體育運動愛好

A. 如何培養高中生對體育運動的興趣

《體育與健康課程標准》指出，「運動興趣和習慣是促成學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇，還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現體育健康課程目標和價值的有效保證。不難看出，課標中把運動興趣作用提高到很高的地位。在教學實踐中，我們發現，當學生對學習內容和練習感興趣的時候，就會認真聽講，仔細觀看教師的示範動作，練習的時候就會積極參與，一絲不苟，刻苦完成，達到事半功倍的作用。反之，當學生對學習內容和練習不感興趣的時候，就會心不在焉，馬馬虎虎，被動應付，從而影響動作完成的質量，結果事倍功半。

體育運動興趣是指人們力求積極認識和優先從事體育活動的傾向。運動興趣不是先天就存在的，而是後天在社會活動和社會實踐中逐步形成和發展的。學生已有的體育運動興趣比較有限，並且不太穩定，大多尚未形成興趣中心。但學生已有的體育運動興趣可以改變和發展，新的體育運動興趣可以通過教師教學上的引導去培養、發展、鞏固的。

一、培養融洽的師生情感，點燃體育興趣

「興趣是最好的老師」。在體育教學中，師生間建立融洽的情感是培養與激發學生體育興趣的先天條件。實踐證明：有些學生對體育失去興趣是對體育教師不信任開始的。因此，教師應在教學中注意關心、熱愛學生，給學生留下良好的「第一印象」，學生自然會尊敬，擁戴你，這樣師生相互信任、相互吸引，在整個教學過程中就會培養融洽的師生情感，建立良好的師生關系。在學習過程中，與之朝夕相處的教師發揮巨大的表率作用。教師的一言一行、一舉一動直至師德與師能往往會成為學生模仿的對象，教師會成為學生心目中崇拜的偶像。因此，體育教師要用高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優美的示範給學生以積極的影響。「學高為師，身正為范」，教師這種潛移默化的影響會直接教育學生樹立正確的學習目的。端正學習態度，增強學習信心，從而燃起學生對體育的興趣。

二、體育意識是培養運動興趣的前提

體育意識是客觀存在的體育現象在人們頭腦中的反映，是人們對體育感覺、思維和判斷的總和，是人們對體育運動總的認識和看法。就學生而言，則是指他們在參與體育活動過程中按照個人對體育知識的理解，採取個人認為正確、有效的方式來參加體育活動行為的心理現象。青少年正處在生長發育和素質發展的關鍵時期，學校、家庭和社會進行的體育教育對其影響尤為重要。因此，我們應大力宣傳體育運動知識，讓學生充分了解體育運動的功能、社會價值，特別是體育運動具有促進生理和心理健康發展的作用，當學生有了良好的體育意識，就會由衷地產生對體育的需求，從而積極主動地參與到各項體育活動中，在實踐中感受到體育運動帶來的益處、快感、樂趣，參與體育活動的動機得到強化和鞏固。沒有體育意識，培養運動興趣就成為一句空話。

1、在宣傳中培養體育意識

每個人的體育意識形成有先有後，有好有壞，新課程的指導思想要面向全體學生，因此，在校園形成的體育氛圍，對於全體學生，尤其是對一些體育意識薄弱的學生來說具有重要的意義。校園內通過體育教學、運動會、體育節、廣播、牆報、板報、宣傳欄等途徑大力宣傳體育運動，構建強勢的校園體育文化氛圍，讓每個學生認識到體育運動的重要性和必要性，激發廣大學生對體育的熱情，深刻理解學校體育對培養人和促進人的健康全面發展的作用，使學生體會到正處在成長的關鍵時期，適當體育運動可緩解學習壓力，減輕精神負擔。同時，良好的身體素質又能幫助他們精力充沛的學習。

2、在競爭中培養體育意識

體育競賽是促成學生體育情感產生和發展的重要途徑。競賽本身是一種參與，這種參與有競賽選手的參與，也有觀看者的參與，不同的是競賽參與往往是全身心的投入，且影響的人多，所以培養學生的體育情感的效果要比一般參與好得多。競賽參與不僅使參與者的體育才華得以展示，體育運動精神得以升華；同時在競賽中觀看者也能從中自省自勵，而整個體育競賽的組織實施過程，更是班級的凝聚力、團體合作精神重塑，以及學校體育氛圍達到高潮的過程。

3、在觀賞中培養體育意識

觀看體育比賽是陶冶學生體育情操，培養學生熱愛體育運動，欣賞體育美的重要手段。利用各種大型比賽如：奧運會、世界盃、亞運會等的機會，組織學生觀看，開展體育知識講座、知識競賽、圖片宣傳等途徑讓學生了解體育競賽的規則、技戰術、運動員的拼搏精神以及優美的體育動作，從而對體育產生濃厚的興趣，激發對體育的熱情。

4、從學習內容及改變教法中引發興趣

興趣是學習的動力之源。學生對所學的學習內容產生興趣，他們就會全身心地投入，就會逐漸形成運動愛好和運動興趣。在體育教學中，教學內容新穎且豐富多樣，難度深度安排適當，是激發和培養運動興趣的前提。對教材內容是否興趣應該站在學生的立場上考慮。當然這並不是說競技性的田徑項目對學生而言興趣相對不強，就不去選擇其作學習內容，教師完全可以利用豐富多樣的 教學手段和方法將這些學習內容教「活」，使學生喜歡參與這些項目，並達到學習目標。因此，要使學生對學習內容產生興趣是可通過教師的創造性勞動體現出來的，只要我們合理安排教學內容，設計好每堂課的教學，那麼，我們收到的效果肯定是不同的，如耐久跑的教學，每節課重復著繞操場跑道跑，學生練習幾次就會乏味，教學手段單一、呆板、太傳統，不以學生為主體，學生興趣就會降低。如採用追逐跑、接力跑、越野跑，自然自然地形跑等練習手段，學生就不感到乏味，而結合游戲、競賽的練習方法，就更能提高學生學習興趣。同時，我們可以結合本校的實際情況，在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目如輪滑、攀岩等。只有學生對學習內容感到新穎，深度、廣度合理，適合學生的學習特點，學生能夠做到學有所得，在學習中增添興趣，在興趣中促進學習，感到所學內容似曾相識而又陌生，需要通過主觀努力，反復練習、不斷積累，才能逐步掌握。伴隨這一練習的過程中不斷產生滿足身體和精神需要的多種運動體驗，這種體驗才會帶來學生對體育運動更多的關注，投入和參與。

總之，體育具有別的事物和別學科所不具有的樂趣，否則，我們就無法解釋人類為什麼如痴如醉地愛好和從事體育運動現象了。一句話，興趣是人們從事活動的強大動力。人的興趣是在需要的基礎上、在活動中發生、發展起來的。因此，作為一名體育教師更應該學習和領會課標精神，及時更新觀念，不斷激發和培養學生運動興趣，引導他們由無趣到有趣、由有趣到樂趣、由樂趣到知趣的更高認識。體育運動對青少年影響十分深遠，探討學生運動興趣的培養還有諸多方面，需要我們廣大體育工作者不斷努力和挖掘。只有認識到培養學生運動興趣的重要性，最終才能達到體育新課程標準的要求，為促進學生終身發展奠定基礎。

B. 本人愛好體育運動，詳情如下：

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C. 如何培養高中生體育運動興趣

隨著全民健身運動的大力推廣，體育越來越顯示出它獨特的社會地位，也以無窮的極限和魅力挑戰感召著人們。 「以人為本、健康育人、終身體育」新的思想理念貫串著體育教學的始終。而課內的練習時間非常有限，只有通過課外體育訓練來彌補課內教學的不足。如何激發培養學生課外體育的興趣則顯得至關重要。本文研究了通過實踐教學結合學生身心特點，採用科學適當的教學方法，選擇適合學生身心發展的課外體育項目、教材；加強教師自身的知識、技能、技術水平及能力素養，從而引導學生自覺、主動學習是搞好課外體育運動，激發學生課外體育興趣的重要因素。

關鍵詞：課外體育，興趣培養，學習興趣，終身體育，自主學習
體育本是一門活潑、有趣讓學生天性得以充分張揚展示的科目。隨著國家教育體制的革新，全民健身運動的興起，「以人為本、健康育人、終身體育」 的思想理念貫串著體育教學的始終，體育這個久遠的代名詞越來越顯示他舉足輕重的社會地位和文化價值。而在農村基礎教育中現實並非如此，由於體育專業教師、運動場地的不足，設施陳舊滯後，一味追求運動競技成績等，導致很多學生對其失去興趣，甚至感到厭煩，遠離體育課堂，對體育課的關注越來越少，學校課余體育訓練更是在學校教育的地位不高。體育與智育本來是不矛盾的,課余體育訓練和文化學習應可以相互促進、相互影響,但由於不少學校領導、老師未能正確認識兩者關系,因此還存在矛盾,主要表現是:凡學習好的學生,既便是身體素質出眾,體育成績突出者也不願意參加課余體育訓練,而參加訓練者大都是或被認為是無心學習,成績差,升學無望者。
造成這種現象有多方面的原因,我認為一是一些學校領導和老師沒有把開展課余體育訓練、培養優秀體育後備人才提高到發展我國體育事業、為國爭光的戰略重點的高度上來抓,缺乏長遠的培養目標,主觀努力不夠,對培養體育人才的態度與抓「升學率」的勁頭相比,可以說是「順其自然」。另有甚者,目光短淺、急功近利,開展訓練僅為了比賽和名次,沒有比賽就不訓練或是臨到比賽才匆忙訓練,導致訓練不系統、基礎不扎實,浪費了人才。用急功近利的方法去提高運動水平是不可取的；二是學校對體育訓練管理工作分工不明確、效率低；三是社會對學生課余體育訓練認識不夠，造成家長不支持孩子參加體育訓練社會對體育的片面理解。由於世俗偏見,「頭腦簡單,四肢發達」一度成為搞體育者的代名詞,還有受舊社會遺留的「萬般皆下品,唯有讀書高」陳腐思想的影響,把搞體育看成是蹦蹦跳跳的體力活動,沒出息。受此影響,不僅學習成績好的學生不願參加訓練,就連有體育專長的學生也會退避觀望。這種局面如不扭轉，則是教育的重大失誤，那麼，如何培養學生的課外體育興趣呢？我認為要從以下幾個方面進行：
（一）、明確鍛煉身體的目的、啟發自覺，讓學生樹立終身體育的理念，是培養學生課外體育興趣的前提。
興趣是最好的老師。體育運動興趣不是天賦的，而是在後天接觸、參與、實踐、認識體育運動過程中獲得的。不少學生參與身體鍛煉的目的並不明確，僅停留在「玩」、「活動舒服」等表面認識上，忽視了身體鍛煉的社會意義。這就需要加強鍛煉身體的目的教育、啟發自覺。毛澤東說：「欲圖體育之有效，非動其主觀，促其對於體育之自覺不可」。讓學生認識到上好體育課，搞好課外活動和業余訓練的意義，有利於增強體質、掌握技術、促進健康、鍛煉意志。體育不僅是學生學習的保障，也是升學、就業的需要，即使學成畢業、參加祖國建設、無論做什麼工作，都需要有健康的體魄，這就需要學生樹立終身體育的理念。
當學生鍛煉身體的目的明確之後，就會自覺樹立目標，身體力行，通過活動體驗鍛煉效益的不斷反饋，由於體育情感與練習興趣的有力支持，堅持參加課外身體鍛煉的行為越發自覺和積極，認識、情趣、行為。周而復始，循環往復占據中間環節的情感與興趣，自然隨之同步而高升。
（二）、正確選材、靈活教法，讓學生在課外體育的天地里充分享受成功與失敗、挑戰與考驗的心志檢閱，是培養學生課外體育興趣的基礎。

1、激發學生的學習興趣
學習興趣是學習積極性和自覺性的核心因素，是學習的興奮劑和強化劑，教育家德可樂利指出：「興趣是個閘門，藉助它，注意的水閘被打開，並規定的流向」。學習興趣主要來源於教師的教學設計，教師要善於找准教材及新知識的生長點，運用豐富多彩的教學方法，巧妙地導入新課，引發體育興趣。創設理想的教學情境，激發學生濃厚的學習興趣，以實現學生「由他主學習」到「自主學習」的根本性轉變。
一般來講，學生學習的關鍵取決於教師的引導，「導」是教學的支柱，體育教師應該對學生提出嚴格的要求，當然，這種要求應有利於學生多種能力的培養，使他們的各種能力得到充分的鍛煉。在課外體育教學指導中，根據不同的課型與教學目標，可選用直接導入、實驗導入、體育游戲導入、圖像直觀導入、問題導入等等，巧妙地運用，不僅能引起學生的注意，強化學生學習動機，從而引發體育運動興趣，而且還可以幫助學生建立新、舊知識間的聯系，收到事半功倍的效果。
1.1、創新教學方法。心理學研究表明，新奇事物容易引起學生的定向探究反射。因而，教師應遵循直觀性、互動性、新穎性的原則。從學生的身心特性出發，選擇教材，積極探索教學方法，激起學生的學習興趣。
採用形式多樣的教學方法，誘發課外體育興趣。教學內容難易度要適合學生接受的水平，過易過淺的教學內容，會降低學生的學習興趣，而過深過難的教學內容，也會降低學生的學習興趣。因此，在課外教學中為了引起學生的學習興趣，教學內容的安排要深淺適當，難易適度，並且要求教學內容必須是學生經過一定努力所掌握的，同時還要考慮到水平較差的學生也都能跟上教學要求，這樣就能獲得學習上的滿足感，體驗新奇的刺激是引起興趣的有效方法。因此，在課外體育教學中，不斷創造性地運用新穎靈活的教學方法，富於變化的體育教學組織形式與手段，可使教學氣氛變得輕松愉快，有利於激發學生的體育興趣，相反，單調呆板的方式、方法，只會降低學生的興趣，只要課中出現新異的教學內容和方法，學生就會精神振奮，躍躍欲試，利用青少年學生的這種心理就能有效地誘發學生的體育興趣。
1.2、鼓勵探究嘗試。讓學生在「玩中學、玩中練」。充分享受成功和失敗、挑戰與考驗、磨練與錘煉的心志檢閱。
興趣與成功是相輔相成的，興趣可促使學習取得成功，而成功有可激發學習的興趣。為此教師可根據課外運動教學計劃教學進程的不同階段，採用形式生動多樣的教法，喚起學生注意和興趣。
面對一個新教材，作為教師，一定要重視知識的獲取過程，盡可能地鼓勵學生自主探究。即學生能看懂的，教師不教；學生自己能學會的，教師不教；學生能探索出結論的，教師不教；學生自己能做的，教師不做；學生自己能說的，教師不說。教師要深信學生能嘗試、嘗試能成功、成功能創新。讓學生在玩中學、玩中練，充分享受成功與失敗、挑戰與考驗、磨練與錘煉的心志檢閱。
2、在完成體育教學過程中注意培養學生的運動興趣。
教師在課外體育指導中，應注意教材新穎、教法多樣、講解示範、輔導練習，要遵循科學性、系統性、邏輯性、趣味性等原則。
（三）、教師的知識、能力素養和人格魅力的感召是引導激發學生體育興趣的關鍵。體育教師要以身作則，為人師表，不斷提高自身修養，教師的思想、道德、情操、人格和知識，不僅是學生的學習內容，更是學生的直接楷模。因此以身作則、身體力行、為人師表是體育教師培養和塑造學生的要求。在訓練實際中，不管訓練條件、天氣怎麼樣，我們都應該堅持，應提前到訓練場地，等候學生，應該在全體學生都離開訓練場地後，才能離開。日常生活中的一些應酬，如果與訓練相沖突，都應以訓練為重。訓練中要言行一致、言出必行。只有這樣才能保證課余訓練的時間不減少，才能以身說法，教育學生，樹立威信。
此外，要想成為一名符合時代要求的體育教師，還要不斷學習和掌握本專業學科的最新理論知識，了解體育教學改革的動態、信息，提高從事教學和科研的能力。在教學和訓練中，充分發揚民主，重視集體的作用，與學生關系融洽，相互尊重，相互信任，有事大家商量，對學生一視同仁，幫助學生樹立奮斗目標，擬定學習和訓練計劃，指導學習和訓練，並對學生的學習成績做出客觀的評價。
（四）協調各種關系
4、1建立和諧的師生關系
和諧的師生關系，是構建寬松學習環境的前提。建立和諧的師生關系其基礎在於師生間的相互尊重。新時期學校課余體育訓練工作的師生關系應該是和諧、互信的。作為體育教師，我們不但要教給學生訓練方法，提高他們的運動水平，還要經常找他們談談心，交流情感，了解他們的內心世界，對他們在學習、生活多方面關心、照顧，使師生關系變得和諧、融洽。在寬松的訓練環境中學生就會產生一種愉快、積極的情緒，就會以飽滿的熱情，主動投入到訓練中來。另外，由於師生的和諧，更能使學生從老師的熱情中找到自信，克服怕苦怕累的心理，增強勇氣。
4、2協調學生學習、生活、訓練之間的關系
我們在對學生進行體育訓練時，促進了學生身心健康發展，提高了競技水平，但學生可能在學習中出現因訓練疲勞而影響課堂效率、家庭作業質量等現象，從而影響到學生的學習。如不能很好的解決此問題，輕則會影響到訓練隊的生源，重則影響隊員的終身。如何解決呢？首先，要使學生從內心深處明白學、訓並重的道理，從而促使他們能更加努力學好文化課，提高文化成績。其次，作為體育教師要有正確的態度，力爭想辦法把此問題的負作用降低到最小，甚至可以向兩者相互促進的方面而努力。第三，在日常訓練中，如何才能協調好學生學習、生活、訓練之間的關系呢？體育教師與校領導、班主任、任課教師、學生家長做好交流、溝通、配合。以此減少學生運動訓練與學習間的壓力。及時了解學生各階段的身心狀況，改進工作方法，讓學生能更好的訓練，健康成長。
總之，要提高全民素質，使學生身心健康全面的發展，培養提高學生的課外體育興趣關鍵之所在。只要我們在教育教學中不斷地探索和改進教學方法，極大地培養提高學生興趣，充分調動他們的積極性、主動性。通過教師的因勢利導，在教育教學中進行德育滲透和智育及安全教育，我們有理由相信，全體學生會健康成長，他們將來肯定能擔負起建設祖國的重任，一定會撐起祖國未來的一片藍天。

D. 如何培養學生產生體育運動興趣

今天，有許多體育教師都提到了如何激發與培養學生運動興趣的話題，說明這是大家十分關注的話題。其實，在先前的課改實驗區，關於如何在課堂教學中激發和培養學生的運動興趣，有許多成功的經驗和做法，但也曾出現過一些問題。有的教師對激發學生的運動興趣產生了理解上的誤區，停留於膚淺認識與做表面文章，在體育課上一味傾向於激發所謂的興趣而放鬆技能教學，造成體育課表面上的「熱熱鬧鬧」；有的教師將培養學生的運動興趣跟運動技能教學對立起來；有的甚至產生了各種擔心和懷疑。所以，在學習和推進體育新課程之際，解決好如何調動學生體育學習積極性、激發學生運動興趣的問題非常必要。
人們常說，興趣是最好的老師。對體育學習來說更是如此。興趣是學生自覺、主動和能動地進行體育學生的源泉，也是學生形成體育學習習慣和堅持終身體育鍛煉的起點。心理學認為，運動興趣有直接和間接之分，直接興趣是對項目本身的興趣，是通過對某運動項目學練與體驗而對該項目學習的愉快感。運動興趣包括兩個方面：一方面是指學生在體育活動中為體育過程本身所吸引而產生的積極情緒和意向，另一方面是指對體育活動和體育學習具有的持久、穩定的愛好。一般說來，進入高中學習階段以後，學生的學習興趣會逐步產生分化，並進而形成個體的中心興趣即志趣。據此，我們不僅要努力激發學生的運動興趣，而且應該將這種興趣轉化為對體育的愛好和堅持鍛煉的習慣。
激發學生的運動興趣體現了「以生為本」的思想，也是「以學生發展為中心」的具體表現。一方面，學生在校期間能夠主動學習、積極鍛煉，運動興趣是重要保障，沒有運動興趣或對某項運動不感興趣而一直堅持學習與鍛煉是不可想像的；另一方面，學校體育是終身體育的基礎，運動興趣與習慣是促進學生自主學習和終身鍛煉的前提。所以，體育新課程非常重視在課程教學中激發和保持學生的運動興趣。運動興趣是運動參與過程中逐漸形成的，只有通過形式多樣的教學手段和方法，才能激發學生積極參加體育鍛煉的興趣，並使他們逐漸養成良好的運動習慣，學生才能獲得更多的知識和技能，才能從體育學習和活動中獲取更多的益處。同時，運動興趣既是促進學生主動學習和堅持鍛煉的前提，而養成了運動興趣又能促進學生更好地參與體育學習與鍛煉。因此，培養學生運動的興趣和愛好，形成堅持體育鍛煉的習慣，是體育新課程的重要目標之一。
高中體育教學中，一般出現學生對體育運動不感興趣現象的主要原因可能有：一是學生在選項過程中沒有能選擇自身樂意學習的運動項目；二是教師制定的課堂學習目標過高或過低，學生達不成目標或太容易達到目標；三是運動項目本身缺乏趣味性和娛樂性；四是課堂教學方法、練習組織形式單一；五是師生關系不融洽、課堂氣氛不和諧等。為實現激發和培養學生運動興趣的目的，從教學內容的選擇、組織形式的設計到教學方法的安排，都要十分關注學生的運動興趣和習慣的養成。一是指導高中生選擇適合自己的運動項目，並體驗到運動愉快感，這是培養學生運動興趣的主要辦法。教師要尊重學生的運動意向，有責任引導學生建立對某些運動項目的初始興趣，通過參與活動培養學生的直接興趣，使學生投入到某項目活動中來。對於體育課上部分學生的學習態度問題，教師絕不可過分地遷就，這樣反而使一些學生養成懶散的習慣。要通過適當的方法引導學生參與運動技能學習和投身體育活動；課堂上要建立平等和諧的師生關系，也要建立體育教師的指導地位，以保持體育課堂熱烈愉快的學習氛圍。二是努力建立起能激發學生運動興趣的體育新型課堂。要合理設置學習目標，讓學生自主選擇學習內容與方法；要積極創造課堂教學的內部環境（學生心境等方面）和外部環境（場地、器材設計等）；要積極改進並採取多樣化的教學方法，並努力變換組織形式等，來增進情緒體驗和運動意向，通過啟發與誘導來激發學生的運動興趣。三是盡可能滿足學生的運動興趣的差異性。提倡學生選擇一到兩個（或兩到三項）運動項目進行重點學習，就是充分考慮到學生體育運動興趣的差異性，讓學生能更好地學習自己喜歡的運動項目，熟練掌握一到兩個項目（或兩到三項）的運動技術技能。這方面，學校應該考慮到絕大多數學生的運動興趣和需要，在條件許可的范圍內提供更多的運動項目給學生選擇。至於有些運動項目學校沒有條件開設，而有些學生又十分感興趣，我們還可以通過課外指導的形式促進這些學生進行自主學習。當然，真正達到滿足每一個學生的運動興趣目前可能還無法做得到，這將是我們高中選項教學不斷追求的目標。

E. 我的愛好是體育運動作文400字下

羽毛球：

我喜歡打羽毛球，因為羽毛球是全身運動的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發展。羽毛球需要兩人一起才能進行，既可培養群體的精神，也可增進友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運動增強自己的體魄。
多做運動身體好這句說話說得真的不錯。我覺得做運動不一定是要做大量的，只要配合自己的體質、符合自己的性格便可。我個人就對羽毛球這種運動最感興趣了。羽毛球令我著迷，因為每次打羽毛球我都會全情投入，就算跌到流血或受傷，我都不加理會。每逢有空的時候，我一定去樓下的公園不斷練習，務求能得到進步。回想過去自己初學羽毛球的時候，真的甚麼也不了解、不明白。那時候旁徨的感覺，曾使我放棄，有幸的是有一群知己鼓勵我，使我能對羽毛球這項運動加深了認識。
一分艱難，一分收獲。我很明白這個道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同樣的道理，一定要多些訓練，千萬不要等幸運二字的來臨。只要自己定下目標，必能做到。

跑步：

體育，不僅僅是屬於競技者，正如音樂不僅屬於演奏者一樣。它們屬於每一個人，無論是當局者，還是旁觀者。

生命得有活動，生命需要運動。

所以我選擇了跑步。也許是因為爸爸是個體育愛好者，也許是因為我受了他的熏陶，但我只覺得跑步的好處有很多，對於處在我們這個年齡階段的孩子來說，可以使他們的精神得以調節，直接接觸到自然，也可以使其在學習及社會活動中更加活力充沛，朝氣蓬勃，而且還可以培養他們的耐力和毅力。在早晨跑步，還可以增強人的體質，能提高抵抗力!

總而言之，只要堅持跑步，對青少年的心理，生理，均與產生良好的影響。

陽光燦爛，萬里無雲，在這樣的早晨里跑步，是最好不過的啦，因為能夠感覺得到這是多麼的舒服與快樂。寒風刺骨，捨不得「挪窩」，這樣的天氣，才是真正考驗你的耐力的時候了，當你醒來發現周圍是那麼冷的時候，你肯定心裡想，「今天就算了吧，不去跑步了。」。可是如果就這樣，當你以後醒來的每一天，你都這么想，那麼你就自然而然的無法堅持跑步下去了。其實，你也可以這樣想，如果你現在去跑步，可以讓你提高抵抗力，以後的每個早晨，一定會漸漸好起來的。況且當你跑步回來，身上不也是暖和和的么，不也很舒服么？

除外，我還發現。

跑步，是一種享受。

春天去跑步，新鮮的空氣包圍著你，你的感覺該有多舒服？是的，跑步是一種享受。

夏天去跑步，滿頭大汗是必然的，但回到了家，用涼水從頭沖到腳，又是一番有趣的滋味。跑步，是一種享受。

秋天去跑步，遠處的風箏還隱隱若現，秋高氣爽，矢車菊般的天空鮮嫩欲滴，這是一道多麼美麗的風景。跑步，是一種享受。

冬天去跑步，門一打開，寒風刺骨，但當我們跑步回來的時候，身上又是暖和和的，很是舒服。跑步，是一種享受。

愛上體育吧，朋友們。

體育不僅僅屬於勝利者，體育不僅僅屬於競技者，體育更屬於所有關心體育，熱愛生活的人，屬於像我們這樣普普通通的彼此。

F. 單招考試自我介紹：愛好體育運動，特長打籃球，報考計算機專業

有較強的組織協調能力等
其實這些都不是主要的，關鍵是看成績。希望對你有幫助！

G. 怎樣對運動產生興趣

跑步，健身很枯燥乏味的，產生興趣就找個競技運動啊，足球，籃球，乒乓球，羽毛球，和朋友一起玩有趣味性和競爭意識，就會慢慢喜歡了，最主要的還是自己的主觀能動性，堅定信念，為什麼要運動，是減肥，增強體魄，練肌肉，或者是增加身體協調性，或者是為了健康，為了理想和信念，努力，堅持！

H. 如何培養學生對體育運動的興趣，愛好和習慣

體育課程改革要求體育教師在課堂教學過程中體現「以生為本、
健康第一」
的指導思想
,
教學中無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新
,
都應關注學生
運動興趣的培養
,
才能使學生自覺、
積極地進行體育鍛煉。
因此
,
在體育課堂教學
中
,
只有學生對運動有了興趣，才會經常參加體育鍛煉活動，才能養成堅持體育
鍛煉的習慣。
但什麼是學生的體育運動興趣？如何培養學生的體育運動興趣？由
於對新的體育課程中運動興趣的理解角度的不同，
對運動興趣的功能、
價值、
內
容等認識的不明確，
導致在體育課程實踐中對待學生運動興趣僅停留在教學方法
翻新，
教學情景求「熱鬧」等表面現象上。
因此，
在推動體育教學新課程的實施
進程中，
就需要對學生的運動興趣進行理性地審視和反思，
分析原因，
找出解決
的辦法。
我帶著這個問題
,
從多方面對學生進行了自我鍛煉的認識和自我鍛煉的
情況調查
,
發現多數學生對體育鍛煉還是有一定的認識
,
但認識與具體行動尚存
在很大的差距。我們只有抓住學生的心理需要
,
才能將認識轉化為鍛煉身體的動
力。從學生入學開始就注意培養他們對體育鍛煉的認識和興趣。

一、對運動興趣的理性認識

1、
運動興趣的含義運動興趣是指一個人積極探究體育運動及愛好體育運動活動
的心理傾向。
它是一個人對體育運動需要的情緒表現，
反映了人對體育運動的選
擇性態度。
學生的運動興趣不是天生的，
而是在後天的運動實踐中逐漸形成和發
展的，
而且往往與他們的直接或間接運動需要有關。
學生只要對體育運動感興趣，
就會產生接近體育運動的傾向，
並積極參與體育活動，
表現出樂此不疲的極大熱
情。

2
、
學生運動興趣的特徵首先
,
學生的運動興趣具有廣泛性，
也就是學生運動興趣
的廣度。
運動興趣的廣度有著明顯的個體差異。
有的學生興趣十分狹窄，
對大多
數運動項目沒有熱情，
只對少數甚至是個別運動項目有興趣；
而有的學生運動興
趣十分廣泛，
只要能接觸到的運動項目都表現出及大的興趣，
總想試一試。
其次，
學生的運動興趣具有傾向性，
也就是學生運動興趣所指向的是什麼運動。
如有的
人對籃球感興趣，有的人對武術感興趣，有的人對健美操感興趣等。

3
、學生的運動興趣具有功效性，也就是指運動興趣對學生的體育活動中產生作
用的大小。
有的人的運動興趣只停留在思想上，
不能積極主動地參與到體育運動
中來；
有的人的運動興趣則不然，
它能推動一個人去積極參加體育運動，
產生明
顯的實際效果。

4
、學生的運動興趣具有穩定性，也就是運動興趣持續的時間和鞏固的程度。有
的人的運動興趣是持久而穩定的，
這種人一旦對某種體育運動產生興趣，
就會始
終保持而且長期不變，
還會一步一步地深入下去，
甚至達到迷戀的程度；
而有的
人的運動興趣極不穩定，
經常會對某種體育運動產生興趣，
但不能持久，
會經常
改變。

二、
教師在激發和培養學生運動興趣中作用運動是中、
小學生的自然天性，
更是
學生自由的釋放，
但他們只有熱情，
缺乏必要的理智和和正確的運動方法，
解決
這個問題的重任只能義不容辭地落在體育教師身上。
體育教師可以運用你的教育
方法、組織形式、教學情景等對學生的興趣進行正確地引導和培養。

1、
根據學生的興趣來選擇運動項目由於運動技能的復雜性，
學生在學習和練習
過程中必然會遇到困難、
挫折、
徘徊不前、
暫時的倒退等問題，
此時學生若灰心、
消沉、失望，那麼整個教學就會半途而廢，前功盡棄。因此要跟上教學的進程，
學生有責任也有義務發展自身的素質、
品德、
能力，
並積極配合教師的教學活動。
要達到這樣的要求，
在管理上就應達成師生間默契，
並用制度的形式來約束與協
調學生的發展。

2
、按能力水平分組，充分利用競賽杠桿原理體育運動項目都具有一定的競技性
和競爭性，
正是由於這種特性，
才能吸引廣大的學生的積極參與和他們的學習熱
情。
但是在具體的教學過程中，
如果不按學生的能力與水平來分組，
在能力和水
平相差懸殊的情況下，
學生相互之間的競爭性和競技性都會降低，
學生的學習熱
情也會隨之下降，從而影響教學的效果。

3
、正確的歸因教育由於中、小學生年齡較小的特點，在很多情況下可能造成不
正確或不全面的歸因，
因此體育教師要幫助學生正確認識運動技術練習過程中失
敗與挫折的各種原因，才能使學生對自己或他人的行為結果做全面正確的歸因。
別外還要引導學生從內在可控因素——努力方面進行歸因，
這是因為努力因素是
自己能夠認知和控制的，
即使失敗也不會降低期望水平或怨天尤人，
從而有益於
維持動機的強度。

4
、不斷給予學生積極肯定的反饋體育教學中有關學習結果的反饋學生堅持目標
和修正目標，
它是行動過程中最有益的動態調節信號。
適時、
適量的反饋能幫助
學生及時了解自己所處的學習狀態，
體驗成功感覺，
能激發學生產生進一步堅持
目標和努力學習的慾望，使已有的動機得到強化。

三、
在課堂教學中對學生運動興趣的激發和培養學生的運動興趣不是天生的，
而
是在後天的運動實踐中逐漸形成和發展的，
因此，
學生已有的體育運動興趣是可
以拓展的，
是可以通過教學實踐來培養的。
在體育課堂教學實踐中，
我們可以通
過以下幾個方面來激發和培養學生的運動興趣：

1、
以「如何學」為教學設計基點以往體育教學設計中，
教師對「如何教」考慮
得較多，
把學生作為接受知識和技術的容器，
而忽視了學生學與練的興趣，
對如
何讓學生樂學、
愛練考慮的得較少。
導致學生感覺不到運動的樂趣。
因此我們要
轉變觀念，
強調從學生學的角度進行教學設計，
巧妙的學生的興趣，
將學生的學
習方法和練習方法、學習過程作為教師教學基點考慮。應該從「學生該怎麼學、
能怎麼學、
最好怎麼學」分析的基礎上來設計，
充分考慮到學生的發展需要，
這
樣學生創新學習開辟了一個廣闊的施展才能的空間。
所以，
一切都應該從如何有
利於學生的「學」為「教」的出發點，
而最佳的切入口就是激發和培養學生的學
習興趣。

2
、教學內容的安排要接近學生的最近發展區體育教學中，教學內容的新穎和難
度、深度安排的適當（一般指學生學習知識，掌握技能的「最近發展區」）是激
發和培養學生運動興趣的前提。
如：
讓中學生再去掌握小學一、
二年級就已掌握
的滾翻動作，
教師一遍又一遍地講滾翻的動作要領，
學生當然不感興趣。
如果安
排的學習內容對學生來說完全是陌生的，學生就會產生和已有的經驗聯系不上，
也無法激發學生的學習興趣。
因此，
在課堂教學中，
只有學生對學習內容感到新
穎性、
難度適中並和已有的運動經驗聯系的知識、
技能最感興趣；
當學生對所學
內容產生似曾相識又陌生、需要經過主觀努力，反復練習，不斷積累，才能逐步
掌握時，
伴隨這一練的過程會不斷產生滿足身體和精神需要的多種運動體驗
（成
功的快感、同伴的合作、意志的磨練等），這種體驗才會給學生帶來對體育運動
的更多的關注、投入和參與。

3
、以激發和培養學生運動興趣為教學方法的切入點在體育教學中，經常會見到
部分學生「喜歡課外體育活動，
但不喜歡上體育課」的現象，
我們認為，
造成這
種現象的主要責任在我們教師。
其主要原因是教師教學方法不科學造成的，
我們
很多教師是為教而教，
沒有考慮學生的興趣，
沒有考慮貨幣怎樣教才能讓學生學
得主動，
練得積極。
要改變這一現象，
教學方法的改進應該以激發和培養學生的
學習興趣為切入點，
以有利於學生的「樂學」、
「樂練」為出發點，
運用合理的
教學方法力爭做到人人愛上體育課。

4
、教學組織形式應多樣化在體育教學中，教師要根據學生的興趣愛好、體質狀
況、性格類型等個體差異，運用多樣化的教學組織形式。否則，學生的學習興趣
很難持續。
教師只考慮學生要「聽話」「要乖」，
卻抹殺了學生的學習興趣。
從
表面上看，學生是「動」起來了，但他們更多的是被動參與。這樣單一、枯燥、
整齊劃一的組織形式，
學生怎麼會有愉悅的情緒，
怎麼會有學練的積極性？我們
應該在新課程標準的指導下，大膽實踐、大膽創新，改變以往老師前面教，學生
後面學的單一的組織形式。
可以引導學生自主學習，
合作交流，
大膽展示等多種
組織形式。

I. 我的愛好是體育運動的翻譯是：什麼意思

我的愛好是體育運動的翻譯是：My hobby is sports

J. 體育運動愛好與體育運動習慣的關系

體育運動愛好是廣泛，但是不是經常或是天天去做的，體育運動習慣是一種自覺的每天要去做或是按規律去做的。