❶ 小學體育活動有些什麼內容
體育老師那裡有教學大綱。你也可以安排一些各項運動基礎性的活動。
❷ 適合小學生練習的體育運動
這種項目非常多:跳高，長跑，跳繩，早操，跳皮筋，踢足球，踢毽子，羽毛球，乒乓球，排球，游泳，網球，籃球，拔河，盪鞦韆，單杠，雙杠，圍棋，象棋，輪滑，短跑，田徑，武術，爬繩，飛行棋。
❸ 農村小學體育活動課的具體方案
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹「一切為了學生 ,健康第一」的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實「生命—和諧」教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
二、目標和原則
（一） 目標
1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保「健康第一」思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立「健康第一」、「終身體育」的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標准》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標准》有效實施。
4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排體育活動課課程計劃和活動內容。增設多樣體育活動項目。
三、實施措施
周次
年級
活動內容
預期目標
指導教師
一
一
滾鐵環、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
毽球、吸盤球
培養學生協調、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
一
健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
跳短繩、50米
培養學生協調、力量、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
一
自定
自定
帶班體育教師和班主任
二
自定
自定
帶班體育教師和班主任
三
自定
自定
帶班體育教師和班主任
四
自定
自定
帶班體育教師和班主任
五
自定
自定
帶班體育教師和班主任
五
一
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
六
一
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
仰卧起座、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
七
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
八
一
自定
自定
帶班體育教師和班主任
二
自定
自定
帶班體育教師和班主任
三
自定
自定
帶班體育教師和班主任
四
自定
自定
帶班體育教師和班主任
五
自定
自定
帶班體育教師和班主任
九
一
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
十
一
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
十一
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
❹ 如何開展小學體育活動
小學階段是快樂的，文化的學習相對初、高中來說是輕松的。這個階段是長身體和「玩」的時候，他們對什麼運動都感興趣，但對什麼運動的興趣可能也不長久，如何讓學生在「玩「中培養自己的興趣，在不知不覺中鍛煉了身體，提高自己的身體素質，就顯得尤為重要。
課外體育活動是課堂教學的延伸，是學生每天有1小時體育活動的保證，認真落實就會產生積極的效果，是培養學生終身體育健身習慣的好途徑。在這個前提下探索小學階段有效課外體育活動非常有意義。筆者以為，課外體育活動開展的有效程度，要從這幾個方面入手：
一、領導重視，建立科學管理體系
以實驗小學為例，文件規定，生均體育活動的面積≥8m2，但有很多城裡的學校達不到這個標准，就出現場地受限、器材不足的矛盾，因此，科學的組織管理就顯得非常重要，要在有限的體育場地、器材條件下組織高質量的課外體育活動，充分發揮主觀能動性，建立分級管理的模式。
分管校長或者值班校長做好合理規劃，統籌安排，建立周、月匯報制度，召開會議，專門研究課外體育活動落實情況和提高質量的辦法。教導處、年級組進行督導和檢查；班主任組織、檢查積極參與的學生人數、請假學生的具體情況；體育教師進行技術指導，解決技能等問題；體育骨幹帶頭運動，並帶動同學一起參與運動，營造良好的氛圍。這樣做到有計劃、有組織、有指導、有檢查、有評比、有過程、有評價，對參加的情況進行公示，有表揚、有批評，形成良性機制。
二、建立一支有敬業精神、業務強的隊伍
課外體育活動是課堂教學的延伸，不論怎麼說，體育教師在這個過程中的重要性和組織管理是關鍵因素，對學生或者有體育特長的學生的技術和技能指導更是體育教師的專長。所以，這就需要有一支有奉獻精神的體育教師隊伍、業務能力強的教研組以及有個人魅力的體育教師。葉聖陶說過：「什麼是教育？簡單一句話：就是養成習慣」，習慣成自然。體育教師就是不斷培養學生鍛煉身體的習慣和能力，使學生有能力去表現自己，在這其中感受快樂和滿足。體育教師就是要做個有效教師，有效教師不僅有很高的學歷，像運動員一樣的技能和水平，敬業程度是工作是否有效的關鍵所在。無論你是教育家或者是一名普通體育教師，敬業是首要任務和根本，有了敬業精神，業務水平差些也無妨，業務可以通過後天進行彌補，可以進行業務培訓和自學等不停地學習提高，相信敬業精神強的人，業務也不會太差。學生在這樣一個團隊的帶領下，掌握2～3項適合自己運動的體育項目是完全可以做到的，這樣學生在課外活動時就有目標和興趣進行練習了，取得的效果是可想而知的。
三、組織豐富多彩、貼近學生實際的小型比賽
在課外活動中，以各式各樣的小型比賽為主導，吸引學生來參與和觀看，鍛煉身體、愉悅身心，加強同學、師生之間的交流。小型比賽要讓大多數學生感到可以參加和感興趣。以我們學校為例：冬季進行跳繩、拔河、踢毽子等比賽，參加人數多、簡單，學生、班主任齊上陣，氣氛活躍，增進同學之間的了解和友誼，增強團隊合作的精神，收到良好的效果。春秋季開展小籃球、乒乓球、小足球、俯卧撐（男）、仰卧起坐（女）、太極拳等比賽，有個人表演、有團隊合作，這些與教學內容緊密結合在一起，他們是樂意並積極參與的，在比賽中提高的自己技術和技能水平，通過比賽，學生鍛煉效果和運動技能就能充分體現和暴露，這樣學生就會感到自己的不足，就會在以後的學習中加以重視，學習的目的性就增強，提高就會明顯。
四、與《國標》測試相結合，加強班級鍛煉的實效
學生參加體育鍛煉，既是他們的權利，也是他們的義務。以班級為單位，便於管理和組織，班主任能知道本班學生的出勤率，對本班學生體育運動參與情況有所了解；領導也便於督查，也起到班級之間的相互學習、互相促進的作用，組織紀律得以加強，放任自流和形式主義可以杜絕。同時，此期間也是向學生進行思想教育、豐富課余文化生活的重要手段之一。在此期間班主任、體育教師和體育骨幹相互配合，有計劃地安排《國標》項目的練習和測試，彌補了課堂時間不足的缺憾。
五、積極獲得家長、社區的理解和支持
在學校有體育課和課外體育活動，運動的時間有保證，休息日和寒暑假，學生離開學校，離開教師的監督和管理，而主動、積極鍛煉身體的不多，這就需要家長的監督和管理，不能使他們在學校養成的鍛煉習慣和成果在假期而中斷或斷送，家長每天要督促孩子在社區每天用30～60分鍾進行體育鍛煉，如果有時間可以陪孩子一起玩，既鍛煉了身體又進行交流，加深了與子女的關系，一舉多得，使課外體育活動不因為假期而流產，鍛煉的效果也很明顯。
課外體育活動對學生養成終身鍛煉的習慣非常重要，他們（她們）在運動中得到樂趣；在鍛煉中放鬆緊張的大腦；在不斷、反復的練習中提高了運動能力和水平；在運動中嘗到成功和失敗，豐富了自己，提高自己的承受能力，使身心得以健康成長。願課外體育活動伴隨一生。
❺ 小學體育單元活動設計方案該怎麼設計呢
首先擬定一個大綱（如參加本次活動的孩子是哪一個年級，或者不同年級的孩子參加不同的活動，分出不同的支線）
建立主題，體育活動可以不只是體育活動，可以結合孩子們近期所學，將知識點或者道德培養作為主題，讓孩子們在活動中學到東西，記憶深刻。
建立邏輯，將各個活動按照循序漸進的方式挨個串聯。將熱身運動放在最前面，避免有的孩子參加時熱身不充分而受傷。
❻ 小學體育游戲方案
創作元素：時間、空間、方位、速度、人與物的關系。
課的特色：歡快、合作、認真、積極。
課的目標：
1、學會利用球的各種特性。
2、學會判斷和堵截，加強群體的合作。
3、在相互合作與交往中體驗身心的愉悅。
4、在奔跑中改善自己的靈敏性。
課的題材：「把球拍起來」、「把球傳起來」、「把球滾起來」
課的過程：
要 素
主 題
載 體
形 式
目 標
探索
發現
1、「把球拍起來」
小籃球
小群體組合
學會利用球的彈性，讓球跳起來。
判斷
移動
2、「緝私行動」(滾球)
小籃球
籮筐
小群體組合
對抗
學會觀察，認識時間與空間的關系。
歡快
自由
釋放
3、「把球傳起來」
錄音機
樂曲
小籃球
中群體組合
異質分組
認識球的重量，形狀。在活動中提高靈敏性和學會交往。
思考
實踐
4、「和籃球交朋友」
小籃球
個人
在身心愉悅中熟悉球的彈性特點。
課的組織構思：
本課的主線是小籃球的特性。通過對籃球的各種特性的認識，讓更多的學生能對球產生興趣，並在利用球的活動中促進身心發展。
(一)課從球是怎麼跳起來的開始。一隻球停留在地面上，你要讓他跳起來，一定要用雙手去揀起來，再丟下去，球才能跳動。嘗試一下，只用一隻手能讓球跳起來嗎？每4-5人拿一隻球，自己去動腦筋。看哪組讓球跳起來。嘗試、探索、發現將幫助學生有所收獲。
(二)球是圓的，當然可以滾動。怎麼把球准確地滾給自己的同伴，也要動腦筋。「緝私行動」就是給我們一個機會來試一試自己的判斷能力。根據場地條件，可以每15-18人一個活動區，每個區再分成三個小組，輪流擔任角色。場地和器材的安放要一目瞭然，規則要越簡單越好，臨時出現的問題，由教師來裁判。
(三)現在，是進入課的高潮最佳時機。用一段樂曲(最好是歌曲，並讓學生一起唱起來)來引導學生做一個活動性較強的游戲，「把球傳起來」。18人一分為二，九人一小組，給一隻球，由一個組先在組內相互傳遞，另一組要把球搶過來，每傳一次球，成功了就喊出數字：「一!」、「二!」、「三!」……看哪組把球在組里保持的時間最久，傳的次數最多。除了場地限制外，可以不要什麼規則，讓學生盡情地釋放一下自己的能量。
(四)該是休息一下的時候了，讓每個人都拿一隻球，坐在地上，做幾個動作：
1、靠在球上，不讓球滾掉。嘗試著慢慢地躺下去，腳不要離地，雙手在身體兩側保持平衡，臀部漸漸地抬起來，還原。球能聽話嗎？
2、翻個身，用肚子壓住球，嘗試一下雙手自己慢慢離開地面，注意隨時用雙手保護自己的平衡，腳千萬不能離地喲。
3、靜靜地坐下來，把球放在兩腿中間，把球拍起來，能把球從中間拍到腿外面去嗎？好樣的!
❼ 小學體育運動隊訓練計劃
經供參考2008----2009年第一學期 小紀小學校田徑隊訓練計劃一、指導思想全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。二、組建隊伍為了進一步搞好學校的體育訓練工作，並將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從三、四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。並集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。三、訓練計劃我校的田徑訓練主要集中在每周星期一、二、三、四、五的早晨（6：40--7：30）。第一階段:時間為前四周,採用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。第二階段:時間為兩周,採用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。第三階段:時間為一周,採用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄並超量恢復。第四階段:內部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。四、訓練措施1、對學生項目的訓練，我們體育組的老師也有很明確的分配，王俊主要負責徑賽中的中長跑項目，徐峰主要負責田賽的投擲項目（壘球、鉛球），陳志平主要負責徑賽中短跑、跳躍的項目。2、為迎接我市的田徑運動會，我們選擇了一些主訓項目：60米、100米、400米、800米；跳遠、跳高；壘球、實心球。3、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。4、訓練必須以學生身體系統訓練為主。注重學生的專長發展。5、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，系統地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。四、各階段訓練安排：9月份：1、通過興趣小組活動選拔優秀體育苗子充入校田徑隊。10月份：1、對選拔優秀運動員進行原始成績的測試。2、然後對運動員進行分析，初步確定訓練項目。11月份：1、對全體運動員身體素質訓練（強化基本動作訓練）。2、制定詳細訓練內容（跑：訓練內容；跳：訓練內容；投：訓練內容）3、全體運動員進行力量與耐力素質訓練。（內容：跳台階、跨步跑台階、、負重蹲擺相結合）（內容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）12月份：1、耐力與力量專項訓練（提高運動成績）2、對運動員進行專項測試並記錄成績進行分析並不斷改進訓練方法。1月份：1、通過一個階段訓練進行小結。2、安排好寒假期訓練工作。 小紀小學體育組 2009年9月