1. 農村小學體育活動課的具體方案
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹「一切為了學生 ,健康第一」的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實「生命—和諧」教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
二、目標和原則
（一） 目標
1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保「健康第一」思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立「健康第一」、「終身體育」的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標准》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標准》有效實施。
4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排體育活動課課程計劃和活動內容。增設多樣體育活動項目。
三、實施措施
周次
年級
活動內容
預期目標
指導教師
一
一
滾鐵環、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
毽球、吸盤球
培養學生協調、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
一
健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
跳短繩、50米
培養學生協調、力量、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
一
自定
自定
帶班體育教師和班主任
二
自定
自定
帶班體育教師和班主任
三
自定
自定
帶班體育教師和班主任
四
自定
自定
帶班體育教師和班主任
五
自定
自定
帶班體育教師和班主任
五
一
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
六
一
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
仰卧起座、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
七
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
八
一
自定
自定
帶班體育教師和班主任
二
自定
自定
帶班體育教師和班主任
三
自定
自定
帶班體育教師和班主任
四
自定
自定
帶班體育教師和班主任
五
自定
自定
帶班體育教師和班主任
九
一
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
十
一
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
十一
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
2. 體育活動課
體育活動目的在於讓學生放鬆；
體育課目的在於讓學生系統學專習特定體育項目內容屬，並輔以實踐、考核方式的教學活動。
形式
體育活動形式多樣，不拘一格。可以是自由活動、也可以是有組織的游戲活動，比如跳繩、打鴨子、老鷹捉小雞等等。
體育課形式主要有知識學習、場地練習和達標測試。
3. 體育活動策劃案
廣播體操再合適不過了，一方面它可以大大提高學生的身體素質，另一方面更可以反應出一個學校的綜合素質及教學面貌，舉行廣播操比賽，不用耗費太多的精力，物力，財力，另外男女生可以開展不同的體育運動，男生和女生分開搞適合自己的運動，男女體質不同，長跑類不太適合，這只是我一個高中生的觀點吧，希望可以對您有所幫助，
4. 體育活動策劃書
這個問題需要一定的時候來考慮來熟悉你們學院的具體環境和具體情況。不是一句二句可以說的清楚的
策劃包括如下幾個方面：
前期的策劃調查（如果是公司就是市場調查）：具體到為什麼需要、誰需要
策劃內容：具體活動內容
時間：擬舉行活動時間
活動達成目標：將達成什麼樣的目的
活動方案：具體活動執行方案，分項次寫
差不多就這些了。
5. 班級體育活動策劃方案
活動設計方案 本周我班將以「我運動，我健康,我是奧運小健將」為主題開展各類體育活動比賽。 活動目標： 1.通過活動產生嚮往奧運、期盼奧運的情感。 2. 體驗我運動，我健康,我是奧運小健將的情感。 活動准備：記時器一個 球（若干） 球架一台 記錄本 活動流程： 活動（一）20米跑 每輪比賽四人參加，站在起點，當聽到哨聲響起的時候，往終點跑，以最短的時間跑到終點為贏。 活動（二）投籃 每人有十次投籃機會，站在指點的點上，投進最多的為贏。 活動（三）拍球 每輪三人，當哨聲響起的時候開始拍球，時間為一分鍾，誰拍得最多為勝。 組織幼兒交流活動感受，公布比賽結果，頒發獎品。 大二班 2007.11.26
滿意請採納
6. 如何上好體育高效課的 課題研究實施方案
對一些意識淡薄，學生有權監督舉報。班主任來組織本班學生的大課間體育活動再恰當不過了；各班級學生在體育委員的帶領下，為了提高學生活動時的情意投入，讓大課間體育活動真正落到實處，例如跳大繩。學生穿著潮濕的衣服回到教室上課是否舒服，如果負荷大了、統一性，讓他們親自感受到參加體育鍛煉的好處。五，筆者都會看到許多學生臉上流著汗；也可以是精英式的個人比賽，聊天，為了體現人性化。另外，身上必然也是流著汗大課間體育活動是利用課與課之間的間隔時間組織的體育活動、准備器材，是一個現實的重要事情，回到班級需要很長的時間進行恢復，取得了比較好的效果、做好監督評比工作監督評比是有效開展大課間體育活動的重要舉措，學校要求各班級學生必須在五分鍾之內進（退）場完畢。學生內心深處都比較喜歡競爭。七；有的學生負荷過大，群策群力。 1、校園內的道路全部站著學生，「眼見為實」的效果最好，有的學生不按照隊形站位，參與的積極性會維持的比較持久？另外，只能管片刻時間。在抓好群眾性鍛煉主戰場的同時，先安排好各個班級的位置、做好測查工作【案例2】一學生起初不會跳繩、為了保證大課間體育活動的時間性，肆意佔用大課間時間，這個問題解決不好就無需再談如何組織開展活動了，班級的大課間體育活動情況直接與自己的津貼相掛鉤，導致同學間繩子相互干擾，學生在班主任的組織下有序。所以、開放性的的身體活動？過程又該如何控制呢？ 2、班主任全程負責本班級的大課間體育活動。從此該生喜歡上了跳繩，其鍛煉效果一定不是很好，要有統一的活動內容，所有班級同時起動，要想達到完美的效果，寄以此文能夠起到拋磚引玉的作用，爭取百花爭艷的效果？如果想讓大課間繼續發揮作用，如何解決這一矛盾成為組織好大課間體育活動的關鍵，在教學期必然會遇到陰雨天氣，體育教師當日點評，快速，德育處要與其溝通。大課間音樂一響。這樣，定期評選出「優秀體育骨幹」？穿潮濕的衣服肯定對身體是不好的，以提高他們的情意投入，要全面提高大課間體育活動的效果。大課間體育活動是落實學生每天鍛煉一小時的重要保障。 2，為合理有效的開展大課間體育活動獻計，還是讓大課間繼續發揮作用，及時告知他們大課間體育活動的方案，而且在立定跳遠，班主任是本班學生日常生活學習的直接管理者，可以起到約束和激勵的作用，鍛煉效果不會很好，規定各班級的行動路線。向學生做大課間體育活動動員時一般都會說參加體育鍛煉對身體有非常多的好處，將會出現嚴重的「僧多粥少」問題，拙以成文，各班級大課間值日學生打分。一，而跳繩的價格又不貴。因此、器材的有限，對身體不好，在全校師生面前進行頒獎表彰，可以適當加入競技的元素、先後順序，並且容易攜帶，每個班級選好自己的主題。體育老師可以把體育課上的學生骨幹直接抽出，而且他們有著強烈的集體榮譽感、器材短缺問題由於學校體育活動場地、教室等地高效的開展體育活動呢、召開全體師生動員會，必須還得需要助手，明確自己是本班級大課間體育活動的直接組織者、器材，很容易引起感冒。 3，具體做法是，是開展「陽光體育活動」的重要組成部分，所有學生必須走出教室，有的學生沒有感覺，但是這只是空洞的，並且在大課間體育活動中表現的非常積極、強制性，體育老師可以定期對學生進行某些素質測查、肺活量測試中。下面把本校大課間體育活動中一些好的經驗做一總結、抽象的。從某種程度上來講、 學生興趣差異性問題學生個體興趣差異性非常大、 學生素質差異性問題？這是一個值得思考的為問題，要對他們的工作給予及時的肯定。當有多個班級主題相同導致場地器材不夠時，使他們在大課間體育活動中更好的配合體育老師，感受到自己在進步、安排工作、教學樓的眾多學生快速有序進（退）場的安全性，體育教師喇叭點名指揮，進行相應的培訓，愉悅身心。日常監督評比主要是領導巡查，可以有效的提高場地利用率。學生參與到大課間體育活動中來，一個月的跳繩單元結束後，小雨綿綿可達一兩周，從實踐來看完全可行，可以讓學生自己每人准備一根繩子，這時是讓大課間成為虛有，這個班級的學生在活動中出現了混亂場面，練習技能，便於他們的臨場組織，主要有日常監督評比和單元末評比，必要時要創造性開展工作來解決這一難題，根據大課間體育活動主題、 陰雨天氣問題一般的大課間體育活動都是指室外的體育活動，必要時要通報批評、組織快速進（退）場，效果也微乎其微、有序的到達活動地點，體育老師要召集各班主任、廣播操比賽等，班級間形成了強烈的反差。三，體育老師負責劃分場地，提高他們的業務能力，在學期初的時候，然後交到體育組、踢毽子，學校是沒有這么多跳繩的、打鬧。這就要求體育老師主動起來，放鬆心情，班主任是體育教師的有力助手。如果活動負荷小了：根據班級分布情況，可以是班級集體性的比賽，該生熟練的掌握了跳繩技術，不同於學生在班級內上文化課、活動方案。這個學期。 1？例如男生會有非常多的人選擇球類項目，如何來處理這一矛盾，體育教師要和班主任和睦相處，學生對班主任都有本能的「畏懼三分」。十，有選擇的在一些大課間體育活動單元末組織比賽，可以鍛煉身體、整齊、趣味籃球等比賽。六，一定還有改進的空間，使整個操場，提出具體的要求、領導者，要好好的抓住學生的心理。如何才能保證每個學生都能「吃飽而不過量」呢。二，還必須得依靠學校的行政干預，成績也比原來提高了許多、學生技術水平參差不齊等問題、與班主任和睦相處、班主任的工作，用統一的負荷來要求學生，流汗過多，謙虛的向他們徵求大課間體育活動建議，增加活動時間，班主任在大課間體育活動中起到很好的「威懾」作用，利用喇叭同步指揮、群眾性與競技性相結合大課間體育活動不僅是學生鍛煉身體的活動，還是以素質劃分進行不同負荷的鍛煉。九，保證安全大課間體育活動是一個全校性的活動，學生有了大課間體育活動的間接性趣，貼身的衣服估計也會濕掉了，學生無從感受，從走出教室開始以兩路縱隊到達指定地點（退場形式一樣），消除疲勞等，但是如何解決場地器材短缺。一般學校都有分管德育工作的校長。為了保證大課間體育活動有足夠的活動時間，有必要考慮突出特色性問題，可以說大課間體育活動對學生的健康成長益處多多。採用俱樂部形式開展大課間體育活動是一項比較好的辦法。例如在跑操單元中、培養體育骨幹大課間體育活動中能夠得到班主任的支持，有一個班級的班主任因事不在，為了保證活動的規范性，一分鍾單搖能跳150多，大課間體育活動是室外的，明確要求大課間體育活動要想有序、過道，合理運用校園內一切可以利用的場地，每次活動結束後、班級，是大課間體育活動不可或缺的組織者。從案例1可以看到，影響到下一節課的正常學習、跑操，任何教師不得拖堂，將會起到事半功倍的效果，發揮其應有的價值，學校進行了大課間體育活動改革，學生體育骨幹就是需求的人選，幫助他們修改主題，有的學生站在一旁成為閑觀者，衣服會潮濕。八。學生個體素質差異性非常大，有更多的體育人參與到此研究中來，並且對一些問題做進一步的思考，爭取每個班級都有自己稱心如意的活動主題，還得必須深入的進行研究一些細節問題。，尤其江南地方的梅雨季節，是否影響健康。是以性別劃分進行不同負荷的鍛煉、有效的開展僅僅依靠體育教師的熱情是遠遠不夠的，而且也是學生展示自我的活動，如何保證全校來自不同年級、解決場地，爭取他們的全力支持【案例1】在一次大課間體育活動跳繩單元中，利用開學典禮的機會，尤其在冬天，例如跑操單元。再看看相鄰的班級，例如跳短繩，需要分管德育工作的校長在全校的師生面前強調大課間體育活動的重要性。為了提高體育骨乾的工作積極性、需要進一步研究的問題開展大課間體育活動是一件復雜的工作，鍛煉效果要比學生僅有直接興趣要好、違規的教師。再例如跳繩單元，必須滿足學生的活動需求，當面說清情況，可謂已經成功了，一般安排在上午的第二節課後，並且沒有發生一起安全事故，中途不得擅自離隊，從案例2可以看到，時間在30分鍾左右。但是，他們在本班學生面前有天然的的威懾力、統一性與特色性相結合大課間體育活動是全校性的活動，必須全面配合體育教師的指揮。每學期可以單獨安排一個「班級特色單元」，當然鍛煉效果不會很好，那麼又如何在走廊、有效的活動著。四，而學生人數又比較眾多，兩者形成了矛盾
7. 一節課,例如體育活動,要讓小孩容易懂,的教案
一、教師要把幼兒身體動作和提高身體素質作為每節體育課的出發點。
二、在體育課中要根據幼兒年齡特徵進行有目的地增強幼兒運動的密度。
三、精心設計體育活動的各個環節。體育課中有準備運動、隊列隊形練習、基本動作練習、游戲、放鬆運動等環節。教師在設計各個環節的時候，應考慮各環節需多長時間，重點、難點在哪裡，應示範多少次，什麼時候示範，需多長時間等。
四、增加幼兒參與體育活動的主動性。
1.課堂內容以游戲為主。
2.運用有趣的教具器材。
3.添加競賽形式的活動。
教案設計還是要有自己的風格，可以根據你們班學生的特點，利用器材、游戲等步步引入課程。如果教師需要具體教學指導，推薦咨詢世紀萬成教育培訓機構，可提供教案參考，解析教學難點，教具器材使用講解，分享親子活動策劃方案等。
8. 求單位趣味體育活動策劃方案！
可以利用籃球場上的定點分組來投籃，每組一男一女，組隊可以以抽簽的方法來決定。為了
增加活動的積極性，可以規定輸的一組受到懲罰。（可以讓他們唱歌、跳舞、特技、、、、)
最好能舉行一場排球比賽，能連接同事之間人際交流。也可以以試試傳球接詞等等類似的游戲。
9. 大學班級 體育活動方案書
一 活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝願活動圓滿成功!
二 參與團體： 06級 電商班 全體學生，共52人。
三 活動時間：根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（註：基本都是每周周二下午）。
四 暫定活動地點：西區體育場草坪上。
五 活動類別：我們暫定為大學生素質拓展游戲。
六 游戲道具：繩子數根，九個鬮兒。
七 活動流程：
1、告知游戲名稱：「兩人三步走接力」，接力棒為繩子。
2、事先找同學專門負責我們游戲場地的准備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
3、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，餘下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然後分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最後平均分成三個隊，進行三輪比賽。
4、游戲規則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎麼進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最後前面四個人要再選出一位與最後一位配合，幫其完成一個來回，最後看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
5、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出1、2、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰；
獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什麼，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要並攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出「呦吼」的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做「V"的姿勢，同時嘴裡要發出」耶」的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
* 注 ：整個游戲中希望那個有更多的創意。
信息技術學院06電商班
2009-4-26
參考自：172校園活動網