關於體育鍛煉的名言

1. 關於體育運動的名言和詩句

流水不腐，戶樞不蠹，動也。（呂不韋）
以自然之道，養自然之身．（歐陽修）
生命在於運動。（伏爾泰）
運動是一切生命的源泉。（達．芬奇）
只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。（歌德）
生命就是運動，人的生命就是運動。（列夫．托爾斯泰）
育運動名言

★ 如果你想強壯，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聰明，跑步吧！ （古希臘格言）

★ 生命在於運動. （法國啟蒙思想家——伏爾泰）

★ 生命需要運動. （希臘哲學家——亞里斯多德）

★ 科學的基礎是健康的身體. （波蘭科學家——居里夫人）

★ 運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。（法國醫學家——蒂素）

★ 身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。（德國詩人——盧梭）

★ 世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。（俄國詩人——馬雅可夫斯基）

● 運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可

以 產生、增進、保持體力和健康。

——亞里士多德

● 日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

——塞涅卡

● 運動是一切生命的源泉。 ——達·芬奇

● 一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

——列夫·托爾斯泰

● 我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。 ——愛因斯坦

● 靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 ——泰戈爾

● 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。 ——普希金

2. 有什麼關於運動的名言

看，田徑場上，是那灑滿了的拼搏的汗水在閃光；聽，競技場外，是那響徹賽場的加油聲在回內盪！是不屈的意志容，團隊的精神，奧林匹克的光輝在指引你們奔向重點！！
現在以穩健的步伐，嘹亮的口號向我們走來的是通信工程分院的代表隊，該代表隊由105人組成。通信分院擁有一支精乾的師資隊伍，培養了一批批基礎扎實，知識面廣，能力強、綜合素質高的復合型人才。此次通信分院派出的運動員將參加20個項目的比賽。他們將在上屆校運會的男子團體第三，女子團體第四的成績基礎上，在本屆校運會上頑強拼搏，賽出水平、賽出風格，再創佳績。「世界很大，通信把我們連成家。
現在正向主席台緩緩走來的是計算機學院和軟體學院代表隊。他們精神飽滿，氣宇軒昂，邁著整齊劃一，鏗鏘有力的步伐，高舉著「走向e世紀」的醒目標語牌，到處可見的是他們的朝氣和必勝的信念。運動會上，計算機學院和軟體學院的健兒們本著「友誼第一，比賽第二，全民健身，增強體質」的宗旨，發揚「團結，拼搏」的精神，向「更快，更高，更強」的目標邁進。讓我們留一份期待，存一份期盼，共同祝願他們在運動會中取得優異的成績

3. 關於體育運動的格言有哪些

1、生命在於運動。——伏爾泰

2、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

3、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德

4、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

5、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。 ——歌德

6、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德

7、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

8、運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。——法國醫學家蒂素

9、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——德國詩人盧梭

10、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。 ——帕斯卡

11、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。 ——愛因斯坦

12、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基

13、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 ——泰戈爾

14、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。 ——蘇格拉底

15、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。 ——亞里士多德

16、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。 ——朱德

17、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德

4. 有關體育鍛煉的名人名言

體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口說。 —— 赫爾巴特
緩慢而有恆贏得競賽。 —— 萊特
娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。 —— 愛默生
如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！ —— 古希臘格言
體操和音樂兩個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。 —— 柏拉圖
高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。 —— 鶴見右輔
各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。 —— 麥肯
生命在於運動。 —— 伏爾泰

5. 關於體育鍛煉的名言警句

體育鍛煉是能夠增強人體的免疫力，然後也能夠讓你的體質越來越好，也可以改善你的身材，然後也能夠延緩衰老，所以這個體育鍛煉是非常有效的，所以應該堅持每天都鍛煉多運動。

6. 體育運動的名言警句

1、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——（前蘇聯版）馬雅可夫斯權基

2、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！ —— 古希臘格言

3、科學的基礎是健康的身體。——居里夫人

4、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。——盧棱

5、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德

7. 體育鍛煉的名人名言，和體育小故事

1、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

2、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

3、靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾

4、貝克漢姆：從「賭局」中領悟父親的良苦用心

有誰統計過，貝克漢姆在球場上到底吸引過多少人的目光?每當這位世界頂級球星的身影出現在球場，無數的尖叫聲立刻響遍全場，相機快門也閃個不停。小貝從3歲就開始踢球，盡管那時還是「玩」球多於「練」球，但父親一直苦心培訓他，頑皮的他漸漸奠定了對足球事業的熱愛。

上小學時，小貝跟父親之間甚至還約定了一個常規「賭局」：如果小貝能站在禁區邊不助跑射門，每次把球踢中門柱，就能從父親那兒賺到50個便士。總是贏到零花錢的小貝很開心，直到長大成人後他才明白了父親的良苦用心。

(7)關於體育鍛煉的名言擴展閱讀：

1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.

3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

4、可以減少你過早進入衰老期的危險。

5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。

8. 有關體育運動的格言 50條

1、生命在於運動。伏爾泰

2、運動是一切生命的源泉。達·芬奇

3、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。歌德

4、生命就是運動，人的生命就是運動。列夫·托爾斯泰

5、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。 歌德

6、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。朱德

7、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。皮埃爾·顧拜旦

8、運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。蒂素

9、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。盧梭

10、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。帕斯卡

11、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。愛因斯坦

12、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。馬雅可夫斯基

13、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 泰戈爾

14、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。 蘇格拉底

15、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。 亞里士多德

16、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。朱德

17、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

18、生命在於運動，也在於靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

19、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

20、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

21、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

22、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

23、不靠醫，不靠葯，天天鍛煉最見效。諺語

24、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。諺語

25、早起活活腰，一天精神好。諺語

26、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消,無所壅滯。《養生要錄》
27、飯後百步走，活到九十九。諺語

28、人怕不動，腦怕不用。諺語

29、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。諺語

30、跳繩踢毽，病少一半。

9. 關於體育鍛煉重要性的名句或諺語有哪些

1、運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。——蒂素

10. 鍛煉身體的名言

每天8杯水不能少
想要減肚子上的贅肉，那麼首先就是要保證自己每天能夠喝足8杯水。給身體補充必需的水分，讓腸胃蠕動更加活躍，提高基礎代謝率，每天的排便工作也更加輕松。只要將體內堆積的毒素排清，你的小肚子才能消失不見。

多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含維生素和纖維素，能加快消化吸收，促進新陳代謝，加速腹部脂肪燃燒，讓糞便軟化，使其更容易排出體外。堅持每天吃蔬果不僅能減肥，還能保持身體健康。肚子減肥離不開全身的減肥，因此控制攝入的熱量是相當有必要的。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助減少吃甜食的慾望。此外，多吃富含膳食纖維的食物，能夠有效治療便秘，而且便秘就是導致肚子肥胖的元兇之一。

仰卧起坐
仰卧起坐是一種無負重的有氧運動，它不僅可以減去多餘的贅肉和脂肪，幫助緊致腰腹部皮膚，而且還有益於卵巢排卵和宮腔保健。但是一定要掌握仰卧起坐的正確方法，不要圖快，否則不僅不能將肚子上的贅肉減下去，反而會讓肚子越來越大。仰卧起坐不僅能幫你甩掉大肚腩，還能讓腰側贅肉更加緊致，同時還能促進腸胃蠕動，讓體內的廢物順利排出體外，有助於排毒清體，讓你越來越瘦，身體越來越輕盈。

注意事項
這里透露一個 瘦手臂的小妙招：
.手握啞鈴、裝滿水（或砂）的保特瓶或 乾脆用兩塊磚頭，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。