❶ 體能和身體素質、身體條件有什麼區別
體能，即運動員身體素質水平的總稱。即運動員在專項比賽中體力發揮的最大程度、也標志著運動員無氧訓練和有氧訓練的水平，反映了運動員機體能量代謝水平。體能即人體適應環境的能力。包括與健康有關的健康體能和與運動有關的運動體能。
身體素質，通常指的是人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統的機能在肌肉工作中的綜合反映。身體素質一般包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。身體素質經常潛在地表現在人們的生活、學習和勞動中，自然也表現在體育鍛煉方面。一個人身體素質的好壞與遺傳有關，但與後天的營養和體育鍛煉的關系更為密切，通過正確的方法和適當的鍛煉，可以從各個方面提高身體素質水平。
實際上體能一般指體力，身體素質則指綜合能力，常指抵抗力。
身體條件一般就是指身體素質。
❷ 體能和身體素質、身體條件有什麼區別
體能指體力，身體素質指綜合能力
身體條件一般就是指身體素質。
❸ 在足球比賽中身體素質和體能是一個意思嗎
身體素質包括體能，但還包括速度，耐力等。
傳統上，身體素質一般是指人體在活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。身體素質是一個人體質強弱的外在表現。
❹ 體質、健康和體適能的區別和聯系
中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天稟賦(父母遺傳)和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，也就是我們通常所說個體差異。
1、體質類型：平和體質
平和體質是正常體質，這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食慾好，大小便正常，性格隨和開朗，患病少。
養生要點：重在維護
對策：平時只要注意飲食有節、勞逸結合、堅持鍛煉即可。
2、體質類型：陽虛體質
陽虛體質的人，肌肉不健壯，時感手腳發涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比別人穿得多，夏天不喜吹空調，喜歡安靜，吃或喝涼的食物不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多。性格多沉悶、內向。患病傾向，易出現寒病，腹瀉、陽痿等。
養生要點：溫陽補益氣 防腹瀉、陽痿等疾病
對策：食宜溫陽。可多食牛肉、羊肉、韭菜、生薑、蔥頭等溫陽之品。少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。
起居要保暖，特別是背部及下腹丹田部位，避免長時間待在空調房，防止出汗過多，在陽光充足的情況下適當進行戶外活動。運動避風寒，冬天避免在大風、大寒、大霧、大雪及空氣污染的環境中鍛煉。
3、體質類型：陰虛體質
陰虛質的人體形多瘦長，經常感到手、腳心發熱，臉上冒火，面頰潮紅或偏紅，耐受不了夏天的暑熱，常感到眼睛干澀，口乾咽燥，總想喝水，皮膚乾燥，性情急躁，外向好動，舌質偏紅，苔少。患病傾向為易患咳嗽、乾燥綜合征、甲亢等。
養生要點：滋陰 注意甲亢等疾病
對策：注意食宜滋陰，多吃瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜等甘涼滋潤之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵瓜子等性溫燥烈之品。起居忌熬夜，避免在高溫酷暑下工作。
運動勿太過，鍛煉時要控制出汗量，及時補充水分，不宜洗桑拿。
4、體質類型：濕熱體質
濕熱體質的人，面部和鼻尖總是油光發亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，大便粘滯不爽，小便有發熱感，尿色發黃，女性常帶下色黃，男性陰囊總是潮濕多汗。患病傾向是瘡癤、黃疸等病。
養生要點：注意清熱利濕
對策：食忌辛溫滋膩的食物。飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生薑、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛雯助熱的食物。
起居避暑濕，居住環境宜乾燥，通風。不要熬夜、過於勞累。盛夏暑濕較重，減少戶外活動時間。運動宜增強，適合做大強度、大運動量的鍛煉。
5、體質類型：氣虛體質
氣虛體質的人經常感覺疲乏、氣短、講話的聲音低弱、容易出汗、舌邊有齒痕。患病傾向有容易感冒，生病後抗病能力弱且難以痊癒，還易患內臟下垂比如胃下垂等。
養生要點：益氣健脾 注意胃下垂疾病
對策：平時多食用益氣健脾的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少食具有耗氣作用的食物，如空心菜、生蘿卜等。
起居宜有規律，夏季午間適當休息，保持充足睡眠。注意保暖，避免勞動或激烈運動時出汗受風。不要過於勞作，以免損傷正氣。運動宜柔緩，不宜劇烈運動。
6、體質類型：氣郁體質
氣郁體質的人，體形偏瘦，常感悶悶不樂、情緒低沉，容易緊張、焦慮不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到驚嚇，常感到乳房及兩脅部脹痛，常有胸悶的感覺，經常無緣無故地嘆氣，咽喉部經常有堵塞感或異物感，容易失眠。神情抑鬱、憂慮脆弱。患病傾向有失眠、抑鬱症、神經官能症、乳腺增生等。
養生要點：防抑鬱症、神經官能症、乳腺增生等疾病
對策：食宜寬胸理氣，多食黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解郁、消食、醒神食物。起居宜動不宜靜，氣郁體質的人不要總待在家裡，應盡量增加戶外活動，居住環境應安靜，防止嘈雜的環境影響心情。睡前避免飲茶、咖啡和可可等具有提神醒腦作用的飲料。
宜參加群體運動，多參加群眾性的體育運動項目，如打球，跳舞，下棋等，以便更多地融入社會。
7、體質類型：血瘀體質
血瘀體質的人，面色偏暗，嘴唇顏色偏暗，舌下的靜脈瘀紫。皮膚比較粗糙，有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅血絲很多，刷牙是牙齦容易出血。容易煩躁、健忘、性情急躁。
養生要點：行氣活血 防腫瘤、中風、胸痹等疾病
對策：食宜行氣活血的食物，多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散結、行氣、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋膩之品。起居不要過於安逸，以免氣機郁滯而致血行不暢，保持足夠的睡眠，可早睡早起多鍛煉。
8、體質類型：痰濕體質
痰濕體質的人，體形肥胖，腹部肥滿而松軟。容易出汗。經常感覺導肢體酸困沉重、不輕松。經常感覺臉上一層油，嘴裡常有黏黏的或甜膩的感覺，嗓子老有痰，舌苔較厚，性格比較溫和，舌苔厚膩。患病傾向，易患消渴
❺ 體能和身體素質、身體條件有什麼區別
字面解釋(個人認為)：
體能：身體的運動能力，包括力量、耐力、速度等。
身體素質：人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統的機能在肌肉工作中的綜合反映。包括耐力、速度、柔韌性、靈敏度等。
身體條件：就是自身運動的條件。
❻ 何謂體力、體質他們與健康的關系如何
體力：指身體的力量。通常是用來描述體能中的耐力素質，包括心肺耐力、力量耐力、速度耐力。體力不是指最大的力量而是指以最大力量可以連續對外做多少功。這涉及到最大力量和最大耐力。體力應該是指一個人身體在最大力量連續作功的情況下，身體不斷提供能量所能持續的量。
體力=肌肉已有能量+（對外做功總量÷對外做功能量速度）×身體轉化能量速度。
體質：是由先天遺傳和後天獲得所形成的。人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現為在生理狀態下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性，以及發病過程中對某些致病因子的易感性和疾病發展的傾向性。
體質與體力和健康的關系：
體質：是人體健康狀況和抵抗健康侵害因素的能力。如果體質好，那就是冬暖夏涼寒暑難侵。體質極佳，那就是精神健旺，精力充沛，百病不生。體質可以通過運動、膳食、生活習慣等改良，但是先天的因素很重要。
體力： 指耐力和心肺功能，特指持續運動的能力。既包括運動能力，也包含勞動能力和其他形式的身體運動能力。體力活動與健康的密切關系，已經被將近半個世紀的研究所發現和證實。多種慢性疾病,包括心臟病、2型糖尿病、高血壓、中風、肥胖、骨質疏鬆以及某些癌症的發病都與缺乏規律性的體力活動有關。
❼ 體質與體能的區別如何增強體質
鍛煉體能可以增強體質，最重要的是每天堅持鍛煉。還要注意均衡飲食，多吃肉類和魚，也要多吃蔬菜，不要偏食也不要暴飲暴食。也多吃水果補充維他命吧！
(希望可以幫到你!)
❽ 體能、體格、體魄、體力、體質 之間區別是什麼
體能：身體素質水平的總稱，即人體適應環境的能力。包括與健康有關的健康體能和與運動有關的運動體能。
體格：人體的身材高矮、發育情況、外觀或力量。
體魄：平時我們所說的體魄好壞就是指體格和精力的狀況。
體力：身體的力量。應該是指一個人身體在最大力量連續作功的情況下的持續量。
體質：由先天遺傳和後天獲得所形成的，人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性，與心理性格具有相關性。個體體質的不同，表現為在生理狀態下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性，以及發病過程中對某些致病因子的易感性和疾病發展的傾向性。所以，對體質的研究有助於分析疾病的發生和演變，為診斷和治療疾病提供依據。
❾ 論體能訓練和身體素質訓練的區別與聯系
體能一般指的身體的的最大強度，比如100米用時多少秒；400用時多少時間。一般來說體能訓練很復雜：需要鍛煉下肢肌肉和上肢力量；下肢肌肉指的是腿部腳踝、腳前掌等，其中上肢力量指的是你腰腹肌和手臂。所以需要鍛煉肌肉以及對應的方法很多。
而身體素質的鍛煉則比較單一，簡單的說就是增強肺活量，增強體質等。基本的訓練就是長跑。
二者的區別：體能訓練是針對軍人、運動員、習武之人以及特殊表演者的訓練，要求的強度和標准都更高、更專業；身體素質是對每個人講的，維持優良的生活，需要一定的身體素質。良好的身體素質才是生活品質的堅強保障，就決定了身體素質訓練的對象是每個人；
至於聯系，二者相輔相成。有了身體素質才能有鍛煉能好的體能。就像武學上說的「 練體不練身，那是行不通的」。
體能
（運動術語）
體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素。體能水平的高低與人體的形態學特徵以及人體的機能特徵有著密切的相關 。
身體素質通常指的是人體在肌肉活動中所表現出來的各種能力。一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。