❶ 痰濕體質的人應該如何飲食
如果這個探視體質是你認為自己有這種體質的話，最好是做醫生確認一下，然後聽一聽醫生怎麼說，讓醫生給你出一個比較合理的針對個人身體狀況的調理方式，那是最好不過的了。
❷ 什麼是痰濕體質
痰濕基本歸為脾的原因，脾的陽氣不足，就不能控制體內的水 慢慢積累的多，成為濕，再多，稱為痰。逐漸就形成了痰濕體質。 痰濕體質表現： 1、外形多偏胖 胖人多痰濕，瘦人多內熱。痰濕重的人容易發胖，發胖的人通常是痰濕體質，這個在臨床實踐中很常見，痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重。 2、不喜歡喝水 痰濕體重的人對於水的排出是比較困難的，如果是痰濕體質，就盡量渴了再喝，水進到你身體里，就是要出得慢些，所以容易造成水腫及肥胖的問題。 3、愛吃香濃的東西，特別是偏鹹的東西 口味偏重和痰濕體質之間是有明顯的因果關系;小便經常是渾濁的，即小便解出來不清晰，如果小便清白，像白開水，這是陽虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時渾濁的起泡沫的，這是痰濕的一種表現。(這是指經常性的，不是指偶爾一兩天。) 4、出汗呈現兩極分化 一種出汗非常多，這是太胖，胖了以後他行動起來容易出汗。但是有一種胖人不愛出汗，實際上他的這種不愛出汗和他容易發胖，形成痰濕體質是非常有關系的。所以臨床上減肥，一定要問他出汗情況怎樣的，如果它不愛出汗，就要看是不是不活動的緣故，如果不是的話就要注意這個減肥必須要把他的發函功能調動起來。出汗是一個非常做那個要的，起到調節體溫的作用，另外出汗是一個非常重要的排泄過程。出汗出的不是清水，它里邊排出很多代謝的廢物，你老不出汗，對人體影響會越來越大。等於說一個排毒的途徑被卡住了。 5、反應較慢 尤其容易感到頭昏、頭重、想睡等等。在養生上應注意： 1,加強運動,強健身體機能：健康脾胃功能. 2,不宜在潮濕的環境里久留：在陰雨季節要注意避免濕邪的侵襲.這類體質的人平時還應定期檢查血糖,血脂,血壓; 3,嗜睡者應逐漸減少睡眠時間：多進行戶外活動,讓日光使得身體機能活躍起來; 4,洗澡應洗熱水澡：適當出汗為宜;穿衣盡量保持寬松,面料以棉,麻,絲等透氣散濕的天然纖維為主,這樣有利於汗液蒸發,祛除體內濕氣. 5,注意保暖：濕遇溫則行,遇寒則凝。寒涼的天氣不利水濕在體內運化,常傷及脾胃,因此痰濕體質在寒涼的天氣症狀較為明顯。 痰濕體質的朋友們要注意日常的生活保健，有時在醫生的建議下輔以一定的中葯，會有意想不到的好效果!
❸ 痰濕體質的人最顯著的特點是什麼
痰濕體質的女性油脂分泌旺盛，一張臉蛋像是油田，總是油光滿面，容易出汗，讓人覺得粘油膩，體形肥胖，喜好食用甜食和油炸食品，總是覺得渾身困重!坐下就不想起來!這種體質改善最好還是找中醫比較來效果，但時間上長一些，不過現在喝中葯不像過去要煎著服用，現在都可以做成袋泡茶一樣的東西，泡水就可以服用了，比較方便，上次在網上看到過報道!你可以去問問你當地的醫生!
❹ 痰濕體質的人最顯著的特點是什麼
他是體質最顯著的體質的特點應該是有點虛胖，有點水腫，然後喜歡咳嗽有痰了
❺ 痰濕體質的人怎樣改變一下情懷
痰濕體質的人來，多有源脾虛的問題。您把自己的心態和情緒調理好，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格。加強體育運動鍛煉，避免操勞過度，避免熬夜，避免吃肥膩煎炸辛辣硬食物，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。避免思慮過度。
❻ 什麼是痰濕體質
痰濕體質的特徵：痰濕體質的人的形體特點，基本上都是形體肥胖，腹部松軟。性格特徵，性格偏溫和、穩重，為人恭謙，多善於忍耐。平時面部油比較多，喜歡吃甜食，大便比較黏膩，口腔有味道，脈象比較滑，舌苔較厚，病人表現出來胸悶，走路就是喘憋。
❼ 痰濕體質的人該怎麼辦
痰濕主要症狀：腹脹，脹痛，尿黃，白苔（痰有粘連），大便稀，眩暈等。主要是飲食不當所造成的。如果您有此證狀可認定為「痰濕證」。
治療方法：二陳丸，香砂六君丸或霍香正氣丸均可。
平時要注意保養，戒煙酒，服葯期間要戒辛辣，煎炒食品。
❽ 對於痰濕體質的人，有沒有好的中醫療方
中醫講究的是辯證施治，你直說了痰濕體質，其他的情況呢？脈象，舌苔情況，其他有無臨床症狀等等，需要綜合這些東西，才能給你出中醫療方。看病不是看說明書吃葯，有一條對上了就可以吃。綜合全面辯證施治。痰濕體質的人也有好多種，要想效果好，必須綜合考慮，才能有好的中醫療方