戶外運動重點指導

『壹』 幼兒園學前班戶外活動以及指導要點有哪些

1.讓幼兒多接觸大自然,充分享受陽光,培養良好心態,增強幼兒體質。 2.基本體操訓練,發展幼兒的身體協調能力。 3.戶外器械活動包括組合玩具、攀登、小型器械活動,提高幼兒的操作及控制能力。 4.在戶外進行各類游戲,通過游戲發展幼兒走、跑、跳等能力,提高動作的協調性及平衡性。

『貳』 幼兒園中班周計劃1-20周怎麼寫

閱覽室社會：瞧我多能幹科學：我想長大戶外活動：推小車藝術：繪畫：暖暖的太陽戶外活動：接力跑游 戲活 動上午創造性游戲重點指導：建築工地創造性游戲重點指導：小舞台創造性游戲重點指導： 娃娃家創造性游戲重點指導：圖書館創造性游戲重點指導：理發店下午戶外活動：尋找好朋友音樂游戲：碰一碰戶外活動：尋找好朋友生活游戲：洗手帕戶外活動：美麗的冬天做做玩玩：煙火戶外活動：玩沙益智游戲：猜五官戶外活動：投擲沙包娛樂活動：搶椅子...

『叄』 如何合理分配學習娛樂時間

1、有計劃地使用時間。不會計劃時間的人，等於計劃失敗。

2、目標明確。目標要具體、具有可實現性。

3、將要做的事情根據優先程度分先後順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應當享有優先權。因此要善於區分這20%的有價值的事情，然後根據價值大小，分配時間。

4、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。

5、要具有靈活性。一般來說，只將時間的50%計劃好，其餘的50%應當屬於靈活時間，用來應對各種打擾和無法預期的事情。

6、遵循你的生物鍾。你辦事效率最佳的時間是什麼時候？將優先辦的事情放在最佳時間里。

7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果，然後才考慮效率。

8、區分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。給所有羅列出來的事情定一個完成期限。

9、對所有沒有意義的事情採用有意忽略的技巧。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

10、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。

(3)戶外運動重點指導擴展閱讀：

相關延伸：合理有效分配時間的方法：

1、制定切合實際的工作期限

不應拉長做每件事的期限。合理估計自己的能力，制定切合實際的期限。

2、利用80/20的比例關系

很多人都聽說過帕累托法則，即20%的努力帶來80%的結果。簡單地說，就是集中最大的力量和其他資源在最復雜最重要的工作上，這將比分散力量做所有事情，更快地收獲所期待的結果。

3、按生物鍾計劃工作量

「夜貓子」很少在上午對緊急和重要的事情做規劃。但刺激感和虛弱感並非決策事情的最佳助手。相反，早起的鳥兒可以適應一天中的任何工作計劃，均勻負荷和定時休息更能提高工作效率。

『肆』 幼兒園托班第三周周計劃怎麼樣寫

工作要求

1、本周開展「出去玩」主題活動，通過觀察、散步、春遊、游戲等活動，初步感知春天的鮮花、小草、樹木、細雨、小動物及與之相關的事物。
2、培養幼兒良好的衛生習慣，學會自己擦鼻涕。
3、提醒幼兒在活動室、盥洗室不來回奔跑，防止摔倒。
4、關注幼兒出汗情況，及時處理，防止吹風感冒。
星期

內容
一

二

三

四

五

晨間活動

來園

1、來園接待：熱情接待家長，簡單與家長交流，幫助幼兒選擇區域游戲
2、區域游戲:美工區：將小豆丁、花傘等輪廓分別畫在16開大的白紙上，讓幼兒塗色。
3、其它：個別教育：提醒個別幼兒不在盥洗室內推擠。觀察：觀察自然角蘿卜在水中的生長變化，能用簡單的語言將自己的觀察、發現表述出來。
4、晨談：（1）春天真美麗（2）出去玩（3）春天的花
戶外鍛煉

1、隊列練習：立正，稍息，原地踏步等基本動作
2、操節、韻律韻律活動：《幸福加加油》、《快樂的一天》 要求：樂意跟著老師做操
彩虹傘

（合作）

小孩小孩真愛玩
（聽信號）
過小河
（平衡）
木頭人
（反應能力）
壓路機
（側翻滾）
分散活動：扭扭車、皮球、圈、拖拉小汽車、紙球、紙棍、腳印板等。
重點指導：指導幼兒雙腳並攏跳，連續跳。
學習活動

語言活動：小豆丁去旅行
藝術活動：(音樂)春天
社會活動：我們一起走
科學活動：不一樣的樹媽媽
藝術活動：(美術)馬路上
大型玩具
生活技能室：學穿套衫
戶外活動：玩皮球
戶外活動：踩影子
玩沙玩水
區域游戲

區域游戲時間：周一、周四
本周重點：重點指導生活區，引導幼兒以對折的方疊毛巾
其它

周二 感統室：波浪平衡步道
周三：繪本 智力游戲：感知大和小
周五 玩沙
下午活動

戶外活動

戶外游戲：圓咕嚕
活動要求：鍛煉奔跑能力
戶外游戲：天亮了
活動要求：訓練、提高感知能力
戶外游戲：小老鼠鑽山洞
活動要求：能動作協調的鑽過山洞
綠籬迷宮
活動要求:能在指定區域找到好夥伴
戶外游戲：小熊運西瓜
活動要求：練習手捧西瓜迅速行走
游戲活動

室內活動：我多乖（手指游戲）

安全教育：自己的物品自己用

繪本：家（二）

區域活動：有趣的圖形
室內活動：彩色布

日 常 生 活

1.盥洗：學習自己獨立正確的取水，喝水。
2.用餐：提醒個別挑食的幼兒學會嘗試各種食物，不挑食。
3.午睡：安靜計入午睡室，脫衣服時不說話，不亂竄。
4.離園：安靜等待離園，復習一些兒歌，豐富離園的活動內容。
家長工作

1、堅持送幼兒入園。
2、利用休息日帶幼兒到戶外看看動植物、爬爬山，感知初春的景象，同時給孩子拍些照片，帶到幼兒園。
環境創設

1、老師和幼兒一起布置以「春天」「出去玩」為主題的主題牆飾。
2、利用戶外活動時間帶幼兒在有花草樹木、昆蟲的場所，帶幼兒觀賞、遊玩。
本周反思