小班體育運動

① 小班體育活動《跟著走》教案

活動領域
健康 語言
活動前評析
我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在准備材料的過程中，我和孩子們一起製作了大蘿卜、用紙粘接的小路，還有用皺紋紙扎的各種顏色的小花，孩子們的興趣特別高。
因為是小班幼兒，所以這次體育課我採用了游戲化的情景導入方式，再現小兔子們快樂的一天：從早上做早操到晚上太陽落山活動自然結束。在活動中，通過看望生病的小馬、拔蘿卜、躲避大灰狼、學習本領等動靜交替的環節，鼓勵幼兒入境，積極投入，發展其平衡能力。完成了教學目標。
在准備材料時，我選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木。
活動目標
1、初步練習走平衡木。
2、激發幼兒參加體育活動的興趣，及發展了幼兒的身體平衡能力。
活動准備
塑料矮平衡木、紙製作的「小路」（50cmx18cm），一封信，玩具馬一個，小兔子頭飾、皺紋紙製作的各種顏色的「小花」和「大蘿卜（用布縫制的）」若干。
活動過程實錄
（一）開始部分
教師和幼兒一起聽音樂自然站隊做從頭到腳的熱身准備活動。
（二）基本部分
1、創設情境。
老師扮兔媽媽。
寶寶們：媽媽早上起來收到了好朋友小馬的一封信，信上說小馬生病了，很想見一見媽媽和寶寶們。寶寶們：我們一起去看看小馬好嗎？
兔媽媽說：我要帶寶寶們去看望小馬。可是，去小馬家只有一條小路。這條小路很窄，而且路的兩邊開滿了漂亮的小花，我們走路的時候要小心，不要踩到兩邊的小花好嗎？
幼兒：好的。
2、走「小路」。
兔媽媽帶著小兔子們去看小馬，一個跟著一個走（走紙製作的小路）。
兔媽媽邊走邊說：「小小路，窄又長，花兒開在路兩旁。兔寶寶，走小路，整整齊齊排成行，你不擠來我不搶，一個跟著一個走。」
兔媽媽：哈哈！看呀！小馬家到了。我們先來敲一敲門吧！
小馬把門打開看到了好朋友兔媽媽和兔寶寶們非常高興。兔媽媽詢問了小馬的病情，並讓兔寶寶們也說一句祝福小馬的話。
幼兒：小馬你的病好點兒了嗎？
幼兒：你要多喝水。
幼兒：你要多吃蔬菜。
幼兒：你快點好吧！
、、、、、、
兔媽媽說：寶寶們，我們就不打擾小馬了，讓它多休息吧！我們來和小馬說再見吧！
兔寶寶們：小馬再見。
兔媽媽：寶寶們我們還要按照來時的路走回去。
3、過「小橋」。
小兔子們從小馬家回來後，特別高興。兔媽媽說：「快到吃中午飯的時間了，家裡的蘿卜不多了，我們一起去拔蘿卜吧。」拔蘿卜要到河的對岸，需要過一座「小橋」，出示塑料矮平衡木，兔媽媽教小兔子們怎麼過「小橋」（教師演示怎樣過「小橋」）。
教師邊過小橋邊和幼兒一起說過小橋的兒歌：

② 小班體育課前的熱身動作有哪些

小班體育課前的熱身動作有如下這些：

1、頭部運動。

1拍低頭、2拍仰頭、3拍頭左歪4拍頭右歪。5至8拍頭繞環。

2、擴胸運動。

12拍雙手握拳胸前平屈向外擴，34拍手臂伸直向外擴56拍同12拍78拍同34拍 。

3、振臂運動。

12拍左手上舉右手下舉向後振，34拍換右臂在上左臂在下 。

4、體轉運動。

可以直接雙腿開立不動。雙手胸前平屈左右轉，也可以轉體擊掌 。

5、涮腰。

也就是腰部繞環。雙手上舉，腰部往上，由前向左再向後再向右再向前，以腰部為軸甩一圈 。

(2)小班體育運動擴展閱讀：

小班體育課課前熱身運動，應該具備以下特點：

1、豐富全面而不乏針對性

戶外體育游戲前必須組織幼兒開展充分的准備活動，使得各個關節都能得到活動，從而減少幼兒身體受傷害的幾率，保障體育活動的順利開展。

但是，熱身活動的內容也應該有側重點，針對戶外體育游戲的內容和孩子的需要對某一部位進行重點熱身，比如在進行跳躍游戲前應該針對腿部重點進行熱身。

2、以情境性調動幼兒興趣

創設熱身的情境來調動孩子參與的熱情。我們看到有些熱身運動就是讓孩子跑跑、走走，或者做千篇一律的徒手操，一段時間後孩子感到枯燥乏味，產生了厭倦心理，這樣即不能調動孩子參與的積極性，同時也降低了熱身運動的效果。

所以熱身運動也需要創設情境，讓孩子們感興趣，比如在徒手操或韻律操中，伴上節奏歡快、優美動聽的音樂；根據小動物的特點進行熱身運動；自編相關動作，以游戲的方法進行練習……創設情境進行熱身，一方面達到熱身運動的目的,另一方面也激發孩子們參與戶外體育游戲的興趣。

3、源於生活、高於生活、用於生活

體育活動大部分來自於日常生活，設計直觀的、與生活經驗相近的活動，能夠調動孩子的生活經驗，不僅便於組織、也能夠激發孩子參與的積極性。在熱身中可以對生活中的特殊行為進行分解、組合、利用，比如利用洗澡的情境來進行，可以讓全身都動起來。

利用生活中的活動來設計熱身活動的同時，孩子們也能把熱身中學到的相關知識經驗融入到現實的生活中去，這樣可以有效的提高孩子運用體育能力，對培養孩子養成良好的生活習慣及終身體育鍛煉的習慣，打下了堅實的基礎。

4、師生互動、鼓勵自主

有效的教學活動是師生互動的一個場所，熱身活動中應該倡導師生互動，設計師生互動的活動內容，鼓勵孩子的自主參與，教師成為活動的參與者和指導者。師生共同參與、相互交流不但提高學生的參與積極性、增進師生的感情，也有效的保證了熱身運動的效果，還為整個教學活動創造良好的氛圍。

③ 如何有效開展小班幼兒戶外體育活動

一、保證安全舒適的活動場地。
安全、舒適的活動場地是幼兒順利活動的前提條件，小班幼兒的大肌肉群發育不太完善，穩定性和協調性較差，特別容易摔跟頭，因此，戶外活動的場地應該安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上，這樣孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心摔痛或造成流血事件。
小班幼兒自控能力和自我保護意識薄弱，玩著玩著便遠離老師和同伴群體獨自到遠處玩耍了，因此，有條件的幼兒園可以選擇小空地做活動場地，或者選擇遮擋物比較少的場地，活動時給幼兒劃分好活動界線，教師在整個活動過程中要隨時關注每個幼兒的活動情況。
二、制定科學適用的活動計劃
有效的戶外體育活動不是茫無目的的或放羊式的開展，而是要根據班級幼兒的身體動作發展需要，建立科學的、適用的活動計劃。班級教師根據小班幼兒的年齡特點和實際發展水平，結合教育目標，確立具體的目標和重點，預設與目標相對應的活動內容，充分體現計劃、目標和內容的統一性、發展性和漸進性，最好是階段性地開展以發展某方面的動作為中心的主題性活動，比如以一個星期為單位，對幼兒基本動作「跳」的練習，可以設計以跳躍為主題的系列活動，進行階段性的開展，這樣能有重點地對幼兒的基本動作做具體的指導，又保證了幼兒延續練習的時間，同時對幼兒活動的密度及活動量能及時調整，確保每個孩子得到充分的鍛煉。

④ 適合幼兒園小班玩的體育游戲有哪些

1. 老鷹捉小雞

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹捉到，就算輸了。

⑤ 如何有效小班體育活動

一、選擇安全舒適的場地，保證活動順利進行
幼兒園所提供的環境和物質條件，直接影響到幼兒的身體健康，安全、舒適的活動場地是活動的重要條件，小班幼兒的大肌肉群發育不太完善，加快速度跑動，容易摔跟頭，因此，戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上比較安全，這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心跌倒導致手腕、膝蓋等身體部位擦破皮，發生流血事件。
小班幼兒注意力易分散，喜歡遠離成人獨自玩耍，還可以選擇小空地做活動場地。這樣孩子們不易受到其他喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落裡被老師忽略。集合時，只要招招手，輕輕喊「來來來，快到老師這兒來」，孩子們就會迅速集合到老師身旁。
二、以愉快的情緒帶動幼兒
在以往的戶外活動前，我常常以喊口令來作準備活動。面對新入園的小班幼兒，我嘗試著增加了一些愉快的情緒來感染氣氛，加上一些親子游戲的感覺。如：「今天天氣真好，花兒都開了，小兔子一蹦一跳出來了，蝴蝶姑娘飛來了，蜜蜂嗡嗡叫……」幼兒一邊唱著好聽的歌謠，一邊模仿著歌詞中小動物的動作，很自然地在陽光下愉快地運動起來。由此可見，教師要以愉快的情緒去感染幼兒，走進幼兒的情感世界，了解他們內在的需求，才能開展他們喜歡的戶外活動。
三、以新鮮的內容吸引幼兒
新鮮的玩具更容易引起幼兒活動的興趣。如我在和孩子們玩飛碟「開汽車」游戲時，我不斷地出示紅綠燈障礙，一方面提醒小司機小心不要互相碰撞，另一方面引起幼兒的注意。因為小班幼兒易疲勞，注意力易轉移，逐個出示新鮮玩具可以引起幼兒的興趣。針對這一特點，我常常在每天的戶外活動時安排不同的游戲，也可利用一物多玩開展3～4個小游戲，充分調動幼兒的積極性。
四、關注個體差異，做孩子的引導者和游戲夥伴
教師要盡力站在孩子的立場上，透過孩子的行動去把握孩子內心的想法，理解孩子獨特的感受方式。同時在整個游戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導者而且是富有童心的游戲夥伴。對於膽小、不愛動的孩子，或動作笨拙的孩子，應該鼓勵或帶動他們一起活動；對於需要幫助的孩子，可以進行適當的指導。例如：孩子在跨跳活動中，我們把小河的寬度設計得有寬、有窄，能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能通過小河，同時也增強了他們的自信心。

⑥ 如何培養小班幼兒在體育游戲中的規則意識

當前，幼兒園的集體生活是幼兒從家庭邁向社會的一個小小驛站，也是幼兒走向社會的第一步，幼兒從熟悉自由寬松的家庭環境進入陌生有約束的集體環境，接受集體教育，給幼兒帶來一些不適。而規則意識培養對幼兒秩序感的建立及對幼兒長遠發展重要性不言而喻。教師在培養幼兒個性和創造力的同時，培養幼兒的規則意識就顯得更為重要。
3～4歲的幼兒具有活潑好動、好模仿、喜稱贊、喜成功、自製力差，認識活動以具體形象為主的年齡特點，而體育游戲能滿足他們這些特點。針對小班幼兒特點，運用情景教學，有利於培養幼兒對體育游戲的興趣，自覺遵守規則。如何在體育游戲中培養小班幼兒規則意識呢？我做了以下幾點嘗試。
一、運用情景教學，體驗規則意識
組織幼兒體育游戲時，我們常通過各種游戲形式，或富於情節，或營造競爭氛圍，使運動器具和材料「活」起來，孩子們從「模仿學習」走向「探索學習」，從「被動運動」走向「主動運動」。布魯納曾經說：「任何教學形式都沒有情景教學來得直觀、深刻。」情景化的教學方式對低齡幼兒尤為重要。因為具有一定情景的游戲，不但趣味性強，而且能讓孩子迅速進入境界，進入角色，既有可感性，加深記憶，又可提高運動興趣。良好的情緒體驗，規則的自覺執行，更好地激發幼兒對體育的興趣。這是幼兒養成良好運動習慣的基礎，也是幼兒在游戲中獲得運動興趣的先決條件。
情景游戲是一種重過程、輕結果的活動。小班幼兒行為的目的意識較差，游戲過程能使孩子情緒愉快，潛能得到開發。如為了發展幼兒快速躲閃和靈活的反應能力，《老鷹捉小雞》就是一項孩子們再熟悉不過且相當感興趣的游戲，游戲規則很簡單，需要扮演的人物有老鷹、母雞和一群小雞，找一位小朋友當老鷹，一位小朋友當母雞，母雞後面的小朋友依次拉著前面小朋友的衣服尾，後面的小朋友就是小雞，游戲開始後，老鷹要捉到小雞，而母雞負責擋住老鷹，如果小雞被老鷹捉到，就輸了。有了這樣的游戲情景，孩子們能快速融入情景中，自然而然地遵守游戲規則。
二、以兒歌游戲方式，遵守規則意識
把體育游戲規則及動作要領以朗朗上口的兒歌形式表現出來，幼兒可以邊說邊做、邊唱邊做，以兒歌形式表現游戲規則，促使幼兒遵守游戲規則，同時提高幼兒參與體育游戲的興趣。
如民間體育游戲《丟手絹》、《老狼幾點鍾》、《放炮仗》、《木頭人》等集體游戲，具有很強的趣味性和娛樂性，情節生動有趣，易學、易會、易傳，而且一般不受時間、空間、人數、年齡等條件的約束，幼兒很感興趣。開學初，孩子們吵鬧、奔跑、不受控制的現象非常多，因此，我們就玩了「木頭人」的游戲，考驗孩子們靜止的能力，邊說兒歌「一二三、木頭人，不許說話不許動」邊擺一個姿勢保持不動，誰堅持到最後誰就勝利。簡單易學，這樣的方式很適合小班幼兒。引導我們思考：什麼樣的游戲才是最適合小班幼兒的？我認識到有兩個關鍵詞：首先內容要新，其次方法要簡單。以「新」激發幼兒的好奇心，促進幼兒產生興趣；以「簡」幫助幼兒盡快掌握玩法，讓幼兒有大量玩的時間，在反復多次游戲中不斷遵守規則、變換規則。如體育游戲《老鷹捉小雞》中，可以進行創編兒歌：「天上老鷹飛，地上小雞跑，老鷹捉小雞，小雞隊排好，緊緊抓前面，老鷹捉不到！」幼兒邊念兒歌邊做游戲，很自然地做到遵守游戲規則。在躲閃跑的過程中，孩子們始終抓住前一個人的衣服不松開，幼兒摔倒或相撞的機會相對減少，不容易被「老鷹」捉到。游戲熟悉後，再讓幼兒嘗試不同角色，孩子們參與活動的積極性更高，規則意識不斷得到強化和發展。又如體育游戲《丟手絹》能鍛煉幼兒靈活性，快速反應能力，促進幼兒大肌肉群發展。游戲前我首先教會幼兒歌曲，因為兒歌內容和韻律很符合小班幼兒的年齡特點，孩子們普遍都很喜歡。然後以集體活動形式，讓幼兒手拉手圍成一個大圓圈，邊唱歌邊組織游戲，很快幼兒就都掌握了游戲玩法和規則。師幼共同游戲，充分調動幼兒積極性，幼兒都玩得很開心。
三、注重遊戲評價，強化規則意識
小班幼兒很渴望得到老師的表揚和鼓勵，賞識教育尤為重要，因此每次游戲完的評價過程中，教師都應該鼓勵幼兒，如「×××小朋友鍛煉認真，能遵守游戲規則，老師要求的每個練習都認真完成，真棒。」除了語言上的評價外，還可以運用非語言評價，一個微笑，一個擁抱，甚至一個眼神都能讓孩子感受到自己努力的成果。肯定、鼓勵的話語既能淡化幼兒的挫折感，又能使幼兒保持對後繼活動的成功期望。在這種愛的氛圍中，孩子們與老師共同分享成功的喜悅，一起克服困難和挫折。
其次，在培養小班幼兒秩序感的問題上，我覺得應該反思日本幼兒園和浙江安吉幼兒園的教育，為什麼日本幼兒園在狹小的、甚至窄窄的過道上都能完成體能鍛煉，而教師只需要一個手勢、一個口令，孩子們就知道要完成什麼。浙江安吉的幼兒園在戶外體育活動結束後，孩子們能夠井然有序地自己收拾好體育用品，這樣的秩序感培養並不是一朝一夕能夠完成的。我們需要做的是變要求為支持，對孩子並不規定不許這樣，不許那樣，而是在安全的基礎上，放手支持孩子的活動，如收拾體育器械，老師會擔心孩子們小，其實孩子們是樂意的，如果他們在做自己喜歡做的事情，並投入進去，那秩序感自然就形成了。所以有時候這種秩序感不是你教給孩子的，是孩子們在活動中養成的習慣。
規則意識培養不是一蹴而就的，需要長期堅持不懈，需要幼兒園、社會、家庭的共同配合。「播下行為，收獲習慣，播下習慣，收獲性格」。教師應該充分了解幼兒的年齡特點和心理需求，採用行之有效的方式方法，加以教育和引導，制定適宜的規則要求，使幼兒在不超越底線的狀態下生活、游戲。在和諧的秩序中主動約束自己的不良行為，養成良好的行為習慣，形成健全的人格，促進幼兒良好個性形成和社會化發展。