Ⅰ 我想要減去內臟脂肪怎麼辦 我是寒包火的體質
運動，運動不分體質的
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Ⅱ 寒包火喝什麽茶好即能去火，也能去寒
你好！您的朋友小懶豬為您全方位解答"寒包火喝什麽茶好?即能去火，也能去寒
"問題.資料查找,付出不易，希望您能採納,謝謝好人！
問題解決：查看下文找一種自己喜歡的。
三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鍾，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
Tips：金銀花宜忌
● 在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良葯。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火 食療清火方來幫忙
進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。
喉干嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鍾左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：1、切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
三款去火靚湯
絲瓜豆腐魚頭湯
湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。
製法：絲瓜洗凈、打理角邊、切段；魚頭洗凈、切開；豆腐用清水略洗；魚頭和生薑放入煲里，加入適量滾水，旺火煲20分鍾，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15－20分鍾，加入調味品。
功效：清熱去火，養陰生津，潔膚除斑，通經絡，去痰喘咳嗽。
冬瓜鯇魚湯
湯料：冬瓜一斤，鯇魚半斤，料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉適量。
製法：鯇魚凈膛，去鱗、鰓；冬瓜去皮、瓤、切塊；魚入熱油鍋稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至魚熟爛入味；加精鹽、蔥、雞粉。
功效：清熱解毒，利水消腫，平肝、祛風、除熱。可減肥、潤膚。
芥菜牛肉湯
湯料：芥菜一斤，牛肉半斤，生薑一兩，油鹽適量。
製法：生薑去皮、拍碎；牛肉洗凈、切片；芥菜洗凈、切段。把用料放入滾水鍋內，武火煮沸片刻即可，油鹽調味，趁熱食用。
功效：芥菜性味辛、溫，散寒解表、利氣祛痰；牛肉性味甘、平，補脾胃、益氣血、強筋骨；生薑性味辛、溫，發表、散寒。此湯補脾益氣，化痰止咳，解表散寒，用於感冒風寒、頭痛、周身骨痛、咳白色痰。
秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：
1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。
夏季人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。夏季「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
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Ⅲ 冰包火體質要怎麼調理啊
冰包火的調理也是分幾種的。按我經驗給你說說：
第一種是上熱下寒型的，最典型表內現是容常常自覺頭臉很燙腳卻很冰。這種調理一般從涼肝，寧心養神入手，要求多睡覺，多休息，避免疲勞。吃些銀耳、蓮子、枸杞茯苓都合適
第二種是胃火脾虛型，表現為很能吃但經常拉稀，吃冷的就拉稀，一吃辣又上火。這種人就要清胃醒脾，要讓他們避免餓、暴食和酗酒。吃山葯，薏米，芡實不錯。
第三種是腎虛型的，表現為腰酸背痛，夜尿多，又有手腳心熱。這種人生活起居要規律，忌睡懶覺和熬夜。吃阿膠，首烏，芝麻就很好。
總之寒包火調理不復雜，規律起居，適量運動，飲食合理，少飲酒就行
Ⅳ 寒包火吃什麼好的最快
寒包火感冒患者最好是使用清熱解毒口服液一類的葯物治療，這樣可以調理體質，從根本上緩解病情。在使用葯物的同時飲食方面也需要做出適當的調整，以完全的配合葯物的療效，在一定程度上可以促進病情的好轉。患者需要控制食用燒烤等辛辣刺激性的食物，飯菜的口味要以清淡溫和為主，並且要保持飲食衛生安全，白天多喝白開水，飯前可以適當的吃雪梨等水果。
Ⅳ 請問這是不是寒包火體質該如何調理
您好根據你的描述不屬於寒包火的體質。屬於肝火旺導致的頭暈、發脹，口乾舌燥，有口臭，月經不調，手腳冰冷，身體冷的發抖屬於陽虛導致的根據您的情況應該是平時比較容易著急上火，平時運動較少的原因。
Ⅵ 感冒了，風寒/風熱/寒包火
算是什麼樣的症狀？
感冒
是否有合適的中葯成葯？
清開靈
3九感冒靈
苦幹沖劑,喝完後應多休息.
Ⅶ 小孩發燒一個星期了，喜炎平、熱毒寧都用過了，就是反反復復不退燒
小孩子定是經常輸液。正常體質不會反復發燒【用了退熱葯或中葯發汗解表葯，將體內熱邪從皮膚毛孔發散出去，熱邪離開人體便不再發燒】，寒包火體質會反復發燒。孩子的病情這樣形成的；【開始寶寶發燒，身體有火，被家長庸醫打吊針多天，寒冷的液體從皮膚血管進入後運行於人體全身皮膚，將火氣從皮膚壓制到體內，會有短暫體溫...下降，但由於火氣仍瘀在體內，被體表寒氣阻擋不能發散出去，所以會反復發燒】，這樣體內有火體表有寒，形成寒包火體質。現在臨床寒包火體質的小兒非常多，患個感冒都非常頑固十天半個月也好不利索。。 為那麼點兒分說的夠多了。
Ⅷ 寒包熱（火） 是一種什麼症狀
此方劑組成：炙麻黃5克、杏仁10克、生石膏30克(先煎)、甘草6克、黃芩6克、柴胡6克、羌活6克、防風10克、板藍根12克、銀花12克、桑葉15克、蘇葉6g
出處：
著名中醫熱病專家、中醫葯大學博士生導師周平安教授今天為北京感冒「號脈」，他認為今年北京的感冒將呈現「寒包火」的性質，隨著大風降溫，感冒將會出現小高峰，「寒包火」的態勢將更加明顯。
周教授說，從西醫角度看，今年的感冒是支原體或者衣原體引起的上呼吸道感染，而中醫對感冒性質的確定根據的是季節特點和人體體質。因為乾燥，人們的飲食過於精細，現在的感冒是由外來的寒邪和內在的實火共同為患，屬於「寒包火」的症型。病人症狀表現為發燒頭痛，惡寒無汗。因為表氣被寒邪束縛，還會出現因為肺氣不宣導致的咳嗽。適合運用「清里熱，散表寒」表裡雙解法進行中醫治療。
一直在中醫呼吸科臨床一線工作的周平安教授，曾於北京流感高發的1998年，為北京人設計了「感冒合劑」，當年治療十七萬餘人次，其後歷年入冬後，周教授都會根據北京當年的季節特點提前提出預防治療的基本方，幫助北京人度過感冒高發期。
今年的「感冒合劑」是在原來老方的基礎上加減變化而成，目前已在東方醫院投入使用。今年的「感冒合劑」是由麻黃、生石膏、柴胡、黃芩、板藍根、銀花、羌活、蘇葉等十二味中葯組成，驅除外來寒邪的同時清除內熱，大多數感冒發燒病人三服葯就能治癒。
Ⅸ 寶寶得了寒包火型感冒該吃什麼葯
高燒必須進行冷卻！用冷水毛巾敷在頭上，多換幾次，一直到退燒！在遵醫囑服用葯物，看由何引起的，是不是對症下葯。、
Ⅹ 寒包火體質能喝豆漿嗎
可以喝。