體質定義

A. 體能，的定義，也就是什麼是體能求解，謝謝

體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素。體能水平的高低與人體的形態學特徵以及人體的機能特徵有著密切的相關。人體的形態學特徵是其體能的質構性基礎，人體的機能特徵是其體能的生物功能性基礎 。

B. 請問個人體質是如何定義健康的

在日常生活中，每個人的體質不同，環境的影響以及適應環境的能力也就不同，導致在健康的條件下要求也就不同。

C. 九種體質中濕熱體質的定義是什麼

濕熱體質是指濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵的體質。

D. 我國肥胖及超重以體質指數判斷的標準是什麼

我國肥胖及超重以體質指數判斷的標準是BMI指數。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加准確，國家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作為判斷。正常范圍是18.5-23.9，24-27.9就屬於超重，28以上的就是肥胖。對於兒童來講，BMI診斷標准和成人有區別，要稍低一點。

(4)體質定義擴展閱讀：

有些人雖然BMI指數沒有超重，不過由於長期久坐等原因，導致腹部脂肪堆積，這也是肥胖的危險信號。我國男性正常腰圍應控制在85厘米以內，也就是兩尺六以內，女性腰圍應控制在80厘米以內，也就是兩尺四以內，只有超出才需要減肥。

人的體重發展到肥胖階段有個「三部曲」，即從正常體重到超重范圍，再到肥胖的過程。如果是處於超重階段，要提醒自己注意，可通過調整生活方式來控制體重，如不熬夜、多運動、少吃甜食等。只有到了肥胖階段，才需要通過一些外部手段去解決。

然而，很多並不需要減肥的人正成為減肥大軍中的一員，往往還採取不科學的方法。很多年輕女性不明白健康體重是多少，一味追求瘦。除了試用各類減肥產品，她們常通過節食來減肥，這容易導致營養不良，對青春期女性危害更大。此外，盲目減肥會導致膽結石、人體內分泌紊亂、代謝障礙等疾病。

E. 體質測定的含義

• 體質測定包括身高、坐高、體重三個方面。人體形態測定 形態測定:有身高、坐高、體重、臂圍、胸圍等項。

• 機能的測定

機能測定:有肺活量、脈搏、血壓等指標

• 身體素質的測定

身體素質測定:有背力、握力、仰卧起坐、俯卧撐、引體向上、屈臂懸垂、立定跳遠、縱跳摸高、跳繩、跑等項。

• 為什麼體質測試只有3方面呢?

國家體育總局會同國家有關部門制定了《國民體質測定標准》，這是一個普及性的標准，他希望達到的目標，是讓95%以上的國民都能來參與這個測定，因此它所制定的指標和所採用的儀器設備都是最基本的。 某些方面能力的測試尚未找到合適的指標，比如心理因素，現在只能通過問卷形式進行測試，根據答卷進行評分。這種方法可重復性差，結果並不一定很准確。再如適應能力，也很難找到合適的指標進行測試。因此，目前的測試指標只包括身體形態、身體功能、身體素質著3個方面。

• 幼兒體質測試有什麼不同呢?

幼兒的情況則有所不同，測試指標只包括身體形狀和素質兩類，其中反映身體形態的指標是身高和身高標准體重，反映身體素質的指標有10米折返跑、立定跳遠、雙腳連續跳、坐位體前屈、走平衡木等6項。

F. 體質的含義與定義

答案在紙上

G. 兒童身體素質的操作定義

你好！
1.力量素質力量素質是指肌肉緊張或收縮時所表現的一種能力。兒童少年各年齡階段都可進行力量練習，但採用的方法和手段要與成人有區別。兒童少年時期，由於肌纖維較細，蛋白質含量較少，中樞神經系統的協調功能還欠完善，肌肉群的活動不協調，加之兒童少年長度的發育領先寬度和體重的發育，所以，力量素質較差。 在力量練習中，應採用負荷較輕，動作較快的練習，或中等負荷的練習，適宜做速度性力量練習，以提高神經系統對肌肉運動單位的動員能力，改善肌肉協調工作的能力，避免過重的負荷練習和過長時間的靜力緊張練習，以防引起關節損傷，抑制骨骼生長。2.速度素質速度素質是人體進行快速運動的能力。兒童少年時期，由於大腦皮質興奮性和提高過程靈活性高，反應快，所以小學階段是發展速度素質的良好時期。在體育教學中，可以適當安排一些頻率高和反應速度快的教學手段。短跑可以很好地發展速度和速度耐力素質，宜於兒童少年練習，但在具體安排中應科學地控制練習的強度、距離的長短、重復的次數和間隔的時間。另外，在固定跑台上練習跑步時，對技術有一定的要求，小學生不宜採用。 3.耐力素質耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動的能力，也可看作是抗疲勞的能力。耐力素質在兒童少年身體素質自然發展過程中，是較薄弱的環節。目前我省小學生耐力明顯下降，令人十分擔憂。體育教師不能不進行耐力練習，但也不要過多地進行耐力練習，耐力練習應作為全面身體素質練習的一個必要方面安排在計劃之中，但必須循序漸進，逐漸增加運動距離，適當合理地安排中等強度的耐力練習，並有間歇地逐步延長持續時間，以便發展耐力素質。4.靈敏素質靈敏素質是指人體迅速改變體位、轉換動作、變換身體姿勢和方向的能力。靈敏與人體對空間定位和對時間感覺的能力有關，也和速度與力量素質的發展有關。靈敏是一種綜合素質。在體育教學中，可採用活動性游戲和各種基本體操等方式，以促進靈敏素質的發展。5.柔韌素質柔韌素質是指運動時各關節的活動幅度或范圍。兒童少年關節的關節軟骨較厚，關節囊和韌帶的伸展性大，關節的運動幅度大於成人，所以，在體育教學中，應注意發展柔韌性的練習。年齡越小，柔韌性越好，根據素質發展的這一年齡特徵，發展柔韌素質應從小抓起，與此同時，還應注意柔韌性與肌肉力量的相互關系，如年齡小做體操「橋」的能力差，主要原因不是柔韌性差，而是軀干伸肌力量不足所致。
身體素質雖然是通過人體各種基本活動和動作所表現出的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等方面的能力，但也是人體內在綜合機能的集中反映，因此，身體素質的狀況是衡量小學生體質強弱的一個重要方面。對兒童少年來說，機體正處於生長發育階段，單一的練習會造成機體發展不均衡，體育教師應採用全面發展的身體練習，以利於他們身體各種活動能力和身體素質的發展。

H. 特稟體質的定義

特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。特指的是什麼？就是特殊稟賦。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。