『壹』 一次有意義的體育活動 600字作文
你是要舉辦運動會的計劃還是什麼
這個要看是學校運動會還是什麼區級社區裡面的運動會，有區別
如果是學校的，首先要安排人員，時間及地點
人員有開幕到場的，裁判維護人員及其他，還有同志每個班級報名，統計人員，到開始時間要規劃跑到
比賽時間的規劃，比賽項目的規劃
在比賽當天有開幕式，有到場嘉賓，有流程的講話、宣讀
基本上就是這些了，可以參考
一堂有意義的體育課
我曾經上過很多節體育課，但是，只有那一次是最令我難忘的。
那是初夏的一個上午，天氣晴朗，風和日麗。在學校寬闊的操場上，三、四年級將要舉行呼啦圈比賽。雖然比賽還未開始，但氣氛已經非常熱烈。很多將要參賽的同學都已經躍躍欲試，有的同學正在做上場前的准備活動，還有的同學已經在場地內轉起了呼啦圈……雖然我沒有被選中參加比賽，但是我還是很興奮。看，咱們三年一班的同學上場了，他們個個精神抖擻，生機勃勃，一副「不拿第一，誓不罷休」的樣子。比賽開始了，只見他們「嗖，嗖，嗖」轉得飛快，唉呀，不好，有個同學的呼啦圈落地了，「快撿起來呀！」，全班同學都叫了起來，那個同學沒有氣餒，迅速地撿起呼拉圈，繼續比賽，他的頑強精神獲得了全場一致的掌聲。「加油！加油！」真了不起，這次我們肯定贏定了！
比賽結束了，就要宣布成績了，我迫不及待地和同學們一齊屏住呼吸，凝神靜聽，一開始我們還滿懷希望，可在公布成績的一瞬間，一切希望都泡湯了。我簡直不敢相信自己的耳朵，我們班和六班就差了三圈，竟然輸了，太出乎意料啦！
雖然那次比賽我們輸了，但是它也讓我們明白了一個道理，比賽不僅僅要賽出成績，更重要的在於參與和堅持。另外，凡事就像體育運動比賽一樣，最終的成績在於日常積累，不能臨陣磨槍，光想贏不付出辛苦努力是不能成功的。雖然這次失敗了，但是只要下次努力，我們一定會取得好成績。
真是一次有意義的體育課啊！
金秋十月，丹桂飄香，我們又迎來了一年一度的校運動會。操場上彩旗飄揚，天空萬里無雲，先是鼓號隊吹吹打打地進入會場，隨後就是各班運動員繞會場一周。各班運動員喊著自班的口號，為自己鼓勁加油，校長為此屆運動會提了祝賀詞，主任宣布運動會開幕——「預祝所有運動員在本屆運動會上取得好成績。」
接著是拉拉隊獻藝。拉拉隊員們穿著紅衣裳，站在綠色的草坪上，宛如一朵朵小花在微風中拂動。
首先開展的是鉛球、跳高和50米賽跑。槍聲一響，運動員們像離了弦的箭似的，拚命往前跑，會場外一片沸騰，都在喊「加油！加油！」我班的王葉奮力向前沖，終於取得了本項目的第一名的好成績。
女子400米即將開始，運動會在做最後的准備工作。隨著槍聲一響，運動員們已離了起跑線。我班大將童馨在第三名的位置上，我班同學都非常著急，拚命地喊：「童馨加油！童馨加油！……」似乎是我們的加油聲感染了她，最後她以小組第一名進入總決賽，比第二名快了近10秒。我班同學們高興地歡呼。
最令我們興奮的是第二天決逐的女子4×100米接力賽。我班4名大將：盧藝——女子100米冠軍；童馨——女子400米冠軍，200米亞軍；李欣——女子跳高冠軍，200米冠軍；王葉——女子50米冠軍，跳遠亞軍。有這樣強勁的組合，冠軍肯定是她們的拉。
雜男子1500米的勁跑中，當第一名已經沖過終點線的時候，最後一名，也就是我班的楊書恆還差近兩圈還沒有跑。雖然他的比賽成績不是很理想，但他的意志力是非常難得的。他跑完了全程，他沒有得到歡呼，卻受到了嘲笑，嘲笑他丟臉，嘲笑他沒有勢力還參加比賽，嘲笑他與其它人的差距……我認為嘲笑楊書恆的人才可笑呢！他們沒有膽量去跑1500，哪有資格批判別人呢？體育本來就是重在參與，何必太過注重結果呢？過程才是最重要的，最精彩的，不是嗎？棉隊中途放棄的人楊書恆是顯得那麼高大。
這次校運會帶給我們許多歡樂，但也帶來了很多啟示。
『貳』 一篇500字的體育活動作文（一小時之內寫完）
寒假體育鍛煉總結
歷時一個月的寒假就要結束了，在這個假期中我們度過了一年一度傳統的節日——春節，辦年貨、貼對聯、放鞭炮，人們歡天喜地慶祝佳節，迎接新的一年的到來。而我呢？按照學校給我們學生的寒假安排，節前、節中不忘鍛煉身體，鞏固和加強原來的身體素質，這樣做給我帶來了很多的益處。
每天按時作息先在家做腰腹和上肢力量練習，再到外面做下肢力量練習。
體育鍛煉使我意志更加堅強。寒假畢竟是寒假，遭遇了大風降溫的惡劣天氣，但是，我仍堅持體育鍛煉，克服氣溫下降的不利因素，多做准備活動，「熱好身」，避免由於寒冷帶來的傷病，做到科學鍛煉身體。
總之，寒假的體育鍛煉使我更加認識到他的好處，這使我想起古希臘一座山上：你想健康嗎？你就跑步吧！我感謝學校為我們安排寒假的體育鍛煉，今後我一定堅持體育鍛煉，學習更多的知識和本領。
做規律的運動，可以給健康帶來極大的好處。這些好處如下所述：
①增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。
②是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。
③運動課程的參與為社交機會之—。
④有助於改善體型，因為運動可以調節鬆弛的肌膚，並減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺。
⑤有助於消除精神的緊張與壓力。
⑥有助於減少老化的現象，如高血壓(這是導致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏鬆
實際上你說的就是體育鍛煉，其實你這個問題我已經引起了高度重視，尤其要從小開始運動或者叫體育鍛煉吧。
運動的好處：
在生理上：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
不運動的壞處：
世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬. 注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
日常生活的運動機會：
•多利用樓梯，少乘電梯。
•多爭取機會走路，少乘汽車 。
•看電視時，可在廣告時間做一些伸展運動，如彎腰、踢腳等。
•與同學或朋友作定期運動，如慢跑、打羽毛球、游泳等，並培養自己對個別運動的興趣，養成有規律之運動習慣。
『叄』 作文：體育活動
我喜歡的一項體育活動
要說體育活動，我最喜歡的就是打羽毛球了!
記得我在二年級時，經常看到大人們打羽毛球，看到羽毛球在空中飛來飛去，再看看大人們靈活地的技藝，我很艷羨。便搖著媽媽說：「媽媽，我想學打羽毛球!」媽媽摸了摸我的頭說：「想鍛煉是好事，但要堅持到底哦!」我興高采烈的點點了頭。
回到家，我便拿起羽毛球拍，跳到媽媽面前說：「媽媽，咱們現在就學吧!」媽媽無奈地說：「好吧，但是要堅持，不能半途而廢!」我沖媽媽做了個鬼臉，跑了下去。
在開始時，媽媽先給我演習了拿羽毛球的動作，我不屑一顧，心想：這有什麼難的?我一學就會!媽媽示範完了，我拿起球拍，輕輕一打，然而，並沒有我想的那麼簡單。只見羽毛球好像在捉弄我似的，輕輕一躲，我不但沒打著，而且還飛進了垃圾桶!我很不服氣，又拿了個球，使勁一打，這回沒想到的是：球拍跟著羽毛球一起飛了過去，只聽「砰嘰」一聲，球拍掉在了的上，我哭笑不得：平時看阿姨們打得行雲流水，為什麼我學著那麼難?我百思不得其解，一次又一次打了起來，可一點也不奏效。可是越急越見不到成效，我仍見不到成效，我仍然沒有接住它!我很生氣，將球拍放下，氣鼓鼓地想：「真是的，打羽毛球真難，當初為什麼要學它呢?好後悔呀！我已經沒有了信心，跑過去跟媽媽說：「媽媽，我能不學嗎，好難呀!」媽媽微笑的說：「輕敵了吧!認真點，你一定能學會!」，媽媽這句話激勵著我，我有精神抖擻的練了起來，這次，我沒有氣餒，而是堅持不懈。我又開始打了起來，漸漸地，我發現我已經掌握住了技巧，打得更熟練了，雖然我已經滿頭大汗了，但我依然堅持練習。果然，功夫不負有心人。我學會了打羽毛球
，對羽毛球產生了濃厚的興趣，每當看到電視上有羽毛球比賽時，我都要好好學習一番，那一場場驚險的球技，讓我緊張極了！羽毛球是我無法割捨的愛好!
羽毛球給我帶來了無限樂趣，為我帶來了益處，它不但使人強身健體，還對我的成長有幫助，我愛羽毛球!
『肆』 一次體育活動作文四百
今天，課外活動節的時候，我們班開展「兔子跳跳跳，詞語大接龍」的活動。
活動開始了，葉老師先叫我們報數，報到「一」的同學坐第一排，報到「二」的同學坐第二排，我們一個一個地接下去坐，總共坐了八排。
接著，我們各個小組給自己的小組取名字，我們小組叫「飛鷹組」，口號是：「飛鷹，飛鷹，永爭第一。」活動前，葉老師首先講了游戲規則：參賽的同學先抽簽，然後用抽到的字組詞，組對了，前進一步，哪個小組先摸到黑板，那個小組就獲得冠軍。活動開始了，剛開始時是必勝組遙遙領先，第二名是勝利組，我們組排在第三名。但是我們「飛鷹組」不甘心落後，團結合作、努力拚搏，我抽到「歡」時馬上說：「歡，歡樂」， 李詩雨緊接著說：「樂，樂趣」，我們一個接著一個說，最後我們反敗為勝獲得了冠軍。「我們成功了」我們小組高興地歡呼起來。
通過這個活動我知道了：這個活動不但能鍛煉我們的口語能力和反應能力，還能幫助我們積累很多的詞語，同時也能培養我們的合作精神。這個活動太有意義了，我多麼希望下次課外活動還能參加這樣有意義的活動。
「哈哈哈，打到了！你快下來！」一個同學高興地跳起來，這是我們在體育課上進行「打老虎」活動的情景。 游戲活動剛開始時，何曉燕拖著球，選了幾個同學做兇猛的「小老虎」，我也是其中之一。周圍的同學手拉手，圍成一個圈，他們個個都像是有著豐富經驗和熟練技術的小獵手，十分沉著自信。何曉燕率先展開了攻勢，把球用力向圈內一拋，同學緊盯著球，只見球飛快地向我滾來，說時遲那時快，我雙腳一叉，敏捷地躲過了，球從我的胯下穿過。我才鬆了口氣，心想：「還算幸運。」周圍的同學也替我捏了把汗，就在這時球正好滾到小獵手葉盛的腳下，他先機警地向四周偵察了一下，然後右手托球，左手緊握拳，使勁一打，這一打可不得了，小老虎袁俊躲閃不及，球正好碰到他身上，那副狼狽樣引得大家直笑，他只好垂頭喪氣的下場。緊接著，小獵手們實施了快攻戰術，小獵手唐盈望著滾想他的球，興奮地說：「我來接！」然後，一個前翻滾，再用腳一蹬，順勢將球傳出，這姿勢真美！球直奔小獵手孫純真那兒，可她真跟一個同學說說笑笑，見球來了，急得手忙腳亂，只好用手一拍，可惜太輕了，速度太慢了，球緩緩向我滾來，這次我輕而易舉地跨過了球，全場同學一陣鬨笑，孫純的臉「唰」地一下紅了。 有趣的體育活動還在繼續著，我們沉浸在一片歡樂中。
『伍』 一件難忘的體育活動作文600字重點一件，難忘，體育活動。好的家50分。
去年寒假，媽媽帶我去住在哈爾濱的舅舅家，其間我向舅舅學習了滑雪。
剛到滑雪場我便迫不急待讓舅舅去做准備工作。我們租了兩套工具，每套有：一副滑雪板，一雙滑雪鞋和一對雪杖。我穿上這套行頭走起路來腳脖子不能打彎兒，必須把腿台的老高，雪板不時還會交叉在一起「打架」，動作活像一隻小企鵝。雖天資不聰，但在舅舅的一番點撥和自己專心致志的學習下，我也就基本上明白了。於是，我嘗試從雪坡上滑下來，可連著試了兩次都以失敗告終。我不禁望洋興嘆，無奈地搖了搖頭，不想再滑了。
當我看到別人瀟灑地控制著雪板，從我身邊飛速滑過，心裡又癢癢起來，「我到這兒來不就是為了滑雪的嗎？怎麼能讓一兩次失敗就把我的信心打垮呢？別人能會的事我怎麼就不能？我不應該放棄！」我輕輕但卻堅定地點了一下頭，「我要接著練習，不會被小小的失敗嚇倒。」想到這，我又一次爬上雪台。舅舅見到我來了，說道：「再來一次，我相信你一定能成功的！」短短兩句話，卻又給了我莫大的力量。「我不是懦夫。我要讓別人看到我這個運動健將的風采。」
我穩穩地站在雪坡的頂端。屈膝，彎腰，抬頭，身體微微向前傾斜，小腿迎面骨頂到鞋口邊。雖然看面前的雪坡有些害怕，到一想到舅舅剛才的活，立即信心倍增。「滑。」舅舅邊說邊閃到旁邊，而我則把身子向前一探，用雪杖向後撐了一下地，立刻將他夾在腋下，上身盡量向下塌，順著雪道滑了下去。「滑雪哪有多困難呀！」滑出幾米後我心想。隨著滑出去的距離漸遠，我的信心也逐漸增加。於是我把重心壓得更低，上身與大腿貼到了一起，用雪杖猛地向後一撐，立刻將它背到後面夾在胳膊與身體兩側之間。我順著這股力量箭一般沖了出去，感覺自己像一隻雪豹在雪道上馳騁，這感覺真棒！
突然，雪板上下輕輕一顛，我的左腿軟了一下，重心移向了左邊，身體隨之有些傾斜。眼看我就要失去平衡，摔倒了。而我心想：我不能再重蹈覆轍了，想想辦法。我迅速抽出左手邊的雪杖，向地上一撐。左腿使勁向下壓住地，隨即恢復了重心。
此時，我視線兩旁的景物連成一片，飛一樣地向後移，風「呼——」地吹著我的臉，從耳邊掠過，前方的雪道彷彿在伸展擴張，上面好似有無數個小精靈在跳動，為我慶祝勝利。雖然四周全是雪，但我並沒有感到一絲的寒冷，反而感到全身熱血沸騰。隨著信心的增加，動作不再那麼僵硬，反而舒展了許多，自然了許多。就這樣，我終於成功抵達目的地。「我成功了！」我高興地喊著 。我好像一隻小鳥沖出了鳥籠，回到了大自然的懷抱，高興而激動的心情霎時間湧上心頭。
我自己寫的，多給點分啊！！！！！
『陸』 記一次有趣的體育活動作文600字
星期五那天，萬里無雲，我們四年級的同學在老師的帶領下，到離學校十幾公里的「金品」基地活動。
到了「金品」，老師們便帶著我們去參觀瓜果。哇！好多奇形怪狀的瓜果呀！看得我眼花繚亂。咦！這是什麼瓜呀？長長的，青青的，粗粗的，簡直跟蛇沒什麼兩樣。原來這就是蛇瓜。你再看這種又滑又圓的瓜，它叫誘圓瓜。雖然誘圓瓜的莖上長滿刺，但它的皮可滑著呢，甚至比雞蛋殼還要滑。從遠處看，誘圓瓜很想雪梨，但又比雪梨圓、劃，十分惹人喜愛。再往前走，只見有許多紅的瓜，黃的瓜，綠的瓜，顏色鮮艷，十分好看，這就是「花姑娘」，有的「花姑娘」穿上了一件紅色的連衣裙，有的披上了黃色的大棉襖，還有的穿上了綠色的衣裳。好象正開心地對我們笑。前面就是「子孫滿堂」了。各色各樣的小果子在幾張綠油油的葉子上談天說地，猶如許許多多的子孫聚在家裡嘰嘰喳喳地談論著自己的趣事一樣，熱鬧極了。呀，這些又是什麼瓜呀？怎麼這么像葫蘆呀！難道是「新型葫蘆？」它們穿著一件綠色的連衣裙，好象在做游戲，又好象在盪鞦韆，看誰盪得高，堅持得最久。它們是多麼天真呀！不知不絕就來到了一個巨大的南瓜面前，它就是巨龍瓜，巨龍瓜是橘黃色的，它就是我們日常生活中的南瓜，只是它很大，簡直超出了我的想像，如此大的瓜，兩三個小孩也搬不動，讓人不敢相信。看了這么多奇怪的瓜果，真讓我大開眼界。
快到中午了，燒烤活動開始了，我們首先生火，然後把火腿、雞翅等食物放在鐵絲網上烤，兩分鍾左右便可以吃上香噴噴的火腿、雞翅。我們邊嘗邊對這些食物贊不絕口。午飯過後，校長就帶我們去看荷花。來到荷花池旁，只見成群結隊的紅鯉魚在水裡愉快地游來游去，粉紅色的荷花想像一個美麗的大花籃，荷葉呢？正在清澈的湖水裡睡覺，形成了一幅美麗的風景畫。
車子來了，我們依依不捨地離開「金品」基地，踏上了回家的路。
『柒』 暑期里的一次體育活動作文400字初中
「生命在於運動」，在運動中我們快樂地成長。我喜歡很多運動項目，但我目前最喜歡的項目是滑板。
有一次我和媽媽遛彎，看見廣場上有許多人正在玩滑板，他們的年齡大小不一，有的人滑的輕松自如，有的讓人滑的像初學的孩子，但他們臉上都洋溢著快樂的笑容。我被他們深深的感動了，便慫恿媽媽也為我買了一個滑板。
初學滑板，我有些不好意思，怕在眾人面前獻丑，所以，我就在家裡練習。一隻腳剛一踏上滑板，滑板就竄了出去，嚇我出了一身冷汗，看似簡單其實很難，要想控制好它更困難了。 於是，我小心翼翼地踏上滑板，扶著椅子扶著牆，一點點的向前挪動，有時死死地按著媽媽的肩膀，漸漸地我能滑起來了。我激動不已，彷彿我是一個勝利者，我征服了它！過了幾天我開始去戶外大顯身手，媽媽拉著我快速向前奔跑，樹在向後移，風在耳邊叫，就像坐上了汽車，我歡呼我大笑，漲紅了臉，心砰砰的跳。「啪」我摔了一跤，但愉悅撫平了傷痛。我開始模仿滑得好的人的動作，摸索經驗。我屈腿，下蹲，使重心下降，然後，腿前後搖擺，漸漸的我能獨立滑行了。我從一米滑到兩米、三米、五米十米......我張開雙臂，笑著叫著，像小鳥一樣在空中自由地飛翔。
滑板運動不僅給我的生活帶來了快樂，使我的身體也愈加強壯,精神愈加飽滿。我要大聲地說:為了你的健康，快來加入我們運動的行列中吧！
『捌』 有關體育活動的作文
自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動，一玩起來就停不下來，家裡人說我像一個運動員。真的，我喜歡很多體育運動項目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業運動員那樣可以有天天鍛煉的機會，雖然，在運動中沒有特別的強項，可我從中得到了很多的快樂和滿足。如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對過。朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運動，記得有一位名人說過：體育運動不但可以提高人們的生活質量，而且是一個人精神面貌的具體體現。對現代人來說體育運動還是生活中必不可少的一部分。疲勞的工作學習之餘，總可以在體育活動的過程中找到一分快樂與輕松。作為一名學生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時而飛奔，時而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺。
從1984年美國洛杉磯奧運會中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到2004年雅典奧運會上奪得32枚金牌，我國奧運金牌總數突破116枚，短短的二十年時間，我國體育的健兒，不畏強手，奮力拚搏，取得了前所未有的優異成績，實現了我國競技體育在奧運會上新的歷史性突破，為祖國和人民贏得了崇高榮譽。運動員精湛運動技術和良好體育道德，進一步弘揚了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強不息、奮發有為的精神風貌，展示了新世紀中華兒女積極進取、蓬勃向上的朝氣和活力。
我國體育事業的不斷發展和體育健兒的優異成績，極大地增強了民族凝聚力，增強了民族自豪感。我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現，將進一步激發人民群眾的健身熱情，帶動全民健身運動的深入開展，大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 。「五星紅旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲」，這是億萬中國人民的共同心聲。作為一個中國人，我相信2008年的北京奧運會一定能夠辦成一屆傑出的奧運會，給全世界留下美好的印象。到時侯我一定要成為一個奧運志願者去北京為我國健兒助威吶喊，為中國加油。
《全民健身計劃綱要》實施十周年以來，舉國上下都動員起來了，從城市到鄉村，從學校到社區都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據最新調查顯示，中國經常性參加體育活動的人群已經超過6億之眾。這是民族振興的一個體現。
奧林匹克運動的目的是使人得到全面發展，成為高尚、公正、自由、堅強、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅強的意志，成為現代社會需要的人才。奧林匹克不斷超越、進取、頑強拼搏的精神正激勵一代又一代的中國人發奮圖強為國增光。
我們少年兒童正處在長身體、長知識的時期，我們是祖國的未來 。對於我們來講，無論在學習上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學習，發揚頑強拼搏的精神，勤奮學習刻苦鍛煉。在學校完成體育課程的同時，還要開展多種形式的課余訓練，做到每天起碼有一小時的體育鍛練時間，來保證自己身體的健康成長，同時養成以後一直參加體育鍛煉的好習慣。同學們，體育將一直伴隨著我們成長。
『玖』 求初中作文 體育鍛煉（或社會活動）,讓我……
XXXX，讓我懂得了微笑
微笑，是人們天生就會的一種面部表情，但是對生命微笑卻不是與生具來的。而我在看過一場大雨後，我懂得了生命的過程和如何對生命微笑。
一場雨中的那一滴雨水，如同一個人的人生。任何人的一生都是這樣，不論你是高貴還是低俗。
水汽在高空中凝聚著，凝聚著，當它們聚在一點上時，一聲嬰兒的啼哭，人們來到世界了。而在幾秒或幾分鍾後「啪」的一聲後人有死去。而一個人的人生所有的意義是在從出生到死去之中的幾秒到幾分鍾時間里。有的雨滴可以看到許都人間的景色，而其他的只是在虛度自己的一生。但最後還是難免一死，只能被太陽蒸發，這時太陽可能會記住你，你也會記住自己，可在幾天後，太陽還會記住你嗎，而在你靈魂消散時，你或許也會忘自己。
這不就是一個人的一生的縮寫嗎?縱使你的生命有千年，也有這樣的結局，。所以以微笑對待生活吧，給你在死去時留下一絲快樂吧。
所以，對生命微笑吧。有的人常說，我的一生是如此的失敗和不幸，或許我的出生對我來說也是上帝對我的處罰。換一個角度去想想吧，上帝不會處罰任何人，只會讓你更好的去提煉生命的精華。
對生命微笑吧，讓你的靈魂與眾不同，讓你的靈魂永遠在你的記憶里。
XXXX，讓我懂得了珍惜時間
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時間的故事。
我們應該珍惜時間，我不是只相信成功人士所說的，我自己也深受體會。在我小的時候，就是因為不懂得珍惜時間，所以每天早上起床的時候總是用各種說法說服自己多睡一會兒，這樣就使我天天上學遲到，不僅受到老師的批評，還使我失去了許多的早讀時間，清晨是一個人記憶力最好的時候，也是一個人精神狀況最好的時候，這個時間我錯過了，其餘時間在讀上5 小時也比不上早讀時的30分鍾吧！後來我做了個試驗，我在早讀時認認真真的讀了讀書確實是比我在課余的時候記得牢，記得准。我睡覺只是一時的舒暢，而我早點讀書不僅對我一生都有益，而且讓我養成了早起早睡的良好習慣。只要我門學會利用和珍惜時間了，盡管在一小時里珍惜了一分鍾都是有用的，你想啊，一分鍾確實做不了什麼事情的，但是10個小時那就有10分鍾了，100個小時里就有100分鍾了啊，所珍惜的100分鍾可以做多少事情了啊！
所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鍾，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧！
XXXX，讓我懂得了珍惜糧食
往事點點，匯成了我記憶的海洋。心中，每每泛起幾朵銀白的浪花，讓我回味讓我珍藏，讓我體會出人生的真諦與樂趣。
大年初一，我吃了很多零食，到了吃午飯的時候，媽媽又強制我要吃完一碗飯。我坐在凳子上盯著那滿滿的一碗飯發呆。怎樣才可以不吃飯而不讓爸爸知道呢？我絞盡腦汁，怎麼想也想不出一個巧妙的辦法。這時爸爸發現我一直沒吃飯便問我：「你怎麼還不吃飯呀？是不是不舒服？」我楞了一會兒才回過神來：「哦，沒事。現在就吃，就吃。」說罷便裝模作樣地吃了兩口。這兩口飯在我看來就是世界上最苦的葯，讓人難以下咽。怎麼辦？怎麼辦？被爸爸發現我沒吃飯了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平時吃飯那麼快，等他吃完了我就去倒掉這碗討厭的飯。可不知怎麼的，爸爸慢吞吞的，急得我就像熱鍋上的螞蟻，坐立不安。
好不容易等到爸爸把飯吃完，他一走，我立刻就把飯倒掉了。哈！太棒了！我興奮得又叫又跳，剛才的焦急與不安早已飛到了九霄雲外。媽媽也無可奈何。冷不防爸爸出現在我面前：「干什麼？你的飯呢？是不是倒了？快說！」我嚇壞了。媽呀，是不是長了千里眼和順風耳呀？這么厲害！沉默是金，我堅信這句話。
爸爸見我不說話，便已明白了七分。他拉我坐下，語重心長地說 ：「糧食來之不易，可要好好珍惜啊！農民種出這些糧食是很辛苦的。」接著，爸爸給我講了農民伯伯是怎樣種出稻子的。我聽了。感到臉上火辣辣的。真希望時光能夠倒流。
以後我再也不會浪費糧食了，看到別的人浪費糧食我會教育他。感謝這件事，它讓我懂得了要珍惜糧食。
『拾』 寫一次體育活動的作文
「叮鈴鈴」一陣清脆的上課鈴聲傳入我們的耳朵，這節課是體育課，我們懷著興奮的心情如飛似的奔向操場。
集合完隊形以後,體育老師讓我們分散自由活動，我們一下子歡呼起來，樹上的小鳥也跟著嘰嘰喳喳地叫個不停，好像也為我們歡呼呢！同學們有的跳繩，有的踢毽子，還有的在打球……我左思右想，玩什麼好呢？我眼珠一轉，終於有了一個好主意：做游戲。
游戲的規則是：先在沙土邊挖一個小坑，再准備點小石塊，每人五個，站在離小坑十米遠的地方，把這五個小石頭扔進小坑裡，看誰扔得多，誰就是勝利者。
同學們紛紛來報名參加，一會兒，就聚集了很多人，簡直是人山人海.我們分了兩個隊，我們隊是「寫作才子」的我做隊長，另一隊是「體育健將」的魏志鵬領頭，平時我們倆人都各有特長，在班裡也算是牛皮大王，互不服氣，今天同學們都想讓我們大戰一場，看誰是真正的「牛」。
激烈的比賽終於在歡聲笑語中開始了，魏志鵬第一個先來，只見他拿起一顆石頭，緊張地向小坑裡投去，一副聚精會神的樣子，只可惜沒有中。這時同學們不由自主地喊起來「魏志鵬加油，魏志鵬加油！」我在一邊緊張地不敢出聲。魏志鵬五「鏢」投下來，只中了一「鏢」，引起了同學們一陣捧腹大笑，有的同學笑的捂著肚子，快要笑破肚皮了。該輪到我上場了，我緊了緊腰帶，拍了拍手，自己給自己鼓了鼓勁，不過，一開始我也像魏志鵬一樣膽怯地拿起一顆石頭，怕是一失手就投不中了。這時，只聽見一位同學小聲地說：「馬銘昊不要緊張，瞄準，慢慢來。」我會心的點了點頭，鼓起了勇氣，瞄準小坑，小心翼翼地投去，果然百發百中，一口氣贏下了這場比賽的勝利，同學們都為我歡呼著，爽朗的笑聲在操場的上空盪漾！
今天，一個小游戲讓我懂得了一個道理：做什麼事，只要認真謹慎，勝利就會屬於你！