什麼體質適合吃阿膠

1. 阿膠 什麼體質上火

陰虛陽亢體質的人群易上火。

陰虛陽亢體質的人群，需要減量，防止出現上火。如果在食用阿膠期間出現手足心熱、心煩等情況等，則可能該是因為體質陰虛造成的。

可以用烏豆60克煎湯，然後和燉好的阿膠互沖飲用。在食用阿膠的時候，盡可能的選擇食用清淡食物，特別是對糖要盡可能的少吃或者不吃，蘿卜和大蒜是一定不能吃，另外，女性經期不要食用。

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阿膠食用注意事項

1、不能與蘿卜同食

阿膠不能與蘿卜一起食用，蘿卜順氣助消化，阿膠補氣，兩者同吃效果會抵消。食用阿膠前後2小時內，不可以吃蘿卜。

2、食用阿膠不可以喝濃茶

食用阿膠最後前後一小時不要喝濃茶，因為濃茶會影響阿膠的效果。

3、不能與大蒜同食食用

阿膠不能和大蒜一起吃，食用大蒜會影響阿膠效果。大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣葯物，這一補一順作用相抵，降低阿膠效果。

4、吃阿膠的同時不可以喝牛奶

牛奶的蛋白質容易和阿膠中的有機物發生反應，降低滋補效果，因此食用阿膠時，不可以喝牛奶

2. 哪些人或那些體質不適合吃阿膠

1、哪些人或那些
體質
不適合吃
阿膠
?
答：患有感冒、
咳嗽
、
腹瀉
等病或
月經來潮
時，應停服阿膠，
消化不良
及出血而有瘀滯者，也不宜服用。
2、可以治療一些慢性疾病嗎?比如
貧血
,
慢性肝炎
,體虛等?
3、還有失眠是否可治療?
答：阿膠對血虛動物具有良好的補血作用，對
血紅蛋白
和
紅細胞
增長速度的
療效
優於鐵劑，有促進人體免疫功能、強身健體的用。以上好
黃酒
、
冰糖
伴以阿膠燉化服用，主要治療婦女
月經不調
、
經水
不止、妊娠出血及產後虛弱；另一種是將上述
三者
再加入適量
紅棗
、
核桃仁
、
黑芝麻
等燉化服用，對男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效較好，也能改善神經衰弱、
失眠多夢
等症狀。
4、真假阿膠如何辨別?氣味如何?
答：真阿膠常半透明、呈棕褐色、味芳香，假阿膠質地渾濁不透明、且會有異臭。

3. 哪些體質的人不能吃阿膠

1、愛上火的人來。

比如心火、肝自火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人。

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃。

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。

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阿膠的功效與作用：

1、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。

2、緩解衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

3、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風濕的傷害。

4、提高免疫力：阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。

4. 什麼人適合吃阿膠

適宜食用阿膠的人：貧血患者；腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人群身體較為久病體虛，尤其適宜進補；中老年女性；身體虛弱的腦力勞動者；月經不調者。女性吃阿膠的好處有：

1、補血、養血、止血：女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

2、美容養顏：阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。

3、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。

4、增強體質：經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類葯物比對人體有親和力，益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。

5、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風濕的傷害。

6、可改善體內鈣平衡：堅持服用阿膠可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。

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吃阿膠的服用有禁忌：

1、月經來潮時和處於月經期的女性，不要吃阿膠，會造成經量過多，需待月經干凈後方可服用；

2、流產或產後出血的人群。將阿膠作為產後調理的補品，要等惡露干凈後才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹瀉等病，在生病期間不宜服食阿膠。

4、陰虛陽亢體質的人群，需要酌情減量，防止出現上火。

5、高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠。因為阿膠能使血流速度減慢，使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的葯物人體也無法消受，簡單講就是腸胃不好的人，吃了不消化。

5. 什麼體質的人不適合吃阿膠

答：
1、體內濕邪重的人
可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者版頭迷糊、肚子脹、大便不權好，重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
2、愛上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。
3、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。
4、體內有淤血的人
膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的輸短等等
5、脾虛者
即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。

6. 阿膠糕適合什麼人吃，對哪些人不能吃

適宜吃阿膠糕的人：

1、貧血的人；

2、中老年女性；

3、身體虛弱的腦力勞動者；

4、月經不調者。

不適宜吃阿膠糕的人：

1、月經來潮時和處於月經期的女性，不要吃阿膠，會造成經量過多，需待月經干凈後方可服用。

2、脾胃功能不足的人慎用。腸胃不好的人，吃了不消化。

阿膠糕的其他禁忌：

1、阿膠雖然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不過需要注意的是，阿膠本身較為滋膩，尤其是新製成的阿膠自身會帶一些燥氣，如果食用新鮮阿膠製成的阿膠糕，容易使人上火。

2、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

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阿膠糕的營養價值：

1、增強體質

經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類葯物比對人體有親和力，益於吸收利用。

2、可改善體內鈣平衡

堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症。

7. 阿膠糕的禁忌，哪些人不宜吃阿膠

阿膠食用禁忌以及不宜吃阿膠的人群：

1、阿膠雖然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不過需要注意的是，阿膠本身較為滋膩，尤其是新製成的阿膠自身會帶一些燥氣，如果食用新鮮阿膠製成的阿膠糕，容易使人上火。

2、在食用陳膠前，要注意辨別是否變質。阿膠是否變質，可以從形、色、味等方面辨別，不變質的陳膠外觀平整不變形，表面光滑透亮，聞之有微腥臭味。如果陳膠出現霉變、蟲蛀等情況，千萬不能服用。

3、現在許多人都喜歡選擇食用起來更為方便的阿膠糕，在選擇時要注意其中是否添加明膠。一般來說，選用陳膠製作的阿膠糕能有效避免上火，且不同時長的陳膠營養價值也會有差異，阿膠就如同美酒，越陳越好。

4、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的葯，不但能避免出現不適症狀，還促進阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

5、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。

6、在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還須忌口，在前後2個小時內，不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低阿膠功效，也不宜飲濃茶。

7、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。因為阿膠性滋膩，消化系統不好或者有胃腸疾病的人服用量一點要少或者不用。

8、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用。

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阿膠能加重郁滯，增加血液黏稠度，使瘀血更為嚴重，誘發血栓，故「三高」患者不宜。阿膠雖好，但也要根據自身體質加以選擇。

阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調；阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。

8. 阿膠適合什麼體質的人吃

從阿膠的功效特點，可知，阿膠適合血虧或者氣血兩虛的人，退一步講，不虛不實就是所謂的平和體質的人也可以吃，但不要吃太多。
可以吃紅棗阿膠蛋白肽粉 ，每日的-10g，溫開水沖服； 用約100毫升50度溫開水沖調後飲用，亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用。

9. 哪些人不適合吃阿膠有哪些特徵

胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多不宜服用！（一般表現為舌苔厚，消化不良，食慾不振！） 

陰虛陽亢體質的人，需要酌情減量或者減少頻率，以防出現喉痛等上火症狀！（一般表現為：晨起口乾舌燥、眼屎多、大便干、易上火的特徵。）

1、愛上火的人不宜吃阿膠

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人不宜吃阿膠

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

5、脾虛者不宜吃阿膠

即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先干後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。