1. 痰濕體質怎麼辦
痰濕體質主要是因為：1.寒濕侵襲。氣候潮濕，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運化失職，聚濕成痰，痰濕蘊肺。2.飲食不節。常暴飲暴食、過食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運化水濕，致使濕濁內生，蘊釀成痰，痰濕聚集體內。3.先天稟賦。素體胃熱，過食肥甘厚味，脾運不及，聚濕生痰。4.年老久病。脾胃虛損，運化功能減退或腎陽虛衰，不能化氣行水。5.缺乏運動。長期喜卧久坐少動，氣血運行不暢，脾胃運化呆滯，不能運化水濕，聚濕致痰濕內生。
痰濕體質的人宜養成良好的飲食習慣，忌食肥甘厚味生冷之物，戒煙酒，平時可以多吃點生薑，多進蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。因「脾為生痰之源，肺為貯痰之器」，痰濕體質的人平素可適當服用六君子丸或杏蘇二陳丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居濕地，注意保暖，防止外感寒濕之邪傷脾困脾，特別梅雨季節注意防潮濕。適當參加體育鍛煉，應以微汗為宜，以助氣血順暢。
2. 什麼是痰濕體質
痰濕體質的特徵：痰濕體質的人的形體特點，基本上都是形體肥胖，腹部松軟。性格特徵，性格偏溫和、穩重，為人恭謙，多善於忍耐。平時面部油比較多，喜歡吃甜食，大便比較黏膩，口腔有味道，脈象比較滑，舌苔較厚，病人表現出來胸悶，走路就是喘憋。
3. 痰濕體質是什麼呀
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，多見於肥胖人，我也這樣，你可以下載個樓易健康管理APP，會根據你的情況定製調理方案的。
4. 什麼是「痰濕體質」
痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，常表現為 1.體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病， 2.常隨痰濕留滯部位不同而出現不同的症狀，發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重環境適應力差。 3.應以燥濕化痰為治療方法，平素注意調護改善痰濕體質防止痰濕病證發生。
5. 痰濕體質有哪些表現
痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，我就是這個體質，你可以下載個樓易健康管理APP，會幫你定製痰濕體質的養生方案的
6. 痰濕體質是怎樣形成的
濕體質亦稱為遲冷質，多由飲食不當或疾病困擾而導致。這里的「痰」並非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產物;痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質。
痰濕體質痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，常表現為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病，常隨痰濕留滯部位不同而出現不同的症狀，發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重環境適應力差。應以燥濕化痰為治療大法，平素注意調護改善痰濕體質防止痰濕病證發生。
「濕」分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等。
外在濕氣會侵犯人體而致病;內濕是指消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕。
此種體質者多伴有脾胃功能失調、內分泌失調等。 多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。
痰濕體質的成因主要是體內濕邪無法代謝造成的，除了與生活環境相關之外，後天不良習慣對肺、脾、腎的損害也是重要原因。
7. 什麼是痰濕體質
痰濕基本歸為脾的原因，脾的陽氣不足，就不能控制體內的水 慢慢積累的多，成為濕，再多，稱為痰。逐漸就形成了痰濕體質。 痰濕體質表現： 1、外形多偏胖 胖人多痰濕，瘦人多內熱。痰濕重的人容易發胖，發胖的人通常是痰濕體質，這個在臨床實踐中很常見，痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重。 2、不喜歡喝水 痰濕體重的人對於水的排出是比較困難的，如果是痰濕體質，就盡量渴了再喝，水進到你身體里，就是要出得慢些，所以容易造成水腫及肥胖的問題。 3、愛吃香濃的東西，特別是偏鹹的東西 口味偏重和痰濕體質之間是有明顯的因果關系;小便經常是渾濁的，即小便解出來不清晰，如果小便清白，像白開水，這是陽虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時渾濁的起泡沫的，這是痰濕的一種表現。(這是指經常性的，不是指偶爾一兩天。) 4、出汗呈現兩極分化 一種出汗非常多，這是太胖，胖了以後他行動起來容易出汗。但是有一種胖人不愛出汗，實際上他的這種不愛出汗和他容易發胖，形成痰濕體質是非常有關系的。所以臨床上減肥，一定要問他出汗情況怎樣的，如果它不愛出汗，就要看是不是不活動的緣故，如果不是的話就要注意這個減肥必須要把他的發函功能調動起來。出汗是一個非常做那個要的，起到調節體溫的作用，另外出汗是一個非常重要的排泄過程。出汗出的不是清水，它里邊排出很多代謝的廢物，你老不出汗，對人體影響會越來越大。等於說一個排毒的途徑被卡住了。 5、反應較慢 尤其容易感到頭昏、頭重、想睡等等。在養生上應注意： 1,加強運動,強健身體機能：健康脾胃功能. 2,不宜在潮濕的環境里久留：在陰雨季節要注意避免濕邪的侵襲.這類體質的人平時還應定期檢查血糖,血脂,血壓; 3,嗜睡者應逐漸減少睡眠時間：多進行戶外活動,讓日光使得身體機能活躍起來; 4,洗澡應洗熱水澡：適當出汗為宜;穿衣盡量保持寬松,面料以棉,麻,絲等透氣散濕的天然纖維為主,這樣有利於汗液蒸發,祛除體內濕氣. 5,注意保暖：濕遇溫則行,遇寒則凝。寒涼的天氣不利水濕在體內運化,常傷及脾胃,因此痰濕體質在寒涼的天氣症狀較為明顯。 痰濕體質的朋友們要注意日常的生活保健，有時在醫生的建議下輔以一定的中葯，會有意想不到的好效果!
8. 痰濕體質怎麼辦
痰濕體質可以通過改善日常飲食和適當的體育鍛煉來進行調理，去除痰濕可專以通過口服葯物來進行治療。日屬常飲食要清淡易消化，盡量不要食用油炸或者是過於油膩的食物，適當的參加一些戶外有氧的體育鍛煉可以有效改善體質比如有快走或者是慢跑，還有騎自行車和游泳。
9. 痰濕體質的表現是什麼
痰濕體質主要是由於身體脾胃的功能出現問題，引起機體水液停滯不化等因素導致痰蝕凝聚，而出現的身體粘滯，重濁等臨床表現症狀。會出現，痰蒙清竅，舌苔白膩，脈滑，經常頭暈，還會出現女生月經推遲，經少，閉經或者是身體出現多汗，情緒不好，伴有面部虛胖，腹脹，水腫，體重增加，大便不暢或者是粘滯等臨床表現症狀。