⑴ 怎樣知道自己是易胖體質還是易瘦體質
具體方法就是去 醫院鑒證一下
胃的吸收就是看你吃好的 就有力氣 吃不好了就沒力氣 有力氣就說明好
消化就是每天都要蹲上一次坑 而且是有規律的
容不容易長胖 就看你 現在是 胖人還是瘦人 一般瘦人 不容易胖的
⑵ 如何知道自己是易瘦還是易胖體質
1.
西醫沒有這樣的測試，因為這是基因所決定的。
2.
但是中醫認為人的體質總共有平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質九個類型。其中陽虛，痰濕，氣郁的特質易胖。
⑶ 易瘦體質的標准
荷爾蒙是次要的決定因素，最主要的還是先天的人類遺傳以及後天的社回會環境影響。體質是無答法改變的，你只能改變自己的生活方式。 人之所以會瘦，是因為你每天吸收的能量不足以維持你每天的體能需要，那些「肉」在人的新陳代謝中被氧化分解——就是燃燒掉，以維持你正常的生命活動需要。所以，很多人說『挨餓』是最好的減肥方法，也是有一定道理的，但是要小心變成厭食症。 還有你說的荷爾蒙，荷爾蒙的分泌可以影響人的感情活動，傷心、失戀、煩惱、相思、失眠等都會影響體重，所以，荷爾蒙和體重還是有一定關系的。但是，這些是因人而異的，有的人在高度緊張的環境中會越來越瘦，也就是我們所說的憔悴，而有的人卻會越來越胖，這便是荷爾蒙的作用。 所有的人都覺得夏天會瘦得很快，因為夏季身體的能量需要增大,所以會消耗很多的脂肪.陽光對皮膚的照射也會燃燒脂肪。 茶是鹼性的，而人體大多數是酸性的，所以，多喝茶有助於人體的酸鹼平衡，鹼性體質是不容易發胖的。 覺得多喝綠茶比較有效吧
⑷ 什麼判斷自己是易瘦體質還是易胖體質
就是注意一下自己的體重變化呀，如果自己吃得少還長胖很多就是易胖體質了
⑸ 如何判斷自己是不是易瘦體質
易瘦易胖體質的分別方法：
據說，這就是易瘦易胖體質的分別！你是左還是右。將你的大拇指伸直，比個贊的樣子。
如果你的大拇指屬於直上直下的，那麼你就中招了！說明你是易胖體質。
如果你的大拇指呈曲線的樣子，那麼你本人就屬於易瘦體質。 如果是易瘦體質的就恭喜恭喜啦~
所謂的易胖體質，就是怎麼減都很難瘦下來那種。但是，你可能不知道，體質是可以通過吃食來改變的。那麼，易胖體質的妹紙，要怎麼才能吃成易瘦體質呢？想瘦臉？網路搜索「草本塑臉法」先獲得正確瘦臉方法吧。
1、多吃鹼性食物，比如菠菜、番茄、香蕉、海帶、白蘿卜、豆腐、大豆等。
2.保持你的體溫：體溫過低，會減緩體內新陳代謝。身體變冷就會進去自動保護模式，減少消耗，囤積脂肪。千萬要每天吃早餐，多吃溫熱食物，冰凍的飲料就不要喝了。
3.保持良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，更不要為了瘦而斷食。本條也適用於易瘦體質的妹紙，健康第一。
⑹ 怎麼能看出來是易胖體質還是易瘦體質
有的人吃點東西就胖，這就是易胖體質，有的人吃多少東西，也不愛胖，可能是吸收的不好，這就是易瘦體質