影響體質的因素

1. 影響身體素質的因素有哪些

影響身體素質的因素:
遺傳因素、後天營養和體育鍛煉。

2. 影響體質酸鹼性的因素有哪些

人的體液的酸鹼性，是由人體本身的免疫系統決定的。
健康的人的體液，一定是弱鹼回性的。
當一個人的體液呈弱酸性時，那麼說明這個人處於非健康狀態。應該到醫院進行必要的檢查了。
幾乎所有的疾病都可以使人的體液呈酸性。哪怕是一個小小的外傷，都可以使人的體液馬上轉為酸性。這是人的免疫系統在起作用。人的體液呈酸性的時候，人會感到難受。當答然細菌、病毒的活性也會受到抑制，以防止感染或病情的惡化。
合理的飲食對健康是有利的。但卻不能對體液的酸鹼性有影響。
葯物是用來治病的，也不能改變體液的酸鹼性，當病痊癒了，體液自然就恢復弱鹼性了。
現在沒有那種食物或葯物可以干預人體體液的酸鹼性。
對於那些極力宣傳可以使體液轉為鹼性的食品和葯品的廣告，不是無知就是在欺騙大眾。
假設有一種葯物，吃後體液從酸性轉化為鹼性了，那就是干預了人體的免疫系統，將是十分危險的事情。試想，當人受到細菌或病毒的感染，體液成酸性病毒和細菌受到抑制。如果吃了某種東西，體液呈了鹼性，那高興的是病毒和細菌。因為這些微生物也是喜歡弱鹼性環境的。那麼就是說這種東西幫了細菌和病毒的大忙了。

3. 體質的影響因素

體質的形成受先天、年齡、性別、精神狀態、生活及飲食條件、地理環境、疾病、體育鍛煉、社會等眾多因素的影響。先天因素即稟賦，還包括某些先天性生理缺陷和遺傳性特異體質。年齡是影響體質的一個重要因素，體質隨年齡而呈現時限性，如小兒體質具有臟腑嬌嫩、氣血未充但生機蓬勃的特點，老年人則有臟腑功能低下、日趨衰老的特點。男女體質之間存在差別，現代生理病理學研究和臨床實踐發現，染患嚴重的呼吸道感染、中樞神經病毒性感染、病毒性腸胃炎和肝炎，男性比女性更為敏感，患病率更高。其原因主要是女性產生免疫力的基因比男性高一倍。情志活動貴於調和，如果長期的精神刺激或突然遭到劇烈的精神創傷，超過人體生理活動所調節的范圍，就會影響體質，引起機體陰陽、氣血失調，臟腑功能活動紊亂，從而導致疾病的發生。不良的性格和個性對體質也會帶來不良的影響。體質的構成還與不同地理區域有明顯關系，不同的水土性質、氣候類型、生活條件，影響著不同地區的人的體質。一般說在中國，北方人比南方人陽虛質和見寒象者為多；南方人病多火熱，體質多陰虛。此外，生活條件的優劣，是否注意飲食宜忌，以及疾病因素、體育鍛煉、社會因素等對體質都有一定的影響。
環境與體質
自然環境與體質關系：
1.東方：處於海邊，氣候溫和，其民食魚而嗜咸，易形成腠理疏鬆，黝黑肌膚體質；
2.西方：多山狂野，水土剛強，其民易形成肥壯體質；
3.南方：氣候炎熱，地勢低下，水土薄弱，其民形成了皮膚色吃，腠理緻密的體質；
4.北方：地勢高曠，風寒冰冽，其民國游牧生活，形成陽虛臟寒體質。
社會環境與體質關系：
條件優越之人：體力勞動較少，因而體質虛弱，腠理疏鬆，易患各種外感性疾病。同時，由於飲食多種類繁多，攝取的高熱量高脂肪的油膩食物也多，又容易聚濕生痰，易患高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。
條件艱苦之人：體力勞動較多，因此體質強壯，腠理緊密，不宜患外感性疾病，由於飲食粗糙，飢飽不時，故易患脾胃病。

4. 影響中學生體質下降的因素有什麼

1.中學生青春期過早萌發，導致心理年齡比正常年齡大，不愛運動和矯揉造作被帶入課堂。中學生正處於青春發育期，無論從身高、體重、還是身體的形態都在發生變化，這些變化讓他們不願在同學面前表現自己。在課堂中，學生做操動作不規范、不到位，特別是女同學不願意站在男同學前面，更別提在男同學面前做什麼高抬腿之類的練習了，這種現象經常會有群體效應，一個班有兩三個同學這樣，其他同學便會模仿，有個別同學認真了，其他同學還會取笑。運動起來不大方，扭扭捏捏。。
2.體育教學無法滿足學生的興趣、愛好和需求。學校每周兩節體育課根本無法滿足學生的鍛煉需求，體育課是以班為單位進行授課，一個體育教師根本無法顧及四五十個學生的鍛煉需求和無法滿足每個學生的興趣愛好。
3.家庭教育。家庭教育對一個學生的身體健康，個人成長具有舉足輕重的作用，父母們真正做到了讓孩子們 「衣來伸手、飯來張口」的狀況，而忘記了意志品質、抗挫能力的訓練，不少獨生子女表現的弱不禁風，不願意進行艱苦的體育鍛煉，而家長們從「牙牙學語」之時就給以全面呵護，走路怕摔，跑步怕倒。
4、體育活動開展力度不夠。就學校而言，每周利用早晨和下午自習課的時間開展體育興趣活動，學生參加了體育鍛煉，但是他們的競技能力沒有得到很好的發揮，由於受多種因素的影響，學校連運動會都沒有舉辦過，學生的水平在長時間得不到發揮，從而失去了鍛煉的興趣，三天打魚、兩天曬網。

5.學業壓力及學生鍛煉身體意識不強。人們都知道運動與鍛煉的重要性，但是學生們在以考分確定人生的旅途中，鍛煉就顯得不重要了，家長們最關心的是孩子考多少分，排多少名，而很難關心孩子的體質。所以參與鍛煉的時間很少。
6.女同學的體質下降比男同學更為突出。

5. 體質的概念影響體質的基本因素有那些

體質，是指人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。簡要地說，體質是指人體自身的質量，是人體在形態、生理、生化和行為上相對穩定的特徵。體質可以反映人體的生命活動、運動能力的水平，因此是選擇健身運動的依據。身體運動是人的自然屬性，同時又是生命活動得以充分發展的必要條件，反映著人的社會屬性。 "體質"和"健康"的概念是不同的。同樣是健康的人，其體質卻千差萬別，對一個人的體質強弱要從形態、功能、身體素質、對環境氣候適應能力和抗病能力等多方面進行綜合評價。 體質的綜合評價指標包括以下幾個方面： （1）身體形態發育水平：即體格、體型、姿勢、營養狀況及身體組成成分等。 （2）生理生化功能水平：即機體的新陳代謝功能及各系統、器官的工作效能。 （3）身體素質和運動能力水平：即身體在運動中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質及走、跑，跳、投，攀等身體運動能力。 （4）心理發展狀態：包括本體感知能力、個體意志力、判斷能力。 （5）適應能力：例如對外界環境條件的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力。 影響體質強弱的因素是多方面的，它與遺傳、環境、營養、體育鍛煉等有著密切的關系。遺傳只對體質的狀況和發展提供了可能性或前提條件，體質的強弱則有賴於後天環境、營養、衛生和身體鍛煉等因素。因此，有計劃、有目的進行科學的鍛煉，又是增強體質最積極有效的手段。

6. 體質與健康的影響因素有哪些

體質，是指人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎。簡要地說，體質是指人體自身的質量，是人體在形態、生理、生化和行為上相對穩定的特徵。體質可以反映人體的生命活動、運動能力的水平，因此是選擇健身運動的依據。身體運動是人的自然屬性，同時又是生命活動得以充分發展的必要條件，反映著人的社會屬性。
"體質"和"健康"的概念是不同的。同樣是健康的人，其體質卻千差萬別，對一個人的體質強弱要從形態、功能、身體素質、對環境氣候適應能力和抗病能力等多方面進行綜合評價。
體質的綜合評價指標包括以下幾個方面：
（1）身體形態發育水平：即體格、體型、姿勢、營養狀況及身體組成成分等。
（2）生理生化功能水平：即機體的新陳代謝功能及各系統、器官的工作效能。
（3）身體素質和運動能力水平：即身體在運動中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質及走、跑，跳、投，攀等身體運動能力。
（4）心理發展狀態：包括本體感知能力、個體意志力、判斷能力。
（5）適應能力：例如對外界環境條件的抗寒、抗熱能力和對疾病的抵抗力。
影響體質強弱的因素是多方面的，它與遺傳、環境、營養、體育鍛煉等有著密切的關系。遺傳只對體質的狀況和發展提供了可能性或前提條件，體質的強弱則有賴於後天環境、營養、衛生和身體鍛煉等因素。因此，有計劃、有目的進行科學的鍛煉，又是增強體質最積極有效的手段。

7. 體質差總是生病，影響體質的原因有哪些

身體健康程度如何，體質差總是生病，影響體質的原因有很多，所以每一個人都希望自己能夠長壽。體質好的人不但要每天活得輕松，而且也不必去擔心身上會有任何什麼病痛。相比之下，一些身體較弱的人就會經常會患上各種疾病。

疾病的發生，不分年輕的體格和年老的體格，所以不要去想年輕就不會有上面的疾病。身體狀況在某種程度上決定了我們每一個人是否健康。在普通生活中，我們應該多注意鍛煉，加強身體。同時，我們還是應該多吃一點有益於你健康的食品，比如一些豆類和高蛋白食品。這些食物對你的健康很有好處。

8. 地理因素怎樣影響體質

在地理環境中，氣象因素給人類體質以極大的影響。中醫學的運氣學說，包括中國古代樸素的氣象學和醫學氣象學兩部分。運氣學說，詳細地論述了氣候和氣象因素的變化規律對人體的影響，以及氣候和氣象因素與疾病的發生、發展、診斷、治療的關系，強調「因時制宜」。風、寒、暑、濕、燥、火六氣，是構成各種氣象變化的基本要素，其運動變化構成了自然界中風、寒、暑、濕、燥、火六種氣候，形成季節歲時的變遷。人與天地相應，四時六氣萬物為一體。人的體質壽天與人所處地域的氣候條件、氣象因素也密切相關。一般地說，惡劣的氣候環境培養了人的健壯的體魄和強悍的氣質，舒適的氣候環境則造就了人的嬌弱的體質和溫順的性格。我國的地理條件，南方多濕熱，北方多寒燥，東部沿海為海洋性氣候，西部內地為大陸性氣候。因此西北方人，形體多壯實，腠理偏緻密；東南方人，體型多瘦弱，腠理偏疏鬆。

9. 目前影響青少年體質健康的原因有哪些

（一）生活環境和飲食方式的重大改變，導致了體力活動的明顯減少，加速了人類機能的退化，青少年體質健康水平也隨之下降
(二)以過度保護為特徵的隔代教養方式，剝奪了促進青少年兒童自然生長發育所必需的運動刺激；網路時代，以久坐不動為特徵的靜態休閑方式，阻礙了青少年獲得持久的、足夠的運動樂趣並以此為基礎的經常性體育鍛煉行為習慣的養成
(三)青少年承受巨大的考試和升學壓力，直接導致了睡眠時間的嚴重不足和學習時間的延長，減少了閑暇時間特別是體育鍛煉時間

10. 社會環境因素對體質的影響

不知道 專業 不專業

社會環境因素是指影響人類日常生活的社會因素，它包括人類社會為之提供的衣、食、住、 行等物質條件，其中，飲食營養狀況是影響體質強弱的基本社會因素。同樣，醫療措施、心 理調節及其它與生活有關的社會因素，也均對人的體質發展起著重要的作用。隨著現代文明 社會的不斷進步，為了有效地增強體質，還必須適當地從事體力勞動，參加文化娛樂活動， 調節生活內容，減少精神壓力，排除情緒干擾，提高適應能力。