濕熱體質如何調理中葯

1. 濕熱體質用什麼中葯調理

中葯不清楚，我一般用的是稀健薏米紅豆茶。每個人體質不一樣吧效力也是不同的了

2. 濕熱體質如何調理

體質，是人體生命過程中，在先天稟賦和後天獲得的基礎上，所形成的形態結果，生理機能和心理狀態方面綜合的相對穩定的固有特質，體質可以分為平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、淤血體質、氣郁體質等。

還有也要避免居住的地方潮濕，不利於濕氣的排出。其次也推薦用中葯祛濕清熱，健脾化濕。比如臨床上常用茯苓、薏米、赤小豆等，既能食療，又能當葯物服用，但是最好在醫生的指導下合理應用葯物。

3. 濕熱體質的人該怎麼調理

熬薏米紅豆粥可以去濕氣

4. 體質濕熱，如何調理

你的這些症狀，初步分析病的根源在於脾（胃）和腎（膀胱，前列腺）。且症狀錯綜復雜，既有寒症的症狀，又有熱症的表現。需要進一步了解詳細病情。才可明確診斷。辯證施治。如果需要幫助請點擊【hi】離線留言。

5. 濕熱質的體質怎麼調理

濕熱體質是濕邪和熱邪相互糾纏、纏綿，共同造成的病理變化。具有濕邪的症狀，同時具有熱邪的症狀。濕氣重濁、濕性趨下、熱燥傷陰，所以有肢體乏力、倦怠、睏倦、沒有精神，甚至會導致記憶力減退、四肢酸軟無力，比如愛出汗、情緒容易波動、肥胖，這都是濕熱體質。女性可能還會引起月經失調，比如月經過多。濕熱體質的舌苔一般都是黃厚膩或者白厚膩，以黃厚膩的為多，體現濕濁和熱邪在胃氣熏蒸的時候形成的病理性舌苔。調理主要是以中葯清熱、利濕、祛濁為主，常用的方劑是葛根芩連湯，可以進行祛濕化濁，要根據其他的具體症狀綜合調理，對中葯進行加減。

6. 濕熱體質如何調理

要知道，首先要知道什麼是濕熱，濕熱是怎麼引起的。 中醫濕熱的幾個概念 濕:即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地「運化」而使「水濕內停」。外濕可能導致內濕，內濕則往往影響不到外濕。 熱:即是一種熱象。天氣熱，太陽曬就導致我們人體能感受到的外熱，而過辛辣或者熱氣的食物，則讓我們體內滋生內熱。此外，補益東西吃多了，可能導致熱氣滋生。同樣，外熱可以導致內熱，內熱不會影響外熱。 濕熱:體內濕氣郁結過多，也可能會轉化為內熱。而有濕氣伴隨的熱，單獨清熱效果往往不好，而需要清熱化濕雙管齊下，方能見效。這種我中有你，你中有我的關系，往往讓兩者一起「危害」人體，尤其在夏天，濕熱由於外環境催生變得尤其多。 濕熱可自查自排 不要說中醫知識豐富的老廣，就是稍微在廣東呆上幾年的外鄉人，也知道廣東水土天氣濕熱的道理。在民間，往往有不少如何對付濕熱的土方子，比方涼茶、綠豆湯等。但是，你出現的狀況就一定是「濕熱」嗎？因為小小的問題不足以到醫院就診，所以一些老廣們習慣用固有常識，或根據天氣轉變判斷自己或者家人可能有了「濕熱」，就會熬一鍋苦苦的涼茶全家上下一起喝。 事實上，專家解釋，濕熱天並不見得人體自身一定濕熱。全家人一起喝的葯膳，最好性味比較平和，畢竟家人身體狀況可能各不相同。雖然有些專家不建議大眾自行判斷濕熱。但已經從中醫處了解自身體質的情況下，懂得一些濕熱症狀表現，然後自除「濕熱」，也不排除其可行性。 濕:口乾而不愛喝水，疲倦犯困嗜睡，身體懶動且有沉重感。舌苔往往比較厚。 熱:口乾愛喝水、喉嚨痛、鼻子干、嘴巴干、小便黃、舌苔往往為黃色。 濕熱夾雜:大便比較爛，拉的次數比較多。 專家表示，以上症狀只能作為大致參考，而不能代替醫學診斷，畢竟疾病有很多不典型症狀以及未知因素。而濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，熱重以清熱為主，在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中葯，如霍香正氣膠囊、葛根芩連片等。症狀緩和的則可以自己調理適當喝些涼茶或者綠豆湯、冬瓜湯等。 濕熱者多脾虛 吃一樣的東西，處於同樣的環境，為什麼有的人對濕熱特別敏感，容易因此犯病，有的人卻安然無恙？專家表示，這是因各人身體狀況不同所致，而所謂的「身體狀況」，則主要在脾胃，中醫專家認為，容易發生濕熱疾病的人，脾胃一般比較虛弱，盡管很多人可能看上去胃口很不錯。 並不一定無力或者疼痛症狀才叫「虛」，所謂脾胃虛，是指其消化能力運化能力比較弱。當人體攝入容易誘發濕熱的食物，虛弱的脾胃沒有足夠能力將其化解，濕熱就會郁結在體內，反之，脾胃功能和能力變強，我們的濕熱可能會把問題化解於無形。 濕熱的飲食調理，多吃芳香食物 濕熱天氣，濕熱體質的人在飲食上應注意哪些問題？又該如何調理呢？武月萍給大家介紹了一些實用的小方法，不妨試試。 蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山葯，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。 茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。 作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。 粥：濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。 湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。 小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。 少吃油膩、甜味品，預防濕熱 濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水濕內停或濕從外入。應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。 體內濕熱，如果只表現為輕微的症狀時，通過以上調理就會有所好轉，如果症狀嚴重通過調理效果不好的，最好找中醫辨證施治後再調理。中國吃網溫馨提示：版權所有，轉載請註明出處聲明：此文章【】以及中國吃網餐飲網路所有刊載菜譜製作方法、文章、知識、數據僅供參考，使用前請自行核實，由此所產生的風險均由您個人承擔。中國吃網「餐飲網路」致力打造成為提供最優秀實用美食、菜譜食譜做法，專業健康養生知識、生活竅門、食材介紹的專業生活服務平台。

7. 濕熱體質怎麼調理

我覺得應該這樣調理，現在有很多人因為生活環境和飲食習慣而讓自己的身體素質發生變化。有的人屬於寒濕體質，有的人屬於濕熱體質。因為寒濕體質和濕熱體質是兩種完全不同的體質，所以它們的症狀也不同。然而，大多數人不會理解這兩種體質，所以總是採取錯誤的休養方式，導致症狀加重。因此，平時需要學會辨別寒濕體質和濕熱體質，才能使自己更好地調理。

如何區分寒濕體質和濕體質？

一般來說，熱體質出現時，身體會比較重，下午容易出現明顯發熱。另外，即使大量出汗也不能減輕症狀，也容易出現惡心、厭食、大便疏鬆、小便短紅等症狀，而濕熱體質的人一般都是胖或瘦，因此這類人容易產生煩躁和憤怒的情緒。而寒濕體質的人一般容易感到疲倦，容易入睡，而且容易口渴，而且經常感到胸口麻木，平時更怕冷。

溫馨提示，對於寒濕體質和濕熱體質，這兩種體質有不同的症狀。因此，要想調節好自己的身體，首先要分清自己屬於什麼樣的體質，才能採取正確的調養方式，避免錯誤的調養方式使身體症狀加重，也不要因為調理不當而讓自己引發其他一些疾病。

8. 濕熱體質吃什麼中成葯

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用
六一散
，或
三仁湯
、
平胃散
；熱重以清熱為主，可選用
連朴飲
、
茵陳蒿湯
，甚至
葛根芩連湯
。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加
野菊花
、
地丁草
、苦參、
白蘚皮
；
關節腫痛
加桂枝、
忍冬藤
、
桑枝
等；腹瀉甚至痢疾加
白頭翁
、
地榆
、
車前子
等；
陰囊濕疹
、
睾丸脹痛
、
白帶黃
臭可加
龍膽草
、苦參等；血尿可加小薊草、
茅根
、
石葦
、
扁蓄
等等。
此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜
暴飲暴食
、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。

9. 如何調理濕熱體質

可以找我。主要是 內分泌不好加心情心態不好，皮膚局部有細菌感染了。消化道功能不好 造成的

10. 濕熱體質的人應該怎樣調理呢

我本人體質都是濕的,但不是太熱....但看樓主寫的,濕+熱就很難調理的,看你可能還有氣血虛,嚴重的話還可能會影響到子宮受孕的.但這是我看你寫出來的推測與個人的經驗見解.,還是建議樓主去看下中醫會好一點,如果是就要堅持.而除了醫生開的葯方之外,平時飲食都要很注意,不要亂喝涼茶,盡量不要喝酒,吃生冷食,海鮮,雪糕,芒果菠蘿,煎炸食物等等的,在醫生允許的情況下可以喝一些紅棗水,紅糖水等等的補血補氣的食品,也可以去做刮痧,拔火罐,多做運動,多排汗,有良好的睡眠.保持好良好的生活習慣,一般問題都不大.祝你早日康復~!