體育活動安全徵文

『壹』 體育活動的安全預防有哪些

①體育教師必須加強運動技術指導和安全保護工作，要使學生知道每一項運動動作的技術要領，懂得鍛煉和保護的方法以及可能發生的意外事故和應注意的事項。

②體育教師要與醫務人員密切使用，建立學生體格檢查制度，對於有病與體弱的學生，必須在醫生指導下才能進行適當的體育活動。

③體育教師要和體育設備管理人員合理劃分運動場地和設置警示標志，並根據具體情況規定運動秩序和規則。

④學生上體育課，教師要指導他們做好准備和整理活動，避免肌肉、韌帶拉傷，堅決杜絕「放羊式」體育課的出現。

⑤學生參加體育活動時，衣服要寬松，不應穿帶有口袋的制服，身上不要佩帶金屬徽章（如團徽）、別針、小刀和其它尖利或硬質物體，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，要穿運動服和無跟軟底鞋。

⑥體育活動要嚴密組織，嚴格紀律。

⑦體育設施必須安裝牢固。

⑧學生不得攀爬有關體育設施，如：籃球架等。

『貳』 體育活動安全常識

一、體育活動多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究：

l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種發卡。

5、患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

二、體育活動應注意哪些安全事項：

1、短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2、跳遠時，必須嚴格按老師或專業教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

3、在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

4、在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有其他成年人在器械旁站立保護。

6、前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

7、參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

註：運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

(2)體育活動安全徵文擴展閱讀

體育（physical ecation，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。

人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動，並且都要由大腦皮層來指揮協調。

做准備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，准備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處於良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。

『叄』 體育運動安全課後反思

1、首先，一定要看清題目要求。一般作文題都在「要求」一項里對文體、字數、表達方式等作出了明確的規定，必須把「要求」這項內容搞清楚，並且嚴格執行不能遺忘。不符合文體要求(如要求寫
寫成
、散文或、
等)，無論文采寫得多好，一律評四類卷以下，不得超過25分。

2、注意題目中的隱含內容。題目中明確提出的要求是一望而知的，必須照辦無誤，但有些要求是隱含在表面文字背後的，需要考生自己悟出來。比如《在陽光下成長》中的陽光，當然不是指自然界的陽光，應理解為黨的關懷、集體的溫暖、家人朋友間的親情等等。《我的腳印》一題也決不是要描寫真實的腳印，而應當寫成長道路上、進步過程中的有意義的事件。對一些給
題目中提供的材料，更應當注意運用概括、引申、類比等方法，加以認真分析，理解題目的比喻或象徵意義。

3、用一、兩分鍾編寫提綱，編寫提綱沒有固定的格式。由於文體的不同，提綱的寫法也應有所區別。如：
可以按時間、空間的順序或事件發展的過程來編寫；
一般可以按照引論、本論、結論三大部分搭起架子，並體現論點、
之間的關系；說明文則要抓住說明對象的特徵按空間、或時間、或
編寫。

4、編寫提綱注意作文的布局。結構最好安排5個自然段，開頭
三四句話一自然段和結尾點題二三句話一段，中間過程安排三段（例如寫
，可寫起因、經過、結果（高潮）各一段。有時安排4個或5個自然段也沒有所謂。）總之拒絕三段式、四段式。

5、作文過程中要注意文章的主題不要偏離社會的主流價值觀。雖然現在強調學生的中考作文只要能夠
，怎樣的觀點都可以，但這里必須有個度，這個度就是社會的主流價值觀。如：大家都認為「作弊」是不對的，你卻寫文贊揚「作弊」，認為是勇敢、有本事的表現，這樣的文章寫得再好，得分都會很低。因為它偏離了社會的主流價值觀。

6、建議給出
、材料的作文，大多不限文體，我們最好寫成記敘文，記敘文就是敘述一兩件事情，時間、地點、人物要交代清楚，事情的起因、經過、結果我們要發揮我們的聰明才智和想像完整詳細地寫出來。

7、絕對不能暴露真實校名、地名、人名。人名可用小明、小青代替，建議不用小A、小B。一般為了有真情實感，多數用第一人稱「我」，寫「我」的所見所聞、寫「我」的經歷、以「我」的活動、我的「視角」為線索敘述一兩件事。

8、不忘標題在正中，不亂塗亂改，不要大量引用材料中的內容，
要注意不一點到底，
等。

9、一定夠要求的字數，這幾年中考作文字數的要求是不少於500字，同學們，當你在卷面寫到500字的時候，你會發現還有200字左右的空格。所以，最好，不多不少寫滿卷面的空格，這樣就為你的作文得高分成功了一半。

10、120分鍾考試時間，應該留出40-60分鍾的時間作文。時間充足，心中不慌，文思才會泉涌；否則倉促成文，難免丟三落四。作文臨場答卷是在有限時間內進行的，但答卷質量的高低取決於考前的長時間的努力，反映著考生平時語文學習的功底。因此，要想臨場答卷取得滿意的效果，功在平時。如果說作文有「秘訣」的話，那就是魯迅先生所講過的：「要多看、多想、多讀、多寫。」

『肆』 體育運動安全知識有感

寫作思路: 1 .對運動員身體的保護作用. 2. 對運動成績提高起到的作用. 3. 對運動員身體機能恢復起到的作用. 4.應大力宣傳普及體育運動安全知識,讓熱愛體育運動的人人中真正收獲運動帶來的益處.

『伍』 進行體育活動的安全預防措施是什麼呢

我今年65歲，成年後一直在提升我的人力資源。我參加過越野、摔跤和田徑賽，那是在70年代，那時我還不知道人們很重視他們的人力資源。你一直走，直到你走不動為止。多年來，技術已經讓我們能夠非常精確地監測我們的輸出，即使是一個無名小輩的運動員。我參加了35年的鐵人三項比賽，從短跑到鐵人三項，還有泥漿跑和普通的5公里跑到馬拉松。我的膝蓋磨壞了(似乎沒有監視器)，於是我停止跑步，把我的游泳自行車轉過來，游泳、騎車、劃船、舉重。過去和現在，安全從來都不是我所有技術監控的考慮因素。

當然，對於那些有心臟問題的人來說，有一個安全的考慮，因為對一些人來說，過高的心率可能是危險的。但是對於一個耐力運動員來說(通常耐力運動員關心的是測量心率)，管理他們的心率是他們運動的一部分，所以人力資源管理設備的使用是作為一個轉速表，以表出的努力，而不是作為一個安全閥。

『陸』 加強體育活動中的安全意識論文題目有哪些

雖然本時期散文創作收獲豐厚，但從整個文學領域來看，散文相比其他文學體裁受重視回不夠，尤其雜文答顯得更為薄弱。另外，有時由於受到不正常政治生活的影響，整個文藝界普遍存在著不敢大膽揭露現實矛盾沖突的現象，散文創作也不例外。
進入世紀之交與新世紀之後，散文也出現了多樣化、多極化的趨勢，余秋雨的大文化散文、劉亮程、王充閭、王劍冰、周濤等人的散文，從歷史入手，開始了時代與文化的反思。為民族、為思想濃墨重彩。
青春派散文家接過老一輩人的散文創作風骨，劉衛東的歷史散文、韓晗的游記散文別有特色。

『柒』 以運動與安全為題的500字文章

尊敬的老師們,親愛的同學們：
大家好!今天講話的主題——我運動,我健康,我快樂.
同
學們,記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明,跑步吧；如果你想強壯,跑步吧；如果你想健美,跑步吧!還有這樣一句話,健康是「1」,
事業、財富等等都是「1」後面的「0」,如果沒有了「1」,則後面的「0」就毫無存在的意義.這些格言揭示了這樣一個道理,生命因運動而美麗,體育不僅能
提高人的運動技巧,提高人的感悟美、鑒賞美的能力,而且還能陶冶人的情操,培養健康的人格和積極向上的精神.
同學們,體育是躍動的音符,體育是舞
動的旋律,體育是運動的藝術.學校體育是素質教育的重要組成部分,是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程.青少年的健康是國家的財
富,更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基.有了健康的體魄,才能為祖國和人民做出更大貢獻,擁有更加幸福的生活.為此,這學期,學校開展了以「陽光
體育,快樂運動,健康成長」為主題的學生陽光體育運動,目的就是要全面推進素質教育,認真落實「健康第一」的理念,讓「每天鍛煉一小時,健康工作五十年,
幸福生活一輩子」的理念人人知曉,並深入人心.為此,向同學們發出以下倡議：
1．開展體育運動,爭做陽光少年.
2．讓體育運動貫穿我們今後的學習和生活,讓體育運動像水和陽光一樣成為我們的生活需求.
3．每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子.
運動吧,親愛的同學們,讓我們在課間走出教室,走到操場上來,走到陽光中去,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的春光,踴躍參加豐富多彩的體育活動,在運動中領略體育的魅力,感受體育的美麗,體會運動的快樂.為了健康,為了未來,讓我們積極行動起來,滿懷激情地投入到體育運動中去

『捌』 體育活動後需注意哪些安全意識

注意體育活動後的安全：1.不宜馬上洗澡。運動時體內大量血液分布在四肢及體表，一旦運動停止，增加的血液量還要持續一段時間，此時如果馬上洗澡，易導致血液過多地進入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。

2.不宜貪吃冷飲。運動後失水較多，往往口乾舌燥，極想喝水，這時如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。

3.不宜蹲坐休息。因為運動後馬上蹲下休息，不利於下肢血液迴流，影響血液循環，易加重肌體的疲勞。

4.不宜立即吃飯。運動時神經系統控制著肌肉活動，而管理人體內臟器官的神經系統處於抑制狀態。同時全身的血液也處於運動器官處，內臟處較少，此時進食，會增加消化器官的負擔。

5.不宜於大量吃糖。

『玖』 安全防體育運動傷害徵文600字

我叫×××，今年×歲，我從小就酷愛體育，與體育結下了不解之緣。回顧自己幾年來走過的路，灑下了無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印。
小時候，我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拚搏，為國爭光的情景，特別是在會場上一次次奏響中國國歌，升起五星紅旗的時候，激動的心情無以言表，從那時起，一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。不多久，我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組，那時的我整日蹦蹦跳跳，好似一隻快樂的小鳥。可沒過多久，我嘗到了苦的滋味。每天要繞250米的操場跑十幾圈。開始由於我的體力差，常常是上氣不接下氣地喘，兩腿像灌了鉛似的，怎麼也跑不動。體育老師看見了，讓我休息一下。我是一個要強的人，看著其他同學都在跑，我也不甘落後，「還有幾圈了，就是走也要下來。」我默默地鼓勵著自己，又跟了上去……至今我仍清楚地記得，那次訓練完以後，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起來，直到九點多鍾才醒過來，由於我的肚子在向我抗議，我才記起還沒有吃晚飯……
「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來」。刻苦努力，永遠是我生命里永唱不息的歌；熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，它使生活變成了跳動的喜悅和輕松的詩
升入五年級之後，嚴格辛苦的訓練開始了，夏天，烈日當空，跳高場地上，我忍著日曬的煎熬，一次次地練習。橫桿被撞下了，放好，橫桿又被撞下了，再放好……這樣經歷了無數次的循環，汗水濕透了我的運動衫，雙腿又麻又酸，兩臂也是如此。每當看到旁邊三五成群的同學們在樹下悠閑地散步，我真想放棄，真想休息一會兒，真想和他們一起享受那一片綠蔭，可看到站在身旁的池老師那充滿鼓勵和期待的目光，我打消了這個念頭，又一次站在了起跳點上。
沒有一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？辛勤的汗水澆灌了成功的花朵，孕育了豐碩的果實。我得到了校春運會200米和400米的冠軍，並與同學們一起奪的了4╳100米女子接力賽的第一名。我所付出的淚水與汗水，艱辛與努力只有我自己才體會的到。沒有付出怎能有收獲？不經歷風雨又怎能見到彩虹？
從每次奪得冠軍的成績里，我看到了自己在成長路上跋涉的足跡。然而，「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」昨天的榮耀已成為過去，今後的道路還很長很長，我會更嚴格要求自己，繼續努力，向更高峰探索，我不會被困難絆倒，也不會在艱辛面前退縮，因為，我相信——「一份耕耘，一份收獲」。

『拾』 安全知識大家談 作文

國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。 我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正准備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽， 而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在後頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼裡，留在我的心裡，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班裡，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。 今年是奧運年，是體育運動的象徵，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。 c、c