍
陳
娟
劉
暉
聶志強高寶峰
一年級
1
√
√
√
√
√
√
√
雪
√
√
節
2
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√
√
√
√
√
√
雪
√
√
節
3
√
√
√
√
√
√
√
雪
√
√
節
4
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√
√
√
√
雪
√
雪
√
√
節
二年級
1
√
√
√
√
√
√
雪
√
雪
√
√
節
2
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√
√
√
√
√
雪
√
雪
√
√
節
3
√
√
√
√
√
√
雪
√
雪
√
√
節
4
√
√
√
√
√
√
雪
√
雪
√
√
節
5
√
√
√
√
√
√
雪
√
雪
√
√
節
三年級
1
√
○
×
○
□
○
雪
○
雪
○
○
節
2
√
×
○
×
□
×
雪
×
雪
○
×
節
3
√
○
×
√
□
□
雪
√
雪
○
√
節
4
√
×
×
√
□
○
雪
√
雪
○
○
節
5
√
×
√
√
□
×
雪
√
雪
○
√
節
四年級
1
√
□
×
○
√
√
雪
○
雪
○
□
節
2
√
×
○
×
□
×
雪
○
雪
□
○
節
3
√
×
□
×
□
×
雪
√
雪
○
○
節
4
√
√
√
×
√
○
雪
×
雪
○
○
節
5
√
×
○
√
○
√
雪
×
雪
○
√
節
五年級
1
√
√
√
√
√
√
雪
√
雪
○
○
節
2
√
○
×
○
○
○
雪
○
雪
○
○
節
3
√
○
○
√
×
□
雪
○
雪
○
○
節
4
√
○
○
×
×
□
雪
×
雪
×
○
節
5
√
○
○
○
○
×
雪
×
雪
○
○
節
符號表示：
√按時活動
○遲到
□早退
×沒出勤
註：
1、在遲到、早退的記錄中，有各班遲到、早退的具體時間，教師若有疑問，請到體育組查尋。
2、陽光體育活動的具體時間：一、二年級下午2：15----2：50分；三、四、五年級下午3：50----4：30分。
3、三年級提前十分鍾放學，即4：20結束體育活動。
宗艾小學「陽光體育」活動
檢查記錄表
第
周
星期
班級
活動情況
班級
活動情況
正常
備注
正常
備注
一(1)
四(1)
二(1)
五(1)
三(1)
六(1)
檢查人員:
Ⅷ 早晨的陽光體育活動作文三百個字.
熱鬧歡騰運動會，貿易學子顯雄威。在這秋高氣爽的十一月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快精彩的第七屆校運動會。
此次運動會我校共有455名學生參加了9個項目的角逐。一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
8：00隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場進行行進操的表演。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，舞動著手中的道具大踏步向主席台走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。這些班級的表演各有千秋，有的隊形多樣，有的衣著亮眼，有的動作齊整，有的編排新穎，他們優美的舞姿吸引了所有人的目光。這些學生手中的道具可謂花樣繁多、五花八門。有些和著動感的音樂，手持雙筷敲打出清脆響亮的節奏；有些拍打著皮球，猶如歡快聰穎的精靈；有些衣裙擺擺、手握舞扇，劃出一道道優美的弧線，還有些氣宇軒昂、手持禮炮，向空中放射出五彩的禮花。他們的表演給整個運動會描上了絢麗多姿的色彩，猶如春天的花朵，夏日的陽光，帶著涼爽的秋風撲面而來，令在場的師生無不動容，無不欣喜。據了解，行進操所用的服裝以及道具很多都是學生自己挑選及購買的，他們表演的隊形以及動作也是自己探討和編排的。這完全體現了學生對此次運動會的熱情與嚮往，也充分展現了他們較強的自主能力和組織能力。
當行進隊伍全部入場後，接踵而來的是廣播操的比賽。伴著「時代在召喚」的旋律，所有學生抬頭挺胸，精神飽滿，節奏准確無誤，動作到位有力。在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價值，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來。
9：30當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的「劉翔」。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田徑賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球彷彿變成了一個個充滿希望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。
比賽一直延續到下午，師生們的熱情豪未減退。直到接力賽的最後一聲槍響，本屆運動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項賽事，順利的降下了帷幕。此次運動會再創歷史之最，共產生9個項目的冠軍，有1人打破校記錄，1人平了校記錄，獲得男、女團體冠軍的班級分別是03F2班和04國際商務?3?班。看著他們奪冠後洋溢著幸福的笑臉時，我感到運動精神在貿易學子中展現得一覽無余。
體育是精神文明建設的一個重要組成部分，是民族素質、人民精神面貌的集中體現。運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業發展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。