濕熱體質喝什麼

1. 濕熱體質的人適合喝什麼

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯（杏仁15 飛滑石18 白通草6白蔻仁6竹葉6 厚朴6生薏仁18半夏15)、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯(葛根30g，黃連5g，黃芩20g，炙甘草5g)。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。 甘露消毒丹【組成】：滑石15克黃芩10克茵陳11克石菖蒲6克川貝母5克木通5克藿香4克連翹4克連翹4克白蔻仁4剋薄荷4克射干4克【功用】利濕化濁，清熱解毒，本方為夏令暑濕季節常用方劑啊，應用比較廣泛，王士雄稱之為「治濕溫時疫之主方」以身熱肢酸，口渴尿赤或咽疼身黃，舌苔白膩或微黃為證治要點；二妙散：黃柏，蒼術，功用：清熱燥濕，主治：筋骨疼痛或兩足紅腫疼痛或濕熱帶下，下部濕瘡等，小便短赤，舌苔黃膩；三妙丸：黃柏，蒼術，川牛膝功用：清熱燥濕，主治：濕熱下注，兩腳麻木或火烙之熱；四妙丸：三妙丸：黃柏，蒼術，川牛膝，薏苡仁功用：清熱利濕，舒筋壯骨，主治：濕熱痿證；八正散：瞿麥，車前子，扁蓄，滑石，山梔子仁，甘草，木通，大黃《面裹煨》，功用清熱瀉火，利水通淋，主治濕熱熱淋，為治療熱淋之常用方劑

2. 濕熱體質吃什麼中成葯

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用
六一散
，或
三仁湯
、
平胃散
；熱重以清熱為主，可選用
連朴飲
、
茵陳蒿湯
，甚至
葛根芩連湯
。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加
野菊花
、
地丁草
、苦參、
白蘚皮
；
關節腫痛
加桂枝、
忍冬藤
、
桑枝
等；腹瀉甚至痢疾加
白頭翁
、
地榆
、
車前子
等；
陰囊濕疹
、
睾丸脹痛
、
白帶黃
臭可加
龍膽草
、苦參等；血尿可加小薊草、
茅根
、
石葦
、
扁蓄
等等。
此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜
暴飲暴食
、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。

3. 濕熱體質吃什麼好

濕熱體質的人，在飲食上先要管住嘴，不要盲目進補，而要學會巧除濕熱。盡量多吃薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、菠菜、蕎面、赤小豆、黃花菜、萵筍、茭白、竹筍、西瓜、蘋果等性味苦寒或甘平、有清熱利濕作用的蔬果，盡量少吃辣椒、花椒、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉等辛辣油膩的食物。日常生活中一定要健脾疏肝、清熱利濕，還可以多拔罐和刮痧，尤其是在腹部和背部俞穴拔罐。到了夏季一定要忌肥甘厚膩和冷飲，夏季既是人體陽氣最旺的時候，也是大自然中陽氣最旺的時候，肥甘厚膩的食物會增加脾的負擔，冷飲會使肥甘厚膩的食物的溫度降低，二者搭配不僅難消化，而且還會進一步損傷脾陽。

4. 濕熱體質喝什麼茶

濕熱體質不宜喝茶，濕熱是脾虛的表現

5. 濕熱體質的人喝什麼

1.陰虛火旺型：建議養陰清熱 鄭紹周教授說，陰虛火旺體質的人表現為舌紅少苔、口鼻乾燥、手足心熱、煩熱頭暈、心慌失眠，這類人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重。 推薦葯茶：寸冬15g、生梔子10g、沙參10g。 加減：上火咽痛者去生梔子，加射干、板藍根，尿黃小便不利者加白茅根、竹葉，頭暈者加菊花，口舌生瘡者加蓮子心、金銀花，睡眠不好者加苦丁茶。這里鄭紹周教授特意指出，苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可對抗茶鹼的興奮作用。一般來說，睡眠不好的人不宜喝茶，如特別喜歡喝茶，可在茶葉中加苦丁茶。 2.肝陽上亢型：建議平肝潛陽 這類人群常出現頭暈耳鳴、煩躁易怒、血壓升高、面時潮紅、失眠多夢、口苦口乾症狀，持續高溫天氣可加重症狀。 推薦葯茶：杭菊花10g、天麻3g、鉤藤10g。 加減：視物不清或大便秘結者加草決明，血脂高、肥胖者去菊花，加澤瀉、生山楂，頭暈目赤者加槐米。鄭教授認為，一般人習慣在泡茶時加點枸杞，對於陰虛火旺和肝陽上亢者來說，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。 3.痰濕熱盛型：建議祛痰化濕 這類體質的人表現為舌苔厚膩、頭暈胸悶、食慾不振，常在高溫陰雨連綿的氣候中症狀加重。 推薦葯茶：茵陳10g、天竺黃12g、厚朴10g。 加減：頭暈較重者加菖蒲，胃中泛惡者去茵陳，加藿香、佩蘭，反復尿路感染者去厚朴，加車前草、淡竹葉，便秘者加大黃。如長期濕熱留戀不愈，可加薏仁、澤瀉。鄭教授說，這類祛痰濕葯大多可降低血黏度，具有改善微循環的作用。使用時可於沙鍋內加水1500ml稍加煎煮，取汁棄渣，將汁倒入杯內，加適量冰糖分次服用。 4.氣虛血郁型：建議補氣化郁 這類人群的症狀為少氣無力、食慾不振，同時舌體胖大有齒印、舌質暗淡。當出汗過多、津液喪失時，會導致血黏度升高，症狀加重。 推薦葯茶：當歸15g、黃芪15g、麥冬15g。 加減：頭暈重者加葛根，此葯可選擇性改善心腦血管微循環，可長期服用。心前區疼痛、舌質紫暗者加赤芍，不僅可涼血化郁，還有清熱解毒作用。

6. 濕熱體質應該吃什麼

應對一陰生的夏至，還需要食陰以養陰，核桃、黑芝麻、兔肉、鴨肉、冬瓜、萵筍、百合、紫菜、鴿蛋等屬於陰性的食物。注意吃一些補腎的食物，如，黑豆、枸杞、黑芝麻、海帶、木耳等。 《金匱要略》有夏不食心之說，即是說夏天不能對心臟補益太過的意思，其中還有一個意思就是不能吃動物的心，死氣在心。夏季又是多汗的季節，出汗多，易耗氣傷陰， 濕熱體質患者可適當選用一些益氣養陰、清熱利濕的葯膳，如沙參山葯粥、沙參老鴨湯。水果宜多吃枇杷、香蕉、楊桃等，多喝綠豆湯、烏梅小豆湯，注意不宜冰鎮飲用。

7. 濕熱體質的人 喝什麼茶最好

綠茶最好。綠茶性寒，利尿。對濕熱非常有好處。

8. 濕熱體質該吃什麼

病情分析:您好：濕熱體質，多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香 等，但這些版菜也偏濕，不能權吃得太多，可把這些菜當配 菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木 瓜、山葯，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。 意見建議:茶:偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性 的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。 作料:生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除 濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。 粥:濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白術、 小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。 湯:冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。 濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗 酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。 適度飲水，避免水濕內停或濕從外入。應早睡早起，室 內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便 的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕， 但也不要大汗淋漓以免傷氣。

9. 濕熱體質用什麼泡水喝好

濕熱是中醫所涉及的一種症狀，其特徵通常是四肢沉重、身體肥胖或消瘦、口乾舌燥、口苦、眼睛發紅、心煩乏力、嗜睡。如果你不好好照顧它，它會對你的健康造成很大傷害。事實上，喝茶也可以調理濕熱體質。為了健康而喝茶需要分為體質，所以今天邊下面將告訴你在濕熱體質下應該泡什麼樣的茶。這里有一些濕熱體質的人應該泡茶。

第六，玉米須茶

玉米須茶具有清熱利濕的功效，玉米須具有祛濕消腫的功效，也是減肥的佳品。

30克的玉米須和10克綠茶。將玉米須放入盛有綠茶的杯子中，加入250毫升開水，稍悶後飲用。

10. 濕熱體質喝什麼茶比較好

這種體質愛長痘痘。多吃瓜類蔬菜能降火去熱排濕好，應該適合喝綠茶，能去熱降火不錯，可以喝的，如果體虛可以喝的淡點。