❶ 什麼是體質
體質是人的質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。 體質包括體格、體能和適應能力幾個方面。
❷ 什麼叫做"體質"
體質
體質是人的質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。
體質包括體格、體能和適應能力幾個方面。
體格是指人體的形態結構方面,包括人體生長發育的水平,身體的整體指數與比例(體型)以及身體的姿態。
體能是指人體各器官系統的機能在肌肉活動中表現出來的能力。它包括身體素質(力量、速度、靈敏、柔韌、耐力等)和身體基本活動能力(走、跑、跳、投、攀登、爬越、舉起重物等能力)。
適應能力是指人在適應外界環境中所表現的機能能力,它包括對外界環境的適應力和對疾病的抵抗力。
體質,是指人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。簡要地說,體質是指人體自身的質量,是人體在形態、生理、生化和行為上相對穩定的特徵。體質可以反映人體的生命活動、運動能力的水平,因此是選擇健身運動的依據。身體運動是人的自然屬性,同時又是生命活動得以充分發展的必要條件,反映著人的社會屬性。
"體質"和"健康"的概念是不同的。同樣是健康的人,其體質卻千差萬別,對一個人的體質強弱要從形態、功能、身體素質、對環境氣候適應能力和抗病能力等多方面進行綜合評價。
體質的綜合評價指標包括以下幾個方面:
(1)身體形態發育水平:即體格、體型、姿勢、營養狀況及身體組成成分等。
(2)生理生化功能水平:即機體的新陳代謝功能及各系統、器官的工作效能。
(3)身體素質和運動能力水平:即身體在運動中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質及走、跑,跳、投,攀等身體運動能力。
(4)心理發展狀態:包括本體感知能力、個體意志力、判斷能力。
(5)適應能力:例如對外界環境條件的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力。
影響體質強弱的因素是多方面的,它與遺傳、環境、營養、體育鍛煉等有著密切的關系。遺傳只對體質的狀況和發展提供了可能性或前提條件,體質的強弱則有賴於後天環境、營養、衛生和身體鍛煉等因素。因此,有計劃、有目的進行科學的鍛煉,又是增強體質最積極有效的手段。
附:體質測定的內容和指標
(1)形態指標:身高、體重、胸圍、上臂圍,坐高及身體組成測定;皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等。
(2)功能指標:安靜時心率、血壓,肺功能及心血管運動試驗等。
(3)身體素質指標:力量,爆發力,柔韌性,靈巧和協調性平衡性,耐力項目。
(4)運動能力指標:,跑,跳,投擲。
❸ 什麼是體質
體質是人體健康狀況和對外界的適應能力。
體質是在遺傳變異的基礎上,人體所表現出來的形態和機能方面相對穩定的特徵。具體指:
1.身體形態發育水平:體型、身體姿態、營養狀況等。
2.生理生化功能水平:即機體新陳代謝功能及人體各系統、器官的工作效能。
3.身體素質和運動能力:即身體在生活、勞動和運動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質以及走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等運動能力。
4.心理狀態:包括本體感知覺能力、個性、人際關系、意志力、判斷力等。
5.適應能力:對外界環境以及抗寒耐暑的能力,對疾病的抵抗能力。
影響人的體質的因素很多,如遺傳、環境、營養、教育、體育鍛煉、衛生保健、生活方式等,在這些因素中學校教育,特別是學校體育鍛煉,對增強學生體質具有重要影響。
中醫分為五類:
五行分類法:陰陽二十五人分類法
陰陽分類法:太陰、少陰、太陽、少陽、陰陽、和平
體型肥瘦分類法:肥人、瘦人、肥瘦適中人
從秉性勇怯分類法:勇敢之人、怯懦之人、中庸之人
現代體質分類法:九分法
❹ 體質是什麼
體質是在遺傳變異的基礎上,人體所表現出來的形態和機能方面相對穩定的特徵。具體指:1.身體形態發育水平:體型、身體姿態、營養狀況等。2.生理生化功能水平:即機體新陳代謝功能及人體各系統、器官的工作效能。3.身體素質和運動能力:即身體在生活、勞動和運動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質以及走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等運動能力。4.心理狀態:包括本體感知覺能力、個性、人際關系、意志力、判斷力等。5.適應能力:對外界環境以及抗寒耐暑的能力,對疾病的抵抗能力。影響人的體質的因素很多,如遺傳、環境、營養、教育、體育鍛煉、衛生保健、生活方式等,在這些因素中學校教育,特別是學校體育鍛煉,對增強學生體質具有重要影響。
濕熱體質的人要飲食清淡,多吃甘寒、甘平的食物,如綠豆、空心菜、莧米、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。戒除煙酒。
形體徵兆:體形偏胖,還經常油光滿面,或有痤瘡和粉刺,感到身體沉重睏乏。
性格表現:做事雷厲風行,性格急躁易怒。
易發疾病:易患瘡癤、口臭、黃疸、火熱等疾病。
在夏末秋初的季節里,那種既溫度高又濕度高的天氣,會讓有些人覺得非常難熬。在這個季節,有些人臉上總是油光滿面的,看起來特別的不清爽,即使每天都按時洗臉,也不能改善這種狀況,他們還很容易長粉刺和疸痘,即使已經過了青春期,也始終在為祛痘事業而不懈地努力著,不僅如此,他們還比較容易生病。像這一類的人,很可能就是中醫所說的濕熱體質者了。
為了進一步確認這種體質,還可以看看他們是否具有這些症狀:體形稍微有些偏胖,行動起來也較為緩重;時常心氣急躁,還特別容易發火;明明沒吃什麼東西,但總覺得嘴巴里發苦,而且,喝再多水也覺得口乾;如果伸出舌頭來看,不但舌苔發黃,還很膩;喜歡口味重的食物,比如甜的、辣的、肥膩的食物,但吃辣以後又容易上火,眼睛裡會出現紅絲,有時甚至會便秘。
❺ 什麼是體質
體質,是指人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。簡要地說,體質是指人體自身的質量,是人體在形態、生理、生化和行為上相對穩定的特徵。體質可以反映人體的生命活動、運動能力的水平,因此是選擇健身運動的依據。身體運動是人的自然屬性,同時又是生命活動得以充分發展的必要條件,反映著人的社會屬性。
"體質"和"健康"的概念是不同的。同樣是健康的人,其體質卻千差萬別,對一個人的體質強弱要從形態、功能、身體素質、對環境氣候適應能力和抗病能力等多方面進行綜合評價。
體質的綜合評價指標包括以下幾個方面:
(1)身體形態發育水平:即體格、體型、姿勢、營養狀況及身體組成成分等。
(2)生理生化功能水平:即機體的新陳代謝功能及各系統、器官的工作效能。
(3)身體素質和運動能力水平:即身體在運動中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質及走、跑,跳、投,攀等身體運動能力。
(4)心理發展狀態:包括本體感知能力、個體意志力、判斷能力。
(5)適應能力:例如對外界環境條件的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力。
影響體質強弱的因素是多方面的,它與遺傳、環境、營養、體育鍛煉等有著密切的關系。遺傳只對體質的狀況和發展提供了可能性或前提條件,體質的強弱則有賴於後天環境、營養、衛生和身體鍛煉等因素。因此,有計劃、有目的進行科學的鍛煉,又是增強體質最積極有效的手段。
附:體質測定的內容和指標
(1)形態指標:身高、體重、胸圍、上臂圍,坐高及身體組成測定;皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等。
(2)功能指標:安靜時心率、血壓,肺功能及心血管運動試驗等。
(3)身體素質指標:力量,爆發力,柔韌性,靈巧和協調性平衡性,耐力項目。
(4)運動能力指標:,跑,跳,投擲。
❻ 什麼體質
偏寒體質
❼ 請問體質是什麼
體質,即機體素質,是指人體秉承先天(指父母)遺傳、受後天多種因素影響,所形成的與自然、社會環境相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。它反映機體內陰陽運動形式的特殊性,這種特殊性由臟腑勝衰所決定,並以氣血為基礎。前人對體質有許多論述,在國外,到目前為止已有三十多種體質類型學說。古希臘波克拉底的氣質學說,曾被公認為世界最早的體質學說,其氣質學說認為人體有四種不同的體液,其比例決定了人的氣質,並依此把人分為多血質型、膽汁質型、粘液質型、憂郁質型。前蘇聯著名科學家巴甫洛夫,依據神經過程的強度、平衡性、靈活性,把人分為興奮型、靈活型、安定型、抑制型。但是至今國外醫學對體質的各種分類學說都無法直接指導臨床實踐與養生康復,惟有中醫體質學說與醫療實踐、養生長壽密切結合 ......
❽ 什麼體質
病情分析: 你好,作為女性來講,一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛,腰痛專等症狀,這就叫痛經屬.痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕-般不需要治療.但一些婦科疾病,如:子宮內膜異位症,子宮腺肌症,子宮肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛經的症狀.
意見建議:正常月經周期是21-35天,平均28天.月經受多種因素影響,提前或延遲一周也屬於正常.建議先做詳細檢查,對症治療.
❾ 什麼叫體質
人體健康狀況和對外界的適應能力。體質是人體的綜合質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。
具體解析
體質是在遺傳變異的基礎上,人體所表現出來的形態和機能方面相對穩定的特徵。具體指: 1.身體形態發育水平:體型、身體姿態、營養狀況等。
2.生理生化功能水平:即機體新陳代謝功能及人體各系統、器官的工作效能。
3.身體素質和運動能力:即身體在生活、勞動和運動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質以及走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等運動能力。
4.心理狀態:包括本體感知覺能力、個性、人際關系、意志力、判斷力等。
5.適應能力:對外界環境以及抗寒耐暑的能力,對疾病的抵抗能力。
影響人的體質的因素很多,如遺傳、環境、營養、教育、體育鍛煉、衛生保健、生活方式等,在這些因素中學校教育,特別是學校體育鍛煉,對增強學生體質具有重要影響。
❿ 什麼是體質,常見有哪些體質
指導意見:
「體質」是在中醫理論發展過程中形成的病理生理學概念。查《辭海》無「體質」一詞,但對「體」、「質」分別解釋為:「體」,指身體,「質」為性質、本質。所謂體質,就是機體因為臟腑、經絡、氣血、陰陽等的盛衰偏頗而形成的素質特徵。